أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 09:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل




الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل
الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل
الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل



توصيات غذائية للمرأة الحامل على المرأة الحامل أن تعزز صحة الجسم وتعمل على تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والكالسيوم التي تعمل على تعزيز صحة الجسم ومنحه القدرة على التصدي للأمراض ، ومن ثم تعمل على منح الطفل العناصر التي تمنحه الطول والنمو بشكل فعال ، حيث أن المرأة لابد من أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والتي تعمل على تعزيز صحة العضلات للجنين وتعمل على تكوين الأنسجة والمفاصل .

حوامل

والحرص على تناول البروتينات التي تعمل على تكوين المخ وتنظيم الخلايا والهرمونات التي توجد في جسم المرأة والطفل ، والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف والنشويات مثل الأرز والفواكه والخضروات والمكرونة ، والحرص على التعرض لأشعة الشمس التي تعمل على منح المرأة الحامل فيتامين د ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي وتناول الخضروات الورقية التي تحتوي على الحديد الذي يحتاجه الطفل والمرأة . والحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على حماية الطفل من الأمراض وتعمل على تعزيز الولادة الطبيعية وتعمل على تجديد الدم ووصوله إلى الجنين وعلى المرأة أن تهتم بتناول قدر كبير من الماء حتى تعمل على زيادة السائل حول الطفل والعمل على تجنب حمل أي شيء ثقيل حتى لا يزيد الحمل على البطن ، وتناول الأعشاب الجيدة التي تعزز صحتها وتخلصها من السموم التي تصيب الجسم كما أن تناول حمض الفوليك يعمل على تعزيز بناء خلايا المخ وتجديد الأنسجة .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ملابس نوم للعرائس 2013 ، اروع ملابس نوم للعرائس 2013 ، ملابس شيك للعرائس
0 فساتين زفاف بسيطة 2013 ، فساتين زفاف فخمة للعروس ، احدث فساتين زفاف للعروس 2014
0 خلطة زيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر ، وصفة زيت الزيتون للشعر
0 عمل صبغة شعر بالمنزل 2013 ، طريقة عمل صبغة شعر 2014 ، صبغة شعر منزلية
0 طرق ازالة الشعر ، طرق منزلية لازالة شعر الوجة
0 تعرفى على المعنى الحقيقى للطفولة , ابنك والطفولة
0 الولادة القيصرية واسبابها , اسباب الولادة القيصرية
0 بناطيل رقيقة للحوامل 2012 ، صور بناطيل رقيقة للحوامل 2013 ، بناطيل دلع للحمل
0 طرق طبيعية للقضاء على الم الظهر ، اثناء الدورة
0 بلوزات حوامل منوعة 2012 ، بلوزات مختلفة للحوامل 2013 ، صور ازياء حوامل جديدة 2013
0 فقر الدم في الحمل ، قد تؤثر تاثير سلبي اثناء الولادة
0 الدورة بعد الولادة ، كل ماتريدة معرفتة عن الدورة بعد الولادة
0 كوليكشن بلايز للحوامل 2012 ، مجموعة بلايز حوامل جميلة 2013 ، صور بلوزات حمل
0 ثقة الطفل في الام ، كيف تبني الثقة بينك وبين طفلك
0 كمية الحليب الصناعي ، عدد الرضعات الصناعية
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2016, 10:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل




روعــــــــــه

عواافي يابعدي ع الطرح

سلمت يدااكى
ماننحرم





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الحليب ، اهمية الحليب للطفل ، طرق تصديم الحليب للطفل
0 الاهتام بالشعر الجاف 2013 ، جمال الشعر الجاف 2013 ، شعر مميز
0 فطريات الاطفال ، كيفية التخلص من فطريات الاطفال ، التهابات الحفاظ
0 التسمم المنزلي للاطفال ، حماية الاطفال من التسمم المنزلي ، وقاية الطفل من التسمم
0 ألم البطن عند الطفل ، اسباب ألم البطن عند الاطفال ، علاج ألم البطن عند الرضع
0 الحميراء ، التهاب الحنجرة ، طرق العلاج من التهاب الحنجرة
0 خلطة لترطيب البشرة 2013 ، وصفة لترطيب البشرة 2013 ، زيت الخزامي للبشرة
0 اهمية عصير الفاكهة الطازجة للطفل ، فوائد عصير الفاكهة الطازجة للطفل ، تغذية الاطفال
0 هزهزة الطفل ، اخطار هزهزة الطفل ، اضرار هزهزة الطفل
0 التهاب الأذن ، اسباب التهاب الأذن الوسطى ، كيفية علاج التهاب الأذن الوسطى
0 العناية بصحة الشعر 2013 ، صحة الشعر 2013 ، كيفية الاهتمام بالشعر
0 نصائح لتقشير البشرة 2013 ، نصائح للعناية بالوجه 2013 ، بشرة روعة
0 لبشرة نضرة 2013 ، خطوات الحصول على بشرة نضرة 2013 ، بشرة جذابة
0 موه الكلية الخلقي عند الطفل ، اسباب موه الكلية الخلقي ، علاج موه الكلية الخلقي
0 خطورة فقر الدم عند الاطفال ، اضرار فقر الدم عند الرضع ، طرق علاج فقر الدم
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2016, 05:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الغذاء المتكامل للحامل ، نصائح هامة للحامل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 صور تصاميم جبسية 2014
0 الحومر الحامض(التمر الهندي) هل مضر للحامل
0 فساتين حمل مريحة للحوامل شياكة 2015-2014
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 طريقة تنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 كيف تكونين أمّاً صبورة؟
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 للعناية بالشعر تحت الحجاب
0 لغرفة الجلوس تشعرك بالدفء في موسم البرد ديكورات واكسسوارات روووعه
0 لتنظيم حفلة للطفل المنتظر (نصائح أوّلية )
0 تشخيص الامراض الوراثية والتشوهات الخلقية
0 شهور تزداد فيها حالات الطلاق.. تجنب زوجتك خلالها!
0 القرآن الكريم أو القرآن المجيد
0 موضوع شامله للتحاليل والمستويات الطبيعيه وتعريفات لكل تحليل
0 الى الاخت ايلاف
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التغذية الصحية للحامل ، الغذاء المتكامل للحامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 1 02-13-2016 11:36 AM
ماهي التّغذية الصحيحة أثناء الحمل ، الغذاء المتكامل للحامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 3 01-26-2016 03:53 PM
الاكل الصحي للحامل ، تعرفي على الغذاء المتكامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-23-2016 04:41 PM
نصائح هامة للحامل مع الصور demoshka إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 13 02-13-2014 08:16 PM
الغذاء الصحي المنتظم للحامل و معلومات هامة تخص المرأة الحامل دلوعة فيصل منتدى حوامل الطبي 5 12-12-2011 08:17 PM

 

الساعة الآن 07:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .