أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


رجيم البيض ، البيض على الفطور


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 02:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رجيم البيض ، البيض على الفطور




رجيم البيض ، البيض على الفطور
رجيم البيض ، البيض على الفطور
رجيم البيض ، البيض على الفطور



تناول البيض على الفطور يقلل الرغبة في تناول الطعام يحتوي البيض على العناصر التي تعمل على تعزيز صحة الجسم ومنحه القوة التي يحتاجها كما أنه يعمل على زيادة شعور الشخص بالشبع ومن ثم عندما يتناوله الشخص عند الفطور ، فلابد من أن تحرص على تناوله في الفطار حتى تتخلص من الشعور بالجوع وحيث انه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات تعمل على زيادة صحة الجسم . وقد ثبتت الدراسات العلمية أن تناول البيض يعمل على خسارة الوزن بشكل كبير جدا مما يعمل على التقليل من الدهون ومنح الجسم الرشاقة التي يحتاجها ،


حوامل
كما أن البيض يزيد من الشعور بالشبع وبعمل على منح الجسم سعرات حرارية بسيطة ويعمل على منحه البروتينات والكوليسترول الذي يحتاجه . فلابد من أن يحرص كل شخص على تناول بيضة كل يوم حتى يتمكن من تعزيز صحته وحماية الجسم من الأمراض التي تصيبه ويعمل على التخلص من الإضطرابات التي تصيب الجسم خلال اليوم ، فلابد من أن تحرص على حماية جسمك بكل الأشكال المتاحة والتي تعمل على حماية الجسم من الأمراض وتعزيز بناء عذلاته فالبيض من اهم العناصر التي تحفز نمو العضلات ومنح الجسم القوة وحمايته من الكثير من الأمراض التي تصيبه . حيث يحتوي على البروتينات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ولا يزيد الوزن وبالتالي يعمل على التخلص من الكوليسترول الضار الموجود في الجسم .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 دبل جديدة للعروس 2013 ، دبل مميزة للعروس 2013 ، دبل ستايل للعروس
0 اسم بنت تولاي ، معني اسم تولاي فى قاموس معاني الاسماء
0 مكياج روعة للعروس 2012 ، ميك اب مميزة للعروسة 2013 ، صور مكياج عروس 2013
0 الدورة الثقيلة ، اسبابها وعلاج الدورة الثقيلة
0 مرض السكرى والحمل ، اعراض مرض السكر اثناء الحمل وعلاجة
0 كيف احدد موعد الاباضة , كيف احسب ايام الاباضة
0 كوليكشن حلو للعروس 2012 ، صور كوليكشن حلو للعروس 2013 ، عروس 2013
0 لانجيرهات جديدة للعروس 2012 ، احدث لانجيري للعروس 2013 ، مجموعة لانجيرهات للعروس
0 بلايز حمل مشجرة 2012 ، بلوزات مشجرة للحوامل 2013 ، اشيك بلوزات حمل
0 ما هو نبض الجنين , متى يمكن سماع نبض الجنين
0 اجمل فساتين زفاف 2013 ، اجمل تشكيلة فساتين زفاف ، صور فساتين زفاف ناعمة 2014
0 عملية قص المعدة ، خطورة عملية قص المعدة
0 حقائق طبية مزهلة ، حقائق هامة لاتعرفونها
0 القهوة والرضاعة ، هل يؤثر الكافين في لبن الرضاعة
0 ملابس داخلية للعروس 2013 ، صور اطقم داخلية جديدة للعروس 2014 ، ملابس نوم للعروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2016, 02:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم البيض ، البيض على الفطور




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 تاثير اشعة الشمس على الاطفال ، كيفية حماية الطفل من الشمس ، وقاية الطفل من الشمس
0 العناية بالبشرة 2013 ، البشرة الحساسة 2013 ، نصائح للبشرة الحساسة
0 طرق تسهيل فطام الطفل ، كيفية تسهيل فطام الطفل ، طريقة فطام الاطفال
0 التحدي عند الأطفال ، اسباب التحدي عند الأطفال ، علاج التحدي عند الأطفال
0 اهمية فيتامين د للطفل ، فوائد فيتامين د للاطفال ، اهمية فيتامين د لصحة الطفل
0 فيروس الروتا ، خطورة فيروس الروتا ، اصابة الاطفال بفيروس الروتا
0 طريقة عمل حمام البخار 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة رائعة
0 اهمية التمارين الرياضية ، فوائد التمارين الرياضية ، طرق التخلص من السمنة
0 خلطات لازالة الشعر الزائد 2013 ، وصفة لازالة الشعر الزائد 2013 ، ازالة الشعر الزائد
0 كيفية التعامل مع أطفال التوحد ، طرق علاج التوحد ، اسباب مرض التوحد
0 فقدان الشهية عند الطفل ، اسباب فقدان الشهية عند الطفل ، طرق فتح شهية الطفل
0 خلطة بياض السوريات 2013 ، تمتعي ببشرة نقية 2013 ، بشرة نقية
0 خطوات العنايه بالبشره 2013 , كيفية العناية البشره والجسم 2013 ، ماء الورد والبشرة
0 رياضة الطفل في الصيف ، اهمية رياضة الطفل في الصيف ، فوائد رياضة الطفل في الصيف
0 استخدام الطفل لفرشاة الأسنان ، اهمية فرشاة الأسنان للطفل ، الاهتمام باسنان الاطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2016, 06:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم البيض ، البيض على الفطور








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كويكب عملاق قد يصدم الأرض خلال 48 ساعة
0 كيف تكسبين حماتك أم لكِ
0 أكلات سريعة التحضير..يمكن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة
0 أهم خطوات العناية بالأظافر قبل تطبيق المناكير
0 "الحناء البيضاء أو النقوش البيضاء" الموضة التي أشعلت الانستغرام!
0 إحذري هذه الأفعال لسلامتك بعد الولادة
0 طريقة مكعبات الشوكولاتة والمارشملو
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 الرضاعة الصناعية
0 فطيرة بالسبانخ
0 كاسات العروسين رووووووعه
0 توقيعاتٌ مختصرَة في مسائل الحيض والنفاس
0 مسابقه عالم الحيوان
0 طريقة شاي الكرك الأصلي
0 التجميد وحدوث الحمل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على رجيم البيض ، اخسري 5 كيلو مع رجيم البيض عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 3 01-22-2016 03:09 AM
رجيم البيض ، علاقة البيض بانقاص الوزن ، تاثير البيض على السمنة بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:47 AM
رجيم البيض ، طريقة عمل رجيم البيض ، وصفة رجيم البيض بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:43 PM
ريجيم البيض سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم البيض بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:29 AM
خلطة البيض للشعر 2012 ، البيض لكل انواع الشعر ، ماسك البيض للشعر2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-15-2012 06:20 AM

 

الساعة الآن 03:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .