أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


سلطة العدس الأسود


الادوات المستخدمه طاسة معلقة خشب وعاء زجاجي كبير وعاء زجاجي صغير مضرب يد المقادير 4 x عدد فص ثوم مهروس 3 x معلقة كبيرة عصير ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-29-2016, 07:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e4 سلطة العدس الأسود






الادوات المستخدمه


  • طاسة
  • معلقة خشب
  • وعاء زجاجي كبير
  • وعاء زجاجي صغير
  • مضرب يد
المقادير

  • 4 x عدد فص ثوم مهروس
  • 3 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 3 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس
  • 2 x معلقة كبيرة دبس الرمان
  • 1 x رشة ملح
  • 1 x رشة كمون
  • 1 x عدد فلفل أحمر حلو (مقطع صغير)
  • 1 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع صغير)
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون
  • ½ x كوب بقدونس طازج (مفروم)
  • ¼ x كيلو عدس (بجبة منقوع مدة لا تقل عن ساعتين)
  • ⅛ x كيلو مشروم


الخطوات

  1. فى كمية ماء مناسبة على النار مع معلقة من الملح نسلق العدس ثم يصفى من ماء السلق.
  2. فى طاسة على النار نضع معلقة من الزبد ونضيف الثوم ونقلب حتى يصفر لونة ثم نضيف المشروم ونقلب حتى يذبل المشروم ثم يرفع من على النار.
  3. فى وعاء عميق نضع العدس ونضيف له المشروم والفلفل الألوان والبقدونس.
  4. ثم فى وعاء اخر نضع الزيت وعصير الليمون ودبس الرمان والكمون والملح والفلفل ونخفق جيدا حتى يتجانسوا.
  5. ثم نضيف صلصة التتبيل لخليط العدس والخضر ونقلب ثم تغرف قى طبق التقديم تقدم دافئة أو باردة بالهنا والشفا.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان
0 سلطة السلطعون اليابانية
0 كيف تقاوم فاقدات الشهية الطعام اللذيذ؟
0 ميلك شيك الكيوي
0 تارت المشمش والفستق
0 تمارين لعضلات المؤخرة
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 طريقة عمل حلقات البصل الذهبية
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 الحبوب التي تستخدم لتأخير الدورة
0 شجرة السدر بفوائد صحية عظيمة،
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 طريقة تزيين الشوكولاتة للمناسبات بنفسك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس


قديم 09-30-2016, 03:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Fatima 14

البيانات
التسجيل: Dec 2015
العضوية: 102432
المشاركات: 1,658 [+]
بمعدل : 1.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 384
Fatima 14 is just really niceFatima 14 is just really niceFatima 14 is just really niceFatima 14 is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
Fatima 14 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة العدس الأسود




سلطة مغدية شكرا حبيبتي على الوصفة





من مواضيع Fatima 14
0 نتائج مسابقة :إكمال حديث الرسول صلى الله عليه وسلم(لا تحرم نفسك الفائدة والأجر
0 شروط لباس المرأة المسلمة (اللباس الشرعي )
0 بنات ساعدوني في إختيار كريم الواقي من الشمس
0 تعالي شاركينا منتجاتك المفضلة
0 معلومات عن سيدنا أبو بكر رضي الله هنه
0 مسابقة :إكمال حديث الرسول صلى الله عليه وسلم(لا تحرم نفسك الفائدة والأجر )
0 حوار مضحك بين مقدم برنامج وشوقي
0 كلمات عن الأب والأم
0 علاج التهاب المهبل باﻷعشاب الطبيعية
0 زوجي عمل العملية ولله الحمد
0 حكم طريفة ومضحكة
0 استفسار من أخواتي االإماراتيات والسعوديات
0 كيف تجعلين زوجك يهتم بنظفاته الشخصية
0 تعديل عنوان لموضوع
0 تحجر بطن الحامل في الشهر الثامن.أعراضه أسبابه وعلاجه
توقيع : Fatima 14






يا رحيم يا رحمان يا من تقل للشيء كن فيكون يا من لا إلاه إلا انت
يا من رضيت يوسف لأباه
يامن رضيت ليعقوب بصر عيناه
يا من بيدك الملك يا رب يا رحيم يا رحمان
يا من أحييت رحم مريم يا من رزقت زكريا ء
ارزقني الذرية الصالحة وجميع الأخوات
هنا رابط مسابقة اكمال الحديث النبوي
شاركوووووونا

http://forum.hwaml.com/t362467.html

عرض البوم صور Fatima 14   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2016, 06:32 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة العدس الأسود








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 رجيم الخيار الفرنسي لخسارة وزن هائلة في وقت مثالي
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 لإطلالة ممتلئة نهائية لشفتيكِ
0 أفضل الأجهزة باهظة الثمن
0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 معدل هرمون البرولاكتين الطبيعي في جسم المرأة؟ وهل وحدة قياسه تختلف من مختبر لآخر؟
0 كيكه الأوريو
0 أطعمة عليكِ تجنّبها إن كنتِ تعانين من اضطرابات القولون
0 هل تخرج الأمور عن سيطرتك عند التسوق؟ اتبع النصائح التالية
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
0 ملف كامل عن العقم --الاسباب-التشخيص زالعلاج بالصور
0 السموكي الأزرق لنظرة يملؤها السحر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2016, 12:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 13.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة العدس الأسود




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2016, 04:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة العدس الأسود








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 شاهد ماذا يحدث للورد عند وضعه مع ملون الطعام!!
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 وَبِالْحَقِّ أَنزَلْنَاهُ
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 زرع الحواجب
0 عبايات بنعومة الفراء من كوين أوف سبيدز لخريف وشتاء 2014
0 اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار
0 حلى شيز كيك القرع
0 لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 اساليب علاج حروق الشمس بسهولة وبدون تكلفة
0 مكعبات الدجاج بالسمسم والعسل
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 كعكة الشوكولاتة بالمايكرويف،
0 جاتو الشوكولاته
0 فساتين الزواج روووووووووووعه وخيال لا يفوتك يا عروس
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة العدس بالصور إحساس إمرأة قسم التغذية 12 03-28-2014 10:15 PM
سلطة الفلفل المشوى ، طريقة عمل سلطة الفلفل المشوى ، كيفية عمل سلطة الفلفل المشوى الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 03:15 PM
سلطة الستيك المشوي ، وصفة سلطة الستيك المشوي ، طرق عمل سلطة الستيك المشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-07-2012 12:24 AM
وصفة عمل سلطة الفلفل المشوي ، خطوات تحضير سلطة الفلفل المشوي سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 02:38 PM
سلطة الباذنجان المشوي ، طريقة عمل سلطة دايت سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 11:22 PM

 

الساعة الآن 08:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .