أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن


مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن الكثير من الحميات الغذائية ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-19-2016, 09:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن




مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن
مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن
مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن



الكثير من الحميات الغذائية على تناول كميات كبيرة من العصائر والمشروبات الطبيعية، فهي تزود الجسم بحاجته من الفيتامينات والمعادن الأساسية، وتساعد في نفس الوقت على التخلص من الوزن الزائد.
وفيما يلي مجموعة من أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن بحسب موقع لايف هاك الإلكتروني:
1- مشروب البروتين:
يتكون هذا البروتين من الموز ومسحوق القنب واللفت والليمون والخيار والكمثرى، وينصح بتحضير هذا المشروب في المساء وتناوله عند الاستيقاظ في الصباح، فهو يساعد على تخليص الجسم من السموم.
2- مشروب السبانخ:
يتكون المشروب من السبانخ والأفوكادو، وهذا الخليط يوفر كمية كبيرة من الألياف للجسم، ويمكن إضافة العنب للحصول على طعم حلو للخليط.
3- مشروب الزنجبيل:
يخلط الزنجبيل مع الشوفان واللبن الزبادي، ويمكن إضافة التوت أيضاً، ويعد هذا المشروب مناسباً بشكل كبير للراغبين في خسارة الوزن الزائد.

حوامل

4- مشروب البابايا:
يتكون المشروب من البابايا والخيار، ويساعد على تحسين عملية الهضم والتخلص من النفخة، كما يمكن أن يساعد على التخلص من الكرش.
5- مشروب المانجو:
يدخل في تركيبه كل من المانغو والماء والسبيرولينا، ويساعد على تللين المعدة والأمعاء، كما يمنح الجسم نسبة جيدة من معدن الحديد.
6- مشروب الحمضيات:
خليط من الحمضيات والعنب يوفر مصدراً هاماً للمواد المغذية، ويمكن إضافة السبانخ للحصول على الكالسيوم وتعزيز مستويات الطاقة في الجسم.
7- مشروب الموز:
يخلط الموز مع القنب والكرنب، كما يمكن إضافة نبتة الشيا، والسر في هذا المشروب يكمن في مسحوق القنب الذي يوفر البروتينات الأساسية، والتي تساعد على الشعور بالشبع طوال اليوم.
8- مشروب الربيع:
تشمل المكونات المستخدمة في هذا المشروب كلاً من الخيار والزنجبيل، حيث يعمل الخيار كمدر للبول مما يساعد على التخلص من السموم، في حين يلعب الزنجبيل دوراً هاماً في تحسين عمليات الهضم.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 بلوزات حمل روعة 2012 ، بلوزات حمل خطيرة 2013 ، فساتين حمل حلوة
0 معلومات خاطئة عن الدورة الشهرية , معتقدات خاطئة
0 فساتين شبكات رائعة 2013 ، فساتين شبكات اخر شياكة 2013 ، ارقي فساتين الخطوبات
0 هل الحكل خطر على الحامل ، تعرفي على خطورة الحكل للحامل
0 اجمل ملابس نوم للعروس 2013 ، ملابس نوم تهبل للعروس 2014 ، ملابس نوم حلوة
0 صور ارواب وقمصان نوم ستان 2013 ، قمصان نوم جنان 2014 ، صور ارواب ستان
0 اعراض مقلقة للدورة الشهرية ، اضطرابات الدورة
0 المدة التي يستغرقها الطفل للفطام ، مدة الفطام
0 صور براهات ليوم الزفاف 2012 ، براهات حلوة للعروس 2013 ، حمالات صدر للعروس
0 فساتين جميلة للشبكة 2013 ، احدث فساتين شبكة 2013 ، فساتين زفاف روعة
0 مسكات ورد انيقة للعروس 2013 ، صور مسكات ورد كريستال ، مجموعة جديدة لمسكات الورد 2014
0 اسم ولد بشار ، معني اسم بشار فى قاموس معاني الاسماء
0 فوائد الرضاعة الطبيعية , فديو اهمية الرضاعة
0 اجمل فساتين افراح 2013 ، كولكشن فساتين افراح للعروس ، احدث فساتين افراح 2014
0 موضة فساتين الزفاف 2013 ، فساتين موضة للعروس 2014 ، احدث فساتين زفاف
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 02-19-2016, 11:01 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن




آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 العناية بالبشرة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 صحة الطفل في الصيف ، كيفية الاهتمام بصحة الطفل في الصيف ، طرق الاهتمام بصحة الطفل
0 السعال المتكرر عند الطفل ، اسباب السعال المتكرر ، علاج السعال المتكرر
0 الحمام المغربي 2013 ، طريقة الحمام المغربي 2013 ، الحمام المغربي للجسم
0 عيوب الابصار عند الاطفال ، اكتشاف عيوب الابصار عند الاطفال ، حل مشاكل نظر الاطفال
0 ضبط تناول الغذاء للطفل ، طرق ضبط تناول الغذاء للطفل ، كيفية ضبط تناول الغذاء للطفل
0 وصفات للتخلص من الارهاق 2013 ، بهتان البشرة 2013 ، احلى وصفة للبشرة
0 ماسكات لتبيض الجسم 2013، اسهل وصفه لتبيض الجسم 2013 ، ماسكات لتفتيح الجسم
0 اهمية الرضاعة والحنان للطفل ، دور الرضاعة والحنان للوقاية من البرد ، البرد فى الاطفال
0 التهاب الأذن ، اسباب التهاب الأذن الوسطى ، كيفية علاج التهاب الأذن الوسطى
0 صنفرة البشرة 2013 ، طرق صنفرة البشرة 2013 ، بشرة نظيفة
0 طرق تبيض الاسنان 2013 ، كيفية تنظيف الاسنان 2013 ، اسنان بيضاء
0 نعومة البشرة 2013 ، بشرة نظيفة 2013 ، الحفاظ على البشرة
0 مسكات للبشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، بشرة نضرة
0 بروز الثديين لدى الطفلة ، اسباب بروز الثديين عند الطفلة ، علامات بروز الثديين
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2016, 11:13 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مشروب البابايا ، مشروب السبانخ لفقد الوزن




يعطيييييييييييييك الف عااافية لااا عدمنا طرح المميز





من مواضيع jojo 123456
0 الزوجة التانية موضوع للنقاش
0 المشاركة رقم 1 في مسابقة اجمل طلة
0 عصير الليمون بالفرولة
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 ام لساان
0 صينية لفائف السمك بالخضار
0 ~✿مؤشرات تدل أن ثمة ما يخيف طفلك من المدرسة✿~
0 حكم إجراء عملية تجميلية لتضييق المهبل
0 احمر شفاه طبيعي
0 ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة
0 اختي المتاخرة بالحمل شو هو جدولك لمحاولة الحمل هذا الشهر
0 احلى الخواتم من دماس
0 اعمال يدوية بمشابك الغسيل
0 مرتديلا بالأرز في المنزل
0 طريقة عمل بارفيه بالفانيليا والشيكولاتة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروب جيليان مايكلز للتخسيس ، مشروب جيليان مايكلز لانقاص الوزن ، مشروبات التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 04:17 PM
مشروب للرجيم ، طريقة لعمل مشروب للرجيم ، كيفية عمل مشروب للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 09-03-2012 05:39 PM
طريقة عمل مشروب الحليب بالهيل ، مشروب الحليب بالهيل لانقاص الوزن ، مشروب الحليب دايت بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:53 PM
مشروب القهوه السحرى للرجيم ، مشروب القهوه لانقاص الوزن ، قهوة دايت بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:52 PM
طريقه عمل مشروب الشكولاته ، كفية مشروب الشكولاته ، مشروب لذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-02-2012 01:10 AM

 

الساعة الآن 11:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .