أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون


طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون إليكِ طريقة تحضير طبق السمك بصوص الزبدة ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By NoNa roze
  • 1 Post By عايشه يوسف

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-18-2017, 05:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,848 [+]
بمعدل : 17.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون




طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون

طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون

طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون



إليكِ طريقة تحضير طبق السمك بصوص الزبدة والليمون الشهي:
مقادير السمك بصوص الزبدة والليمون:
كيلوغرام سمك هامور بدون حسك
4 فصوص ثوم مفرومة ناعمة
ملعقة كبيرة كريمة الطبخ
5 أعواد كزبرة خضراء مفرومة ناعم


ملعقة صغيره طحين
نصف كوب عصير ليمون حامض
ملعقتين كبيرتين من الزبدة
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
ربع ملعقة كبيرة كمون



طريقة تحضير طبق السمك بصوص الزبدة والليمون:

المدة: 10 دقيقة
يقطع السمك إلى قطع متساوية ثم يغسل بالماء ويتبل بالملح والكمون، ويترك قليلاً ثم يغسل بالماء.
يتبل السمك بقليل من الثوم، الملح، الفلفل، ملعقة الليمون ونصف ملعقة كزبرة مفرومة، يترك لمدة نصف ساعة.
تذوب ملعقة صغيرة من الزبدة في مقلاة تيفال، و يقلب السمك فيها من الوجهتين ثم يوضع السمك في صينية.
في مقلاة، تضاف كمية الزبدة المتبقية مع الثوم، ونصف ملعقة كزبرة، الملح، الفلفل، ملعقة طحين صغيرة والكريمة اللباني.
يحرك الخليط على النار لثواني معدودة ثم تضاف إليه ملعقة من الماء ويتم تحريكه.
يضاف الخليط إلى السمك ثم تدخل الصينية إلى الفرن لمدة 5 إلى 10 دقائق.
تخرج الصينية من الفرن بعد نضوج السمك، ثم يرش كمية الكزبرة المتبقية على الوجه للتزيين وتقدم ساخنة.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حلا قهوة رووووووووووووعه
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 الماسة26 عظم الله اجركم
0 ماذا يعمل الدوفاستون في الرحم ؟
0 الفرق بين البنج الكلي و البنج النصفي
0 وهناك ثلاث وضعيات أساسية للجنين: عند الولادة
0 ماسبب حدوث النزيف بين الدورتين او فى غير مواعيد الدورة الشهرية
0 تعرفي على جملة واحدة توقف نوبة غضب طفلك وتمنعكي من الاحراج
0 فوائد الطحين للبشرة
0 سرعة ترسب الدم
0 الإخصاب الصناعي أنواعها وطرق اجراءها
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس


قديم 02-22-2017, 04:30 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون




الله يعطيكى العافية





من مواضيع NoNa roze
0 معلومات عامة حول مخططات النمو عند الاطفال
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
0 مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن
0 خصائص الطفل حديث الولادة ........
0 ♫ ♫ ‏ فساتين بللون الوردي ♫ ♫ ‏
0 الإرشادات النَّبوية في العلاج بالدَّواء
0 الرز بالكركم و الخضار
0 وصفة فطائر محشية باللحم المفروم
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 بوتات 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 الوجبات المفضلة لكل عضو في الجسم
0 أمراض الدم
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2017, 11:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,848 [+]
بمعدل : 17.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مجموعة حقائب واكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 بلح الشام بحشو النوتيلا
0 لفات طرح المحجبات لعام 2016 من مجموعة Zara
0 حامل الشهر الخامس وعندي الام في الظهر والبطن مع تحجر
0 التميز خلال 24 ساعة
0 اهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 الأدوات تقطيع الفواكه والخضراوات بطريقة ممتعة جداً
0 سكر الحمل أسباب و اعراضه وطرق علاجه
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 تجربتي الكامله || للحصول على شكل افضل لليدين
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار
0 الف مبروك ترقية & ‏تيم الأحمدي & لمشرفه عااامه
0 نبتة الجنسنج Ginseng، النبتة المعمرة ذات الجذور المتفرعة
0 ما تفسير ظهور نقاط الدم في غير موعد الدورة؟
0 مسببات سيلان اللعاب عند الأطفال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2017, 02:16 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايشه يوسف

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 86808
المشاركات: 2,264 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 115
عايشه يوسف will become famous soon enoughعايشه يوسف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عايشه يوسف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون




حسيتها شهيه ياليت في صوره يمي يمي
يعطيك العافيه علئ الموضوع





من مواضيع عايشه يوسف
0 مساعده على موعد التوبيض وطول الدوره
0 خروج ماده لزجه من الصدر وتاخر الدوره
0 دعواتكم حبيباتي
0 متى يحصل الحمل بعد الاجهاض وهل اللي فيني الحين اعرض حمل؟
0 ان لله وان اليه راجعون
0 ساعدوني عن حجم البويضه
0 لكل المهتمين بسبب غيابي
0 * (يُوصِيكُمُ اللَّهُ فِي أَوْلَادِكُمْ ۖ).
0 ابي الدوره تنزل اهم شي عشان ابتدي علاج خايفه
0 حجم البويضه
0 خطة مقترحة لأي معلمة تخلص مناهجها قبل رمضان
0 نزول دم أحمر هل يعتبر أجهاض
0 اعتذر لكم
0 دم دوره او دم حمل ساعدوني؟؟
0 كلام سيغير تفكيرك في الحياة بإذن الله !!
توقيع : عايشه يوسف

‏عسى كل حلم طال إنتظاره , يُفاجئنا الله بتحقيقه ..

عرض البوم صور عايشه يوسف   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2017, 05:37 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,848 [+]
بمعدل : 17.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 اسوء 10 أطعمة يمكن ان يتناولها مريض السكرى
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 فطيرة بحشوة الربيان
0 الأطفال كثيرى الاستيقاظ والبكاء يؤثر فى العلاقات الزوجية،
0 مانيكوتي باللحم المفروم والباذنجان
0 طريقة عمل طبقات شرائح الباذنجان المقرمشة مع موس جبنة الفيتا
0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة
0 الطفل النحيف
0 خطر الهواتف الذكيه على اطفاااالنا
0 "زهرة الذهب" وفوووائدها للبشره
0 ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزبيب ، طريقة عمل الزبيب ، كيفية عمل الزبيب الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-17-2012 04:12 AM
بسكويت الزبدة ، طريقة عمل بسكويت الزبدة ، كيفية عمل بسكويت الزبدة الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-17-2012 03:33 AM
ماسك الزبدة للجسم 2012 ، طريقة عمل ماسك الزبدة للجسم ، قناع الزبدة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 04:11 AM
أهم الماسكات الطبيعية 2012 , ماسك الزبدة للعناية بالجسم 2013 , طريقة ماسك الزبدة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 10:52 PM
أهم الماسكات الطبيعية 2012 , ماسك الزبدة للعناية بالجسم 2013 , طريقة ماسك الزبدة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-20-2012 05:33 PM

 

الساعة الآن 03:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .