أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


نصائح وارشادات للحامل في رمضان


تسأل قارئة: ما هو غذاء السيدة الحامل فى رمضان؟ يجيب عن هذا التساؤل دكتور أسامة عزمى، أستاذ وزميل الكلية الملكية لأمراض النساء والتوليد بإنجلترا، ورئيس ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-05-2016, 06:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,681 [+]
بمعدل : 3.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 145
ام ياسمين* will become famous soon enoughام ياسمين* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي نصائح وارشادات للحامل في رمضان






تسأل قارئة: ما هو غذاء السيدة الحامل فى رمضان؟ يجيب عن هذا التساؤل دكتور أسامة عزمى، أستاذ وزميل الكلية الملكية لأمراض النساء والتوليد بإنجلترا، ورئيس قسم بحوث الصحة الإنجابية بالمركز القومى للبحوث قائلا: يدور الحديث دائمًا عند حلول شهر رمضان المعظم عن أثر الصيام على الحامل ومدى إمكانية الصيام لها، وما هى المحاذير والشروط الواجب توافرها قبل الإقدام على الصوم فى هذا الشهر الفضيل، وبداية نود أنه يمكن أن تصوم السيدة الحامل فى رمضان ولكن بمحاذير وشروط خاصة وبعد استشارة الطبيب أو الطبيبة المتابعة لحالتها وحالة الجنين الصحية.

ويضيف أن معظم السيدات الحوامل حتى اللاتى لا يصمن فى رمضان تتغير عاداتهن الغذائية فى هذا الشهر من حيث عدد ونوعية الغذاء المتناول، حيث إنه من المعروف أن الإنسان يتناول وجبتين فقط فى رمضان وكثير من السيدات الحوامل لا يأكلن إلا مرتين فقط حتى المفطرات منهن، كما تكثر الحلويات والنشويات والعادات الغذائية غير الصحية على الإطلاق لكل الناس وبالأخص للمرأة الحامل.

ويستطرد قائلا: بداية نحب أن نؤكد أنه يمكن أن يسمح بالصيام للمرأة الحامل فى الشهور الستة الأخيرة من الحمل إذا لم تكن تعانى من أى مشاكل صحية تمنعها من أداء هذه الفريضة الإسلامية التى يحرص كل الناس على الوفاء بها فى ميعادها على أن تتناول السيدة فى الإفطار ما تحتاجه من بروتينات ونشويات ودهون بكمية كافية، وأيضًا الإكثار من تناول الفاكهة والسلطة الخضراء لما تحتويه على العديد من الأملاح والفيتامينات، فالجنين يتناول ما يحتاجه من مواد أولية مثل السكريات والأحماض الأمينية والفيتامينات وخلافه عن طريق الحبل السرى والمشيمة، وذلك مما يتوافر فى دم الأم، كما أن الجنين لا يتغذى طوال الوقت، ولكنه مثل الشخص البالغ له أوقات ومواعيد للأكل، ولكنها على فترات متقاربة ومتعددة.
ويضيف أنه إذا لم يجد الجنين الغذاء الكافى له فإنه يتأثر بذلك فيبدأ أولا فى التوقف عن الحركة للمحافظة على كمية الطاقة المخزونة لديه لتوفيرها للأعضاء الأساسية بالجسم مثل المخ والقلب والغدة فوق الكلوية وإذا طالت فترة حرمان الجنين من الغذاء لعدة أسابيع يبدأ فى حرق كمية الدهون الموجودة بالكبد والعضلات، وهنا يتعرض لنقص النمو ويعانى من اختلال فى التمثيل الغذائى ويولد طفل قليل الوزن له مشاكل صحية كثيرة.

ويقول ليس هذا ما يحدث للجنين فى شهر رمضان المعظم إذا ما قررت الأم أن تصوم الشهر الكريم لأنه بالرغم من عدم توافر الغذاء المطلوب للجنين بعد أربع ساعات من الصيام فإنه يتم إمداد الجنين من المخزون المتوافر بجسم المرأة، ولكن ستلاحظ الأم قلة أو عدم حركة الجنين طوال النهار وعند موعد الإفطار، وبدأ سريان المواد الغذائية، وخصوصًا السكريات إلى دم الأم ومنها إلى المشيمة ثم الجنين يبدأ فى الحركة بعدها مباشرة وعلى هذا فلا ينصح بالصيام لمن تعانى من الأنيميا الحادة أو نقص السكر أو التعرض لحالات الإغماء المتكررة وعلى هذا فيمكن للأم الصيام بدون التخوف من أن يتأثر الجنين من جراء الصيام، ولكن أحب أن أضيف أن هذا الكلام ينطبق فقط على السيدات الحوامل الآتى لا يعانين من أى مشاكل صحية أثناء الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم أو سكر الحمل، وأيضًا نمو الجنين قبل البدء فى الصيام مثاليًا والمشيمة لا تعانى من تقلصات أو ضمور.

ويضيف يجب أن تقوم السيدة الحامل فى وجبة الإفطار بتناول التمر لما يحتويه من سكريات سهلة الهضم ومعادن يكون الجسم فى أمس الحاجة إليها بعد ساعات الصيام، ثم تبدأ فى تناول الشوربة ومعها بعض الفطائر الطازجة ثم تتوقف عن الطعام وتقوم لأداء صلاة المغرب، وهذا لأن هذا يعطى الفرصة للمعدة للبدء فى العمل بعد ساعات الكسل الطويلة ويمنع الشعور بالتعب والإحساس بعدم القدرة على التركيز وانتفاخ وحرفان المعدة والقولون بعد تناول الإفطار الثقيل مرة واحدة، وهو ما تشكو منه معظم السيدات الحوامل اللاتى قمن بالصيام ثم أفطرن مرة واحدة.

ويضيف أنه بعد صلاة المغرب تبدأ السيدة فى تناول السلطة الخضراء والكثير من البروتينات مثل اللحم أو الفراخ أو الأسماك وخلافه مع تناول أى صنف من الخضراوات والإقلال من العيش والأرز والمكرونة ثم بعد نصف ساعة يمكن للمرأة من تناول قطعة أو قطعتين من الحلوى مع تعاطى الأدوية والفيتامينات التى أوصى بها الطبيب المباشر لحالتها مع تناول كوب كبير من اللبن.

وفى الساعة الحادية عشرة مساء يجب أن تتناول السيدة "ساندويتش" من الجبن مع طبق سلطة كبير، أما فى السحور فلابد من تناول ملعقتى عسل أبيض وبيضة مسلوقة مع كوب زبادى على الأقل مع وجبة السحور التى لابد أن تأخير موعدها حتى آخر وقت ممكن قبل موعد الإمساك مباشرة مع شرب حوالى 2-3 لترات من المياه والسوائل أثناء فترة الإفطار مع كوب لبن كبير أيضًا لمنع الحموضة أثناء فترة الصيام.





من مواضيع ام ياسمين*
0 هالصفة فيك او ﻻء للعبة كتييييير حلوة
0 كيف تتجنبي العطش أثناء الصيام
0 كيف تكسابين قلب زوجكي بعشرة خطوات
0 الولادة في الشتاء أم الصيف أيهما أفضل ؟؟
0 لكي بعد افكار الهدايا في سبوع
0 إليك يا بكريه بحت عن فترة المخاض والولاده
0 شاركونا خبرتكم في اي اسبوع ولدتي فيه ؟؟
0 مدينة طنجة
0 تسريحات حلوة وجذااابة😉
0 حبوب طلعت لي ما هو سبب ؟؟
0 إحذري من اضرار كراتين
0 6 أنواع من الأصدقاء ابعديهم عن حياتك الزوجية
0 ملابس مغربية تقلدية
0 سعدوووووني بدي جواب
0 ولله حيرانة او مابعرف شو اعمل انصحوني ☹
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2016, 11:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره33

البيانات
التسجيل: Feb 2016
العضوية: 102945
المشاركات: 193 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 6
نقاط التقييم: 50
ساره33 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره33 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح وارشادات للحامل في رمضان




جزاك الله خير





من مواضيع ساره33
توقيع : ساره33

الحمدلله على كل شيء

عرض البوم صور ساره33   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2016, 08:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيه

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17179
المشاركات: 32 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
أم أيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح وارشادات للحامل في رمضان




مشكورة حبيبة





من مواضيع أم أيه
توقيع : أم أيه

عرض البوم صور أم أيه   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2016, 01:05 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,524 [+]
بمعدل : 21.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4200
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح وارشادات للحامل في رمضان




يعطيك العافيه غلاتي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2016, 10:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبي عمور

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79747
المشاركات: 586 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 78
حبيبي عمور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبي عمور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح وارشادات للحامل في رمضان




مشكورة اختي بارك الله فيكي





من مواضيع حبيبي عمور
توقيع : حبيبي عمور

اللهم استودعك مافي رحمي فاحسن خلقه وخلڨه يا الله

عرض البوم صور حبيبي عمور   رد مع اقتباس

قديم 06-16-2016, 10:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,681 [+]
بمعدل : 3.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 145
ام ياسمين* will become famous soon enoughام ياسمين* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح وارشادات للحامل في رمضان








من مواضيع ام ياسمين*
0 صور من أعمالي في الكروشيه
0 إليك يا بكريه بحت عن فترة المخاض والولاده
0 شو عملتو اليوم هههههههه
0 دعاء تيسير الولادة
0 اليك بعض الاسئلة والاجوبة التي تتعلق بتاخر الحمل
0 قد تقعي بعض الأخطاء دون قصد، ما تؤثر سلبًا على مظهره بيتك
0 هل اسهال من علامات الولاده
0 أدوات المطبخ حلويين 😜
0 في الإسبوع 39 والبيبي ما نزل
0 سعدوووووني بدي جواب
0 6 أنواع من الأصدقاء ابعديهم عن حياتك الزوجية
0 هالصفة فيك او ﻻء للعبة كتييييير حلوة
0 كل ما هو طبيعي عن دورة الشهرية
0 مدينة طنجة
0 تعالو شوف شو صاير معي
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 06-17-2016, 02:19 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خلوني على صبري

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18251
المشاركات: 1,597 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 110
خلوني على صبري will become famous soon enoughخلوني على صبري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خلوني على صبري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح وارشادات للحامل في رمضان




تسلم ايدك على الموضوع





من مواضيع خلوني على صبري
0 عساكم من عواده
0 ستّ نصائح تسهّل الحمل الصعب
0 ضيق بالتنفس مع الوحم واستعملت دواء لضغط في الشهر الرابع
0 لكل من فقد الامل..لكل من انطعن وانخان..لكل من حبس نفسه في اهات..لاشي يستحق..!!
0 رمضان هو فرصة جميلة ليعيد كل منا بناء حياته من جديد
0 مين تعرف حساب موعد الولادة وفي اي يوم ادخل شهر جديد
0 خلوني تقولكم بفرحتها شآركوني
0 كل وحده اذا تبغى تعرف انها تحب زوجها تدخل
0 أروع الصور‎ في مراحل نمو الجنين، أدخل وتذكر عظمة الخالق سبحانه وتعالى
0 خلوني تقولكم ساعدوني
0 دخلت الشهر الثالث ولا لسه
0 ولدت ولله الحمد
توقيع : خلوني على صبري

[IMG][/IMG]

عرض البوم صور خلوني على صبري   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2016, 03:07 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,681 [+]
بمعدل : 3.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 145
ام ياسمين* will become famous soon enoughام ياسمين* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح وارشادات للحامل في رمضان




نورتي حبيبتي





من مواضيع ام ياسمين*
0 خمسة أشياء لابد أن يعرفها الرجل عن المرأة
0 بنات شو بتفسرو هادا الحلم هل يتعلق بحملي
0 وضعية القرفصاء للإستعداد للولادة
0 كل ما هو طبيعي عن دورة الشهرية
0 هل اسهال من علامات الولاده
0 حواميل رح ابشركوم بخبر كتييير كتيييير حلوى
0 نصائح وارشادات للحامل في رمضان
0 إليك يا بكريه بحت عن فترة المخاض والولاده
0 ابني سقط على راسه وستفرغ
0 ملابس مغربية تقلدية
0 يوم سجلت بالمنتدي .. مين اول عضوة رحبت فيك و تعرفت عليها 😍
0 اعرفي من هي العضوة التي نحكي عنها
0 شو هاذه الاعرض هل هي أعراض الولادة 😭😭
0 6 أنواع من الأصدقاء ابعديهم عن حياتك الزوجية
0 بنات سعدوني بإختيار فستان لبنتي 😍
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح هامة وارشادات ،واجب اتباعها لسلامة طفلك عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 2 01-21-2016 11:35 AM
التفريز ,, نصائح وارشادات ومعلومات تهمك جدا o فرح عمريo قسم التغذية 15 12-08-2012 09:54 AM
نصائح للحامل في رمضان... آية منتدى حوامل الطبي 4 09-09-2011 01:21 AM
نصائح للحامل في رمضان **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 31 12-23-2010 12:51 AM
نصائح وارشادات للام الحامل ولفترة ما بعد الولادة...) عزيزة النفس منتدى حوامل الطبي 0 07-24-2009 09:24 PM

 

الساعة الآن 10:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .