أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-12-2016, 12:02 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل




الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل
الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل
الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل




غثيان الصباح يصيبك فى أول ثلاثة شهور من الحمل بعض النساء تعانى منه بشكل أكبر من الآخريات. ولكن الجيد ان الغثيان دليل على تطور مراحل الحمل بشكل صحى ,الغير جيد أنك قد تشعرى به فى أى وقت من اليوم. قد تشعرين بالغثيان وتتقيأى عدة مرات خلال اليوم


حوامل

1_الاكثار من شرب الماء:

من المعروف أنك ستفقدين كمية من الماء عندما تتقيأين,, لذا فمن الضرورى أن تتناولى الكثير من المياه عندما تمرى بهذا. و يمكنك شرب النعناع او شاى البابونج عوضا عن ذلك. علاوة على تزويدك بالطاقة ستخفف من الغثيان و تساعد على سلامة الجنين.

كيف تتغلب على الشعور الصباحي بالغثيان
كيف تتغلب على الشعور الصباحي بالغثيان

2-استخدام الزيوت الأساسية:

أثبت العلاج بالعطور كفائته فى العديد من الحالات. يمكنك تجربة بعض قطرات الفلفل ,الجريب فروت. الليمون ,زيت البرغموت على نقاط النبض كل عدة ساعات خلال اليوم. ستشعرين أنك منتعشة و أقل اكتئابا

كيف تتغلب على الشعور الصباحي بالغثيان
كيف تتغلب على الشعور الصباحي بالغثيان

.

3-ثبت أن الزنجبيل مؤثر جدا فى تخفيف الغثيان:

ويساعد الزنجبيل فى التخلص من عدم الراحة بالمعدة ,لذا جربى احتساءه اذا شعرتى بالغثيان.

4-خذى قدر مناسب من الراحة:

شئ قد يتجاهله العديد من النساء خاصة النساء العاملات,,وهو اهمية الراحة و الاسترخاء. ان كان جسدك مرهق فهناك فرصة أكبر لتشعرى بالغثيان. نامى مبكرا ولا ترهقى جسدك. ان شعرتى بالتعب عند الاستيقاظ ، امكثى فى السرير لوهله وانهضى ببطء ، اعطى لنفسك بعض الوقت للراحة,,سيساعدك كثيرا فى التغلب على مشكلة غثيان الصباح.
5-مارسى عادات غذائية جيدة:

قد لا تستطيعن حتى رؤية الطعام أو شم رائحته عند مرورك بغثيان الصباح. ولكن من الضرورى ألا تتركى معدتك خاوية لأنها ستجعل الغثيان اسوأ. لا تجبرى نفسك على تناول طعام لا تستثيغيه. تناولى توست جاف أو بسكوت قبل النهوض من السرير. داومى على تناول وجبات خفيفة طول الوقت. و اذا كنتى امرأة عاملة احتفظى فى درج مكتبك ,, بالعنب والمكسرات والبسكويت والحلوى والنعناع,,الخ
6-شتتى انتباهك

قد يكون من الصعب التفكير فى شئ آخر عندما تشعرين بالغثيان ولكن التفكير به يجعله اسوأ. شتتى تفكيرك بقراءة كتاب,, التحدث إلى صديق او التمشية. افعلى أى شى ولا تركزى على الغثيان. و مع ذلك لا ترهقى نفسك اذا شعرتى بالاجهاد





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين افراح دانتيل 2012 ، اجدد فساتين افراح دانتيل 2013 ، صور فساتين افراح شيفون
0 خلطة للشعر الخفيف 2013 ، علاج الشعر الخفيف المتساقط 2014 ، الشعر المتساقط
0 اسم ولد طاووس ، معنى اسم طاووس فى قاموس معاني الاسماء
0 جلابيات للعروس 2012 , احلى عبايات للعروس 2013 ، عبايات للعروس
0 وجع الحمل فى الشهر الاول , الشهر الاول فى الحمل
0 فساتين زفاف بسيطة للعروس 2013 ، فساتين زفاف جديدة ، تشكيلة فساتين زفاف للعروس 2014
0 مغص الرضيع اثناء الرضاعة ، علاج مغص الاطفال الرضع
0 فساتين للبيت للعروس 2012 ، صور فساتين بيت للعروس 2013 ، ملابس عروس 2013
0 قاعات زفاف خيال 2012 ، قاعات خيال للاعراس 2013 ، اروع القاعات للزفاف
0 كعكة التمر للرجيم , حلويات للرجيم كعكة التمر
0 مكياج روعة للعروس 2012 ، ميك اب مميزة للعروسة 2013 ، صور مكياج عروس 2013
0 صور بجايم كورية للعروس 2013 ، بجايم تحفة للعروس 2014 ، احلي بيجامات للعرائس
0 تمشيط الشعر وهو مبلول 2013 ، اضرار تمشيط الشعر المبلول 2014 ، العناية بالشعر المبلول
0 فساتين افراح جديدة 2013 ، تشكيلة فساتين افراح ، فساتين افراح للعروس 2014
0 هل الام الدورة يعتبر نقص الكالسيوم في الجسم ، نقص الكالسيوم والدورة الشهرية
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-12-2016, 12:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التهاب عضلة القلب عند الاطفال ، اسباب التهاب عضلة القلب ، طرق علاج التهاب عضلة القلب
0 وصفات تبييض الوجه 2013 ، تبييض الوجه واليدين 2013 ، وصفات الجمال المغربية
0 الاهتمام بالاظافر 2013 ، طرق الاهتمام بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 تنعيم اليدين 2013 ، اسهل وصفة لجمال اليد 2013 ، يد ناعمة
0 ربو الأطفال ، اسباب ربو الأطفال ، طرق علاج ربو الأطفال
0 العناية بالبشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
0 خطر الكيوي على الطفل ، اضرار الكيوى على الاطفال ، خطورة تناول الطفل للكيوى
0 ماسكات ميزة للبشرة 2013 ، بشرة نقية 2013 ، بشرة نظيفة
0 اضرار سمنة الاطفال ، مشاكل سمنة الاطفال ، التغلب على سمنة الاطفال
0 العناية بالبشرة الدهنية 2013 ، ماهي البشرة الدهنية 2013 ، مشاكل البشرة الدهنية
0 داء غوشيه ، اسباب داء غوشيه ، علاج داء غوشيه
0 مستحضرات التجميل 2013 ، احدث كريمات لتفتح البشره 2013 ، كريمات للتفتيح
0 طرق تضييق المسامات 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، التخلص من المسامات
0 السمنه عند الاطفال ، اسباب السمنه عند الاطفال ، علاج السمنه عند الاطفال
0 إفراط الأطفال في تناول اللحوم ، اضرار اكل اللحوم بكثرة ، خطورة كثرة اكل اللحوم
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الغثيان والحمل ، والتقيؤ الصباحي عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 3 01-22-2016 05:35 AM
تخلص من الغثيان الصباحي المفاجئ , طرق التخلص من القىء عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 3 01-06-2016 04:44 PM
الغثيان والتقيؤ الصباحي υм вtℓαα إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 05-10-2015 05:01 PM
العلاجات المجرّبة التي ساعدت على تخفيف الغثيان الصباحي مهره الدنيا منتدى أعراض الحمل والوحام 3 11-27-2012 12:40 PM
استفسار(الغثيان الصباحي) العنووود منتدى أعراض الحمل والوحام 8 05-28-2011 09:45 PM

 

الساعة الآن 07:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .