أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-16-2016, 10:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا




علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا
علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا
علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا


لالتهابات ليست سوى ردّة فعل نظام المناعة على الحساسية، الجروح و العدوى. فالالتهابات هي ردّة فعل طبيعية و إشارة جيّدة و صحيّة كما أنها مرحلة طبيعيّة من مراحل الشفاء. و لكنّ الالتهابات المزمنة قد تنتج تأثيرات سلبيّة على جسمكِ و على صحّتكِ.

ما الحلّ؟ اتّبعي نظاماً غذائياً مضاداً للالتهابات لمواجهة الالتهابات المزمنة التي قد تظهر نتيجة نمط حياة غير صحيّ لأبعد الحدود.

اللوز

اللوز مصدر كبير للدهون غير المشبّعة أحادياً تماماً، كما أنه غني بالفيتامين E و المنغنيز. كما أن اللوز يحتوي على الكثير من الماغنيزيوم و البروتين النباتي. أكّدت الدراسات أن تناول اللوز ارتبط بانخفاض نسبة التعرّض لأمراض القلب و الأوعية الدموية، ربما نتيجة لتعزيز نسبة الأحماض الدهنية في الدم.
اللوز يشعر بالشبع فوراً، فبمجرّد تناول حفنة منه في اليوم تساعدين نفسكِ على اتباع برنامج حمية غذائية صحيّة و بالتالي خسارة الوزن.

الأفوكادو

الأفوكادو هو مكوّن صديق للقلب، يحتوي على الدهون غير المشبّعة أحادياً، الماغنيزيوم، الألياف و البوتاسيوم كما أنه قليل الصوديوم. تناول نصف قطعة من الأفوكادو يمنحكِ كميّة فيتامين C و A و E و B المطلوبة يومياً. مزيج هذه المكونات الغذائية و البوليفينول الذي يعمل كمضاد للأكسدة يجعل من الأفوكادو المكوّن الأبرز لمواجهة الالتهابات.

البروكلي

المكوّن الخارق الأشهر غني بالمواد الكيميائية النباتية التي تدعى الغلاكوسينولات. هذه المواد الكيميائية النباتية غنيّة بالمواد المضادة للأكسدة الخارقة.
إضافة إلى ذلك، البروكلي مصدر كبير من الفيتامين C، البوتاسيوم، الكالسيوم و الفيتامين A. و لن ننسى طبعاً، أنه رغم كلّ هذه المواد الغذائية المتعددة، يحتوي البروكلي على سعرات حراريّة قليلة. كما أن الدراسات أظهرت أن اعتماد نظام غذائي غنيّ بالخضروات الخضراء كالبروكلي و الخس يسهم في خفض خطر الإصابة بأنواعٍ معيّنة من السرطان.
حوامل
التوت

يحوي التوت على كميّة كبيرة من البوليفينول، التي تسهم في تنشيط حركة المواد المضادة كما تمنع الإصابة بمرض السرطان و أمراض القلب و الأوعية الدموية. هذه المواد الكيميائية النباتية المحتوية على الفلافونويد، الأنثوسيانيدنيس، الأحماض الفينولية و العفص تمنع و تعالج أضرار الخلال الناتجة عن الجذور الحرّة. وبيّنت الدراسات أن المواد الكيميائية في التوت تسهم في منع ظهور مرض السرطان من خلال تخفيف سرعة نمو الخلايا و خفض الإلتهابات. خبر سارّ للرشيقات، لا يحوي التوت على سعرات حرارية كثيرة بل يحمل مع الفيتامين C و E و الألياف، كما أن التوت هو الفاكهة الأشهى و الألذّ!





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اسم بنت كنون ، معني اسم كنون فى قاموس معاني الاسماء
0 فساتين جديدة للخطوبات 2013 ، فساتين خطوبة حلوة 2014 ، احلي فساتين للشبكة
0 فوائد الزيت للشعر 2013 ، الزيت الساخن 2014 ، حمام الزيت للشعر
0 شورتات جينز للعروس 2013 ، احلى شورتات جينز للعروس 2013 ، اجدد شورتات للعروس
0 الاكل ونوعة اثناء الدورة الشهرية , الاطعمة المفيدة للدورة الشهرية
0 صور دبل جميلة 2013 ، دبل رائعة للزواج 2014 ، دبل شيك للزواج
0 احدث فساتين زفاف 2013 ، تشكيلة فساتين زفاف راقية ، فساتين زفاف ناعمة للعروس 2014
0 مشروبات تزيد من حماسك ، مشروبات رائعة تزيل التوتر والارق
0 تشكيلة قمصان نوم للعرائس 2012 ، قمصان نوم شيك للعرائس 2013 ، قمصان نوم طويلة للعروس
0 صور عرائس محجبات 2012 ، صور محجبات شيك 2013 ، صور عرائس محجبات راقيقة
0 اجمل ستايل للحوامل 2012 ، ستايل رائع للحمل 2013 ، ستايل حوامل شيك 2013
0 كيف تستقبلين الولادة ، نصائح هامة قبل الولادة
0 زيت عباد الشمس لعلاج الشعر الجاف 2013 ، علاج الشعر الجاف 2014 ، ترطيب الشعر
0 فساتين زفاف فخمة للعروس 2013 ، احدث فساتين زفاف للعروس ، فساتين زفاف كلاسكية 2014
0 دبل ذهب للزواج 2012 ، اجدد دبل ذهب للزواج 2013 ، صور دبل ذهب للزواج
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-16-2016, 10:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا




روعــــــــــه

عواافي يابعدي ع الطرح

سلمت يدااك
ماننحرم





من مواضيع اطفالي حياتي
0 علاج لانتفاخ العيون 2013 ، اسباب انتفاخ العيون 2013 ، انتفاخ العيون اسبابه وعلاجه
0 علاج تصفية البشرة 2013 ، علاج البشرة المجهدة 2013 ، العناية بالبشرة
0 التخلص من البقع السوداء 2013 ، القضاء على الكلف 2013 ، بشرة خالية من البقع السوداء
0 مساج الاطفال ، طريقة عمل مساج للطفل ، كيفية عمل مساج للطفل
0 التهابات الأذن ، طرق علاج التهابات الأذن ، اهمية نوم الطفل على الظهر
0 نصائح للبشرة 2013 ، بشرة متالقة 2013 ، جمال البشرة
0 زيت معطر بالورد للبشرة الحساسة 2013 ، زيت عطرى للبشرة 2013 ، زيوت للبشرة
0 التخلص من بهتان البشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 تنظيف المناطق الحساسة 2013 ، نظافة المنطقة الحساسة 2013 ، العناية بالمنطقة الحساسة
0 امراض تصيب قلوب الأطفال ، امراض القلب عند الاطفال ، طرق علاج امراض القلب عند الاطفال
0 تدريب الاطفال على الصوم ، اهمية تدريب الاطفال على الصوم ، اهمية الصوم للطفل
0 التفاح والبشرة 2013 ، فوائد التفاح للبشرة 2013 ، ماسكات التفاح
0 اهمية حبوب لقاح النحل ، فوائد حبوب لقاح النحل ، ما هى حبوب لقاح النحل
0 الطفل النحيف ، اسباب نحافة الاطفال ، كيفية علاج الطفل النحيف
0 سرطان الثدى عند الاطفال ، اسباب سرطان الثدى عند الاطفال ، علاج سرطان الثدى
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات علاج الجروح ، خلطات طبيعية لعلاج الجروح عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 3 02-14-2016 06:58 PM
اسباب الجروح السطحية ، علاج الجروح عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 3 02-09-2016 04:24 PM
علاج طبيعي للحموضة ، الاهمية الطبية للجوز الهند ، طريقة علاج الحموضة طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 08:58 AM
علاج الارق ، علاج الصداع ، علاج الالتهابات الكلوية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:50 AM
علاج الحساسية بالاعشاب ، اقوي علاج للحساسية بالاعشاب ، علاج الاعشاب طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 01:48 AM

 

الساعة الآن 06:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .