أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى موانع الحمل

منتدى موانع الحمل يختص بعرض طرق منع الحمل سلبياتها وإجابياتها على صحة المرأه


اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل


اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل




اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل
اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل
اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل



هناك بعض الأغذية قد تؤثر على نسبة حدوث الحمل، لدى المرأة والرجل، لذلك يجب على المرأة إذا رغبت في الحمل أن تعرف ما الذي يساعد على الحمل. ويجب على المرأة قبل الحمل بثلاثة أشهر أن تتناول مواد غذائية متكاملة، وأيضا تتناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب والبقوليات الكاملة والغذاء الذي يوجد به الكالسيوم ومنها: منتجات الألبان. ومن أنواع الفواكه: الاناناس، البرتقال، الجوافه. ومن أنواع الخضراوات التي يجب أن تتناولها: الخضراوات الورقيه ومنها: السبانخ، الخس، الفجل، الجزر، الخيار. ومن الحبوب الكاملة: القمح، الارز، الشوفان، البرغل، ومن البقوليات مثل: الحمض، الفاصوليا، اللوبيا. ومن منتجات الألبان: الحليب، اللبن الرايب، الزبادي، الجبن المبستر. ومن المكسرات: الجوز، اللوز، الكاجو. مما يجب على المرأة تناول أنواع كثيرة من الغذاء، وعلى أن تكون الوجبة الواحدة تتضمن مجموعة من المواد الغذائية من الكربوهيدرات، البروتين , دهون ، كما عليها أيضا أن تتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد. الكربوهيدرات: الأرز، الخبز، المكرونة، البطاطس. البروتينات ومنها: اللحوم التي لا تحتوي على الدهون، الدجاج، السمك، البيض. البقوليات: الفول، العدس. والغذاء المتكامل بالكالسيوم ومنها: جميع أنواع منتجات الألبان. والغذاء المتكامل بالحديد: اللحوم الحمراء.

حوامل


البقوليات، الفواكه، الخبز، الخضار، وعند تناول وجبة مع وجبة أخرى أو مشروبات غنية بقيتامين (ج) يؤدي إلى امتصاص الحديد ومنها: الفواكه، الخضراوات، عصير الفاكهة الطازج. عدم تناول الغذاء الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسكريات. ومنها: الكعك، البسكويت، الحلويات. وكذلك يجب عدم تناول الكحول. حيث أثبتت الأبحاث أنه عند تناول الكحول يؤدي إلى عدم الحمل، وإذا حدث حمل يؤدي إلى عيوب خلقيه للجنين. عدم التدخين. عدم تناول المواد التي تحتوي على الكافيين بنسبة كبيرة ومنها: القهوه، الشاي، الكولا، الكاكاو ، الشيكولاتة. ومع ذلك لا توجد أدلة واضحة على أضرار الكافيين في تكوين الحمل، ومع ذلك من الأفضل التخفيض يوميا من الكافيين بنسبة لا تقل عن 300 مجم ، أو لا يزيد عن كمية محددة من القهوة، لذلك ينصح بعض الأطباء بعدم تناول الكافيين تماما، وأن تكون المرأة على معرفة إذا تناولت كمية كبيرة من الكافيين يوميا خلال فترة الحمل قد يؤدي إلى الإجهاض أو ولادة طفل وزنه قليل. عدم تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزئبق ومنها: السمك القرش، الماكريل، وقد تتناول أيضا الأسماك التي تحتوي على نسبة قليلة من الزئبق ومنها: السلمون، التونة، الروبيان، لأن الأسماك التي قد تتضمن نسبة كبيرة من الزئبق قد تؤدي إلى تراكم الزئبق بالجسم لمدة أكثر من سنة، وهو أيضا يلحق أضرارا بنمو الجنين. وعدم تناول اللحوم المدخنة والباردة أو البيض والسمك واللحوم التي تكون غير مستوية جيدا كما يجب أيضا عدم تناول الفول السوداني وجميع منتجاته لأنه قد يتسبب الفول السوداني في حساسية.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور بيجامات رهيبة للعروس 2013 ، بيجامات كشخة للعروس 2014 ، احدث بجايم للصبايا
0 حموضة المعدة وعلاجها , ما علاج حرقة المعدة
0 الشامبو المناسب للشعر 2013 ، طريقة اختيار الشامبو المناسب للشعر 2014 ، العناية بالشعر
0 أهم الطرق المجربة ، لتجنب وتفادى آلام الدورة الشهرية المختلفة
0 صور لفات حجاب للعروس 2012 ، لفات حجاب للعروس 2013 ، احلي لفات حجاب للعروس
0 اسم ولد سهيل ، معنى اسم سهيل فى قاموس معانى الاسماء
0 فساتين زفاف هادئة 2012 ، فساتين زفاف ناعمة 2013 ، فساتين زفاف بسيطة جدا
0 تربية التؤام ، علاج غيرة التؤام
0 بجايم رقيقة للعرائس 2013 ، صور بجايم مثيرة للعرائس 2013 ، بجايم مميزة للعرائس
0 خطر ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع ضغط الدم
0 حذرت دراسة حديثة ، خطر البطاطس على الحامل
0 احدث الوسائل للمنع ، احدث تقنيات منع الحمل
0 متى ياكل ابنك الرضيع ، التوقيت المناسب لابنك لتناول الاطعمة
0 الكركدية والحامل , فوائد الكركدية للحامل
0 العناية بالتنفس , التعرف على الاسعافات الاولية
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 02-14-2016, 06:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي رد: اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 قضم الاظافر ، اضرار قضم الاظافر ، علاقة قضم الاظافر بالذكاء
0 أمراض الصيف ، أمراض الصيف عند الاطفال ، كيفية وقاية الطفل من أمراض الصيف
0 تشوهات المولود ، ما هى تشوهات المولود ، اعراض تشوهات المولود
0 كيفية التخلص من الشيب 2013 ، التغلب على الشيب 2014 ، شيب الشعر
0 البلوغ المبكر فى الاطفال ، اسباب البلوغ المبكر فى الاطفال ، نتائج زيادة وزن الطفل
0 مساعدة الطفل على النوم ، طريقة مساعدة الطفل على النوم ، كيفية مساعدة الطفل على النوم
0 اهمية حبوب لقاح النحل ، فوائد حبوب لقاح النحل ، ما هى حبوب لقاح النحل
0 طرق علاج الهالات السوداء 2013، طريقة علاج الهالات السوداء 2013 ، مشكله الهالات السودا
0 التهاب الجلد التأتبى فى الرضع ، اسباب التهاب الجلد فى الرضع ، علاج التهاب الجلد
0 نضارة البشرة 2013 ، التخلص من جفاف البشرة 2013 ، بشرة نضرة
0 كيفية العناية بالبشرة 2013 ، العناية البشرة 2013 ، بشرة نقية
0 الحمّام المغربي 2013 . طريقة الحمّام المغربي 2013 ، كيفية عمل الحمام المغربى
0 العناية اليومية بالبشرة 2013 ، برة نظيفة 2013 ، جمال البشرة
0 وصفة لتعنيم الشعر 20113 ، ما سكات لتعينم الشعر 2013 ، كيفية تنعيم الشعر
0 الحبل السري ، قطع الحبل السري ، العناية بالحبل السري
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2016, 07:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي رد: اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة فيلية محشية بالكسكسي
0 الأرز الأسود أو الأرز المُحرَم
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 اكلات خفيفة وسريعة
0 احمي خلايا المخ من التلف؟
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 هناك العديد من الأمور من حولنا التي يمكن أن تثير الحساسية من دون أن نعلم.
0 عادات الاهل السيئة وتأثيرها في الاطفال
0 اشيك موديلات فساتين 2014
0 صور أفشل حالات نفخ الشفاه للفنانات
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 كاسات العروسين رووووووعه
0 الحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااه قبل النت
0 الحليب المكثّف المحلّى
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2016, 04:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي رد: اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل




مشكوووورة يا الغلاااااااااااااا مجهود راائع





من مواضيع jojo 123456
0 علمني المنتدى
0 من قال أن المرأة مخلوق ضعيف بسبب بكائها...؟؟!
0 عمال فنية بأعوادالمثلجات من أعمالي بالصور
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 شفشاون المدينة الزرقاء-المغرب-
0 مكيآجك يدخلك الجنة بإذن الله
0 أسباب الجفاف العاطفي.. تعرفي عليها وتجنبيها
0 اكسسوارات شعر ناعمة
0 صور عن الاخوة
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 كلمات لا يملكها كل انسان
0 فضفضة شاركوني همومي
0 سوري ماما رح نافسك في الأنااقة
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى موانع الحمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تقلل من التوتر والاكتئاب ، اطعمة تزيد هرمون السعادة عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-26-2016 08:51 PM
اطعمة قد تتفاجئ انها تقلل الوزن ، اطعمة لخسارة الوزن عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-26-2016 07:54 PM
اطعمة تقلل الخصوبة عند الرجال يجب الحذر منها بحــ العيون ــــــــر منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 18 05-01-2014 05:44 PM
اطعمة تسبب الاجهاض ، اطعمة خطر علي الحوامل ، اطعمة تضر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-09-2012 01:33 AM
اطعمة لقطع الشهية ، اطعمة لتخسيس الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:54 PM

 

الساعة الآن 08:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .