أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس


تتضمن قدرات إيجاد صفاء النفس أيضًا أن تكون على اتصال بذاتك الداخلية، ومن المكونات الأساسية للقدرة على إيجاد صفاء النفس التأمل الذاتي صفاء النفس أمر ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-14-2016, 08:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,848 [+]
بمعدل : 17.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
e33 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس








تتضمن قدرات إيجاد صفاء النفس أيضًا أن تكون على اتصال بذاتك الداخلية، ومن المكونات الأساسية للقدرة على إيجاد صفاء النفس التأمل الذاتي
صفاء النفس أمر هام لصحة الإنسان وتخفيف آثار الضغوط التي يواجهها في حياته، ومن الضروري أن يسعى الإنسان باستمرار للوصول إليها، وتتضمن قدرات إيجاد صفاء النفس أيضًا أن تكون على اتصال بذاتك الداخلية.
ومن المكونات الأساسية للقدرة على إيجاد صفاء النفس التأمل الذاتي..
جرب النصائح التالية:
1- حاول أن تجد ملاذًا في التأمل والاسترخاء بما يساعدك على تركيز أفكارك والحصول على راحة البال.
2- احتفظ بسجل ليساعدك على التعبير عن مشاعرك وتسجيل مدى تقدمك.
3- ابحث عن صديق أو مستشار تثق به، يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأشياء المهمة في حياتك. فقد يتراءى للآخرين ما يمكنك اكتشافه بعدُ.
4- اقرأ القصص أو المقالات الملهمة لتساعدك على تقييم فلسفات الحياة المختلفة.
5- تحدث إلى الأشخاص الذين تشعر بالإعجاب بحياتهم وصفاء نفوسهم، واطرح عليهم أسئلة لتتعرف على الطريق التي سلكوها للحصول على صفاء النفس.
إثراء علاقاتك
يتم إثراء ممارسات صفاء النفس أيضًا عن طريق علاقاتك بالآخرين، وبإدراك هذه الحقيقة، من المهم تقوية علاقاتك مع الأشخاص الذين يمثلون أهمية لك.
وقد يؤدي هذا إلى إحساس أعمق بمكانك المهم في الحياة سواء لصالح نفسك أو للصالح العام.
وتساعدك النصائح التالية في إثراء علاقاتك:
1- ضع علاقاتك مع الأصدقاء وأفراد العائلة ضمن أولوياتك. واحرص على العطاء أكثر من الأخذ.
2- ابحث عن الجوانب الجيدة في الناس وفي نفسك، واقبل الآخرين على ما هم عليه، بدون إصدار أحكام.
3- ساهم في ارتقاء مجتمعك بالأنشطة التطوعية.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
0 الإصابة بتليف الرحم في عمر (27)
0 فما الفرق بين التواضع والكبر؟
0 إختراع أم عجازه
0 اطعمة تعالج الصداع
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 لا يوجد هناك إحساس في الدنيا بالنسبة للمرأة يعادل إحساس الأمومة!!
0 قطار أثري يسير منذ 100 عام
0 يضر برضيعك عصير التفاح
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 القرآن الكريم أو القرآن المجيد
0 كيف طريقة الحمل
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 أفكار سهلة وجميلة لتوزيعات العيد | Ideas for Eid Fitr 2016
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس


قديم 10-21-2016, 08:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,848 [+]
بمعدل : 17.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نصائح لتنظيف ثلاجتك في 5 دقائق فقط
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين
0 فواصل تزيين متحركه 2014 رووعه يااااحلوين
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 11 سبباً يجعلك تتناول الكرز يومياً
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود (عن قريب يارب)
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 نبذه عن حياة الشاعر .: الأمير :. بدر بن عبدالمحسن
0 تألقي بأحدث تسريحات الشعر الناعمة 2014
0 صحة السائل المنوى
0 طبقات طلاء الأظافر
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2016, 03:47 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس




طرح متميز بحورة يسلموووو





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2016, 07:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,848 [+]
بمعدل : 17.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!
0 اكسسوارت خطوبة وزفاف ستقعين في غرامها
0 حبوب منع الحمل البروجستوجينية
0 8 أخطاء تقومين بها تدمر منتجات وأدوات مكياجك
0 كيفية إحياء ليلة النصف من شعبان
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 شكر وتقدير الا القلب الحنوون ( ريحاانه )
0 كيف تتصرفين مع ابنتك المراهقة
0 الأدوات تقطيع الفواكه والخضراوات بطريقة ممتعة جداً
0 اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 ندعو النساء الى الإبتعاد عن هذه العبارات تستفزّ الزوج تقولها المرأة يوميًا!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لفترة النفاس ، نصائح هامة للقلب والاوعية الدموية عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 2 01-30-2016 08:02 PM
نصائح هامة للرضاعة ، نصائح مهمة لصحة طفلك اثناء الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-27-2016 08:09 PM
نصائح هامة لحدوث الحمل السريع, نصائح للحمل المبكر ام ارجواااااان منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 2 07-26-2015 04:26 AM
نصائح هامة للفتاة القصيرة لتبدين طويلة 2014 , نصائح للصبايا ام جمال ان شاء الله الموضة و الجمال 6 10-20-2013 06:35 PM
سبع طرق للوصول إلى صفاء النفس ورقيها عاشقة الأمل منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 5 07-17-2012 04:26 PM

 

الساعة الآن 03:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .