أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-16-2016, 11:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا




علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا
علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا
علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا


لالتهابات ليست سوى ردّة فعل نظام المناعة على الحساسية، الجروح و العدوى. فالالتهابات هي ردّة فعل طبيعية و إشارة جيّدة و صحيّة كما أنها مرحلة طبيعيّة من مراحل الشفاء. و لكنّ الالتهابات المزمنة قد تنتج تأثيرات سلبيّة على جسمكِ و على صحّتكِ.

ما الحلّ؟ اتّبعي نظاماً غذائياً مضاداً للالتهابات لمواجهة الالتهابات المزمنة التي قد تظهر نتيجة نمط حياة غير صحيّ لأبعد الحدود.

اللوز

اللوز مصدر كبير للدهون غير المشبّعة أحادياً تماماً، كما أنه غني بالفيتامين E و المنغنيز. كما أن اللوز يحتوي على الكثير من الماغنيزيوم و البروتين النباتي. أكّدت الدراسات أن تناول اللوز ارتبط بانخفاض نسبة التعرّض لأمراض القلب و الأوعية الدموية، ربما نتيجة لتعزيز نسبة الأحماض الدهنية في الدم.
اللوز يشعر بالشبع فوراً، فبمجرّد تناول حفنة منه في اليوم تساعدين نفسكِ على اتباع برنامج حمية غذائية صحيّة و بالتالي خسارة الوزن.

الأفوكادو

الأفوكادو هو مكوّن صديق للقلب، يحتوي على الدهون غير المشبّعة أحادياً، الماغنيزيوم، الألياف و البوتاسيوم كما أنه قليل الصوديوم. تناول نصف قطعة من الأفوكادو يمنحكِ كميّة فيتامين C و A و E و B المطلوبة يومياً. مزيج هذه المكونات الغذائية و البوليفينول الذي يعمل كمضاد للأكسدة يجعل من الأفوكادو المكوّن الأبرز لمواجهة الالتهابات.

البروكلي

المكوّن الخارق الأشهر غني بالمواد الكيميائية النباتية التي تدعى الغلاكوسينولات. هذه المواد الكيميائية النباتية غنيّة بالمواد المضادة للأكسدة الخارقة.
إضافة إلى ذلك، البروكلي مصدر كبير من الفيتامين C، البوتاسيوم، الكالسيوم و الفيتامين A. و لن ننسى طبعاً، أنه رغم كلّ هذه المواد الغذائية المتعددة، يحتوي البروكلي على سعرات حراريّة قليلة. كما أن الدراسات أظهرت أن اعتماد نظام غذائي غنيّ بالخضروات الخضراء كالبروكلي و الخس يسهم في خفض خطر الإصابة بأنواعٍ معيّنة من السرطان.
حوامل
التوت

يحوي التوت على كميّة كبيرة من البوليفينول، التي تسهم في تنشيط حركة المواد المضادة كما تمنع الإصابة بمرض السرطان و أمراض القلب و الأوعية الدموية. هذه المواد الكيميائية النباتية المحتوية على الفلافونويد، الأنثوسيانيدنيس، الأحماض الفينولية و العفص تمنع و تعالج أضرار الخلال الناتجة عن الجذور الحرّة. وبيّنت الدراسات أن المواد الكيميائية في التوت تسهم في منع ظهور مرض السرطان من خلال تخفيف سرعة نمو الخلايا و خفض الإلتهابات. خبر سارّ للرشيقات، لا يحوي التوت على سعرات حرارية كثيرة بل يحمل مع الفيتامين C و E و الألياف، كما أن التوت هو الفاكهة الأشهى و الألذّ!





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ماهو عرق النسا ، ما يخص عرق النسا للحامل
0 ملابس روشة للحوامل 2012 ، اطقم حمل كاجول 2013 ، احلي اطقم للحمل 2013
0 بجايم بناتى ماركات عالمية 2012 ، صور بجايم عرائس ماركات 2013 ، بجايم شيك للعروس
0 الرضاعة الطبيعية مانع للحمل , كيف تجعلين الرضاعة الطبيعية مانع حمل موثوق
0 لمكياج عيون ذهبية ، الطرق الصحيحة لوضع مكياج العين
0 التعرق المرضي ، طرق طبية وخلطات للنخلص من التعرق
0 اسم بنت سمارة ، معنى اسم سمارة فى قاموس معانى الاسماء
0 نوم الرضيع ، عدد ساعات النوم وعدد الرضاعات اثناء النوم
0 كيف احدد موعد الاباضة , كيف احسب ايام الاباضة
0 طريقة الوعي بالخصوبة ، كامنع حمل قوي
0 عناية العروس المحجبة بشكلها ، كيف تعتني العروس المحجبة بشكلها 2012 ،العروس المحجبة201
0 تسريحات لشعر العروس 2012 ، احدث تسريحات للعروس 2013 ، فورمات للعروس 2013
0 صور اكسسورات هندية للعروس 2013 ، اكسسورات هندية للعروس 2014 ، اجمل اكسسورات للعروس
0 اضرار الصبغ بالقرمز 2013 ، الصبغ في القرمز 2014 ، اخطار الصبغ بالقرمز
0 جيب حمل كيوت 2012 ، جيب حمل للعسولات 2013 ، تنورات قصيرة للحوامل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-16-2016, 11:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج الجروح و العدوى ، علاج الالتهابات طبيعيا




روعــــــــــه

عواافي يابعدي ع الطرح

سلمت يدااك
ماننحرم





من مواضيع اطفالي حياتي
0 تشوهات المولود ، ما هى تشوهات المولود ، اعراض تشوهات المولود
0 اهمية ممارسة اللعب للطفل ، فوائد ممارسة اللعب للاطفال ، الفوائد العلاجية للرياضة
0 ماسكات للشعر 2013 ، شعر صحى 2013 ، ماسكات بالفاكهة للشعر
0 مرض العين الكسولة عند الاطفال ، اسباب العين الكسولة عند الاطفال ، علاج العين الكسولة
0 قلة شرب الماء ، اضرار قلة شرب الماء على الطفل ، اخطار قلة شرب الماء
0 الاهتمام بالبشرة العادية 2013 ، بشرة كيوت 2013 ، بشرة روعة
0 الربو عند الاطفال ، اسباب الربو عند الاطفال ، ارتباط الربو عند الاطفال بالسمنة
0 الاهتمام بالبشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة العادية 2013 ، طرق الاهتمام بالبشرة
0 كيفية ازلة الشعر بدون الم 2013 ، ازالة لشعر 2013 ، طرق ازالة الشعر
0 لعلاج البشرة 2013 ، خطوات تفتيح البشرة 2013 ن طريقة علاج البشرة
0 علاج النمش 2013 ، خطوات علاج النمش 2013 ، كيفية علاج النمش
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع ، ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال ، علاج سخونية الاطفال
0 مساعدة الطفل على النوم ، طريقة مساعدة الطفل على النوم ، كيفية مساعدة الطفل على النوم
0 خلطات الزيوت 2013 ، ماسكات الزيوت 2013 ، الزيوت للبشرة
0 تنظيف البشرة الدهنية 2013 ، تنظيف البشرة 2013 ، العناية بالبشرة الدهنية
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات علاج الجروح ، خلطات طبيعية لعلاج الجروح عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 3 02-14-2016 07:58 PM
اسباب الجروح السطحية ، علاج الجروح عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 3 02-09-2016 05:24 PM
علاج طبيعي للحموضة ، الاهمية الطبية للجوز الهند ، طريقة علاج الحموضة طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 08:58 AM
علاج الارق ، علاج الصداع ، علاج الالتهابات الكلوية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:50 AM
علاج الحساسية بالاعشاب ، اقوي علاج للحساسية بالاعشاب ، علاج الاعشاب طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 01:48 AM


الساعة الآن 05:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .