أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


قوام رشيق بلا رياضة ، طرق الحصول على جسم مشدود


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-20-2016, 12:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي قوام رشيق بلا رياضة ، طرق الحصول على جسم مشدود




قوام رشيق بلا رياضة ، طرق الحصول على جسم مشدود
قوام رشيق بلا رياضة ، طرق الحصول على جسم مشدود
قوام رشيق بلا رياضة ، طرق الحصول على جسم مشدود



يس لديك الوقت لممارسة الرياضة ولكنك ترغبين في الحصول على جسم مشدود وخال من الترهلات.
إليك أسرار تساعدك في الحصول على الجسم الذي تبحثين عنه:
- استخدام زيت اللوز يومياً على البشرة
قومي بتدليك بشرتك يومياً بزيت اللوز الذي يساعد على شدّ البشرة ويجعلها أكثر نعومةً. كما أنّ هذا النوع من الزيوت يسهم في التخلّص من التشققات البيضاء.
- القيام بحمام مياه باردة وحمام مياه ساخنة
التنقل بين حمامات المياه الباردة والساخنة يساعد في شدّ الأوعية الدموية، ويقلّص ترهلات البشرة بشكل ملحوظ. هذه الطريقة تسهم أيضاً في تحسين الدورة الدموية وتقضي على السيلوليت.
- الخضوع لجلسات تدليك

حوامل

الخضوع لعدد من جلسات التدليك يساعد على شدّ بشرة الجسم. إذا كنت تعانين من الترهلات، اخضعي للتدليك من مرة الى مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق.
- المياه الساخنة في الصباح
كوب من المياه الساخنة في الصباح يساعد على شدّ ترهلات الجسم تدريجاً. كما أنّ المياه الساخنة في الصباح تساعد في تنظيف الجسم من السموم، وتكبح أيضاً الشهية إزاء الطعام خلال اليوم وتعالج مشكلة الإمساك.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 قمصان نوم للعروس 2013 ، صور قمصان نوم رقيقة 2013 ، اجدد موديلات لانجرى للعروس
0 صحة الشعر 2013 ، كيفية الحصول علي شعر صحي 2014 ، نصائح للعناية بالشعر
0 فساتين سمبل للعروس 2012 ، فساتين بسيطة للعروسة 2013 ، فساتين زفاف رقيقة
0 تحذير للامهات الجدد ،وسيلة منع الحمل بعد ثالث اسبوع من الولادة
0 صور عرائس محجبات 2013 ، فساتين زفاف موضة 2013 ، فساتين عرائس روعة
0 لفات حجاب للعروس 2013 ، فساتين عرائس اخر موديل 2014 ، فساتين زواجات مميزة
0 فوائد البصل للشعر 2013 ، استخدام البصل للشعر 2014 ، البصل للشعر
0 فوائد النظارة الشمسية ، نظارة الشمس تحسن المزاج
0 فيتامينات هامة للحامل ، فيتامينات لايجب التخلي عنها فى الحمل
0 صحة الانسان ، فوائد النوم بالجوارب على الصحة
0 طفلك و الطعام الصلب , أفضل مشروبات للأطفال
0 اطقم دلع للحوامل 2012 ، اطثم كيوت للحوامل ، ازياء حمل اجنبية 2013
0 لانجرى ناعم موضة 2013 ، صور لانجرى مثير للعرائس 2014 ، قمصان نوم قصيرة
0 فساتين زواجات خيال 2012 ، احدث فساتين الزواجات 2013 ، فساتين افراح روعة 2013
0 التدخين والاطفال ، اثر التدخين السلبي على الاطفال
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-20-2016, 12:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قوام رشيق بلا رياضة ، طرق الحصول على جسم مشدود




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 اسهل ماسكات للبشرة 2013 ، نظافة البشرة 2013 ، بشرة متغيرة
0 طرق تبيض الاسنان 2013 ، كيفية تنظيف الاسنان 2013 ، اسنان بيضاء
0 تشوهات الاطفال المواليد ، اسباب التشوهات الخلقيه ، علاج التشوهات الخلقيه
0 ماسك الليمون 2013 ، ماسك لنضارة البشرة 2014 ، ماسكات للبشرة
0 اسمرار منطقة الكوع 2013 ، التخلص من اسمرار الكوع 2013 ، اسمرار الكوع
0 زيارة الطفل لطبيب الأسنان ، اهمية زيارة الطفل لطبيب الأسنان ، الاهتمام باسنان الطفل
0 بشرة صحية 2013 ، طرق تغذية البشرة 2013 ، بشرة صحية
0 مرض الشاهوق ، اسباب الشاهوق ، طرق علاج مرض الشاهوق
0 فوائد الفراولة للبشرة 2013 ، ماسك الفراولة للبشرة 2013 ، قناع الفراولة للبشرة
0 خطوات أساسية لبشرة لامعة وصحية 2013 ، بشرة صحية 2013 ، بشرة صحية ولامعة
0 كيفية جعل الطفل ياكل ، طرق لجعل الطفل ينام ، تحبيب الاطفال فى الاكل
0 الديدان الدبوسية ، عدوى الديدان الدبوسية ، طرق الوقاية من عدوى الديدان الدبوسية
0 فرط الكولسترول في الدم ، اسباب فرط الكولسترول في الدم ، طرق علاج فرط الكولسترول للطفل
0 طريقة الاهتام بالبشرة 2013 ، التخلص من مشاكل البشرة 2014 ، بشرة صافية
0 اطعمة للطفل ، اطعمة مفيدة للطفل ، اكلات مفيدة للطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2016, 04:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قوام رشيق بلا رياضة ، طرق الحصول على جسم مشدود








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الكرفس ...فوائد
0 تقشير الجسم بطرق طبيعية ومنزلية
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري وأطفال الأنابيب
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى
0 ملابس النوم ترتدي حلة موضة خريف 2014
0 معلومات وحقائق قد تجهلينها عن الولادة القيصرية
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 علاج الآم الدورة الشهرية دون استخدام ادوية ومسكنات
0 تنظيف لوحة مفاتيح اللاب توب
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 رائحة الجسم تعود إلى أسباب وراثية
0 طريقة عمل قهوه با شوكولاتة مارس
0 طريقة عمل الاكسسوارات اليدويه بالصور
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2016, 02:20 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,769 [+]
بمعدل : 12.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قوام رشيق بلا رياضة ، طرق الحصول على جسم مشدود




يعطيييييييييييك الف عااافية





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2016, 04:42 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 4.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 146
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قوام رشيق بلا رياضة ، طرق الحصول على جسم مشدود








من مواضيع ام جوري&&
0 الحياه الزوجيه خخخخخخ
0 صور اطفال نائمين مثل الملائكه
0 البروجسترون المهبلى أحدث صيحة لخفض نسب الولادة المبكرة
0 ياناس الانثى امانه وليست للاهانه 00
0 صورمع كلمات معبره 00
0 ماذا تفعلين اذا حرق طفلك لسانه بالطعام
0 ثعبان بعد قتله تم اخراج مافي بطنه غريب ؟؟
0 الطفله الاكثر شعرا بالعالم 000
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 ..تخيلوا معي ..
0 هل رايتي شارب الخمر ؟؟؟
0 اسباب تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الحيض:
0 أنواع الحب ، البعض نحبهم ، خواطر جميلة
0 صور اغرب توامين سبحان الله
0 ..سيده الحب..
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق الحصول على قوام رشيق ، كيفية الحصول على جسم نحيف ، طريقة عمل رجيم سريع بسملة123 قسم التغذية 0 09-03-2012 05:52 PM
نصائح لبطن مشدود و رشيق ، طرق الحصول على بطن مشدود ، رشاقة البطن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 02:44 AM
طريقة الحصول على قوام متناسق ، كيفية الحصول على قوام متناسق ، وصفات لجسم مشدود بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:39 PM
كيفية الحصول على قوام رشيق ، طريقة الحصول على قوام رشيق ، الرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 04:19 PM
طريقة الحصول على جسم مشدود ، كيفية الحصول على جسم مشدود ، خطوات للحصول على جسم رشيق ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 04:10 PM


الساعة الآن 04:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .