أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


لتكبير الارداف ، خلطات تسمين الارداف


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-13-2016, 02:17 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي لتكبير الارداف ، خلطات تسمين الارداف




لتكبير الارداف ، خلطات تسمين الارداف
لتكبير الارداف ، خلطات تسمين الارداف
لتكبير الارداف ، خلطات تسمين الارداف



الأرداف إنّ الحصول على أرداف لائقة هو حلم الجميع نساءً ورجالاً، فإن زاد حجمها عن الشكل الطبيعي بدت منفرةً، وإن بدت أنحف وأقل فهي منفّرة كذلك، هناك طرق عديدة لتسمين الأرداف سوف نذكرها فيما يلي. طرق تسمين الأرداف الطعام السريع أو مطاعم الوجبات السريعة هناك الكثير من الناس يلجؤون إلى تناول الوجبات السريعة لتسمين أردافهم، فهذه مجرّد فكرة سيّئة، لأنّ الدهون لا تذهب إلى الأرداف فقط، ولكن أيضاً سوف تذهب إلى المعدة والفخذين والذراعين، وهذه الطريقة سوف تجعللك فقط تبدين بدينةً، لذلك لا يجب اتّباع هذه الطريقة لأنّها تؤثّر على الصحة بشكلٍ كبير جدّاً، وتؤدي إلى حدوث مشاكل نحن في غنىً عنها. بدلاً من تناول الطعام السريع يمكن تناول طعامٍ صحيّ بكميّة أكبر من المعتاد، ويُفضّل أن يحتوي هذا الطعام على البروتين والكربوهيدرات المعقّدة، ومن الأمثلة على ذلك: البطاطا الحلوة، والخس، والذرة، والشوفان،

حوامل
وخبز القمح الكامل والمعكرونة، والبرتقال، والكمثرى، والجريب فروت. ومن المهم أيضا أن تؤكل هذه الأطعمة كلّ ساعتين إلى ثلاث ساعات. التدليك مكثّفة التدليك الليمفاوي يمكن أن تُعيد تشكيل الأرداف لديكِ، وهذا التدليك يؤثّر على عمل الأنسجة والخلايا مما يتيح لك تخفيف المنحنيات، وجعل الأرداف أجمل. الكريمات بعض الناس يستخدمون كريمات يمكن أن تُعزّز الأرداف، ولكن كيف يعمل هذه الكريمات. يحتوي الكريم على مكوّنات يُمكن أن تؤثّر بشكل فعّال على الجلد (الحد من ظهور علامات التمدد، والسيلوليت، وأنواع أخرى من التجاعيد)، كما هو الحال مع حبوب منع الحمل، وأفضل طريقة للحصول على نتيجة أفضل هو من خلال دمج ممارسة بعقب، واتّباع نظامٍ غذائي سليم.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 علاج قنوات الحليب المسدودة ، اللبن المسدودة
0 بجايم ستان للعرائس 2013 ، اشيك بجايم ستان للعروس 2014 ، بيجامات عرائس ستان
0 الخيار وجمالك ، وصفات الخيار لبشرة نقية
0 الصيام والطفل ، كيف تعود ابنك على صيام رمضان
0 موضة فساتين الزواج 2013 ، فساتين زفاف ايطالية 2013 ، فساتين خطوبة اجنبية
0 الاثار الجانبية للحبوب ، اضرار الحبوب المنعة للحمل
0 تصميمات قاعات افراح شيك 2012 ، تصاميم كوش اعراس جديدة 2013 ، كوش افراح رومانسية
0 نصائح لشعر ناعم 2013 ، طرق تنعيم الشعر 2014 ، تنعيم الشعر
0 ماهو تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد ، هل من مسكنات الام الولادة
0 لماذا لا اخس مع ممارسة الرياضة ، تعرفي على الاسباب
0 العناية بالشعر الجاف 2013 ، الشعر الجاف المقصف 2014 ، العناية بالشعر المقصف
0 كوشات للاميرات 2012 ، كشوات زفاف اميرات 2013 ، كوشات خيال للعروس 2013
0 نصائح للعناية بالشعر 2013 ، تغذية الشعر 2014 ، افضل الاغذية للشعر
0 نزول الدم على شكل خيوط بونية ، الاسباب والعلاج
0 اهتمامك بجسمك بعد الولادة مباشرة ، الولادة والتغيرات الجسمية
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-13-2016, 12:09 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: لتكبير الارداف ، خلطات تسمين الارداف




سلمت يداك لمـآاطرحتِ
دمتي مبدعة متـآالقه في سمـآاء هذا ـآالصرح ـآالشامخ
تقبلي مروري ـآالمتواضع





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الحول فى الاطفال ، اسباب الحول فى الاطفال ، علاج الحول فى الاطفال
0 تنظيف البشرة 2013 ، بشرة نظيفة 2013 ، العناية بالبشرة
0 طعام الطفل في العام الأول ، اكل الطفل في العام الأول ، وجبات الاطفال
0 قناع العين 2013 ، قناع للعنين 2013 ، الحفاظ على العينين
0 قناع للبشره الدهنيه 2013 ، قناع الطماطم للبشره الدهنيه 2013 ، ماسكات للبشرة الدهنية
0 الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية ، الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية
0 اهميه فيتامين د ، فوائد فيتامين د للطفل ، اهمية فيتامين د للطفل
0 قناع الموز للبشرة 2013 ، طريقة عمل قناع الموز 2013 ، ماسك الموز
0 جزر حساسية البشرة 2013 ، الجزر للبشرة 2013 ، حساسية البشرة
0 قناع الطين الاخضر والابيض 2013 ، فوائد قناع الطين الاخضر 2013 ، اقنعة للبشرة
0 اختيار مقعد الحمام للأطفال ، كيفية اختيار مقعد الحمام للطفل ، طريقة تنظيف حمام الطفل
0 الرضاعة الطبيعية للطفل ، اسباب رفض الاطفال الرضاعة الطبيعية ، سبب رفض الطفل للرضاعة
0 ترطيب البشرة 2013 ، القهوة للبشرة 2013 ، الحفاظ على رطوبة البشرة
0 امتصاص الأطفال للرصاص ، خطورة امتصاص الأطفال للرصاص ، اضرار امتصاص الأطفال للرصاص
0 امراض المعدة عند الاطفال ، اسباب امراض المعدة عند الاطفال ، طرق علاج امراض المعدة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبوب جامو وتحاميل اوابرمغربية لتكبير الارداف+حبوب تسمين وتفتيح لون بشرة في نفس الوقت سارة فداوي منتدى السوق التجاري 1 02-24-2018 10:37 PM
ريجيم لازالة الارداف ، خلطات لازالة الارداف ، وصفات لتخسيس الجزء السفلي من الجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 02:43 PM
طرق التخلص من الارداف ، اكلات لازالة الارداف ، خلطات للتخلص من الدهون توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 12:08 AM
اكلات تساعد على ازالة الارداف ، وجبات لازالة الارداف ، طرق ازالة الارداف توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 10:27 PM
سمنة الارداف ، تراكم الدهون فى الارداف ، تراكم دهون الارداف عندالبنات سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-01-2012 10:42 AM

 

الساعة الآن 11:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .