أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


الفراولة ورشاقة جسمك ، علاقة الفراولة بالرشاقة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-13-2016, 12:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي الفراولة ورشاقة جسمك ، علاقة الفراولة بالرشاقة




الفراولة ورشاقة جسمك ، علاقة الفراولة بالرشاقة
الفراولة ورشاقة جسمك ، علاقة الفراولة بالرشاقة
الفراولة ورشاقة جسمك ، علاقة الفراولة بالرشاقة




الفراولة تعد علاج لأمراض القلب والشرايين وأمراض الأوعية الدموية عند كبار السن فالفراولة مصدر أساسي لحمض الفوليك والضروري للقدرات الإدراكية. تعمل الفراولة على التقليل من إرتفاع ضغط الدم وتقليل نسبة الكوليسترول. تعمل الفراولة على تعويض النقص من حمض الفوليك الذي ينتج عن تناول الأدوية التي تستخدم في علاج إلتهاب المفاصل الروماتيدي التي تخفض من نسبة حمض الفوليك في الجسم. الفراولة تحتوي على فيتامين ج الذي تكمن أهميته في التقليل من نسبة التوتر والقلق ويساعد على إحتفاظ ضغط الدم بمعدله الطبيعي.
حوامل
الفراولة غنية بالبوتاسيوم الذي يستخدم لحماية العظام من خلال أن يقوم بإمداد الجسم بالكالسيوم ومنع إصابة العظام مع مرور العمر. الفراولة تحتوي على مضادات للأكسدة لغناها بمادة الأنثيوسيانين وهو مضاد للتأكسد قوي يستخدم للوقاية من أخطار البيئة الضارة ومنها الشمس حتى تظل مضادات الأكسدة التي توجد في الفراولة طوال الوقت بعد الأكل. تعد الفراولة مصدر أساسي لكي يمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم والمعادن الهامة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد. يجب الحرص على الابتعاد عن تناول الفراولة القديمة وغير الطازجة لأنها بذلك تدل على قلة وجود الفيتامينات فيها لأنها تقوم بفقدانها خاصة فيتامين ج.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 احذية جنان للعروس 2012 ، اجمل الاحذية للعروس 2013 ، احذية لعروس 2013
0 اخطار الوجبات السريعه علي الصحة ، اضرار الوجبات السريعه علي الاطفال
0 تطوير الطفل , نصائح لتطوير الطفل
0 اللحوم والدورة الشهرية ، استهلاك اللحوم مرتبط بحدوث الدورة الشهرية
0 مسكات ورد جديدة للعروس 2013 ، مسكات ورد انيق ، ابسط مسكات ورد مميز 2014
0 تاثير التوابل والبهارات على الرضاعة ، اطعمة تؤثر في الرضاعة
0 ماهى احدث الوسايل لمنع الحمل ، تعرفى عليها
0 وصفة الافوكادو للشعر 2013 ، خلطة مجربة للشعر 2014 ، افضل خلطة للشعر
0 فساتين زفاف لبناينة 2012 ، فساتين اعراس لبنانية 2013 ، فساتين بتصميم لبناني للزفاف
0 موضة تسريحات الصبايا 2013 ، تسريحات الجدايل 2014 ، موضة تسريحة الجدايل
0 اضرار الكيراتين 2013 ، معلومات عن الكيراتين 2014 ، الكيراتين للشعر
0 ملابس نوم رقيقة للعروس 2013 ، اشيك ملابس نوم للعروس 2013 ، قمصان نوم للعروس
0 طرق ادرار اللبن ، كيف ينتج جسمك أفضل غذاء طبيعي للطفل
0 اسم بنت عروب ، معني اسم عروب فى قاموس معاني الاسماء
0 الاسبرين والحمل ، فوائد واضرار الاسبرين
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-13-2016, 01:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الفراولة ورشاقة جسمك ، علاقة الفراولة بالرشاقة




اللـَّــ̯͡ﮭ يعطيكى. العافيه ع الطرح





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ماسك الخوخ للبشرة 2013 ، ماسكات الشوفان 2013 ، ماسكات مفيدة للبشرة
0 الحمى الوردية ، اسباب الحمى الوردية ، طرق علاج الحمى الوردية
0 حماية البشرة من الشمس 2013 ، تنقية البشرة 2013 ، مراحل العناية بالبشرة
0 التهاب البلعوم عند الاطفال ، اسباب التهاب البلعوم عند الاطفال ، علاج التهاب البلعوم
0 المشاكل النفسية عند الاطفال ، اسباب المشاكل النفسية عند الاطفال ، نفسية الاطفال
0 تعطير البشرة الحساسة 2013 ، تنقية البشرة الحساسة 2014 ، معطر للبشرة الحساسة
0 التهابات المسالك البولية عند الأطفال ، اسباب التهابات المسالك البولية ، صحة الطفل
0 متلازمة اليوريمية ، اسباب متلازمة اليوريمية ، علاج متلازمة اليوريمية عند الطفل
0 تقوية العظام عند الأطفال ، طرق تقوية العظام عند الأطفال ، كيفية تقوية عظم الطفل
0 قلة نوم الأطفال ، نتائج قلة نوم الأطفال ، اضرار قلة نوم الأطفال
0 وصفات مغربية 2013 ، تبيض البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 علاج انتفاخ العين 2013 ، قناع طبيعى للعين 2013 ، التخلص من انتفاخ العين
0 التهاب الرئة عند الرضع ، طرق علاج التهاب الرئة عند الرضع ، اسباب التهاب الرئة
0 العناية بالعين 2013 , طريقة العناية بالعين 2013 , كيفية العناية بالعين
0 ماسك العسل 2013 ، جمال البشرة 2013 ، الحماية من التجاعيد
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفراولة لتكثيف الشعر 2013 ، اهمية الفراولة للشعر 2013 ، عالقة الفراولة بالشعر شرووق الموضة و الجمال 0 05-03-2013 11:28 AM
خلطة الفراولة والحليب للبشرة 2012 ، قناع الفراولة والحليب ، ماسك الفراولة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 12:25 AM
كعك الفراولة ، طريقة سهلة لعمل كعك الفراولة ، كيفية عمل كعك الفراولة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:30 PM
علاقة الفراولة برشاقة الجسم ، العلاقة بين الفراولة والرشاقة ، رشاقة الجسم بالفراولة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 07:00 PM
شراب الفراولة واليانسون ، خطوات عمل شراب الفراولة ، كيفية تحضير شراب الفراولة الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-21-2012 02:46 AM

 

الساعة الآن 05:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .