أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم


هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم وفقاً لـ”المؤسسة الدولية لهشاشة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-18-2016, 03:00 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم




هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم
هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم
هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم




وفقاً لـ”المؤسسة الدولية لهشاشة العظام” يحتاج الأطفال اللذين تتراوح أعمارهم بين سن الرابعة والثامنة إلى حوالي 1000 مليجرام من الكالسيوم يومياً، ويمكنهم الحصول على هذه الكمية عن طريق تناول منتجات الألبان، بما فيها الزبادي واللبنة والجبن وشرب الحليب مثل نستله نيدو المدعم بالفورتيجرو، الذي يحتوي على بروتين عالي الجودة للمساعدة على نمو العظام، والكالسيوم وفيتامين “د” للمحافظة على العظام العادية والأسنان، والحديد وفيتامين “سي” لدعم نموهم المعرفي ومناعتهم، وهنالك أطعمة أساسية أخرى تعزز مستويات الفسفور لديهم وهي اللحوم والدجاج والسمك والبيض والبقوليات.
نصائح سريعة من سارة كنعان، أخصائية التغذية لتعزيز كمية الكالسيوم لدى الأطفال:
1- ضمان حصول الأطفال على نظام غذائي صحي ومتوازن ومتنوع وغني بالكالسيوم والفسفور وفيتامين “د”.
2- تصبح العظام والعضلات أقوى عند الاستخدام، لذا شجعي الأطفال على الحركة. ما نوع التمرين المناسب لعضلات وعظام أطفالك؟ هل يكفي الجري حول المنزل؟
حوامل



3- تعد تمارين القدرة والتحمل واحدة من أفضل أنواع النشاط الجسماني الذي ينشط أقدام أطفالك ويجعل أرجلهم قوية لحمل أجسامهم، ما يساعدهم على الوصول إلى ذروة كتلتهم العظمية.
4- أمثلة لتمارين القدرة والتحمل: المشي والجري وصعود السلم والتنس والكرة الطائرة والتزلج والجمباز وكرة القدم وكرة السلة ونط الحبل والرقص.
5- ينبغي على الأطفال ممارسة نشاط جسماني معتدل لمدة 60 دقيقة على الأقل كل يوم.
6- إضافة الزبادي إلى الوجبات أو إعداد أطباق بالحليب لتعزيز كمية الكالسيوم التي يتناولها الأطفال.
7- إدخال مصادر بروتين قليلة الدسم، مثل اللحوم أو الدجاج أو السمك أو الحليب أو منتجات الألبان، أو الحبوب في نظامهم الغذائي بانتظام.
8- إدخال الحبوب الكاملة أو الكربوهيدرات المعقدة، مثل البطاطا والأرز وباستا كاملة الحبوب ومجموعة متنوعة من الخضروات في نظامهم الغذائي.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اهمية الرمان للحامل , فوائد الرمان للحامل
0 اكسسوارات ماركات عالمية للعروس 2013 ، اجدد اكسسوارت للعرائس 2013 ، صور اكسسوار للعروس
0 صور عرائس غاية في الرقة 2012 ، ارق تسريحات عرائس 2013 ، تسريحات عرائس جذابة
0 نصائح للاهتمام بالبطن ، الحفاظ على منطقة البطن ( السرة )
0 عض حلمة الثدي ، كيفية التعامل فى تلك الحالة
0 الصيام والحمل ، ماذا يجب ان افعل في الصيام خلال الحمل
0 قمصان نوم قصيرة للعرووس 2012 ، صور قمصان نوم قصيرة 2013 ، لانجيري 2013 للعروس
0 طريقة تفتيح الاماكن الداكنة للعروس 2012 ، افضل طريقة لتفتيح الاماكن الداكنة ، خلطة ل
0 اعشاب لامتلاء الارداف ، للحصول على قوام رشيق
0 فساتين زفاف لزهير مراد 2013 ، فساتين زفاف اخر موديل 2013 ، احدث فساتين الزفاف
0 كيفية ازالة صبعة الشعر 2013 ، ازالة صبغة الشعر 2014 ، طريقة ازالة الصبغة
0 اسم بنت نورسان ، معني اسم نورسان فى قاموس معاني الاسماء
0 كوشات زفاف ملوكية 2012 ، كوشات للاميرات 2013 ، كوشات اعراس تهبل
0 صور فساتين افراح مميزة 2013 ، اجدد فساتين افراح ، انعم فساتين افراح للعروس 2014
0 ماء الورد للرعوس 2012 ، فائدة ماء الورد لبشرة العروس 2013 ، العروس وماء الورد
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 02-18-2016, 03:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 احتضان الطفل ، اهمية احتضان الطفل ، فوائد احتضان الطفل
0 موت الرضيع الفجائي ، اسباب موت الرضيع ، كيفية تجنب موت الرضيع الفجائي
0 أسباب ضعف شهية الطفل ، التغلب على ضعف شهية الطفل ، شهية الاطفال
0 كريمات للحفاظ على البشرة 2013 ، علاج التهاب البشرة 2013 ، التغلب على عيوب البشرة
0 وصفة الملح2013 ، لمنع نمو الشعر 2013 ، الملح وفوائده
0 تقشير الجسم بالعلس واللوز 2013 ، خلطة لتقشير الجسم 2013 ، وصفة لتقشير الجسم
0 كيفية الحصول علي ساقين جميلتين 2013 ، نصائح لجمال الساقين 2013، تجميل الساقين
0 اغماءات الاطفال ، اسباب اغماءات الاطفال ، طرق علاج اغماءات الاطفال
0 ماسكات الزيوت 2013 ، الزيوت للبشرة 2013 ، ماسكات الزيوت للبشرة
0 كيفية الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة كيوت 2013 ، نضارة البشرة
0 بدانة الأطفال ، اسباب بدانة الأطفال ، اسباب السكر عند الاطفال
0 الاهتمام بالعين 2013 ، التخلص من ارهاق العين 2103 ، القضاء على احمار العين
0 شلل الأطفال ، اسباب شلل الأطفال ، طرق علاج شلل الأطفال
0 ضعف شهية الأطفال ، سبب ضعف شهية الأطفال ، علاج مشكلة ضعف شهية الأطفال
0 ماسك للتخلص من حبوب البشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، بشرة مميزة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2016, 04:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نصائح لتقليل الإنتفاخ قبل الدورة الشهرية
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري وأطفال الأنابيب
0 5 نصائح لجعل الولادة الطبيعية سهلة بإذن الله د أمير صالح
0 هل المرور عبر أجهزة الأشعة في المطار آمن وأنا حامل؟
0 فوائد مكعب الثلج للبشرة!
0 طريقة تبييض البشرة بالليمون:
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 اليانسون ~ الزعفران
0 تعرفي على أكثر 6 أنواع سمك مفيدة للصحة
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاربعااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 ليتمتع طفلك بالثقة بالنفس
0 تاوا تاكا تاك
0 مكونات طبيعة قد تجدينها في المطبخ التي تغذي البشرة وتعالج الآلام وتعالج الجروح
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2016, 11:52 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: هشاشة عظام الاطفال ، علاج نقص الكالسيوم




يعطيييييييييييييك الف عااافية لااا عدمنا طرح المميز





من مواضيع jojo 123456
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 كيف تتعامل مع الاحذات الحزينة
0 عشاء ع السريع
0 نفسك عاالم غريب عجيب ومتناااقض
0 بنات كثيييييير تعبانة
0 تمارين رياضية لتخسيس الساقين و الافخاذ
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 مشاركتي بخاطرة عن فلذات الاكباد في مسابقة ابيات من ذهب
0 سوري ماما رح نافسك في الأنااقة
0 ديك رومي مشوي بتتبيلة سهلة
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 احكي لنا قصتك مع حماتك وبناتها
0 ~✿ Bэuтifuℓ ✿~
0 بودينغ الفراولة
0 البطاطس بالبشاميل بالدجاج والفليفلة والجبن
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هشاشة العظام اثناء الحمل ، تعرفى على كيفية تجنب هشاشة العظام عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 4 01-17-2016 08:33 PM
عظام الجنين ، تكوين عظام الجنين ، مراحل تكون عظام الجنين نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-14-2012 04:05 AM
هشاشة العظام ، اسباب هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-20-2012 02:16 AM
هشاشة العظام عند الاطفال ، اسباب هشاشة العظام ، طرق علاج هشاشة العظام اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:34 PM
اسباب هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام ، هشاشة العظام وعلاجها snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:17 AM

 

الساعة الآن 07:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .