أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


مين عندها وصفة للتخسيس


...
Like Tree5Likes
  • 2 Post By أم الزين
  • 1 Post By ام ياسمين*
  • 1 Post By خيال الارض
  • 1 Post By υм вtℓαα

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2016, 06:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خيال الارض

البيانات
التسجيل: Sep 2015
العضوية: 101164
المشاركات: 832 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
خيال الارض will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خيال الارض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e24 مين عندها وصفة للتخسيس




اخواتي...انا عاملة ريجيم...بس صعب شوي
و بدي نصيحة اذا في وحدة تعرف وصفة او ريجيم...لازم انقص من وزني 10 كيلو
بنتظر ردودكم حبيباتي





من مواضيع خيال الارض
0 اخواتي في الله لا تنسوني من دعائكم
0 هل ممكن اجهاض من غير الم
0 هل ممكن حمل
0 انقطاع دم النفاس مبكرا
0 مين جربت الحمل بعد تاخر حملها
0 اختارو اسم لبنت اختي الله يفرحكم .بسرعة
0 رفيقتي جابت توام بعد وفاة ابنها
0 ما معنى اسم بنت نيلسان
0 هل سكر الدم يعتبر من سكر الحمل
0 لا تبخلو عليا بالرد...تعبت كتييييير
0 اسماء بنات مدكورة في القران
0 رايكم في اسم ولد عبدالرحيم او عبدالقيوم
0 مين جربت تحليل المنزلي سلبي وكانت حامل
0 اعراض الحمل المشتركة
0 هل تاخر الدورة الشهرية من علامات الحمل
توقيع : خيال الارض

ادم ولدي الغالي لن انساك ما حييت
موعدنا الجنة ان شاء الله

عرض البوم صور خيال الارض   رد مع اقتباس



قديم 10-20-2016, 09:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم الزين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4866
المشاركات: 9,757 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 139
نقاط التقييم: 2129
أم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أم الزين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خيال الارض المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها وصفة للتخسيس




في رجيم الديتوكس يهبل
دوريه بقوقل





من مواضيع أم الزين
0 سبب الولاده المتاخره........معلووماات جديده………ومهمه....؟؟؟
0 حقيييييييره بمعنى الكلمه.....نسال الله الهداايه لها ولناا...
0 بنااات بسررعه سويت تحليل الكلووووووور
0 تعالو نشوف كلمه FAmiLy شنو معناها
0 للضحك فقد هههههههههههههه حلم كل زوج
0 نصيحه للكروشاات......
0 لوجتج هالكلمه شنو ردج عليها؟؟!!!!
0 بنوووتااات تعااالوو ابيكم ضرووري....
0 حبييت ابشركم ^_^
0 احسبو لي متى كان التبويض و متى احلل
0 بنات اليآبآن إذآآ طفششو وش يسوون..! <<< ادخلووو وشووفو
0 اعرفكم ع نفسي ^_^
0 أمانه الي تعرف شنو هذا تعلمني
0 صور تحاكي الخيال....
0 لعبة تحويل الجمل
توقيع : أم الزين

🙌🏻اللّهُمَ اجْعَل أُمي من الضاحكين المستبشرين الغارسين من ثمار جنتك الشاربه من حوض نبيك والمحظوظة بشفاعتك ...اللهم اسكنها جنتك وثبتها عند السؤال🙌🏻

عرض البوم صور أم الزين   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2016, 09:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خيال الارض

البيانات
التسجيل: Sep 2015
العضوية: 101164
المشاركات: 832 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
خيال الارض will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خيال الارض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خيال الارض المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها وصفة للتخسيس




شكرا اختي ام الزين...انا دورت بالانترنيت و لقيتو.... هو فعلا ممتاز
بس كيف ما أتناول الخبز

بايش اعوض الخبز





من مواضيع خيال الارض
توقيع : خيال الارض

ادم ولدي الغالي لن انساك ما حييت
موعدنا الجنة ان شاء الله

عرض البوم صور خيال الارض   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2016, 10:02 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خيال الارض

البيانات
التسجيل: Sep 2015
العضوية: 101164
المشاركات: 832 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
خيال الارض will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خيال الارض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خيال الارض المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها وصفة للتخسيس




انا عاملة ريجيم.... ما أتناول سكر على الاطلاق ولا رز ولا عجائن..ولا تمر و لا حلويات
الشرب مية كتييير
كاسين حليب في اليوم
زبادي
قطعة خبز مع قطعة دجاج او سمك
اشرب زنجبيل
اكل جزر و خس
و الدكتورة أعطتني فيتامينات مع الريجيم
و نقص وزني خمسة كيلو في اربع أسابيع
و انا أتمنى ريجيم اسرع .و..يعني ممكن انزل عشرة كيلو في شهر ولا لا ؟؟؟؟؟ من غير رياضة طبعا ههههه
انا اعمل رياضة بس الحقيقة تعب كثير ما بقدر





من مواضيع خيال الارض
0 رؤيا زواجي من زوجي في المنام
0 مين تاخر الحمل عندها بعد الاجهاض
0 لا تبخلو عليا بالرد...تعبت كتييييير
0 مين حملت بعد الرقية الشرعية مباشرة
0 اسماء حسب البلدان
0 متى ابدا حبوب منع الحمل؟؟؟؟؟
0 هل الصداع الشديد من علامات الحمل
0 ما هو مستوى السكر الطبيعي لدى الحلمل
0 ابي طريقة تجنب الإصابة بالسكري اثناء الحمل
0 يا ريت تدعولي..
0 هل الاستحمام بعد الجماع مباشرة يمنع الحمل؟؟
0 و الله انا محتارة..
0 هل ممكن ينفتح جرح العملية القيصرية اثناء الحمل
0 ادعوني استجب لكم
0 سبب تاخر حملي و تجربتي مع الكلوميد و الابر التفجيرية
توقيع : خيال الارض

ادم ولدي الغالي لن انساك ما حييت
موعدنا الجنة ان شاء الله

عرض البوم صور خيال الارض   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2016, 12:00 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تيم الأحمدي

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97314
المشاركات: 767 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 166
تيم الأحمدي has a spectacular aura aboutتيم الأحمدي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
تيم الأحمدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خيال الارض المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها وصفة للتخسيس




ماعندي معلومه
ان شاءالله الأخوات يفيدوك ياقلبي





من مواضيع تيم الأحمدي
0 مطابخ حديثه باللون الأحمر
0 طلب ثيمات لمولود
0 سبب غيابي
0 الولاده عند الدكتوره كريمه شميله في مستشفى الطبي الدولي
0 اهم مراحل نمو الجنين شهرا بعد شهر
0 حياكم
0 نصائح لنظافه طفلك الرضيع
0 موسوعة البهآرآت بالصور ..!!
0 علاج الغثيان عند الحامل
0 الرحم مفتوح 3 سم وجدار الرحم سميك
0 علاج الحموضه للحامل واسبابه
0 مين جربة إبرة الظهر في المركز الطبي الدولي
0 هل تعاني من تساقط الشعر
0 حساب موعد الولاده ومتى ادخل التاسع
0 خلطات من العنبر والمسك لتعطير جسم العروسه
توقيع : تيم الأحمدي













عرض البوم صور تيم الأحمدي   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2016, 12:18 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,787 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خيال الارض المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها وصفة للتخسيس




ما عندي علم بس اقولك شي انت عن جد صبووووورة ههههههههههه
بدي اعمل رجيم بس ما اصبر اني ماأكول الحلويات والعجائن عن جد بغفووووو 👏👍

اتوقع عشرة كيلو في شهر صعب رح يتعب جسمك
حاول ماتضغط على حالك اكثر من هيك مشان صحتك





من مواضيع ام ياسمين*
0 أسباب و علاج نمو الشعر تحت الجلد
0 اعرفي من هي العضوة التي نحكي عنها
0 4 أخطاء يرتكبها الآباء فى أسماء الأطفال
0 متى تجي الدوره بعد الولاده😩
0 الحمد لله ولدت بسلامة
0 تعالو شوف شو صاير معي
0 اختي ولدت في الاسبوع 35 بسبب الإلتهاب
0 هل اسهال من علامات الولاده
0 أدوات المطبخ حلويين 😜
0 الموضوع رومانسي وجريئ وإلي تستحي ماتدخل 😊
0 ارضعي طفلكي وانتي في نفسية مستقرة
0 احتريسي من أسباب الإجهاض
0 تسريحات حلوة وجذااابة😉
0 الى اجمل اخوات تعرفت عليهم بالمنتدى
0 ابني سقط على راسه وستفرغ
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2016, 01:17 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خيال الارض

البيانات
التسجيل: Sep 2015
العضوية: 101164
المشاركات: 832 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
خيال الارض will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خيال الارض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خيال الارض المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها وصفة للتخسيس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام يسمين مشاهدة المشاركة
ما عندي علم بس اقولك شي انت عن جد صبووووورة ههههههههههه
بدي اعمل رجيم بس ما اصبر اني ماأكول الحلويات والعجائن عن جد بغفووووو 👏👍

اتوقع عشرة كيلو في شهر صعب رح يتعب جسمك
حاول ماتضغط على حالك اكثر من هيك مشان صحتك
صدقتي اختي...الحلويات احلى شي....و انا اموت فيها...
بس اعمل ايه.... لازم أحافظ على شكلي...و اقاوم نفسي ميشان ما اكل حلوى و فعلا و الحمد لله اتعودت على هيك....عقبالك ههههههه





ام ياسمين* likes this.

من مواضيع خيال الارض
0 اقترحي اسم بنت و اسم ولد
0 مين حملت بعد القيصري مباشرة
0 الحمد لله.فرج الله كربتي
0 اعراض الحمل المشتركة
0 كيف اتجنب الاصابة بسكري الحمل
0 احلى اسم بنت مولودة جديدة
0 يا حوامل احذرو سكر الحمل..سبب وفاة طفلي
0 متى يظهر سكري الحمل عند الحامل المعرضة للاصابة
0 ما هو الاسبوع المناسب للقيصرية
0 يالي عندها معلومة تفيدني...
0 علاقتي مع زوجي تسوء.....بسبب الحمل
0 ابي حل في خطورة الحمل بعد الاجهاض بالعملية القيصرية
0 ساعدوني.....انا محتارة
0 اخواتي في الله لا تنسوني من دعائكم
0 الحمد لله مافي حمل
توقيع : خيال الارض

ادم ولدي الغالي لن انساك ما حييت
موعدنا الجنة ان شاء الله

عرض البوم صور خيال الارض   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2016, 01:40 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,787 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خيال الارض المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها وصفة للتخسيس




هههههههههههههه ان شا لله





من مواضيع ام ياسمين*
0 سعيدوني انا اشعرو بالم رهيب في ضهري هل هادى بسبب الحمل
0 كيف تتجنبي العطش أثناء الصيام
0 كيف تكسابين قلب زوجكي بعشرة خطوات
0 إليك يا بكريه بحت عن فترة المخاض والولاده
0 تعرفي على العلامات الأولى للولادة الطبيعية
0 لعبة ......هادا شكلي لما
0 الحمد لله ولدت بسلامة
0 خطوات لتسهيل الولادة
0 الولادة في الشتاء أم الصيف أيهما أفضل ؟؟
0 وضعية القرفصاء للإستعداد للولادة
0 اغرب 5 اكلات في العالم
0 مدينة طنجة
0 كل وحدة تحكي بلغتها يالله نتسالى
0 ماذا افعل مع زوجي الذي يستشير أهله في تفاصيل حياتنا دائمًا ؟؟
0 كيف تتعاملين مع الزوج ال «معجب بنفسه »؟
توقيع : ام ياسمين*

عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 10-25-2016, 07:38 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,049 [+]
بمعدل : 12.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خيال الارض المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها وصفة للتخسيس




خيتي الريجيم كل شي تاكلينه بس بحصص معينه
الجسم يحتاج لنشويات وسكريات وفيتامينات كالسيوم وسناك
يعني مثلا الفطور بيضه وربع رغيف بر +شاي بدون سكر وسناك اما تفاحه او برتقال مقطعه قطع
الغداء صحن خضار مطبوخه ع البخار+سلطه خضراء صحن+4ملاق ارز او مكرونه او حبه فطيره+صدر دجاجه او سمكه مشويه او لحمه مشويه
العشاء ياتاكلين زبادي+خيار
او بيضه+عصير برتقال

عرفتي وكل يوم تنوعين حسب اكلك
عندك الخميس والمعه مفتوح من نفس الاكل اللي طرحتيه

ولوتبحثين عن النظام اللي قلتلك عنه تلاقين اسمه برنامج عذاري مره حلو ناسبني انا
بس انا بصراحه ماانصحك تاكلين بعد الساعه 6عودي نفسك خلاص افضلك
وعندك مشروب وسبق قلت للاخوات عنه رجل الاسد البردقوش مره ممتاز+حميه+رياضه بتطلعين بشكل يفرق





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-25-2016, 02:34 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خيال الارض

البيانات
التسجيل: Sep 2015
العضوية: 101164
المشاركات: 832 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
خيال الارض will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خيال الارض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خيال الارض المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها وصفة للتخسيس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة υм вtℓαα مشاهدة المشاركة
خيتي الريجيم كل شي تاكلينه بس بحصص معينه
الجسم يحتاج لنشويات وسكريات وفيتامينات كالسيوم وسناك
يعني مثلا الفطور بيضه وربع رغيف بر +شاي بدون سكر وسناك اما تفاحه او برتقال مقطعه قطع
الغداء صحن خضار مطبوخه ع البخار+سلطه خضراء صحن+4ملاق ارز او مكرونه او حبه فطيره+صدر دجاجه او سمكه مشويه او لحمه مشويه
العشاء ياتاكلين زبادي+خيار
او بيضه+عصير برتقال

عرفتي وكل يوم تنوعين حسب اكلك
عندك الخميس والمعه مفتوح من نفس الاكل اللي طرحتيه

ولوتبحثين عن النظام اللي قلتلك عنه تلاقين اسمه برنامج عذاري مره حلو ناسبني انا
بس انا بصراحه ماانصحك تاكلين بعد الساعه 6عودي نفسك خلاص افضلك
وعندك مشروب وسبق قلت للاخوات عنه رجل الاسد البردقوش مره ممتاز+حميه+رياضه بتطلعين بشكل يفرق
ربنا يخليكي اختي ام بتلاء
راح اعمل هالريجيم ان شا الله





من مواضيع خيال الارض
توقيع : خيال الارض

ادم ولدي الغالي لن انساك ما حييت
موعدنا الجنة ان شاء الله

عرض البوم صور خيال الارض   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة للتخسيس ، وصفة للتخسيس بدون دايت ، اسهل خلطة للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 01:13 PM
مشروبات للتخسيس ، وصفات للتخسيس ، وصفة اكليل الجبل لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 05:41 PM
وصفة للتنحيف في اسبوع ، وصفات للتخسيس السريع ، وصفة الثوم والليمون للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 03:02 PM
وصفات جديدة للتخسيس ، ابسط وصفة للتخسيس ، انقاص الوزن سريعا توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 10:52 AM
وصفة مجربة للتخسيس 2012 ، خلطات للتخسيس 2013 ، اكلات مجربة للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 06-30-2012 03:56 PM


الساعة الآن 07:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .