أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


صداع مابعد الولادة ، التخلص من الصداع


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-17-2016, 12:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 3.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي صداع مابعد الولادة ، التخلص من الصداع




صداع مابعد الولادة ، التخلص من الصداع
صداع مابعد الولادة ، التخلص من الصداع
صداع مابعد الولادة ، التخلص من الصداع



تخلص من الصداع النفسي بعد الولادة الطريقة الجيدة التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة هي اتباع نظام غذائي صحي يعمل على تقوية الجسم وحمايته من الأمراض ويعمل على منح الجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها لتعزيز خلاياه ، كما يعمل على التخلص من الأمراض التي تصيب الأعضاء ، فيعد الصداع النصفي من الأمراض الخطيرة التي تصيب المخ ، وقد ينتج عنها الكثير من الآلام الحادة التي تؤثر على الشخص وأدائه للأعمال .

حوامل

فقد ثبت أن ممارسة التمارين الرياضية هي أساس التخلص من الصداع الذي يصيب الشخص حيث تعمل على تعزيز وتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعزز وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى المخ مما تعمل على تنقية الجسم والدماغ من الخلايا التالفة ، واتباع نظام غذائي صحي يعمل على حماية المخ من التلف ويعزز وصول العناصر الغذائية التي يحتاجها الشخص للتخلص من الآلام التي تنتج عن الإصابة بالصداع . كما أن تناول الماء له عامل كبير في تغذية المخ ومنحه الأكسجين وتعزز سريان الدم في الأوردة مما يعمل على تقوية المخ وحمايته من الشعور بالصداع ، فلابد من أن تحرص على تناول الخضروات والفواكه التي تمنح المخ الألياف التي تعزز صحة المخ وحماية خلاياه من التلف والحرص على تناول النعناع والزنجبيل والأسماك التي تعمل على حماية المخ من الخلايا التالفة وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الماغنيسيوم والتي توجد في البروكلي والسبانخ والفاصوليا .

\





من مواضيع عروسة المنتدي
0 تخفيف الم الدورة ، اطعمة لتخفيف الم الطمث
0 اسباب تهيج البشرة ، اخطاء تظهر الحبوب
0 كيف أتخلص من وجع البطن , آلام البطن المتكررة
0 اطعمة تمنع حرقة المعدة ، اطعمة واغذية صحية
0 اسم بنت بحرف الالف ، معنى اسم البنات بحرف الالف في قاموس المعاني الاسماء
0 طرق العناية بالثدي اثناء الرضاعة ، علاج تشقق الثدي والتهابه
0 تيجان فخمة للعروس 2013 ، اشيك موديلات تيجان للعروس 2013 ، تيجان راقية للعروس
0 ستايل روش للحوامل 2012 ، ستايل روش للحوامل 2013 ، اجمل ملابس حمل
0 ازياء حمل المشاهير 2012 ، ملابس حمل عالمية 2013 ، ازياء حمل غير شكل
0 بيجامات كيوتى للعروس 2013 ، اجمل بيجامات للعروس 2013 ، بيجامات رقيقة للعروس
0 اسباب شخير الاطفال , تخلصي من شخير طفلك
0 ماهو الحمل العنقودي ، هل هو من مسببات منع الحمل
0 ماهو سلوليت الماء ، اعراضة وكيفية علاجة
0 صور فساتين شيك للخطوبة 2013 ، فساتين رقيقة للخطوبة 2013 ، تسريحات للعروس
0 نسيتي حبوب منع الحمل ،اليكي بعض النصائح
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-17-2016, 12:01 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 114
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: صداع مابعد الولادة ، التخلص من الصداع




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 اعراض التهاب الاذن الوسطى عند الاطفال ، اسباب التهاب الاذن الوسطى ، التهابات الاطفال
0 اسباب إمتناع الطفل عن الرضاعة الطبيعية ، تحبيب الطفل فى الرضاعة ، العناية بصحة الطفل
0 الجهاز الدمعي ، الجهاز الدمعي فى الاطفال ، دموع الاطفال
0 عصبية الام ، اضرار عصبية الام على الطفل ، خطورة عصبية الام على الرضيع
0 اليرقان فى الرضع ، اسباب اليرقان فى الاطفال ، علاج اليرقان فى الرضع
0 التهاب الرئة عند الرضع ، طرق علاج التهاب الرئة عند الرضع ، اسباب التهاب الرئة
0 مواصفات المولود الطبيعي ، حجم المولود الطبيعي ، درجة حرارة الطفل المولود
0 فوائد الفراولة للبشرة 2013 ، ماسك الفراولة للبشرة 2013 ، قناع الفراولة للبشرة
0 للعناية بالبشرة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة 2013 ، اهمية العناية بالبشرة
0 بكاء الطفل ، اسباب بكاء الطفل ، بكاء الطفل الرضيع
0 خطورة فقر الدم عند الاطفال ، اضرار فقر الدم عند الرضع ، طرق علاج فقر الدم
0 فشل نمو الطفل ، اسباب فشل نمو الطفل ، نمو الطفل بشكل طبيعى
0 اهمية حركة الطفل في الشمس ، فوائد حركة الطفل في الشمس ، اهمية الشمس للطفل
0 خطورة المياه الغازية على الطفل ، اضرار المياه الغازية على الطفل ، ضرر المياه الغازية
0 نقص النوم عند الاطفال ، خطورة نقص النوم عند الاطفال ، علاقة السمنة بنقص النوم
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2016, 06:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 12.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: صداع مابعد الولادة ، التخلص من الصداع








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تارت الليمون مع فاكهة الباشن فروت
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 عصير البوريو بالايس كريم
0 كيف يتكوّن حليب أو لبن الأم: كيف ينتج جسمك أفضل غذاء طبيعي للطفل
0 كيف تغسل أسنانك
0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 اهم 8 اطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة السائل المنوي بثلاثة اضعاف
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 مسابقة عيون المشاهير حياكم الله
0 نتائج المسابقة عيوون المشااااااااهير
0 القرفة لتنزيل الدورة
0 أنآ لعيونهآ - بدر بن عبد المحسن
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!
0 احدث اكسسوارات شانيل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكتئاب مابعد الولادة ، وصفه زيت السمك لاكتئاب مابعد الولادة عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 01-29-2016 11:48 PM
الصداع في رمضان ، اسباب الصداع في رمضان ، صداع ما قبل الافطار مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-07-2012 01:47 PM
علاج الصداع والخمول ، طريقة التخلص من الصداع والخمول ، التخلص من الصداع والخمول snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 01:06 AM
اسباب الصداع ، علاج الصداع ، كيفية التخلص من الصداع snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:40 AM
التخلص من الصداع ، طاعمة تعالج الصداع ، التغلب على الصداع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:49 PM


الساعة الآن 02:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .