أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


5 أطعمة للتخلص من فقر الدم


هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من فقر الدم وتمده بالمواد الضرورية من أجل التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الأطعمة: الرمان: ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-19-2016, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon19 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم






هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من فقر الدم وتمده بالمواد الضرورية من أجل التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الأطعمة:
الرمان:

هو من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في التخلص من فقر الدم وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد، بالإضافة إلى قدرته الهائلة في تعزيز الدورة الدموية وتنشيطها.
العدس:

يحتوي العدس على نسبة مهمة من البروتين الضروري لبناء الجيم، بالإضافة الى فيتامين "ب" والمعادن التي تساعد في محاربة فقر الدم وتقوية العظام والأسنان.
الفاصولياء الخضراء:

للفاصولياء الخضراء قدرة هائلة في التخلص من فقر الدم وذلك لغناها بالحديد، الاملاح المعدنية وفيتامين "أ" و"ج".
السمك:

يحتوي السمك على البروتينات والحديد اللذان يحولا دون الإصابة بفقر الدم، ذلك ينصح بتناول الأسماك والمأكولات البحرية بشكل متكرر لتفادي الإصابة بالأنيميا.
السبانخ:

هي مصدر مهم حديد، الألياف، فيتامين "س" "ب" "أ"، الكالسيوم والبيتاكاروتين، الشيء الذي يجعلها أفضل علاج لمحاربة فقر الدم.





من مواضيع bassouma
0 القيمة الغذائية المطلوبة لضمان التغذية السليمة
0 كيف تعيش حياتك بروح جديدة؟
0 طريقه نزع العظآم الدجاج
0 أضرار مسخن الأكل micro onde
0 وصفة لإنسداد الأنابيب و التكيس
0 أحدث شوايات رووووعة
0 الفرق بين حمل الولد والبنت
0 عندكي قارورة زجاج قديمة تعالي
0 كيف تتعلمي طرز نقاطة x
0 طريقة تحضير فلان بالبيض
0 لفات طرح جديدة 2014
0 عصير الطماطم يخلصك من "الكرش"
0 الآيلاينر المنفصل موضة ماكياج سنة 2015
0 شدة تلمسانية جزائرية
0 هل أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي هي البيت البديل؟
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2016, 04:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يعطيك الف عافيه ياالغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طرق فعالة لتضييق المهبل
0 شوربة الدجاج بالكزبرة
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 صمون بالجبن والزيتون
0 انا بالشهر التاسع عندي الحوض صغير هل هو سبب كاف للقيصرية واريد علاجا للالتهابات
0 الهجرة وتطهير القلوب من الرياء
0 أفكار سهلة وجميلة لتوزيعات العيد | Ideas for Eid Fitr 2016
0 بطاطا بالجبن
0 دجاج محمر في الفرن
0 3 تسريحات شعر ب ضفيرة ذيل السمكه ♥♥
0 دجاج محشي
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 نسڪٌافيـﮧ بالجالڪٌسي ...~
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 للخطوبة تأسر القلوب( خواتم)
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2016, 05:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,977 [+]
بمعدل : 16.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2016, 11:19 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم








من مواضيع bassouma
0 كيف يتم تلقيح البويضه في الرحم
0 إكسسوارات للقدم رووووعة
0 أضرار مسخن الأكل micro onde
0 لماذا يفقد الطفل شهيته؟
0 ديكور قاعات افراح – كوشات افراح
0 تعرفي على سر الفراعنة في الكفائة الجنسية
0 ألوان طلاء الاظافر صيف 2014
0 الشهر الأول| الاسبوع 5: شاهدي أعضاء جنينك الأولى
0 تعرفوا على أنواع اللولب، مميزاته وعيوبه
0 اضيفى لمسه بسيطه ورقيقه للمنزل
0 اكتشفوا الأخطاء الشائعة في السنة الاولى للأمومة !
0 طريقة عمل إطار للمرآة
0 هرمون الحليب اسبابه اعراضه علاجه
0 وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور
0 حقيقة الفاكهة التي تقضي على السرطان في دقائق!!
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2016, 05:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يسلمووووو على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 الفيتامينات والمكملات الغذائية للطفل
0 ٧ أطعمة مفيدة ولكنها تسبب حب الشباب
0 نصائح مطبخية
0 كفتة البطاطس المقرمشة
0 سيدتى امور هامه لك للعنايه بالذهب.... والاكسسورات
0 كنافة بالكاسترد والتمر
0 9 نصائح للرشاقة
0 بطاطا مشوية بصلصة اللحم المكسيكية
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 ستيك حار مع البصل المحمر
0 هل تعرفين أنّ المكسّرات تحمي جنينكِ؟
0 تم تكليف للأخت بحر العيون من الغالية أم عبد الله لقيااادة المنتدى
0 فوائد التوت الصحية
0 نصائح لنعومة القدمين
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2016, 12:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,576 [+]
بمعدل : 6.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 137
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2017, 07:02 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بروفيسوره توتي

البيانات
التسجيل: Sep 2017
العضوية: 109958
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 3
نقاط التقييم: 50
بروفيسوره توتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بروفيسوره توتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




جزاك الله خير ♡





عرض البوم صور بروفيسوره توتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة لحمايتك من الانيميا أو فقر الدم بحــ العيون ــــــــر المنتدى الطبي الــعــام 4 01-12-2015 02:16 PM
أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم dr.loly منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 5 08-09-2014 12:49 AM
7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع NoNa roze منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 03-25-2014 09:31 PM
أطعمة للتخلص من الكرش ، اكلات للتخلص من الكرش ، وصفات للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 04:28 AM
قائمة أطعمة للتخلص من الكرش متفائلة دائما قسم التغذية 8 05-06-2012 07:51 PM

 

الساعة الآن 01:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .