أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بعد النفاس؟


متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بعد النفاس؟ بعد الولادة، ومع مرور الوقت وانتهاء فترة النفاس، يكون الزوجان مشتاقين لبعضهما ولعودة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي بينهما، ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By ام ياسمين*

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-03-2016, 11:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أمجد2016

البيانات
التسجيل: Dec 2015
العضوية: 102502
المشاركات: 490 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 162
أم أمجد2016 has a spectacular aura aboutأم أمجد2016 has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم أمجد2016 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بعد النفاس؟





متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بعد النفاس؟









بعد الولادة، ومع مرور الوقت وانتهاء فترة النفاس، يكون الزوجان مشتاقين لبعضهما ولعودة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي بينهما، فهل هذا ممكن؟
بالطبع ستعود الحياة إلى طبيعتها، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار كل التغيرات الجسمانية والنفسية التي حدثت لك بعد الولادة، ويجب أن يعلم زوجك ما تمري به في كل لحظة.




متى يمكن العودة إلى العلاقة الحميمة بعد الولادة؟

تختلف إجابة هذا السؤال من امرأة لأخرى، فهذا يعتمد على حالتها النفسية، فبعض النساء يصيبهن اكتئاب ما بعد الولادة، ما يجعلها تحتاج إلى وقت للتأقلم على الوضع الجديد.
أيضًا، هناك تغيرات جسمانية جراء الولادة، سواء كانت طبيعية أو قيصرية، فإن الأمر يأخذ بعض الوقت حتى تعود الأعضاء الجنسية إلى طبيعتها، بالإضافة إلى تعب الرضاعة وقلة النوم.
لذا، حينما تكونين على استعداد للعودة إلى العلاقة الحميمة مع زوجك بعد توقف النفاس عندها فقط عودي حتى لا تصبح العلاقة هي أيضًا حملًا عليك، كما أنكِ وفي نفس الوقت إن كنت غير سعيدة ومرتاحة مع زوجك، فهو أيضًا لن يشعر بالسعادة، فصارحيه بكل مخاوفك وعودا إلى علاقتكما بسلاسة معًا.

ما الحل لمواجهة هذه المشاكل؟

هناك بالطبع حلول تسهل عليك المشاكل الجسمانية التي تواجهينها من آلام في منطقة الحوض، مثل:
  1. استخدمي المزلق الحميمي المناسب في الفترة الأولى من عودة العلاقة الحميمة.
  2. استخدمي المرطبات خلال العلاقة الحميمة، لتسهيل عملية الولوج والتغلب على مشكلة جفاف المهبل، إن وجدت.
  3. الاعتناء بفترة المداعبة قبل الولوج، اطلبي من زوجك إن لم يفعلها بنفسه فهذا من شأنه أن يجعلك تشعرين بتحسن وراحة أكبر، خاصة في الفترات الأولى للعودة للعلاقة بعد الولادة.
  4. اختاري الوضعيات المناسبة والتي لا تتسبب لك في الألم، وأخبري بها زوجك وإذا شعرتِ بالألم في أي وقت، أخبريه بهدوء حتى يغيّر الوضع.
  5. حاولي إفراغ ثدييك من الحليب قبل البدء في العلاقة الحميمة مع زوجك، فبعض النساء ينزعجن من نزول قطرات الحليب في أثناء مداعبة الثديين.
  6. انتظمي على ممارسة تمارين كيجل، فهي تساعد كثيرًا على عودة المهبل والحوض إلى طبيعتهما كقبل الولادة.




  1. اعتني جيدًا بنفسك وبطعامك وشرابك، فإن جسمك قد فقد الكثير من العناصر الغذائية في أثناء الحمل والولادة، وسيظل يفقد عناصر أخرى إن كنت ترضعين طفلك، لذلك فأنتِ في حاجة إلى التغذية السليمة، حتى تكوني في حالتك الطبيعية خلال اليوم.
  2. اعتني جيدًا بالجرح الناتج عن الولادة، فكلما كان الجرح أفضل كلما استطعتِ العودة إلى حياتك الطبيعية أسرع.



هل هناك ما يستدعي القلق بعد كل ذلك؟

نعم، إذا شعرتِ بالألم في أي وقت خلال العلاقة الحميمة، يجب استشارة الطبيب وإجراء فحص للاطمئنان على التئام الجرح، سواء كانت ولادتك طبيعية أو قيصرية، وأيضًا يجب أن تُجري الفحوصات الدورية لتتأكدي من عودة الرحم إلى وضعه بشكل طبيعي.









من مواضيع أم أمجد2016
0 10 نصائح تجعل زوجك يستمع إليك باهتمام
0 جدول أسباب تأخر الحمل وعلاجه - خاصة بالرجل -
0 أعراض الحمل بتوأم
0 أنت حامل ...نجيبك على أسئلة قد تتبادر إلى ذهنك.
0 طمنوني على انت عيوني والله قلقت عليها
0 شو تنصحوني حبيباتي
0 بليز اللي جربت الكلوميد والابرة التفجيرية تدخل الله يسعدها
0 رطوبة مع غثيان احيانا قبل الدورة 4 ايام
0 أسئلة وأجوبة حول تكيسات المبايض والكلوميد وتأخر الحمل والدورة الشهرية الخ ..........
0 المرأة بعد الاجهاض كيف تستعد للحمل من جديد؟
0 تمارين اليوغا للحامل في الشهور الأولى بالصور
0 أسئلة يجب أن تعرفها كل من ترغب في الحمل
0 أعراض الحمل خارج الرحم وعلاجه
0 تغير لون البول اكرمكم الله في الصباح فقط وبعدها عادي
0 30 نصيحة لإسعاد زوجك
توقيع : أم أمجد2016



عرض البوم صور أم أمجد2016   رد مع اقتباس


قديم 03-03-2016, 12:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,786 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أمجد2016 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بعد النفاس؟








أم أمجد2016 likes this.

من مواضيع ام ياسمين*
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2016, 05:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدا حملي الاول

البيانات
التسجيل: Feb 2016
العضوية: 102971
المشاركات: 195 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 13
نقاط التقييم: 50
هدا حملي الاول will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هدا حملي الاول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أمجد2016 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بعد النفاس؟




بارك الله فيك وجزاك الله الف خير





من مواضيع هدا حملي الاول
توقيع : هدا حملي الاول

يارب انت ميسر الامور




عرض البوم صور هدا حملي الاول   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2016, 08:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,033 [+]
بمعدل : 14.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أمجد2016 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بعد النفاس؟




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2016, 09:17 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bellamamita

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97672
المشاركات: 1,789 [+]
بمعدل : 1.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 397
bellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
bellamamita غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أمجد2016 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بعد النفاس؟








من مواضيع bellamamita
توقيع : bellamamita




عرض البوم صور bellamamita   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
امور بجسد المرأة لايهتم لها الرجل عند ممارسة العلاقة الحميمة *شفق* منتدى الحياة الأسرية والزوجية 30 06-10-2013 02:56 AM
ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تقضي على الالتهابات ماﺀ السماء منتدى الحياة الأسرية والزوجية 4 03-20-2012 08:13 PM

 

الساعة الآن 04:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .