أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


فوكهة التخسيس ، تعرفي على فواكهة التخسيس


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 02:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي فوكهة التخسيس ، تعرفي على فواكهة التخسيس




فوكهة التخسيس ، تعرفي على فواكهة التخسيس
فوكهة التخسيس ، تعرفي على فواكهة التخسيس
فوكهة التخسيس ، تعرفي على فواكهة التخسيس



خلطة الفواكه للتخلص من دهون البطن دهون البطن من أخطر الدهون التي تسبب القلق والاحراج للشخص حيث تكون سببا واضحا في تغيير شكل الجسم ، فأحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على التخلص من الدهون الزائدة ، وتعمل على منح الجسم الليونة والجمال والرشاقة التي يحتاجها ، كما أن اتباع نظام غذائي مفيد يعمل على التخلص من دهون الكرش وتجعل الشخص يحصل على بطن مسطحة خالية من الكرش والدهون ، فأحرص على تناول سلطة الفواكه التي تعمل على منح الجسم النتيجة التي يحتاجها وتعمل على التخلص من الدهون الزائدة ،

حوامل
فاتبع التالي : يتم احضار كوب من فاكهة البابايا وكوب آخر من فاكهة الأناناس المقطعة والعمل على احضار نصف حبة موز مقطعة ، ونصف حبة من الشمام ، وكوب من التوت البري وكوب آخر من التوت الأزرق وكوب من توت العليق ، وثمرة من الافوكادو وعصير الليمون ، وعليك أن تتمكني من وضع المكونات من قطع الفواكه في وعاء ويتم إضافة ملعقتين من عصير الليمون ، ومن ثم يتم عمل صلصة مكونة من عصير اللليمون من الأفوكادو ، ويتم تناول كوب من الخليط يوميا ، والاحتفاظ بالكمية الباقية في البراد . ومن الممكن أن تتمكن من تناول هذه السلكة خلال فترة النهار بدلا من وجبة الفطار ، ويتم تحضير غذاء وعشاء صحي متوازن باقي اليوم حتى تمنحه العناصر الغذائية التي يحتاجها في يومه ، وتقدر على التخلص من الدهون بسرعة فائقة .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اروع فساتين زفاف 2012 ، صور فساتين زفاف جديدة 2013 ، اجمل فساتين زفاف
0 لانجرى شيك للعرائس 2012 ، اشيك لانجرى للدخلة 2013 ، صور لانجرى روعة للعرائس
0 تحديد جنس المولود ، كيف احدد نوع الجنين
0 حقائب باللون الابيض للعروس 2012 ، حقائب بيضاء لعروس 2013 ، حقائب سواريه2013
0 كيفية اقناع طفلك بالاغذية الصحية ، ضرورة الاغذية الصحية للاطفال
0 صالات زفاف حلوة 2012 ، صالات زفاف شيك 2013 ، قاعات زفاف فخمة
0 زيت الزيتون والسكر ، خلطة لتنعيم الايدي
0 حبوب الشباب وحبوب منع الحمل ، هل حبوب منع الحمل تقضي على حب الشباب
0 كوليكشن بلايز للحوامل 2012 ، مجموعة بلايز حوامل جميلة 2013 ، صور بلوزات حمل
0 اضرار الكيراتين 2013 ، معلومات عن الكيراتين 2014 ، مخاطر الكيراتين
0 فساتين جميلة للخطوبة 2013 ، اجدد فساتين خطوبة 2014 ، فساتين حلوة للشبكة
0 موديلات عالمية لفساتين الزفاف 2012 ، موديلات فساتين زفاف 2013 ، فساتين زفاف تجنن 20
0 صور كوشات خطيرة للزفاف 2012 ، كوشات رائعة للعروس 2013 ، كوشات اعراس رهيبة
0 اسم بنت افراح ، معنى اسم افراح فى قاموس معاني الاسماء
0 رجيم خاص بازالة السموم ، تعرفي على الرجيم الصحي
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2016, 03:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوكهة التخسيس ، تعرفي على فواكهة التخسيس




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ماسكات للبشرة 2013 ، بشرة مختلفة 2013 ، تجميل البشرة
0 علاج حب الشباب 2013 ، ماسكات طبيعية للبشرة 2013 ، الاهتمام بالبشرة
0 النكاف عند الاطفال ، اسباب النكاف عند الاطفال ، علاج النكاف عند الاطفال
0 صيام الاطفال ، اهمية صيام الاطفال ، فوائد صيام الاطفال
0 علاج مشاكل البشره الدهنيه 2013 ، العنايه بالبشرةالدهنيه 2013 ، حل مشاكل البشرة
0 طرق تنظيف البشرة 2013 ، بشرة نظيفة 2013 ، نظفة البشرة
0 ديدان الامعاء ، اسباب اصابة الطفل بديدان الامعاء ، صحة الطفل
0 الزغطة عند الاطفال ، اسباب الزغطة عند الاطفال ، علاج الزغطة عند الاطفال
0 اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل ، فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل ، اهمية لبن الام للطفل
0 السكرى عند الاطفال ، خطورة مرض السكرى على الاطفال ، اسباب السكرى عند الاطفال
0 حمام الجاكوزى 2013 ، خطوات حمام الجاكوزى 2013 ، كيفية عمل حمام الجاكوزى
0 تعقيم البشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، ازالة حبوب البشرة
0 قناع الجزر للبشره 2013 ، قناع الجزر للبشره الحساسه 2013 ، البشرة والجزر
0 اقنعة لتفتيح البشرة 2013 ، مجموعة اقنعة للتفتيح 2013 ، خلطات لتفيتح البشرة
0 قصر قامة الأطفال ، اسباب قصر قامة الأطفال ، الجينات المسئولة عن قصر قامة الأطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2016, 06:48 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوكهة التخسيس ، تعرفي على فواكهة التخسيس








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اعراض البواسير بالصور والشرح
0 كوسا محشي
0 أسباب وعلاج الرائحة الكريهة للمهبل
0 5طرق لتعرفي إذا ما كانت حقيبة يدك مزيفة
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 قرحة عنق الرحم
0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 طريقة لتزينّي تسريحة زفافك بأكليل الورد
0 ساندوتش الشاورما التركي
0 هام لكل من تعانى من تأخر الحمل , كلمات هامة
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 حساب طول الدورة الشهرية ومعرفة يوم نزول البويضة
0 كيكة البسكويت الباردة
0 ماهي النصائح تخص الدورة ومابعد الدورة والفوط الصحية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا التخسيس ، طريقة عمل بيتزا التخسيس ، كيفية عمل بيتزا التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:19 PM
كيك التخسيس ، طريقة عمل كيك التخسيس ، كيفية عمل كيك التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:12 PM
طرق التخسيس ، اسهل طرق التخسيس ، دايت للدكتور عادل عبد العال توتا توتا قسم التغذية 1 07-18-2012 05:21 PM
اضرار حبوب التخسيس ، خطوره حبوب التخسيس ، حبوب التخسيس تسبب الامراض توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 12:12 PM
اضرار حبوب التخسيس ، خطوره حبوب التخسيس ، طرق التخسيس بشكل سليم توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 09:40 PM

 

الساعة الآن 04:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .