أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم


الأثنين: إفطار مشروب الموكا و التوفى المقادير ثلاث ارباع الكوب نسكافيه كوب مبيض القهوة بودرة نصف كوب حليب بودرة ربع كوب كاكاو بودرة كوب سكر ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-21-2016, 10:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,731 [+]
بمعدل : 22.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم




الأثنين:

إفطار


مشروب الموكا و التوفى




المقادير

ثلاث ارباع الكوب نسكافيه

كوب مبيض القهوة بودرة
نصف كوب حليب بودرة
ربع كوب كاكاو بودرة
كوب سكر بني


الطريقة:

1-اخلطى كل المقادير وتضرب بالخلاط حتى تصبح بودرة
2-احفظيها في اناء زجاجي محكم
3-لعمل المشروب استعملى ملعقتين صغار على كوب ماء مغلي .
4-ضعى السكر حسب الرغبة


نوخدشي




المكونات
نوخدشي
  • 150 جرام زبدة الذائب
  • 150 جرام سكر الخشن والمنخول
  • 260 جرام طحين الحمص
  • 1 ملعقة صغيرة هال المطحون
  • فستق للتزيين





طريقة التحضير
نوخدشي
  1. يخلط السكر الخشن مع الزبدة الذائب ثم يضاف طحين الحمص والهال المطحون وتخلط المكونات معاً جيداً حتى تحصل على عجين متجانس
  2. يترك العجين لمدة 7 ساعات ثم يقسم على شكل كرات
  3. ترص الكرات في صينية مدهونة بالزبدة
  4. تزين كل كرة ببعض من الفستق
  5. توضع الصينية في فرن درجة حرارته 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة
  6. ترفع من الفرن وتترك لتبرد وتقدم مع القهوة





غداء



فتة داود باشا




المقادير:

½ كيلو لحم مفروم (عجل أو خروف)

2 بصلة

½ كيلو طماطم مقشرة، منزوعة البذور و مقطعة صغيرا

ملعقة كبيرة صلصة طماطم 1

2 كوب لبن زبادي

½ كوب طحينة

ملعقة صغيرة عصير ليمون

2 فص ثوم مدقوق

زيت

ملعقة كبيرة سمنة بلدي

صنوبر و لوز

مكعب مرق


ملح و فلفل

خبز مقطع و مقلي

بقدونس للوجه




الطريقة:

نقطع بصلة صغيرا و نضيفها للحم المفروم و نتبل بالملح و الفلفل

نشكل اللحم على شكل كرات صغيرة

نقطع بصلة شرائح

نضع ملعقة من الزيت مع ملعقة من السمنة في وعاء على النار
و نضيف كرات اللحم و نتركها حتى تتحمر من جميع الجوانب

نضيف شرائح البصل و نتركها لتصفر

نضيف الطماطم المقطعة و صلصة الطماطم و مكعب المرق و كوب من الماء
و نترك الخليط على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة تقريبا

نخلط اللبن مع الطحينة و الثوم و الليمون و نتبل بالملح و الفلفل

في طبق التقديم نضع الخبز المقلي ثم فوقه نضع كرات اللحم و الصلصة
ثم نغطي الكرات بخليط الزبادي

نضع اللوز و الصنوبر المقلي بملعقة السمنة على الوجه و نزين بالبقدونس

عشاء

جلاش بالخضروات




المقادير:

لفة جلاش
بصلة مبشورة
معلقة زيت عباد الشمس أو صويا
فلفل ألوان قطع
شرائح زيتون
جبن شيدر
جبن موتزاريلا
بيضة
كوب لبن
ملح و فلفل




الطريقة:

على نار عالية نشوح البصل في معلقة زيت حتى اللون الذهبي
ثم نضيف الفلفل و نتبله بملح و فلفل.

نرص نصف لفة الجلاش في قالب مبطن بسمن أو زيت.
يدهين ما بين كل ورقتين جلاش بالزيت. نضيف الخلطة
و نرش عليه جبن الموتزاريلا و الزيتون و شرايح الشيدر
ثم نرص نصف الجلاش الثاني. يقطع حسب الرغبة

ثم يخلط بيضة مع كوب لبن مع ملح و فلفل
ثم يصب على الوجهة حتى يتشرب جيدا.

نضعه في فرن على 200 درجة حتى اللون الذهبي.









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 10 طرق لمحاربة مخاوفك
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 وصفة ممن أخر الله الإنجاب لهن
0 تحذيرية للمرض النفسي
0 توقيعاتٌ مختصرَة في مسائل الحيض والنفاس
0 الأومليت
0 إرشادات لإقناع أمّك بمن اخترته شريكاً؟
0 صور: أزياء كيت ميدلتون المستوحاة من الملكة إليزابيت الثانية
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 تارت المشمش والفستق
0 {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسؤولاً}
0 تورتة بكريمة الجبن
0 المبيض عديد الكيسات Ovaires polykystiques
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 حملة الدفاع عن أم المؤمنين عائشة الصديقة بنت الصديق رضي الله عنها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2016, 10:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,857 [+]
بمعدل : 18.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم




تسسسسلم الايادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2016, 06:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,731 [+]
بمعدل : 22.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم




الله يسلمك من كل شررررررررررر

نورتيني ياالغلا






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لحم أرجل الديك الرومي المطهوة
0 أسرار الدورة الشهرية
0 شيزكيك جالكسي
0 تشعر ..و لا يشعرون
0 عذرا لمن لاأعجبهم فمهارة ذو الوجهين لا أتقنها...!!!
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 أسرار البرزخ
0 كيكة مبشورة بمربى المشمش
0 كعكة الارز
0 مسابقتي بأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 الف مبروك تعيين المشرفات &عايشه يوسف *خلوني على صبري&
0 نصائح مهمة لتجنب مشاكل النوم عند الحامل
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2016, 12:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,377 [+]
بمعدل : 6.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم




يسلموووو بحورة





من مواضيع NoNa roze
0 كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى
0 كيف تربى طفلك اقتصاديا؟!
0 طلب استشاره من الاداره
0 علاج رائحة الفم غير المرغوبة
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
0 أسرار تحقق لكِ السعادة الزوجية
0 عشر تسريحات شعر يعشقها الرجال
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 طريقة عمل صوص الثوم
0 آلام الجوانب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة
0 تعرفى على 4 أطعمة تساعدك على تقليل الوزن
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 استشااااااااره
0 كولكشن فرنسي لفساتين الزفاف
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2016, 05:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,731 [+]
بمعدل : 22.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم





الله يسلمك من كل شررررررررررر

نورتيني ياالغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماكياج القهوة والموكا والكاراميل؟
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 مشرفات واداريااااات
0 لوحة جدارية معبرة على كورنيش محافظة جدة للملك الراحل عبدالله بن عبدالعزيز “رحمه الله”
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 متى يظهر الحمل وفي أي مرحلة يمكن الكشف عنه؟
0 سلسلة دروس المبتدئين
0 اسباب جفاف الفم وطريقة العلاج المتعددة !!
0 لمكياج ترابي
0 أسباب "الشخير" عند البنات
0 المراكز الصحية وارقااااامهم والعناوين بجده
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 8 03-23-2016 05:47 PM
اشهى الاطباق الجزائرية صبورة قسم التغذية 4 07-31-2012 08:26 PM
طريقة لتزيين الاطباق ، افكار لتزيين الاطباق ، كيفية تزيين الاطباق مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-30-2012 01:37 AM
لندن الساحرة 2013 - السياحة فى لندن 2012 - معالم لندن السياحية 2012 خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-04-2012 06:02 PM

 

الساعة الآن 01:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .