أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب


مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب ن الإكتئاب أصبح هو ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-19-2016, 06:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب




مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب
مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب
مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب



ن الإكتئاب أصبح هو مرض العصر وقد تكون قريب جدا من احد الأشخاص الذين يعانون من الإكتئاب أو تكون انت نفسك تعانى من الاكتئاب أيضا حيث تختلف وتتنوع أشكال الاصابة بالاكتئاب، ومن أهم اعراض وعلامات الإصابة بالاكتئاب هو حدوث الحزن والتعب الغير مبرر والميل إلى مشاعر النكد دائما وانخفاض الرغبة في الحياة وفقدان الشهية والشعور بان الأيام الصعبة لا تنتهى أبدا ورفض دعوة الاخرين للخروج مثلا وكذلك رفض المشاركة في الأنشطة الاجتماعية ولحسن الحظ فإنه يوجد عدد من العلاجات الطبيعية التى من الممكن ان تساعد بشكل فعال على علاج الاكتئاب – وفيما يلي – سوف نقوم بعرض مجموعة من الزيوت الطبيعية التى تساعد في علاج الاكتئاب على غرار استخدام الزيوت العطرية لعلاج القلق والتوتر فتعرف معنا من خلال السطور التالية على أهم الزيوت العطرية الطبيعية التى تساعد على علاج الاكتئاب
علاج الإكتئاب
حوامل



زيوت تفيدك في علاج الإكتئاب
1- زيت البرجموت
وزيت البرجموت يعتبر عنصرا فعالا في علاج الاكتئاب وهذا يرجع إلى انه يعتبر مضاد اكتئاب قوى ويساعد على خلق حالة من السرور والفرح وزيادة الطاقة والنشاط من خلال تنشيط الدورؤة الدموية في الجسم وقد اتضح ايضا أن زيت البرجموت له القدرة على العمل كعلاج طبيعي للقلق والتوتر وقد أشارت دراسة علمية عام 2011 أن زيت البجموت نجح في تقليل نسبة القلق لدى فئران التجارب
وقد أشارت دراسة أخرى أيضا عام 2011 إلى أن استخدام مجموعة من الزيوت الأساسية العطرية بما فيها زيت البرجموت يساعد بشكل فعال على علاج الاكتئاب كما يساعد ايضا على دخول الشخص في حالة من الاسترخاء والهدوء النفسي والتغيرات المزاجية الجيدة وبالتالى كان ذلك عاملا عاما وقويا في علاج الاكتئاب واعراضه المختلفة
وبالتالى اشارت الدراسة أيضا إلى أنه يمكن استخدام خليط زيت البرجموت وزيت اللافندر مع مجموعة من الزيوت الأخرى لعلاج الاكتئاب والتوتر كبديل للعلاج الطبى الآخر الذي يكون له آثار جانبية كثيرة ومتعددة تؤثر سلبا على الصحة العامة
ويمكنك استخدام زيت البرجموت لعلاج الاكتئاب عن طريق ان تقوم بفرك قطرتين إلى ثلاثة قطرات من الزيت في يديك ثم تقوم بوضع اليدين على الفم والأنف وتقوم باستنشاق الزيت بعمق وجرب أن تقوم بفرك الزيت ايضا على القدم وعلى المعدة
2- زيت اللافندر
وزيت اللافندر معروف بأنه ذات قدرة عالية على محاربة الاكتئاب، وقد أشارت دراسة نشرت في مجلة دورية خاصة بالطب النفسي أن كبسولات 80 مللى جرام من زيت اللافندر تساعد بشكل فعال على تخفيف القلق والاكتئاب وأشارت الدراسة أيضا إلى انه لا يوجد أي آثار جانبية ضارة لاستخدام زيت اللافندر لعلاج الاكتئاب وهذا يعتبر خبر مهم في عالم الطب النفسي لأنه من المعروف أن الأدوية الطبية لعلاج الاكتئاب لها العديد من الآثار الجانبية الضارة


وأشارت دراسة أخرى أيضا نشرت عام 2012 واجريت على 28 سيدة كانوا معرضين للاصابة باكتئاب ما بعد الولادة إلى أن نشر رائحة زيت اللافندر “الخزامى” في المنزل ساهمت بشكل كبير خفض نسبة اكتئاب ما بعد الولادة وتقليل مستويات القلق والتوتر أيضا بعد خطة للعلاج باستخدام زيت اللافندر لمدة أربعة أسابيع
ودراسة أخرى اجريت باستخدام زيت اللافندر على الأشخاص الذين تعرضوا لبعض الصدمات والذين كانت نسبة إصابتهم بالاكتئاب كبيرة إلى ان أظهرت انه كان لاستخدام زيت اللافندر نتيجة إيجابية رائعة في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة عالية وكشفت الدراسة أن استخدام زيت اللافندر في علاج الاكتئاب يوميا ساعد في تقليل نسبة الاكتئاب 32.7 بالمائة وساعد كذلك على انخفاض معدل اضطرابات النوم بشكل كبير وتحسين في الصحة النفسية عموما وهذه الدراسة قد أجريت على عدد 47 من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد التعرض لصدمة
ولتخفيف التوتر وتحسين النوم وجودة النوم يمكنك استخدام زيت اللافندر عن طريق ان تقوم بوضع بعضا من الزيت على السرير وفي المكان الذي تنام به كما يمكنك أن تقوم بفرك الزيت حول الأذن والأنف للحصول على نفس النتائج وتخفيف القلق والتوتر والاكتئاب والنوم بشكل صحى
3- زيت البابونج
إن البابونج أو الكاموميل يعتبر واحدا من أهم الأعشاب ذات الفوائد الصحية العظيمة، وهو يتبر رائعا جدا في محاربة القلق وتخفيف الاكتئاب وتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء ولهذا فإنك قد ترى ان البابونج يدخل في صناعة عدد كبير من المنتجات العطرية سواء الشاى أو الصبغة أو الزيوت العطرية الأخرى
والبابونج أيضا أو الكاموميل يساعد على تحسين الحالة النفسية بالجسم ويعتبرا عاملا مهدئا ومساعدا للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب ووفقا لدراسة علمية خاصة بالبحث في مجال الطب البديل أشارت هذه الدراسة إلى أن استنشاق ابخرة البابونج وزيت البابونج غالبا ما يوصى به كعلاج طبيعي للقلق والاكتئاب العام

حوامل


4- زيت الإيلنج
وزيت الإيلنج له قدرة فائقة ومذهلة في درء الاكتئاب والمشاعر السلبية المصاحبة للاكتئاب واستنشاق زيت الإيلنج له تأثير فورى في تحسين الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب وأظهرت بعض الدراسات والأبحاث العلمية إلى أن زيت الإيلنج يساعد على التخلص من المشاعر السلبية المختلفة كالغضب أو الشعور بعدم احترام الذات أو حتى مشاعر الغيرة أيضا
كما أن لزيت الإيلنج خواص مهدئة فعالة يقلل من الاستجابة للتوتر والقلق ويساعد على الشعور بالاسترخاء وتعزيز الثقة بالنفس وتحسين الحالة المزاجية وتقدير الذات ولاستخدام زيت الإيلنج لهذا الغرض يمكنك أن تقوم برش هذا الزيت في أرجاء المنزل واستنشاقه باستمرار أو تدليك الجلد به والأنف
فالاكتئاب ليس مرضا سهلبا وإنما هو مرض خطير ولذلك فإذا ظهرت عليك اي من أعراض الاكتئاب أو كان أحد قريب منك عليه علامات واعراض الاكتئاب فيجب البدء فورا في تلقى هذه العلاجات الطبيعية وإذا لم تتمكن من السيطرة على المشكلة بهذه العلاجات الطبيعية فعليك هنا اللجوء غلى الطبيب النفسي المختص حتى يساعدك على التخلص من الشعور بالاكتئاب وعلاج هذا المرض الذي إذا تطور كان له عواقب وخيمة للغاية
=





من مواضيع عروسة المنتدي
0 بجامات نوم للعروس 2012 ، قمصان نوم للبنات 2013 ، صور ملابس نوم للعرائس
0 اقراص منع الحمل , معلومات عن حبوب منع الحمل
0 افكار تسريحات جديدة 2013 ، تسريحات للصبايا 2014 ، تسريحات حلوة
0 اقنعة منوعة للشعر 2013 ، خلطات مفيدة للشعر 2014 ، طرق للعناية بالشعر
0 حليب الأم هو الغذاء الأصح للطفل ، اهداف الرضاعة الطبيعية
0 حساسة الحليب عند الاطفال ، اسباب حساسة الحليب عند الاطفال
0 مشكلة تساقط الشعر 2013 ، علاج تساقط الشعر 2014 ، تساقط الشعر
0 مشروب النعناع والزنجبيل للرشاقه ، ابسط وسيلة للتخسيس بالزنجبيل و النعناع
0 تشكيلة فساتين حمل 2012 ، مجموعة فساتين حمل 2013 ، ازياء حمل روعة
0 اسم بنت شيرين ، معنى اسم شيرين فى قاموس معانى الاسماء
0 علامات الولادة ، علامات تستدعي المستشفى فورا
0 كوليكشن ملابس شيك للحوالم 2012 ، ملابس حمل رهيبة 2013 ، ملابس حمل روعة
0 فساتين رقيقة للعروس 2012 ، فساتين خطوبة رقيقة جدا ، فساتين خطوبة ناعمة
0 فساتين زفاف خيال 2013 ، صور فساتين زفاف جميلة 2014 ، اجمل فساتين زفاف
0 الاصابة بسرطان الثدي من خلال حبوب المنع ، هل صح ام لا
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 02-19-2016, 09:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب




يعطيييييييييييييك الف عااافية على الطرح





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2016, 10:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب




آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 فوائد القهوة للبشرة 2013 ، اهمية القهوة للبشرة 2013 ، فائدة القهوة
0 خلطة لتكثيف الرموش 2013 ، وصفة لتكثيف الرموش 2013 ، تكثيف الرموش
0 كيفية الاهتمام بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، بشرة نقية
0 فوائد فاكهة التفاح ، فوائد التفاح الصحية للطفل ، اهمية اكل الطفل للتفاح
0 اضرار ملونات الطعام ، خطورة ملونات الطعام على الاطفال ، تاثير ملونات الطعام على الصحة
0 تنقية البشرة 2013 ، التخلص من الجلد الميت 2013 ، تخلص البشرة من الجلد الميت
0 تخدير ألم الأطفال ، طرق تخدير ألم الأطفال ، كيفية تخدير ألم الأطفال
0 معجون الاسنان للبشره 2013 ، عناية البشرة بمعجون الاسنان 2013 ، اهمية معجون الاسنان
0 جمال البشرة 2013 ، بشرة جذابة 2013 ، ابراز جمال البشرة
0 اهمية صفار البيض للرضع ، فوائد صفار البيض للاطفال ، اهمية صفار البيض للطفل
0 التخلص من هيشان الشعر 2013 ، هيشان الشعر 2013 ، طرق للهيشان
0 برنامج التغذية للطفل ، كيفية تغذية الطفل ، برنامج التغذية الطفل حسب العمر
0 علاج نزلات البرد عند الاطفال ، علاج الكحة عند الاطفال ، البرد عند الاطفال
0 كساح الأطفال ، اسباب كساح الأطفال ، علاج كساح الأطفال
0 عقاب الأطفال بالضرب ، اضرار عقاب الأطفال بالضرب ، خطورة عقاب الأطفال بالضرب
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاكتئاب ، اسباب الاكتئاب عند المرأة ، طرق علاج الاكتئاب رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-20-2012 06:22 PM
اسباب الاكتئاب ، طرق علاج الاكتئاب ، كيفية التخلص من الاكتئاب شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-20-2012 04:53 PM
اطعمة لعلاج الاكتئاب ، علاج الاكتئاب بالاطعمة ، طريقة علاج الاكتئاب snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-17-2012 06:45 AM
أعراض الاكتئاب الخطيره ، اسباب الاكتئاب ، طرق علاج الاكتئاب بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-02-2012 03:19 PM
الاكتئاب ، الاكتئاب عند البنات ، الاكتئاب يؤدى الى السرطان سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 01:34 AM

 

الساعة الآن 05:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .