أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


5 أطعمة للتخلص من فقر الدم


هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من فقر الدم وتمده بالمواد الضرورية من أجل التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الأطعمة: الرمان: ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-19-2016, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon19 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم






هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من فقر الدم وتمده بالمواد الضرورية من أجل التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الأطعمة:
الرمان:

هو من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في التخلص من فقر الدم وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد، بالإضافة إلى قدرته الهائلة في تعزيز الدورة الدموية وتنشيطها.
العدس:

يحتوي العدس على نسبة مهمة من البروتين الضروري لبناء الجيم، بالإضافة الى فيتامين "ب" والمعادن التي تساعد في محاربة فقر الدم وتقوية العظام والأسنان.
الفاصولياء الخضراء:

للفاصولياء الخضراء قدرة هائلة في التخلص من فقر الدم وذلك لغناها بالحديد، الاملاح المعدنية وفيتامين "أ" و"ج".
السمك:

يحتوي السمك على البروتينات والحديد اللذان يحولا دون الإصابة بفقر الدم، ذلك ينصح بتناول الأسماك والمأكولات البحرية بشكل متكرر لتفادي الإصابة بالأنيميا.
السبانخ:

هي مصدر مهم حديد، الألياف، فيتامين "س" "ب" "أ"، الكالسيوم والبيتاكاروتين، الشيء الذي يجعلها أفضل علاج لمحاربة فقر الدم.





من مواضيع bassouma
0 تحضير ثدى المراة الحامل فى الشهور الاخيرة من الحمل هام جدا
0 7معتقدات خاطئة عن حليب الأم
0 ارشادات لمريض السكر الذى يريد الحج
0 العقم ... عالم يغلفه الغموض
0 تصاميم بوهيمية
0 عندكي قارورة زجاج قديمة تعالي
0 فوائد بذور العنب العجيبة
0 فوائد الشيكولاته للحامل
0 معرفة أيام التبويض .. * أيام الاباضه وأنسب وقت للإخصاب وحدوث الحمل *
0 تعرفوا على أنواع اللولب، مميزاته وعيوبه
0 نزول دم دورة ام حمل! تعرفي على الفرق
0 3 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 طريقة تحضير الفولوفون بالعجينة المورقة
0 تعرّض الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد
0 التسمم الغذائي: أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس


قديم 03-20-2016, 04:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,837 [+]
بمعدل : 17.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يعطيك الف عافيه ياالغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 التصويت لمسااابقة جوجو
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 رموش كثيفة وطويلة
0 تحضير*زبدة الفول السوداني بنفسك في المنزل
0 سباغيتي لا تفوتكم
0 6 خطوات عملية لمكياج عيون خليجي ساحر
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 وين مشرفات حوامل الي لهم مده ولا يدخلون
0 النميمة وكيفية التصرف مع من يتكلم وراء ظهرك
0 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية
0 طريقة عمل مربى المشمش
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2016, 05:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 13.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2016, 11:19 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم








من مواضيع bassouma
0 تعلمى معنا طرق كثيره لطى مناديل السفره خطوة بخطوة بالصور و أفكار جديده
0 الرقاق بالتعميرة
0 زمرة دمي O- هل أحتاج مضاد دي anti D
0 قصة ماشطة بنت فرعون
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
0 نصائح لعلاج عسر الهضم عند الحامل
0 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم
0 إذا أردتي أن يكون طفلك غير عنيد! وغير عصبي!
0 طريقة تحضير فلان بالبيض
0 حقيقة الفاكهة التي تقضي على السرطان في دقائق!!
0 الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر
0 وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل
0 أحذية شتوية منزلية للبنات 2016
0 علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها
0 الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2016, 05:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يسلمووووو على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 مساعدة الطفل فى الوجبات المدرسية
0 وصفات مختلفة لحلى الكاسات
0 ~[ هم,س,آت آلزه,ور ]~
0 آلام الظهر خلال الحمل
0 مكرونة بالتونة
0 التقيييم الاجمالى سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 الروبيان بالطماطم
0 بوتات 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
0 لماذا يلجأ الأطفال إلى العض؟
0 كيك الجبن البارد
0 أطعمة هامة تُعالج آلام الرأس بدلاً من العقاقير
0 طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
0 كفتة أرز بصلصة الطماطم مع البطاطس
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2016, 12:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 5.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 142
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم








من مواضيع ام جوري&&
0 هل يمكن استعاده الوزن والرشاقه بعد الولاده؟؟
0 اي موقف مرفيك اسدحيه هنا
0 التغيرات الفسيلوجيه في فترة النفاس
0 ..كيف تكوني متميزه باي منتدى ..
0 اشياء غريبه لا تعرفينها عن الدروه الشهريه
0 العمليات القيصرية ... ارتفاع معدلاتها يلقي بمضاعفاتها على مناعه الطفل المستقبليه..
0 بيتزا المكرونه المفضله لي --
0 حلا ام علي
0 يامن ينام عن صلاه الفجر
0 افرحي يامتاخره بالحمل تاخرك له فائده..
0 تركيا
0 لحظات نادره 00
0 أضرار التنفس من الفم
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 دموع الصمت
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2017, 07:02 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بروفيسوره توتي

البيانات
التسجيل: Sep 2017
العضوية: 109958
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 7
نقاط التقييم: 50
بروفيسوره توتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بروفيسوره توتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




جزاك الله خير ♡





عرض البوم صور بروفيسوره توتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة لحمايتك من الانيميا أو فقر الدم بحــ العيون ــــــــر المنتدى الطبي الــعــام 4 01-12-2015 02:16 PM
أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم dr.loly منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 5 08-09-2014 12:49 AM
7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع NoNa roze منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 03-25-2014 09:31 PM
أطعمة للتخلص من الكرش ، اكلات للتخلص من الكرش ، وصفات للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 04:28 AM
قائمة أطعمة للتخلص من الكرش متفائلة دائما قسم التغذية 8 05-06-2012 07:51 PM

 

الساعة الآن 07:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .