أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


علاج نقص الحديد لدى المرأة ، أسباب نقص الحديد لدى المرأة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-11-2016, 10:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي علاج نقص الحديد لدى المرأة ، أسباب نقص الحديد لدى المرأة




علاج نقص الحديد لدى المرأة ، أسباب نقص الحديد لدى المرأة

علاج نقص الحديد لدى المرأة ، أسباب نقص الحديد لدى المرأة

علاج نقص الحديد لدى المرأة ، أسباب نقص الحديد لدى المرأة


المرأة هي الأكثر عرضة لتناقص الحديد في الجسم مقارنة بالرجال. فحوالي امرأة واحدة من كل خمس سيدات خلال فترة الخصوبة يعانين من حالة نقص الحديد. والعلامات المبكرة لنقص الحديد قد تكون بسيطة وغير ملحوظة. ولكن مع مرور الوقت، قد تزداد تلك الأعراض سوءًا، حيث يلجأ الجسم لاستهلاك الكميات المخزنة من الحديد. لذلك، لابد من معرفة العلامات الأساسية لنقص الحديد في الجسم، حتى تتمكني من الحصول على العلاج المناسب لتلك الحالة مبكرًا.

أعراض نقص الحديد في الجسم

تشتمل أعراض نقص الحديد في الجسم على الشعور بالتعب الشديد، الشعف العام، ضيق التنفس، الخمول، تهيج الجلد والصداع. كما يعاني الجسم من بعض المشكلات الصحية مثل الحفاظ على درجة حرارة الجسم، فقد تتسبب في برودة اليدين المستمرة، شحوب الجلد، تكسر الأظافر، التهاب اللسان وتقرحه، مع تسارع ضربات القلب. أيضا، متلازمة تململ الساقين، وهي حالة مرضية تتسبب في عدم القدرة على السيطرة على حركة الساقين بشكل سليم، وهي أحد الأعراض التي تظهر كنتيجة لنقص الحديد بالنسبة لبعض الأشخاص. أيضًا، أحد الأعراض الأخرى لنقص الحديد في الجسم، هي فقدان الشهية.

حوامل



أسباب نقص الحديد لدى المرأة

النساء هم الأكثر عرضة لنقص الحديد مقارنةً بالرجال، فقد تصاب المرأة خلال فترة الخصوبة بفقر الدم نتيجة لنقص الحديد في الجسم. حيث تفقد المرأة كميات كبيرة من الدم كل شهر خلال دورة الطمث. أيضا المرأة الحامل هي عرضة لنقص الحديد، حيث تزداد حاجة الجسم للحديد خلال فترة الحمل، لإنتاج كميات إضافية من الدم لتغذية ونمو الجنين. وتقريبًا نصف النساء الحوامل عادةً ما يصبن بنقص الحديد خلال الفترة الأخيرة من الحمل. كما تزداد احتياجات المرأة للحديد أيضا خلال فترة الرضاعة الطبيعية.







تناقص مستويات الحديد لدى المرأة دائما ما يحتاج لإستشارة الطبيب. ففي بعض الأحيان، قد ترتبط بعض المشكلات الصحية كالنزيف الداخلي بتناقص مستويات الحديد في الجسم. وبالتشخيص وعلاج تلك الحالة يمكن علاج تناقص الحديد في الجسم. كما يمكن للطبيب المختص وصف بعض المكملات الغذائية من الحديد لعلاج تلك المشكلات. لكن تناول المكملات الغذائية لا يغني عن تناول مصادر الحديد المختلفة من خلال النظام الغذائي. كما أن تناول المكملات الغذائية أو مصادر الفيتامين C يساعد على سرعة امتصاص الحديد داخل الجسم.



الكميات التي يحتاجها جسم المرأة من الحديد

يفيد خبراء التغذية بأن الكميات التي يحتاجها جسم المرأة خلال العمر من 19-50 عام بحوالي 18 مجم خلال اليوم. كما تزداد تلك الكمية خلال فترة الحمل إلى 27 مجم خلال اليوم. وقد تحتاج الفتيات في العمر من 14-18 ينصح بتناولهم 15 مجم خلال اليوم. ولكن، قبل البدء بتناول أي مكملات غذائية، ينصح أولا باستشارة الطبيب المختص، فقد تتداخل المكملات الغذائية من الحديد مع تأثير بعض الأدوية.






من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف مغربية 2012 ، صور لفساتين الزفاف المغربية 2013 ، ملابس زفاف مغربية 2013
0 زيت اللوز واهميتة للشعر , فوائد زيت اللوز للشعر
0 تجنب سقوط الشعر 2013 ، نصائح لتجنب سقوط الشعر 2014 ، تجنب سقوط الشعر
0 اعراض السكري والحمل ، مشكلة الحمل والسكري
0 صور قمصان نوم ساتان للعروس 2013 ، اطقم داخلية ناعمة 2014 ، تشكيلة جميلة للعروس
0 الحمل بعد ال35 ، نصائح هامة عليكي معرفتها
0 صور جوارب للعروس 2012 ، جوارب لعروس 2013 ، جوارب طويلة للعروسة
0 اضرار التدخين , علاج التدخين عند النساء
0 ماهي الادوية لعلاج الام الدورة الشهرية ، العلاج الذي ينصح بة الاطباء
0 لكى تحصلى على بشرة الشباب ، طرق نظارة البشرة
0 افكار دعوات اعراس حلوة 2012 ، افكار جنان لدعوات الافراح 2013 ، افكار جميلة لدعوات ال
0 فساتين زفاف تهبل 2013 ، اجدد فساتين للعروس 2014 ، فساتين عرائس كشخة
0 طفلك الوحيد ، كيفيه التغلب على انانيته
0 تسمم الميثانول , معلومات عن تسمم الميثانول
0 تنانير فصيرة للحوامل 2012 ، تنانير للحوامل 2013 ، احلي تنورات للحوامل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-11-2016, 01:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج نقص الحديد لدى المرأة ، أسباب نقص الحديد لدى المرأة




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 كيفية تلوين الشعر 2013 ، تلوين الشعر 2014 ، شعر ناعم
0 العناية بالطفل الكفيف ، كيفية العناية بالطفل الكفيف ، طريقة العناية بالطفل الكفيف
0 مخاطر السمنة على الطفال ، اضرار السمنة على الاطفال ، كيفية التخلص من السمنة
0 الفتق السري ، اعراض الفتق السري ، علاج الفتق السري
0 التفاح والبشرة 2013 ، فوائد التفاح للبشرة 2013 ، ماسكات التفاح
0 استخدام الأطفال للجوال ، قواعد استخدام الأطفال للجوال ، اضرار استخدام الأطفال للجوال
0 أقنعة لنضارة للبشرة الدهنية 2013 ، قناع لنضارة البشرة 2013 ، الحفاظ على نضارة البشرة
0 اهمية الخضروات والفواكه للطفل ، فوائد تناول الطفل للخضروات والفواكه ، اهمية الفواكه
0 اخفاء عيوب البشرة 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، بشرة متالقة
0 أمراض القلب ، طرق الوقاية من أمراض القلب ، كيفية الوقاية من أمراض القلب
0 رياضة الطفل في الصيف ، اهمية رياضة الطفل في الصيف ، فوائد رياضة الطفل في الصيف
0 التسنين عند الأطفال ، سن التسنين عند الأطفال ، بداية التسنين عند الأطفال
0 المشاكل النفسية عند الاطفال ، اسباب المشاكل النفسية عند الاطفال ، نفسية الاطفال
0 السكرى عند الاطفال ، خطورة مرض السكرى على الاطفال ، اسباب السكرى عند الاطفال
0 طريقة نقل العدوى فى الحضانة ، عدوى الامراض بين الاطفال ، كيفية تجنب عدوى الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علامات نقص الحديد في جسم الحوامل ، نقص الحديد اثناء الحمل ، نقص الحديد للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 11:47 AM
نقص الحديد ، اسباب نقص الحديد فى الطفل ، علاج نقص الحديد اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-14-2012 01:17 PM
المرأة واللباس ، كيفية لباس المرأة ، وزن المرأة باللباس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 06-30-2012 06:40 AM
ابتسامة المرأة 2012 ، المرأة وابتسامتها ، كيف تبتسم المرأة 2013 عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-15-2012 12:32 AM
الحديد لدم المرأة الحامل غلا الشوق منتدى حوامل الطبي 3 12-13-2010 10:01 AM


الساعة الآن 02:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .