أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


تقليل الطعام لتقوية الذاكرة , تناول كميات قليلة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-11-2016, 09:37 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي تقليل الطعام لتقوية الذاكرة , تناول كميات قليلة




تقليل الطعام لتقوية الذاكرة , تناول كميات قليلة
تقليل الطعام لتقوية الذاكرة , تناول كميات قليلة
تقليل الطعام لتقوية الذاكرة , تناول كميات قليلة



توصلت دراسة إيطالية جديدة أن التقليل من الطعام يساعد على التذكر ويعزز عمل الدماغ، وأن التخلي عن الحلويات والتعويض عنها بفنجان قهوة بعد الأكل هو جيّد للدماغ والوزن.
حوامل

وقد أكد غيوفامباتيستا باني الباحث بجامعة القلب المقدس الكاثوليكية في روما والمسؤول عن الدراسة على التركيز على بروتين يدعى (CREB1) المعروف بأهميته للذاكرة والتعلم.
وأضاف باني: “إن الأمر يتطلب التقليل من السعرات الحرارية بنسبة 25 إلى 30% حيث ما يشابه تفادي أي شخص تناول قطعة حلوى بعد إنهاء وجبته”.
وأوضح الباحثون من خلال الاختبارات التي أجروها على الفئران أن خفض السعرات الحرارية يعزز التعلم إن كانت الحيوانات لا تزال تصنّع هذا البروتين.
وأضافوا أن خفض السعرات الحرارية يعزز كمية البروتين المصنعة في الدماغ، وخفّضت السعرات الحرارية التي تناولتها الحيوانات بين 25 إلى 30%، أي ما يوازي عند البشر قرابة 600 سعرة حرارية في اليوم.
كما توصلوا أن فنجان من القهوة أو الشاي بعد الطعام مفيد أيضاً، إذ إن الكافيين يزيد كمية البروتين الذي يصنعه الجسم.







من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور ملابس رائعة للبيت 2013 ، ملابس شيك للعروس 2014 ، ملابس بيت جديدة للعروس
0 بوكيهات اعراس مميزة 2012 ، بوكيهات اعراس شيك 2013 ، بوكيهات زفاف 2013
0 الطرق الهرمونية لمنع الحمل , تعرفى على الطرق الهرمونية لمنع الحمل
0 صور تشيرتات حوامل رقيقة 2012 ، تشيرتات حوامل دلع 2013 ، تشيرتات حمل عسولة
0 الالام الدورة الشهرية , آلام الدورة الثانويه
0 اثناء الولادة القيصرية ماذا يحدث , الولادة القيصرية وما يحدث بها
0 الم الصدر , التعرض لضربات قلب سريعة
0 اجمل الفساتين للعروس 2012 ، اشيك الفساتين للعروس 2013 ، فساتين زواجات شيك
0 لانجيري قصير للعروس 2012 ، لانجيري عروس قصير 2013 ،صور لانجيرهات حديثة للعروس
0 ماهي وظائف حبوب منع الحمل ، فاعلية حبوب منع الحمل
0 اسم بنت عزة ، معني اسم عزة فى قاموس معاني الاسماء
0 مجموعة فساتين زفاف 2013 ، افخم فساتين زفاف للعروس ، صور فساتين زفاف فخمة 2014
0 بوديهات للحوامل 2012 ، فساتين للحوامل 2013 ، ازياء حوامل
0 صور لاوبن بوفيه 2012 ، اوبن بوفيه شيك 2013 ، اوبن بوفيه فخم 2013
0 تكيسات المبايض ، هل هى من اسباب اضطرابات الدورة الشهرية
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-11-2016, 01:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تقليل الطعام لتقوية الذاكرة , تناول كميات قليلة




سلمت يداك لمـآاطرحتِ
دمتي مبدعة متـآالقه في سمـآاء هذا ـآالصرح ـآالشامخ
تقبلي مروري ـآالمتواضع





من مواضيع اطفالي حياتي
0 تغذية الطفل في المراحل المبكرة ، التغذيه المبكرة للطفل ، تغذيه الأطفال
0 اضطرابات الخصية عند الاطفال ، اضطرابات كيس الصفن عند الاطفال ، امراض الاطفال الذكور
0 الصداع النصفى عند الاطفال ، اسباب الصداع النصفى ، طرق علاج الصداع النصفى
0 شلل الأطفال ، اسباب شلل الأطفال ، طرق علاج شلل الأطفال
0 ازالة شعر الوجه 2013 ، التخلص من شعر الوجه 2013 ، خطوات التخلص من شعر الزائد
0 طرق تضييق المسامات 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، التخلص من المسامات
0 النحافة عند الاطفال ، كيفية تجنب النحافة عند الاطفال ، التعامل مع نحافة الطفل
0 اقنعة لعلاج البشرة 2013 ، افضل اقنعة لعلاج البشرة 2013 ، علاج البشرة
0 البلوغ المبكر فى الاطفال ، اسباب البلوغ المبكر فى الاطفال ، نتائج زيادة وزن الطفل
0 بشرة النجوم 2013 ، اسرار بشرة النجوم 2013 ، الحصول على بشرة النجوم
0 امراض كبد الاطفال ، اسباب امراض كبد الاطفال ، علاج امراض كبد الاطفال
0 التهاب عضلة القلب عند الاطفال ، اسباب التهاب عضلة القلب ، طرق علاج التهاب عضلة القلب
0 تغيير حفاضة الطفل ، طريقة تغيير حفاضة الطفل ، افضل طريقة لتغيير حفاضة الطفل
0 البشرة المختلطة 2013 ، بشرة متخلطة 2013 ، بشرة رائعة
0 نعومة الجسم 2013 ، الحفاظ على الجسم 2013 ، جمال الجسم
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية تقوية الذاكرة ، نصائح لتقوية الذاكرة عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 1 02-03-2016 03:50 PM
اضرار تناول الطعام بسرعه ، مشاكل تناول الطعام بسرعه ، نتائج تناول الطعام بسرعه بسملة123 قسم التغذية 1 09-01-2012 09:26 PM
تقليل الملح فى طعام الطفل ، اهمية تقليل الملح فى الطعام ، فوائد تقليل الملح للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-21-2012 02:24 PM
إتيكيت تناول الطعام ، اداب تناول الطعام ، قواعد اتيكيت تناول الطعام اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-15-2012 06:47 PM
تناول الطعام ، فن تناول الطعام ، اسلوب تناول البنات للطعام سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-10-2012 07:36 AM


الساعة الآن 06:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .