أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى موانع الحمل

منتدى موانع الحمل يختص بعرض طرق منع الحمل سلبياتها وإجابياتها على صحة المرأه


اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل




اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل
اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل
اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل



هناك بعض الأغذية قد تؤثر على نسبة حدوث الحمل، لدى المرأة والرجل، لذلك يجب على المرأة إذا رغبت في الحمل أن تعرف ما الذي يساعد على الحمل. ويجب على المرأة قبل الحمل بثلاثة أشهر أن تتناول مواد غذائية متكاملة، وأيضا تتناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب والبقوليات الكاملة والغذاء الذي يوجد به الكالسيوم ومنها: منتجات الألبان. ومن أنواع الفواكه: الاناناس، البرتقال، الجوافه. ومن أنواع الخضراوات التي يجب أن تتناولها: الخضراوات الورقيه ومنها: السبانخ، الخس، الفجل، الجزر، الخيار. ومن الحبوب الكاملة: القمح، الارز، الشوفان، البرغل، ومن البقوليات مثل: الحمض، الفاصوليا، اللوبيا. ومن منتجات الألبان: الحليب، اللبن الرايب، الزبادي، الجبن المبستر. ومن المكسرات: الجوز، اللوز، الكاجو. مما يجب على المرأة تناول أنواع كثيرة من الغذاء، وعلى أن تكون الوجبة الواحدة تتضمن مجموعة من المواد الغذائية من الكربوهيدرات، البروتين , دهون ، كما عليها أيضا أن تتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد. الكربوهيدرات: الأرز، الخبز، المكرونة، البطاطس. البروتينات ومنها: اللحوم التي لا تحتوي على الدهون، الدجاج، السمك، البيض. البقوليات: الفول، العدس. والغذاء المتكامل بالكالسيوم ومنها: جميع أنواع منتجات الألبان. والغذاء المتكامل بالحديد: اللحوم الحمراء.

حوامل


البقوليات، الفواكه، الخبز، الخضار، وعند تناول وجبة مع وجبة أخرى أو مشروبات غنية بقيتامين (ج) يؤدي إلى امتصاص الحديد ومنها: الفواكه، الخضراوات، عصير الفاكهة الطازج. عدم تناول الغذاء الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسكريات. ومنها: الكعك، البسكويت، الحلويات. وكذلك يجب عدم تناول الكحول. حيث أثبتت الأبحاث أنه عند تناول الكحول يؤدي إلى عدم الحمل، وإذا حدث حمل يؤدي إلى عيوب خلقيه للجنين. عدم التدخين. عدم تناول المواد التي تحتوي على الكافيين بنسبة كبيرة ومنها: القهوه، الشاي، الكولا، الكاكاو ، الشيكولاتة. ومع ذلك لا توجد أدلة واضحة على أضرار الكافيين في تكوين الحمل، ومع ذلك من الأفضل التخفيض يوميا من الكافيين بنسبة لا تقل عن 300 مجم ، أو لا يزيد عن كمية محددة من القهوة، لذلك ينصح بعض الأطباء بعدم تناول الكافيين تماما، وأن تكون المرأة على معرفة إذا تناولت كمية كبيرة من الكافيين يوميا خلال فترة الحمل قد يؤدي إلى الإجهاض أو ولادة طفل وزنه قليل. عدم تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزئبق ومنها: السمك القرش، الماكريل، وقد تتناول أيضا الأسماك التي تحتوي على نسبة قليلة من الزئبق ومنها: السلمون، التونة، الروبيان، لأن الأسماك التي قد تتضمن نسبة كبيرة من الزئبق قد تؤدي إلى تراكم الزئبق بالجسم لمدة أكثر من سنة، وهو أيضا يلحق أضرارا بنمو الجنين. وعدم تناول اللحوم المدخنة والباردة أو البيض والسمك واللحوم التي تكون غير مستوية جيدا كما يجب أيضا عدم تناول الفول السوداني وجميع منتجاته لأنه قد يتسبب الفول السوداني في حساسية.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 كوليكشن ملابس داخلية رقيق للعروس 2012 ، صور ملابس داخلية لاحلي عروس 2013، ملابس عروس
0 صور فساتين زفاف فخمة 2013 ، فساتين زفاف رهيبة 2014 ، صور فساتين جنان للزفاف
0 فساتين شبكات اخر شياكة 2012 ، فساتين خطوبة جميلة 2013 ، اروع فساتين خطوبة 2013
0 ملابس داخلية للمتزوجات 2012 ، افخم ملابس داخلية للعرائس 2012 ، ملابس داخلية2013
0 ما هي أعراض انسداد الأمعاء , ما معنى انسداد الأمعاء
0 فوائد للبسم للشعر 2013 ، اهمية البلسم للشعر 2014 ، البلسم للشعر
0 تقوية الجهاز المناعي عند الاطفال ، طرق كسب المناعة
0 اخر اسماء البنات الجديدة ، موسوعه اسماء البنات
0 مشكلة تقصف الشعر 2013 ، اسباب تقصف الشعر 2014 ، كيفية علاج تقصف الشعر
0 فساتين زفاف كشخة 2013 ، فساتين زفاف ذوق 2014 ، اجدد فساتين زفاف
0 خطورة حبوب منع الحمل , تسبب تأخر الحمل بعد تركها
0 صور لانجري كشخة 2013 ، صور لانجري جذاب للعروس 2014 ، لانجري جنان للعروس
0 تعلمي صنع مقشر للبشره ، فوائد تقسير البشرة
0 فوائد البصل للشعر 2013 ، استخدام البصل للشعر 2014 ، البصل للشعر
0 مجموعة لانجري جميل للعروس 2013 ، احلي لانجري للعروس 2014 ، لانجريهات رقيقة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2016, 06:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي رد: اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ماسكات شيماء راشد 2013 ، مجموعة ماسكات شيماء 2013 ، خبيرة التجميل شيماء راشد
0 العناية بالساقين 2013 ، نوعمة الرجلين 2013 ، جمال الساق
0 التهاب الحنجرة عند الطفل ، اسباب التهاب الحنجرة ، علاج التهاب الحنجرة
0 إيبرازول ، Epirazole ، استخدامات عقار Epirazole
0 متلازمة اليوريمية ، اسباب متلازمة اليوريمية ، علاج متلازمة اليوريمية عند الطفل
0 ماسكات للبشرة 2013 ، بشرة جميلة 2013 ، بشرة متالقة
0 علاج الخطوط البيضاء 2013 ، كيفية التخلص من الخطوط البيضاء 2013 ، بشرة ملساء
0 فوائد العسل للأم ، فوائد العسل للطفل ، اهمية العسل للرضع
0 الفتق الإربي عند الأطفال ، اسباب الفتق الإربي عند الأطفال ، طرق علاج الفتق الإربي
0 بشرة كيوت 2013 ، ماسك الخيار 2013 ، طرق العناية بالبشرة
0 تنظيف المناطق الحساسة 2013 ، نظافة المنطقة الحساسة 2013 ، العناية بالمنطقة الحساسة
0 مشى الاطفال ، تعليم الطفل المشى ، سن المشى عند الاطفال
0 قناع الخميرة 2013 ، قناع الخميرة للوجة2013 ، الخميرة والبشرة
0 طريقة عمل حمام البخار 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة رائعة
0 الشخير عند الاطفال ، اسباب الشخير عند الاطفال ، علاج الشخير عند الاطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2016, 07:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 15.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي رد: اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة رسم الحواجب بالقلم
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 لكل رجل نقطة ضعف
0 مشرفات واداريااااات
0 zahra ait elkliner
0 المكملات الغذائية للحامل في الشهر الثاني
0 عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 بالصور اهم التمارين الرياضية الهوائية المفيدة جدا للجسم الحيوي والنشاط
0 سفر المولود بالطائرة.. آمن وممتع بهذه النصائح
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2016, 04:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,742 [+]
بمعدل : 12.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي رد: اطعمة منع الحمل ، اطعمة تقلل نسبة حدوث حمل




مشكوووورة يا الغلاااااااااااااا مجهود راائع





من مواضيع jojo 123456
0 كيف تتعاملون مع طفلكم الذي يعاني من التأتأة؟!
0 استفسار بخصوص افرازات الحمل
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 jojo 123456 هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 هنا مسااابقة ابيات من ذهب
0 §§.*-*...مسح الطاولة وتحضير الحقيبة المدرسية مسؤوليات طفلك منذ السادسة!...*-*.§§
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 الخضر المخللة
0 من قال أن المرأة مخلوق ضعيف بسبب بكائها...؟؟!
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 بدنجال وفلفل محشي
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 أفضل الوضعيات لإلتقاط الصور
0 عمل الفروج بلبطاطا والفطر
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى موانع الحمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تقلل من التوتر والاكتئاب ، اطعمة تزيد هرمون السعادة عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-26-2016 08:51 PM
اطعمة قد تتفاجئ انها تقلل الوزن ، اطعمة لخسارة الوزن عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-26-2016 07:54 PM
اطعمة تقلل الخصوبة عند الرجال يجب الحذر منها بحــ العيون ــــــــر منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 18 05-01-2014 05:44 PM
اطعمة تسبب الاجهاض ، اطعمة خطر علي الحوامل ، اطعمة تضر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-09-2012 01:33 AM
اطعمة لقطع الشهية ، اطعمة لتخسيس الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:54 PM


الساعة الآن 04:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .