أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


توتر وهوس الرجيم ، التفكير فى الرجيم بسبب الارق والتوتر


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-13-2016, 12:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي توتر وهوس الرجيم ، التفكير فى الرجيم بسبب الارق والتوتر




توتر وهوس الرجيم ، التفكير فى الرجيم بسبب الارق والتوتر
توتر وهوس الرجيم ، التفكير فى الرجيم بسبب الارق والتوتر
توتر وهوس الرجيم ، التفكير فى الرجيم بسبب الارق والتوتر



التفكير في الرشاقة يسبب الأرق إنه لمن الواضح أمامنا تفكير المراهقين في كل ما يدور حول مظهره سواء كان في الجسد أو اللبس أو ما يرتدونه من أشياء أخرى لجعل الشكل الخارجي جيد أمام الأصدقاء والأقارب ومن يقابلونهم لأول مرة في حياتهم وهذا ما يدفعهم إلى الإنجراف وراء الموضة والتقليد الأعمي ، ومن ضمن ما يحاولون الوصول إليه بالنسبة لمظهرهم هو مظهر جسدهم ورشاقته وهذا ما قد يسبب مشاكل للمراهقين عند نومهم بسبب كثرة التفكير في ذلك مثل الإصابة بالأرق وهذا ما أثبتته دراسة جديدة بصدد هذا الموضوع . كما أوضحت تلك الدراسة أن الفتيات أكثر عرضة لذلك لما يتعرضو له من ضغوط من قبل صديقاتهن بسبب نقص الوزن أو الظهور بمظهر رشيق ، كما أوضحت كاثرين مارزياك فائدة الدراسة وهي حاصلة على دكتوراه في العقلية السريرية والطب السلوكي وذلك من قبل جامعة تكساس أنه يوجد الكثير من البحوث الأخرى التي أوضحت أسباب الضغط النفسي على المراهقات والذي يكون سببه نقص وزن الجسم لكن عن الضغط وعلاقته بالنوم هو من المواضيع التي لم تعرف نتائجه ، وتعتبر من المجاهيل إلى الأن في حياتنا وتعتبر نتائج هذه الدراسة هي بداية هذا البحث .


حوامل

إن هذه الدراسة أقيمت على 789 طالبة موجودين في مدرسة تكساس المتوسطة بمتوسط عمر 12 سنة وطلب منهم أن يصفوا الضغط الواقع عليهم من قبل خسارة الوزن والحفاظ على الجسم رشيقا ، وأوضحت الفتيات مصادر وأسباب هذا الضغط والذي توطن في أصدقائها وعائلتها والأجهزة المسلطة عليها من الإعلام إن كانت من المشاهير في هذا العالم . قام الباحثون بتحليل تلك النتائج ومن ثم تحديد تأثير الضغط الخارجي على النوم وتبين أن هذا الضغط كان له عظيم الأثر في نوم تلك الفتاه حيث حدث تناقص في معدل النوم بمقدار 4.5 بالمئة من ساعات النوم المعتادة ، وأوضح الباحثون أن الضغوط المتزايدة تؤدي إلى قلة النوم ولكن قلة النوم تؤدي إلى مخاطر أخرى عديدة من قلق وكآبة وسوء المزاج العام وغيرها من الأضرار .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اليوجا لتسهيل الولادة ، اليوغا تُخفّف من التوتر والإجهاد أثناء الحمل
0 فساتين زفاف حلوة 2012 ، فساتين زفاف شيك 2013 ، فساتين زفاف عالمية 2013
0 موضة فساتين الزفاف 2013 ، فساتين عرائس حديثة 2014 ، اجدد فساتين للعروس
0 صور فساتين زفاف خليجية 2013 ، كولكشن ناعم لفساتين الزفاف ، اجدد فساتين زفاف 2014
0 اسم بنت نور ، معني اسم نور فى قاموس معاني الاسماء
0 كيفية اختيار فرشاة الشعر 2013 ، اختيار فرشاة الشعر 2014 ، طريقة اختيار فرشاة الشعر
0 متلازمة قبل الدورة الشهرية ، أسباب المتلازمة السابقة للدورة
0 مشكلة تشابك الشعر , حل عقد الشعر
0 طرق مجربة للمعان الشعر 2013 ، الحصول علي شعر لامع 2014 ، وصفة للمعان الشعر
0 فساتين خطوبة لهاني البحيري 2012 ، فساتين هاني البحيري للخطوبات 2013،اجمل فساتين خطوبة
0 لانجرى ملون للعرايس 2012 ، هدوم نوم للعروس 2013 ، لانجرى حريمى للعرائس
0 انواع الحصبة ، اعراض واسباب الحصبة
0 تسريحات جذابة للعروس 201 2، صور تسريحات جذابة للعروس 2013 ، تسريحات عروس جنان
0 طرق للتخلص من الروائح الكريهة اثناء الطمث ، طرق العناية الشخصية اثناء الدورة
0 اسم ولد عاصي ، معني اسم عاصي فى قاموس معاني الاسماء
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-13-2016, 01:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: توتر وهوس الرجيم ، التفكير فى الرجيم بسبب الارق والتوتر




شكراً لكـ
على طرح ــكـ دئماً متميز .. من الأفضـل للأفضل
أح ـترامى وتقديرى لكـ
تقبل مرورى البسيط فى ج ــمال موضوعكـ





من مواضيع اطفالي حياتي
0 طرق علاج الهالات السوداء 2013، طريقة علاج الهالات السوداء 2013 ، مشكله الهالات السودا
0 تشوه القدم الحنفاء عند الاطفال ، اسباب تشوه القدم الحنفاء ، طرق علاج تشوه القدم
0 كيفية التخلص من القشرة 2013 ، طرق التخلص من القشرة 2013 ، حل مشاكل الشعر
0 غذاء الأطفال الرضع ، خطورة التنوع فى غذاء الأطفال الرضع ، طعام الرضع
0 الحمى عند الأطفال ، اسباب الحمى عند الأطفال ، علاج الحمى عند الأطفال
0 حساسية الصدر عند الأطفال ، اسباب حساسية الصدر عند الأطفال ، طرق علاج حساسية الصدر
0 تسوس أسنان الأطفال ، اسباب تسوس أسنان الأطفال ، تاثير الرضاعة الصناعية على الاسنان
0 تدليك الوجه.2013، طريقة ترطيب الوجه.2013، طريقة غسل الوجه
0 اضرار عسل النحل على الرضع ، خطورة عسل النحل على الرضع ، تغذية الرضع
0 أدوية الضغط اثناء الحمل ، خطورة أدوية الضغط على الجنين ، اضرار أدوية الضغط
0 امراض الأطفال الجلدية ، اسباب امراض الأطفال الجلدية ، علاج امراض الأطفال الجلدية
0 العلاقة العاطفية بالطفل ، اضرار العلاقة العاطفية بين الطفل والام ، اسباب السمنة
0 خلطة جابر القحطاني للتبييض 2013 ، خلطات مجربة 2013 ، تبيض البشرة
0 اهمية أشعة الشمس لعظام الطفل ، فوائد أشعة الشمس لعظام الطفل ، طرق تقوية عظام الطفل
0 اسباب تسوس أسنان الأطفال ، علاج تسوس أسنان الأطفال ، اضرار الرضاعة الصناعية
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قسوة الرجيم بين الاكتئاب والتوتر ، تجنبى التوتر والاكتئاب اثناء الرجيم عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-18-2016 07:41 PM
فشل الرجيم ، اسباب فشل الرجيم ، طرق تجنب فشل الرجيم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 04:00 AM
وصفة الرجيم الكميائي ، الرجيم الكميائي للتخسيس ، الرجيم السريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:49 AM
نصائح لنجاح الرجيم ، الرجيم الفعال للتخسيس ، وصايا لعمل الرجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:39 AM
ادوية الرجيم ، خطورة ادويه الرجيم ، تأثير ادويه الرجيم على الجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 12:22 AM

 

الساعة الآن 09:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .