أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By sjode
  • 1 Post By zo0on
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-04-2016, 06:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e12 وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر




وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر


وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر




معظم النساء تبحث عن جسم رشيق وممشوق ولكن تأتي الرياح بما لاتشتهي السفن ، فالزيادة في الوزن غالبا عند السيدات نتیجة عدم التوازن بین الطاقة المتناولة والطاقة المستھلكة في الجسم ، وزيادة الوزن لا تنشأ عادة من الفراغ وإنما ھناك أسباب وعوامل واضحة مسببة لھا تتمثل بالعادات الغذائیة السیئة والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدھون وقلة الحركة بالإضافة إلى العوامل الوراثية .

لكن غالباً ما تتفاجأ معظم النساء من زيادة وزنھم بالرغم من التزامھن الشديد بحمیة غذائیة قاسیة ، وعدم تناولھن للأطعمة الغنیة بالسعرات الحرارية بالإضافة إلى ممارسة النشاطات المعتادة. وهناك أسباب أخري تؤدي الي زيادة الوزن مثل الخلط بین الطعام الصحي والسعرات الحرارية القلیلة ، وتناول بعض الأدوية مثل أدوية منع الحمل و أدوية الأمراض النفسية والصداع النصفي ، والتوتر والإجهاد وشرب المياة الغازية بكثرة وتناول الوجبات السريعة. كل ماعليكي هو اتباع هذه الوصفة للوصول الي الجسم المثالي الذي تحلمي به .

مكونات الوصفة :

1- بصلة مقطعة قطع صغيرة

2– فص ثوم مقطع .

3– فجل مقطع .

4ـ ممكن زيادة خيار و طماطم و بقدونس حتى يكون الطعم أفضل

5– عصير ليمون

6– ملح

7– فلفل اسود

طريقة استعمال الوصفة :

يمكنك أخذها كوجبة الفطور و العشاء وفي وسط النهار ، أي ثلاث مرات باليوم .علي شكل سلطة. و يمكنك استعمالها أول يومين من كل أسبوع ، أي 8 مرات في الشهر فقط للوصول الي الجسم المثالي الذي تحلمي به





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 zahra ait elkliner
0 رائحة الجسم تعود إلى أسباب وراثية
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 ملابس النوم ترتدي حلة موضة خريف 2014
0 فخر الازهر والحديث...!
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 31 لأغذية والأعشاب الطبيعية التي تزيد القوة الجنسية لدى الرجال
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
0 بوظه في كوب
0 كيفية تنمية الحب بين الزوجين
0 علاج البواسير بالبصل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 12-29-2016, 06:49 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sjode

البيانات
التسجيل: Dec 2016
العضوية: 106418
المشاركات: 734 [+]
بمعدل : 0.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
sjode will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
sjode غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر




مشكوووووه حبيبتي عالوصفه بس انا وزني 63 بدي ينقص لل55 وانشاء الله الوصفه تفيدني





من مواضيع sjode
توقيع : sjode

ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور sjode   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2017, 05:21 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر




ان شااااااااااااااااااااااااااء الله يا الغلا وتوصلين للي تبينه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فما هو العلاج الذي يجب أن أتبعه؟بسبب الولادة المبكرة
0 خدع مكياج للظهور في الصور بوجه مثالي
0 تغيرات نفسية وجسدية وآلام طبيعية
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 التميز خلال 24 ساعة
0 الدجاج بالكاري لوجبة غنية بالفيتامينات
0 سلامة القلب
0 حلى شيز كيك القرع
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 ” سموكي أيز ”
0 علاج الامساك المزمن في يومين فقط
0 اعرفي شخصيتك من طريقة نومك انتظررركم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2017, 06:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zo0on

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48170
المشاركات: 779 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 129
zo0on will become famous soon enoughzo0on will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
zo0on غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر




سبحان الله انا ٦٢ وابغا انقصه ٥٥


بس بعد الولاده باذن الله





من مواضيع zo0on
0 الدوره ماجاتنى متى احلل للحمل
0 كيف احسب موعد الولادة يوم الترجيع الاجنه 2/3
0 بنات ساعدوني من عملت اطفال انابيب
0 موقع مفيد لحساب ايام التبويض
0 الاشياء المهمه للحامل
0 تكفون يابنت ساعدونى
0 أكثر الأماكن العامة حملا للجراثيم وخطرا على صحتك
0 ابغاء اسماء بنات
0 الى تعرف تقراء نتيجه تحليل الدم تدخل
0 حساب حمل الانابيب
0 مدة الحمل بعد ترجيع الاجنه
0 مِن صُلب المَطَر خُلِقْت وفِي رحِم الغَيْم تَكونْت.!~{يستحق المشاهده}
0 ابشركم حامل في بنوته
0 اليوم 11 بعد ترجيع اجنتي
0 وصفة مجربة للحمل باذن الله
توقيع : zo0on

يارب احفظ بنتى ولاترني فيها مكروه يارب

عرض البوم صور zo0on   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2017, 02:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر




الله يسهل عليك ويتمم لكي على خيرررر





zo0on likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مبروووووك الاشراف * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14 =الف مبروك للمشرفات
0 كنافة بالبندق
0 جدول لمساعدتك أكثر في فهم طريقة حساب الأسابيع بالشهور:
0 للأذكياء فقط
0 أم أس جي أم ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة
0 طريقة عمل كيك الأناناس المقلوب
0 مسابقة استايل 2013
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 رَبَّنَا امْلأْ قُلُوبَنَا بِ مَحَبَّتِكْ ...☂
0 أعراض جانبية للولب مثل أن تطول مدة الحيض عن قبل ذلك أو يكون دم الحيض أكثر غزارة ونادر
0 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 الكرز .....وفوائده العجيبة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-29-2017, 12:40 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية noor.hm

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 105527
المشاركات: 7 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
noor.hm will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
noor.hm غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر




مشكورة علي الموضوع ايضا اتباع الرجيم النباتي مشكوره بس عشان ممنوع وضع روابط لمواقع ثاانيه بس راح انزل موضووعك لحااله يسلموووووووووممكن انه يساعدك علي النزول 8 كيلو في الشهر





من مواضيع noor.hm
عرض البوم صور noor.hm   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2017, 05:58 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيفية استخدام الثوم للشعر
0 صور خلفيات دينيه , خلفيات ادعية للبلاك بيري
0 طريقة عمل كيكة قدرة قادر
0 تنسيق ملابس صبايا 2014
0 صمون بالجبن والزيتون
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 جلابياااااااااااااااااااااااات حلووووووه
0 العطس
0 انغلاق أحد أنابيب الرحم لا يمنع الحمل
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 كيف تميّزين بين أعراض الدورة الشهرية وعلامات الحمل؟
0 أنآ لعيونهآ - بدر بن عبد المحسن
0 فيديو لطيف لطفل ينام على ساقين والدته ورافعاً ذراعه
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-11-2017, 01:35 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنى القحطاني

البيانات
التسجيل: Feb 2017
العضوية: 107256
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 50
غنى القحطاني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنى القحطاني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon41 رد: وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر




السلام انا وزني 75 ياخواتي هل الرياضه المشي تفيد





عرض البوم صور غنى القحطاني   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2017, 12:05 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر







اكيد تفيد يا الغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشروح الكيري
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 أطعمة لا يجب جمعها معاً
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان
0 حذف المشاركه
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 كيف طريقة الحمل
0 حامل في الشهر الثاني وعندي افرازات بنيه مامعني الافرازات هده ؟
0 نسبه الحمل في الدم
0 التصويت لمسااابقة جوجو
0 النبتة القيمة
0 صور تصاميم جبسية 2014
0 للتصميم والتواقيع صور اطفال
0 الى عطرررررررررررر الربيع ترحيب بعودتك يا الغلا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم لإنقاص الوزن 7 كيلو جرام في أسبوع بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 0 12-14-2015 04:35 PM
رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو جرام في الشهر بدون تعب أو جوع بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 10 06-11-2015 07:45 AM
رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو جرام في 3 أسابيع بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 6 12-08-2014 05:03 AM
ريجيم سحري لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في 13 يوم بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 5 11-04-2014 11:38 PM
ريجيم الفجل لإنقاص الوزن 9 كيلو جرام في اسبوع بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 6 04-08-2014 08:08 PM

 

الساعة الآن 12:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .