أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تصغير المعدة طبيعيا ، طرق تصغير المعدة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 03:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي تصغير المعدة طبيعيا ، طرق تصغير المعدة




تصغير المعدة طبيعيا ، طرق تصغير المعدة
تصغير المعدة طبيعيا ، طرق تصغير المعدة
تصغير المعدة طبيعيا ، طرق تصغير المعدة


طرق تصغير المعدة يلجأ الكثيرين لتناول الكثير من الأطعمة بإستمرار وقد يكون سبب ذلك حب الطعام أو كثرة تناول الطعام بسبب الملل أو الضيق وبعد ذلك نجد أنفسنا وصلنا إلى وزن ثمين جدا ولم نعد نتمتع بالرشاقة مثل سابقا ، وهناك بعض الأشخاص يلجأون إلى تقليل الوزن من خلال تصغير المعدة , وذلك من خلال إتباع بعض الأشياء التي تجعلنا نبتعد عن تناول وجبات كبيرة من الطعام وذلك من أجل تصغير المعدة للتمتع بالوزن المثالي . يتم تصغير المعدة من خلال تناول وجبة الإفطار وتناول وجبة غذائية متكاملة وعدم تناول الوجبات الصغيرة ,




حوامل

فيجب الإهتمام بتناول الإفطار فهي وجبة أساسية في اليوم . كما يجب الإهتمام بتناول الألياف التي تساعد في تسهيل عملية الهضم والتخلص من الطعام الزائد في الجسم ، كما يجب الإهتمام بتناول الخضروات والخس والجرجير بكثرة . كما يجب الإهتمام بتناول كمية كبيرة من المياه والتي تعمل على تخفيف الوزن وإزالة السموم والأملاح من الجسم ، كما يجب الإهتمام بمضغ الطعام جيدا , ويجب الإهتمام بتناول الطعام جيدا وهضمه جيدا حتى لا يحدث أي مشكلة للجسم . كما يجب الإهتمام بالنوم الجيد وعدم السهر كثيرا وأخذ قسط كافي من النوم وتناول الطعام قبل النوم بفترة حتى لا يتراكم في الجسم والإهتمام بعدم تناول الطعام أمام التليفزيون حتى لا نتناول كمية كبيرة من الطعام ، كما يجب عدم تناول كمية كبيرة من السكريات التي تضر بالإنسان حتى لا تتراكم في الجسم , وتسبب سمنة ولا نستطيع التخلص منها ، كما يجب الإهتمام بتناول الطعام في مواعيد محددة لذلك حتى لا يتغير مواعيده .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين رهيبة للشبكة 2013 ، فساتين شبكة جنان 2014 ، اجمل فساتين للشبكة
0 كوشات زفاف مختلفة 2012 ، صور كوشات مختلفة ، كوش اعراس 2013
0 مسكات ورد بالون الابيض 2013 ، ارقى مسكات ورد للعروس ، مسكات ورد ناعمة موضة 2014
0 تعرفى على مراحل الولادة , ماهى الولادة
0 صور دبل باشكال مختلفة 2012 ، احدث موديل دبل للعروس 2013 ، ستايل دبل جنان للعروس
0 تخلّصي اكتئاب الحمل في الشتاء ، طرق فعالة لاكتئاب الحمل
0 صور بكيني للعروس 2013 ، اجمل اطقم بكيني للعروس 2014 ، ملابس داخلية للعروس
0 كوليكشن ملابس للعروس 2012 ، ملابس شهر العسل للعروس 2013 ، صور ملابس للعروس 2013
0 ماهو المانع المزروع ، ومن هم الاوتي يستخدم المانع المزروع
0 ملابس كيوت للحوامل 2012 ، ملابس حمل كيوت 2013 ، ازياء ذوق للحامل
0 كوليكشن شيك للحوامل 2012 ، صور اطقم حلم 2013 ، اطقم حمل جديدة
0 بلايز بسيطة للحوامل 2012 ، بلوزات كيوت للحمل 2013 ، ارق ازياء للحمل
0 تسريحات اخر شياكة للعروس 2012 ، تسريحات عروس راقية 2013 ، صور تسريحات شيك للعروس
0 علاج تقصف الشعر ، التخلص من تقصف الشعر
0 اسم ولد شدن ، معنى اسم شدن فى قاموس معاني الاسماء
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2016, 03:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تصغير المعدة طبيعيا ، طرق تصغير المعدة




اللـَّــ̯͡ﮭ يعطيكى. العافيه ع الطرح





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التغلب على الشعر الخفيف 2013 ، مشكلة تخفيف الشعر 2013 ، الاهتمام بالشعر
0 التغذية الصحيحة للطفل ، كيفية تغذية الطفل ، طرق تغذية الطفل
0 قياس درجة حرارة الطفل ، كيفية قياس درجة حرارة الطفل ، طريقة قياس درجة حرارة الطفل
0 علاج التجاعيد حول العينين 2013 ، خلطه للتجاعيد 2013 ، تجاعيد حول العين
0 صداع الاطفال ، اسباب صداع الاطفال ، طرق علاج صداع الاطفال
0 ماسكات للبشرة الدهنية 2013 ، اجدد ماسك للبشرة 2013 ، ماسك القهوة للبشرة
0 تنظيف سرة المولود ، طرق تنظيف سرة المولود ، كيفية تنظيف سرة المولود
0 البلوغ المبكر فى الاطفال ، اسباب البلوغ المبكر فى الاطفال ، نتائج زيادة وزن الطفل
0 احتقان الأنف عند الاطفال ، اسباب احتقان الأنف عند الاطفال ، علاج احتقان الأنف
0 فتاق الأطفال ، اسباب فتاق الأطفال ، علاج فتاق الأطفال
0 مساج الاطفال ، طريقة عمل مساج للطفل ، كيفية عمل مساج للطفل
0 لبشرة نضرة 2013 ، خطوات الحصول على بشرة نضرة 2013 ، بشرة جذابة
0 ماسكات يابانية 2013 ، طرق بابانية للعناية بالبشرة 2013 ، بشرة رائعة
0 العناية بالقدمين 2013 ، الاهتمام بكعب القدم 2013 ، طرق العناية بالقدمين
0 غسل الطفل ، طريقة غسل الطفل ، كيفية غسل الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2016, 06:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تصغير المعدة طبيعيا ، طرق تصغير المعدة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 اكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 كم عدد ساعات النوم التي تحتاجها لمقاومة "الاكتئاب"؟
0 الحومر الحامض(التمر الهندي) هل مضر للحامل
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 8 ممارسات خاطئة تضر بصحة شعر المحجبات
0 أجمل 21 منظراً لشروق الشمس حول العالم
0 موضوعي يخص الالتهابات الفطريه وبعض انواع الالتهابات البكتيريه
0 تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن
0 طريقة عمل كفتة "Frikadellen" الألماني
0 أمراض الجهاز التنفسي لدى الحامل تتسبب في إصابة جنينها بالسكري
0 مكيااااج وردي 2016 روعه
0 ((حمله لتنشيط المنتدى )) بالنسبه للمواضيع وكل وحده وفريقها
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن NoNa roze منتدى الرشاقة والصحة 11 03-15-2015 09:08 PM
طريقة تصغير الانف 2013, تصغير الخصر والجسم 2013 ، تصغير الانف اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-09-2013 11:15 PM
تصغير المعدة ، عملية تصغير المعدة ، طرق تصغير المعدة رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-15-2012 03:38 AM
جراحة تصغير المعدة ، طريقة عمل جراحة تصغير المعدة ، عمليات المعدة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 04:29 AM
طرق تصغير الوجة والجسم 2012 , تصغير الانف و تنحيف الخصر 2012 , الارداف بالزنجبيل ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-13-2012 08:38 PM

 

الساعة الآن 05:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .