أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


ماهو البلوط ، فوائد البلوط على الصحة وجسم الانسان


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-15-2016, 02:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي ماهو البلوط ، فوائد البلوط على الصحة وجسم الانسان




ماهو البلوط ، فوائد البلوط على الصحة وجسم الانسان
ماهو البلوط ، فوائد البلوط على الصحة وجسم الانسان
ماهو البلوط ، فوائد البلوط على الصحة وجسم الانسان


الكثير منا يجهل الفوائد الرائعة التي يمكن الحصول عليها من جوزة البلوط، فهي تعتبر بدون مبالغة مدر غذاء للحياة، حيث تحتوي جوزة البلوط على الكثير من العناصر المغذية التي تجعلها غذاءا كاملا للإنسان.

توجد شجرة البلوط في النصف الشمالي من الكرة الارضية موطنها الاصلي ولكن تم تصديرها لجميع دول العالم، فقد اصبحت من أهم أنواع الطعام لدى الكثيرين خاصة في فصل الشتاء، وهي واحده من الوجبات الرئيسية لدى شعوب كثيرة مثل الهند والكوريا.
حوامل
تتميز جوزة البلوط باحتوائها علىtannins والذي يكسبها ذلك الطعم الرائع لها ، وقد تم استخدامها في بعض الاحيان مع القهوة والشاي والكعك والخبز بسبب ما تملكه من فيتامينات وبروتينات بكميات كبيرة الى جانب الدهون والكربوهيدرات والمعادن.
واليكِ في هذا المقال نظرة مقربة عن فوائد جوزة البلوط:

-الاسهال وضعف الاعصاب:
تساعد جوزة البلوط في علاج حالات الاسهال وضعف الأعصاب، حيث يمكن استخدامها كالقهوة عن طريق تقشير الثمرة وتركها لتجف في الشمس ثم تحمص وتطحن لتصبح مثل القهوة، ثم يغلي كوب من الماء به ملعقة من المسحوق المطون وتشرب دافئة.

-الإعتناء بالبشرة :
للحصول على بشرة صحية تساعدكِ جوزة البلوط بشكل كبير في الإعتناء ببشتركِ وذلك عن طريق نقعها في الماء لدة كافية ثم استخدام الماء على الجلد مباشرة، فهي تهدئ من آلام الحروق والطفح الجلدي، كما أنها تساعد كثيرًا في شفاء الجروح وتقليل الالتهاب وتضميد الحروق، كما أنها تعمل كمسكن موضعي فعال لعلاج الآلام.

-آلم الحيض:
يمكن استخدام مغلي قشور جوزة البلوط في علاج آلم الحيض عند النساء كدش مهبلي، كما يمكن أن يضاف إلى ماء الإستحمام في حالات سقوط الرحم.

-السكري:
يساعد البلوط في الوقاية من الإصابة بمرض السكري وحيث تقوم على ضبط مستوى السكر في الدم وبالتالي تمنع من مخاطر حدوث خلل في نسبة الجلوكوز، كما أنها مليئة بالألياف والكربوهيدرات التي تساعد مرضى السكري بشكل كبير.

-مستويات الطاقة بالجسم:
تنظيم مستويات الطاقة بالجسم ويرجع ذلك إلى نسبة الكربوهيدرات العالية التي تمتلكها جوزة البلوط فهي توفر احتياطي كبير من الطاقة للجيم ويمكن استخدامها كطحين أو بديل للمكسرات.
- أمراض السرطان:

تساعد كثيرًا على الوقاية من أمراض السرطان بالامعاء وتخفف من مشاكل المعدة كما تقي من سرطان الرحم.
- فوائد أخرى :

-تساعد في تخفيف التقرحات الرقادية والجروح المتعفنة, كما تساعد جوزة البلوط في حالات الاكزيما وكون ذلك بنقع اليدين في ماء مغلي مع لحاط البلوط لمدة ربع ساعة على الاقل وتساعد في تسهيل عملية الهضم وتزيد من صحة الجهاز الهضمي بالكامل.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف فرنسية 2012 ، صور فساتين زفاف فرنسية 2013 ، فساتين زواجات فرنسية
0 طرح زفاف طويلة 2012 ، اجمل طرح زفاف 2013 ، طرح زفاف طويلة 2013
0 هل الاستحمام وقت الدورة خطر ، مخاطر الاستحمام اثناء الدورة
0 شفط لبن الثدي ، فوائد شفط اللبن
0 العناية بالشعر في الصيف 2013 ، طرق العناية بالشعر في الصيف 2014 ، الشعر في الصيف
0 الرياضة اثناء الرضاعة ، اهمية النشاط الجسدي اثناء الرضاعة
0 الطفل الاب توب ، لاتتركي طفلك يجلس علية كثيرا
0 مجوهرات فتيحي العالمية للعروس 2012 ، مجواهرات للعروس 2013 ، مجواهرات جديدة للعروس
0 خطورة الاصابة بالايدز , مرض الايدز والعدوة من غسل المهبل
0 اللبن اساس الصحة والرشاقة ، فوائد اللبن للرشاقة
0 اسم بنت هند ، معنى اسم هند فى قاموس معانى الاسماء
0 نسيان الحبوب ، كيف اتعامل مع نسيان الحبوب
0 صور احذية كعب عالي للعروس 2013 ، احذية خطيرة للعروس 2014 ، اجدد احذية للعروس
0 فساتين جميلة للشبكة 2013 ، اجمل فساتين للشبكة 2014 ، فساتين شيك للخطوبة
0 كوليهات ذهب شيك للعروس 2012 ، اطقم للعروس 2013 ، اشيك اطقم من الدهب للعروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-15-2016, 11:15 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ماهو البلوط ، فوائد البلوط على الصحة وجسم الانسان




سعدتُ بتوآجدي هُنا
زخم من الابداع والجمال
فسلمت ايادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..
تحيه معطره برياحين الياسمين





من مواضيع اطفالي حياتي
0 طريقة تعطير الجسم 2013 ، رائحة جميلة للجسم 2013 ، جسم معطر
0 نوم الاطفال ، فوائد نوم الاطفال ، اهمية نوم الاطفال
0 العناية بالبشرة 2013 ، علاج الطبيعى للبشرة 2013 ، علاج البشرة
0 حبو الاطفال ، سن حبو الاطفال ، حبو الرضع
0 حصيات الكلى عند الأطفال ، اسباب حصيات الكلى عند الأطفال ، علاج حصيات الكلى عند الطفل
0 كيف تخفي شعر الوجه 2013 , ازالة شعر الوجه2013 , العنايه للبشرة
0 جمال الوجه 2013 ، بشرة النجوم 2013 ، اسار بشرة النجمات
0 الاسهال ، اعراض الاسهال ، علاج الاسهال
0 الامساك عند الطفل حديث الولادة ، علاج الامساك عند الطفل ، اسباب الامساك عند الطفل
0 إنفلونزا الأطفال ، اعراض إنفلونزا الأطفال ، علاج إنفلونزا الأطفال
0 العناية بابلشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، نضارة البشرة
0 ماسك الزبادي2013 ، قناع روعه للبشرة 2013 ، قناع لنضارة البشرة
0 ماسك الخيار 2013 ، بشرة صحية 2013 ، العناية بالبشرة
0 افضل خلطات للبشرة الجافة 2013 ، اجمل وصفات للبشرة الجافة 2014 ، البشرة الجافة
0 جمال بشرتك حواء2013 ، بشره لامعة 2013 ، بشرة جذابة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحة الانسان ، فوائد النوم بالجوارب على الصحة عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 1 12-24-2015 05:50 PM
فوائد البلوط في الطب البديل ام وليد2005 منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 9 01-17-2014 12:23 AM
فوائد الزيت للشعر 2013 ، الزيت الساخن 2014 ، حمام الزيت للشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-20-2013 07:30 AM
مطابخ من خشب البلوط 2013 ، صور مطابخ خشب 2014 ، مطابخ من خشب البلوط ام احلى اطفال المـنـتـدى الـعـام 0 01-01-2013 11:25 PM
فوائد قشر البلوط ، معلومات عن قشر البلوط ، استخدمات قشر البلوط snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 10:52 PM


الساعة الآن 07:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .