أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


5 أطعمة للتخلص من فقر الدم


هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من فقر الدم وتمده بالمواد الضرورية من أجل التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الأطعمة: الرمان: ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-19-2016, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,254 [+]
بمعدل : 4.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon19 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم






هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من فقر الدم وتمده بالمواد الضرورية من أجل التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الأطعمة:
الرمان:

هو من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في التخلص من فقر الدم وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد، بالإضافة إلى قدرته الهائلة في تعزيز الدورة الدموية وتنشيطها.
العدس:

يحتوي العدس على نسبة مهمة من البروتين الضروري لبناء الجيم، بالإضافة الى فيتامين "ب" والمعادن التي تساعد في محاربة فقر الدم وتقوية العظام والأسنان.
الفاصولياء الخضراء:

للفاصولياء الخضراء قدرة هائلة في التخلص من فقر الدم وذلك لغناها بالحديد، الاملاح المعدنية وفيتامين "أ" و"ج".
السمك:

يحتوي السمك على البروتينات والحديد اللذان يحولا دون الإصابة بفقر الدم، ذلك ينصح بتناول الأسماك والمأكولات البحرية بشكل متكرر لتفادي الإصابة بالأنيميا.
السبانخ:

هي مصدر مهم حديد، الألياف، فيتامين "س" "ب" "أ"، الكالسيوم والبيتاكاروتين، الشيء الذي يجعلها أفضل علاج لمحاربة فقر الدم.





من مواضيع bassouma
0 قفطان حريم السلطان العروس
0 موضة لفات طرح العرايس 2014
0 5 أطعمة تجنبيها في فترة العادة الشهرية
0 ارشادات لمريض السكر الذى يريد الحج
0 ما الذي يحتاجه طفلك كي ينمو؟
0 طريقة تحضير فلان بالبيض
0 مفهوم خاطئ عن خروج الهواء من المهبل
0 حبيباتي كل مدعوات
0 تعرفوا على أنواع اللولب، مميزاته وعيوبه
0 هل يجب على الزوجين تحضير نفسيهما قبل الحمل؟
0 دراسة تساعد الأمهات في جذب الأطفال نحو الأطعمه المفيده
0 أفكار رائعة للديكور في مطبخ
0 وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور
0 مين كان معاها حرقان عند التبول أكرمكم الله و طلعت حامل
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
توقيع : bassouma














عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2016, 04:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يعطيك الف عافيه ياالغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مجموعة حقائب واكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير
0 أسباب وعلاج الرائحة الكريهة للمهبل
0 طريقة عمل كيك أبيض، زهري، بنفسجي أو أزرق بلون السماء. ورود، قلوب
0 شاهد ماذا يحدث للورد عند وضعه مع ملون الطعام!!
0 مسابقتي بأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 طريقة عمل فخارة لحمه
0 الدجاج بالكاري لوجبة غنية بالفيتامينات
0 مهم فوائد وخصائص وسادة الحامل
0 الجمبرى الصينى..
0 ياااااااااااااا مشرفات ضروري الدخول
0 فوائد الشوكولاتة
0 أضلع قصيرة بطريقة السوفيد
0 أسئلة تحير المرأة الحامل للمرة الأولى
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2016, 05:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,797 [+]
بمعدل : 18.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2016, 11:19 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,254 [+]
بمعدل : 4.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم








من مواضيع bassouma
0 لفات طرح جديدة 2014
0 " التمريخ " تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم
0 عجينة سحرية لكل أنواع المعجنات
0 9 أطعمة ينصح بتجنبها قبل العلاقة الحميمية
0 اسماء بنات اسلامية ومعانيها
0 اكتشفوا الأخطاء الشائعة في السنة الاولى للأمومة !
0 3 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 ارشادات لمريض السكر الذى يريد الحج
0 أحذية شتوية منزلية للبنات 2016
0 صديقتي خبت عني حملها
0 إستفسار عن السائل المنوي جاوبوني الله يخليكم
0 تعرّض الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد
0 تعلمى معنا طرق كثيره لطى مناديل السفره خطوة بخطوة بالصور و أفكار جديده
0 رسومات على وجه الأطفال روعة
توقيع : bassouma














عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2016, 05:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,365 [+]
بمعدل : 6.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




يسلمووووو على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 اللوز... لنظام غذائي صحي ومفيد وبأقل التكاليف!
0 تابعي نصائحنا لافضل وجبات يحملها طفلك الى المدرسة
0 مراحل تطور فهم الكلمات والسلوك والمفاهيم عند الاطفال
0 ماهي فوائد قشر الموز
0 مجلة منتديات حوامل النسائية
0 الدهون الجيّدة- المفيدة للصحة
0 الرياضة للأم المشغولة
0 كولكشن فساتين لكل البنوتات
0 | ^_^╢♥╟ أسرتى مسؤليتى| ^_^╢♥╟
0 7 أسباب صحية لأكل السبانخ
0 قصه وعبره.
0 عالجي البواسير بهذه الحيل!
0 برجر الدجاج الصحي
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....
0 فساتين الوان جديدة 2012 - فساتين ناعمه للمناسبات
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2016, 12:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,582 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 135
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم








من مواضيع ام جوري&&
0 اكسسورات للاخذيه العرائس
0 مركز تسوق على شكل سفينه
0 دواء جديد يمنع الاجهاض المتكرر
0 احذري سيدتي من النزيف المهبلي اثناء الحمل فهو اشارة للاجهاض
0 مكرونه الرافيولي الايطاليه
0 اغبى اثنين على وجه الارض
0 ياناس الانثى امانه وليست للاهانه 00
0 3 خلطات من الليمون لنحافة مضمونة!
0 ..الغفله حجاب..
0 صور روعه ومميزه
0 ..صلاتي سر نجااااتي ,,
0 صور xصور
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 هل صديقتي حامل ؟
0 سمكه على شكل بقره اغرب سمكه في العالم
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2017, 07:02 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بروفيسوره توتي

البيانات
التسجيل: Sep 2017
العضوية: 109958
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 50
بروفيسوره توتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بروفيسوره توتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم




جزاك الله خير ♡





عرض البوم صور بروفيسوره توتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة لحمايتك من الانيميا أو فقر الدم بحــ العيون ــــــــر المنتدى الطبي الــعــام 4 01-12-2015 02:16 PM
أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم dr.loly منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 5 08-09-2014 12:49 AM
7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع NoNa roze منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 03-25-2014 09:31 PM
أطعمة للتخلص من الكرش ، اكلات للتخلص من الكرش ، وصفات للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 04:28 AM
قائمة أطعمة للتخلص من الكرش متفائلة دائما قسم التغذية 8 05-06-2012 07:51 PM

 

الساعة الآن 07:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .