أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-12-2016, 01:02 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل




الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل
الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل
الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل




غثيان الصباح يصيبك فى أول ثلاثة شهور من الحمل بعض النساء تعانى منه بشكل أكبر من الآخريات. ولكن الجيد ان الغثيان دليل على تطور مراحل الحمل بشكل صحى ,الغير جيد أنك قد تشعرى به فى أى وقت من اليوم. قد تشعرين بالغثيان وتتقيأى عدة مرات خلال اليوم


حوامل

1_الاكثار من شرب الماء:

من المعروف أنك ستفقدين كمية من الماء عندما تتقيأين,, لذا فمن الضرورى أن تتناولى الكثير من المياه عندما تمرى بهذا. و يمكنك شرب النعناع او شاى البابونج عوضا عن ذلك. علاوة على تزويدك بالطاقة ستخفف من الغثيان و تساعد على سلامة الجنين.

كيف تتغلب على الشعور الصباحي بالغثيان
كيف تتغلب على الشعور الصباحي بالغثيان

2-استخدام الزيوت الأساسية:

أثبت العلاج بالعطور كفائته فى العديد من الحالات. يمكنك تجربة بعض قطرات الفلفل ,الجريب فروت. الليمون ,زيت البرغموت على نقاط النبض كل عدة ساعات خلال اليوم. ستشعرين أنك منتعشة و أقل اكتئابا

كيف تتغلب على الشعور الصباحي بالغثيان
كيف تتغلب على الشعور الصباحي بالغثيان

.

3-ثبت أن الزنجبيل مؤثر جدا فى تخفيف الغثيان:

ويساعد الزنجبيل فى التخلص من عدم الراحة بالمعدة ,لذا جربى احتساءه اذا شعرتى بالغثيان.

4-خذى قدر مناسب من الراحة:

شئ قد يتجاهله العديد من النساء خاصة النساء العاملات,,وهو اهمية الراحة و الاسترخاء. ان كان جسدك مرهق فهناك فرصة أكبر لتشعرى بالغثيان. نامى مبكرا ولا ترهقى جسدك. ان شعرتى بالتعب عند الاستيقاظ ، امكثى فى السرير لوهله وانهضى ببطء ، اعطى لنفسك بعض الوقت للراحة,,سيساعدك كثيرا فى التغلب على مشكلة غثيان الصباح.
5-مارسى عادات غذائية جيدة:

قد لا تستطيعن حتى رؤية الطعام أو شم رائحته عند مرورك بغثيان الصباح. ولكن من الضرورى ألا تتركى معدتك خاوية لأنها ستجعل الغثيان اسوأ. لا تجبرى نفسك على تناول طعام لا تستثيغيه. تناولى توست جاف أو بسكوت قبل النهوض من السرير. داومى على تناول وجبات خفيفة طول الوقت. و اذا كنتى امرأة عاملة احتفظى فى درج مكتبك ,, بالعنب والمكسرات والبسكويت والحلوى والنعناع,,الخ
6-شتتى انتباهك

قد يكون من الصعب التفكير فى شئ آخر عندما تشعرين بالغثيان ولكن التفكير به يجعله اسوأ. شتتى تفكيرك بقراءة كتاب,, التحدث إلى صديق او التمشية. افعلى أى شى ولا تركزى على الغثيان. و مع ذلك لا ترهقى نفسك اذا شعرتى بالاجهاد





من مواضيع عروسة المنتدي
0 دبل حلوة للعروس 2013 ، اجدد دبل زواج 2014 ، دبل زواج راقية
0 لانجيري عروس دلع 2012 ، لانجيري يهبل للعروس 2013 ، لانجيري عروس جميل 2013
0 فساتين زفاتف تصميم وليد عطا الله 2012 ، فساتين زفاف عالمية 2012 ، فساتين اعراس2013
0 مرطبات الشفاه ، استعمالات اخرى لمرطب الشفاه
0 فساتين زفاف عالمية 2012 ، فساتين زفاف اخر موضة 2013 ، ستايل رائع لفساتين الزفاف
0 كولكشن راقى لفساتين الزفاف 2013 ، فساتين زفاف فرنسية للعروس ، فساتين زفاف فخمة 2014
0 مسكاة للعروس ولا احلي 2012 ، صور مسكاة عروس روعة 2013 ، اروع مسكاة العروس
0 كوشات زفاف ملكية 2012 ، صور كوشات زفاف ملوكية 2013 ، اجمل كوشات الزفاف 2013
0 طرحات طويلة للعروس 2012 ، طرح زفاف طويلة 2013 ، موضة طرح الزفاف 2013
0 نصائح مفيدة للعروس 2012 ، نصائح مهمة للعروس 2013 ، افضل نصائح للعروسة
0 ملابس حمل اجنبية 2012 ، ملابس اجنبية للحوامل 2013 ، ملابس حمل ماركة
0 حددى موعد الولادة , طرق تحديد موعد الولادة
0 ورود للعروس 2012 ، صور ورود حلوة للعروس 2012 ، مسكاة ورد للعرائس 2013
0 ميكب خليجي للعروس 2012 ، ميكب عروس خليجي 2013 ، ميكب جنان للعروس
0 تخلّصي اكتئاب الحمل في الشتاء ، طرق فعالة لاكتئاب الحمل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-12-2016, 01:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 إسعافات الطفل ، طرق اسعاف الطفل ، كيفية اسعاف الطفل
0 تدريب الاطفال على الصوم ، اهمية تدريب الاطفال على الصوم ، اهمية الصوم للطفل
0 الفتق الإربي عند الأطفال ، اسباب الفتق الإربي عند الأطفال ، طرق علاج الفتق الإربي
0 تغيير حفاضة الطفل ، طريقة تغيير حفاضة الطفل ، كيفية تغيير حفاضة الطفل
0 الطفح عند الأطفال ، اسباب الطفح عند الأطفال ، علاج الطفح الجلدى
0 خلع اسنان الطفل اللبنية ، خطورة خلع اسنان الطفل اللبنية ، اضرار خلع اسنان الطفل
0 افضل خلطات للبشرة الجافة 2013 ، اجمل وصفات للبشرة الجافة 2014 ، البشرة الجافة
0 اهمية ممارسة اللعب للطفل ، فوائد ممارسة اللعب للاطفال ، الفوائد العلاجية للرياضة
0 الحساسية ، اعراض الحساسية ، طرق علاج الحساسية
0 المشاكل السلوكية للأطفال ، اسباب المشاكل السلوكية للأطفال ، طرق علاج المشاكل السلوكية
0 نوبات الغضب عند الاطفال ، اسباب نوبات الغضب عند الاطفال ، طرق التعامل مع غضب الطفل
0 صنع مزيل عرق بالمنزل 2013 ، كيفية سنع مزيل عرق طبيعي 2014 ، عمل مزيل عرق
0 الاهتمام بالبشرة السمراء 2013 ، طريقة ماسكات البشرة 2013 ، بشرة متالقة
0 وجبات الاطفال الرضع ، وصفات لوجبات الاطفال الرضع ، اكلات للطفل الرضيع
0 ماسك الليمون 2013 ، ماسك لنضارة البشرة 2014 ، ماسكات للبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الغثيان والحمل ، والتقيؤ الصباحي عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 3 01-22-2016 06:35 AM
تخلص من الغثيان الصباحي المفاجئ , طرق التخلص من القىء عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 3 01-06-2016 05:44 PM
الغثيان والتقيؤ الصباحي υм вtℓαα إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 05-10-2015 05:01 PM
العلاجات المجرّبة التي ساعدت على تخفيف الغثيان الصباحي مهره الدنيا منتدى أعراض الحمل والوحام 3 11-27-2012 01:40 PM
استفسار(الغثيان الصباحي) العنووود منتدى أعراض الحمل والوحام 8 05-28-2011 09:45 PM


الساعة الآن 10:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .