أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


مسقعة الكوسة للدايت


الادوات المستخدمه ورق فويل صينية بايركس *********************************** المقادير 2 x عدد طماطم (مقشرة ومقطعة) 1 x عدد فلفل أخضر حلو 1 x كوب عصير طماطم ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-29-2016, 07:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,534 [+]
بمعدل : 23.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 مسقعة الكوسة للدايت









الادوات المستخدمه

  • ورق فويل
  • صينية بايركس
***********************************




المقادير

  • 2 x عدد طماطم (مقشرة ومقطعة)
  • 1 x عدد فلفل أخضر حلو
  • 1 x كوب عصير طماطم
  • 1 x عدد بصلة (حلقات)
  • 1 x كيلو كوسة
  • 1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة)
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
  • 1 x رشة سكر
  • 1 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس
  • ½ x كيلو لحمة بتلو
************************************


الخطوات

  1. تكحت قشرة الكوسة وتغسل وتقطع لحلقات سميكة.
  2. تتبل حلقات البصل بالملح والفلفل الأسود وتترك لمدة عشر دقائق.
  3. ثم نخلط حلقات البصل مع الكوسة ومكعبات اللحم.
  4. ثم فى صينية بايريكس مدهونة بالزيت نضع حلقات البصل والكوسة واللحم والطماطم.
  5. ثم يصب عصير الطماطم وينثر فوقها القليل الزيت.
  6. ثم يغطى البايريكس بالفويل ونضعة فى الفرن عند درجة حرارة لمدة 40 دقيقة او لحين أن ينضج.
  7. يرفع الفويل عن البايريكس ثم يوضع ثانيا فى الفرن حتى يأخذ لون ثم تترك حتى تهدأ لمدة عشر دقائق ثم تقدم بالهنا والشفا.






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أرضيات فريدة مصنوعة من أحزمة جلدية قديم
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 مناكير بزوايا مدببة
0 تصاميم "فيرا وانغ" نجمات ارتدين فساتين زفاف
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية
0 عمل قناع الموز والطين المغربي لشد البشرة
0 فالمؤمن يعيش في خير مهما حصل له.
0 عمل فراشه باالمعلاعق _لصق البيض
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 تنظيف بشرتك وترطيبها إضافة للتقشير للحفاظ على بشرة نضرة طيلة شهر رمضان.
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 من الماركات العالمية1
0 الثوم والنبيذ والبصل" مرهم للعين عمره 1000 سنة فعال جدا
0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2016, 04:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Fatima 14

البيانات
التسجيل: Dec 2015
العضوية: 102432
المشاركات: 1,604 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 384
Fatima 14 is just really niceFatima 14 is just really niceFatima 14 is just really niceFatima 14 is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
Fatima 14 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسقعة الكوسة للدايت




يسلمو يا الغالية على الوصفة





من مواضيع Fatima 14
0 فوائد الخميرة للبشرة
0 عملت سونار مهبلي طلع سليم وعملت تحليل للهرمونات طلعت سليمة ومع دلك الام المبيض جنني
0 عدي من 1إلى .......3وقولي من هي العضوة التي إذا انسحبت من المنتدى راح تفتقديها
0 10 خطوات تضمن لك حملاً صحياً
0 ماهي النوافل؟
0 أجمل ما في العطور
0 "غثيان الصباح" عند الحامل يقلل خطر خسارة الجنين
0 لماذا نعل الله النامصة والمتنمصة ؟
0 قصص قصيرة على فن الرد
0 نحافة الرضيع:مشكلة وحل
0 كيف أعمل تقشير للوجه
0 تحضيرات الولادة
0 كيف تجعلين طفلك يتكلم
0 زوجي عمل العملية ولله الحمد
0 دعاء تفريج الكرب والهم
توقيع : Fatima 14






يا رحيم يا رحمان يا من تقل للشيء كن فيكون يا من لا إلاه إلا انت
يا من رضيت يوسف لأباه
يامن رضيت ليعقوب بصر عيناه
يا من بيدك الملك يا رب يا رحيم يا رحمان
يا من أحييت رحم مريم يا من رزقت زكريا ء
ارزقني الذرية الصالحة وجميع الأخوات
هنا رابط مسابقة اكمال الحديث النبوي
شاركوووووونا

http://forum.hwaml.com/t362467.html

عرض البوم صور Fatima 14   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2016, 06:31 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,534 [+]
بمعدل : 23.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسقعة الكوسة للدايت








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل طبقات شرائح الباذنجان المقرمشة مع موس جبنة الفيتا
0 تعتمد طول مدة المخاض لديك
0 طريقة تحضير ايس كريم القهوة بالصور
0 اجمل تصاميم عباءات لشهر رمضان المبارك
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 الف الف مبروك الي حصلو على الكراسي
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 المرأة العاملة تمثل نصف المجتمع،
0 اروع الاكسسوارات للمواضيع
0 نصائح لتقليل الإنتفاخ قبل الدورة الشهرية
0 بوريه الفطر
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 ما هي الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات ؟
0 طرق لعلاج التشققات المبكرة للثديين عند الفتيات
0 جرأة وأناقة الأبيض والأسود في زفافك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2016, 12:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,747 [+]
بمعدل : 19.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسقعة الكوسة للدايت




تسسلم ايدينك غلااتي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2016, 05:01 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,534 [+]
بمعدل : 23.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسقعة الكوسة للدايت








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عمل كيك اللوتس
0 العلاقة الزوجية وعلاقتها بأمراض القلب
0 كيفية تغيير الحفاضات للأطفال بأقل عناء
0 تجنبي تسخين هذه الأطعمة بالميكروويف
0 ما هو نبض الجنين
0 مشروبات لتسهيل الولادة (تسريع الولادة)
0 تعااااااااااااااااااااااااااالو هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وبسرعه
0 بسبوسة لايت
0 طريقة تربية البنات
0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 الموناليزا با الشكل الجديد
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!
0 قلب صادق
0 ماكياج القهوة والموكا والكاراميل؟
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 03:55 PM
مسقعة الخضار ، طريقة لعمل مسقعة الخضار ، كيفية عمل مسقعة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:15 PM
مسقعة البطاطا مع اللحم المفروم ، طريقة عمل مسقعة البطاطا ، وصفة مسقعة البطاطا باللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:21 AM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:59 AM

 

الساعة الآن 01:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .