أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


5 أطعمة للتخلص من فقر الدم


هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من فقر الدم وتمده بالمواد الضرورية من أجل التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الأطعمة: الرمان: ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-19-2016, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,267 [+]
بمعدل : 4.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon19 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم






هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من فقر الدم وتمده بالمواد الضرورية من أجل التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الأطعمة:
الرمان:

هو من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في التخلص من فقر الدم وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد، بالإضافة إلى قدرته الهائلة في تعزيز الدورة الدموية وتنشيطها.
العدس:

يحتوي العدس على نسبة مهمة من البروتين الضروري لبناء الجيم، بالإضافة الى فيتامين "ب" والمعادن التي تساعد في محاربة فقر الدم وتقوية العظام والأسنان.
الفاصولياء الخضراء:

للفاصولياء الخضراء قدرة هائلة في التخلص من فقر الدم وذلك لغناها بالحديد، الاملاح المعدنية وفيتامين "أ" و"ج".
السمك:

يحتوي السمك على البروتينات والحديد اللذان يحولا دون الإصابة بفقر الدم، ذلك ينصح بتناول الأسماك والمأكولات البحرية بشكل متكرر لتفادي الإصابة بالأنيميا.
السبانخ:

هي مصدر مهم حديد، الألياف، فيتامين "س" "ب" "أ"، الكالسيوم والبيتاكاروتين، الشيء الذي يجعلها أفضل علاج لمحاربة فقر الدم.





من مواضيع bassouma
0 التسمم الغذائي: أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه
0 ديكور قاعات افراح – كوشات افراح
0 أحذية شتوية منزلية للبنات 2016
0 الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟
0 ماذا تأخذ الحامل معها عند الذهاب للمستشفى للولادة
0 تجارب حقن مجهري أو تلقيح صناعي ناجحه حتى يستفيد منها الجميع
0 اعتذر عن غياب
0 يزعجك النمل؟ إليك طريقة طبيعية لطرده نهائيا من المنزل
0 حوامل أفيدوني في آلام صدر
0 طرق للتخلص من التبول اللاإرادي لطفلكِ
0 لفات طرح جديدة 2014
0 حبيباتي كل مدعوات
0 أول صورة في حياة مولود
0 هل سأصاب بسكري الحمل؟ الجواب هنا
0 الفرق بين حمل الولد والبنت
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2016, 04:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,731 [+]
بمعدل : 22.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يعطيك الف عافيه ياالغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 خدع مكياج للظهور في الصور بوجه مثالي
0 غراتان التفّاح*شطائر التونة
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 كيفية التصرف تجاه امساك الطفل لأعضائه التناسلية
0 قواعد هامة لأكل اللبن الرائب في الليل
0 6 وصفات لعيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بصحه وسلامه
0 التميز خلال ال 24 سااعه في منتديات حوامل متجدد
0 صينية الكفتة بالطحينة
0 دجاج بطريقه مختلفه دجاج بصلصة البصل الاخضر
0 حلو السميد
0 غسول الصبار للحصول على بشرة حريرية
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 وصفة ممن أخر الله الإنجاب لهن
0 الحقووووووووووووووووووووووووووووني يابنات تكفووووون
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2016, 05:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,857 [+]
بمعدل : 18.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2016, 11:19 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,267 [+]
بمعدل : 4.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم








من مواضيع bassouma
0 تعرفي على سر الفراعنة في الكفائة الجنسية
0 ديكور قاعات افراح – كوشات افراح
0 نصائح لترغيب طفلك فى سندوتشات المدرسة
0 لا تأكلى هذه الاطعمه فترة الرضاعة الطبيعية
0 يزعجك النمل؟ إليك طريقة طبيعية لطرده نهائيا من المنزل
0 زوجي بعاني من نقص الحيوانات المنوية ساعدوني
0 كيف تتعلمي طرز نقاطة x
0 ألوان طلاء الاظافر صيف 2014
0 زمرة دمي O- هل أحتاج مضاد دي anti D
0 أفكار رائعة للديكور في مطبخ
0 القلق... سبب كاف لتأخير الحمل
0 تلوث الهواء يشوه رئة الجنين
0 طريقه نزع العظآم الدجاج
0 طريقة عمل إطار للمرآة
0 ارشادات لمريض السكر الذى يريد الحج
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2016, 05:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,377 [+]
بمعدل : 6.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يسلمووووو على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 فساتين اطفال فساتين سهره للاطفال فساتين للبنات الصغار
0 اعداد السحلب
0 صور دينيه
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 10أغذية لا غنى عنها للأم المرضع
0 تعرفي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك، ومصادرها الطبيعية
0 ~[ هم,س,آت آلزه,ور ]~
0 عزيزتي المراة انتبهى لاعداء الشعر
0 أوزان الطفل مع التطور العمرى له
0 حيل للحفاظ على لون الجينز من البهتان
0 نصائح لتحترفي مكياج العيون ........
0 إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ انما هناك 5 أطعمة لا نن
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2016, 12:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,582 [+]
بمعدل : 6.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2017, 07:02 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بروفيسوره توتي

البيانات
التسجيل: Sep 2017
العضوية: 109958
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 50
بروفيسوره توتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بروفيسوره توتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




جزاك الله خير ♡





عرض البوم صور بروفيسوره توتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة لحمايتك من الانيميا أو فقر الدم بحــ العيون ــــــــر المنتدى الطبي الــعــام 4 01-12-2015 02:16 PM
أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم dr.loly منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 5 08-09-2014 12:49 AM
7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع NoNa roze منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 03-25-2014 09:31 PM
أطعمة للتخلص من الكرش ، اكلات للتخلص من الكرش ، وصفات للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 04:28 AM
قائمة أطعمة للتخلص من الكرش متفائلة دائما قسم التغذية 8 05-06-2012 07:51 PM

 

الساعة الآن 10:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .