أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية


طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية يعتبر العدس أحد البقوليات المفضلة في البلدان ...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By zo0on
  • 1 Post By NoNa roze
  • 1 Post By عايشه يوسف

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-18-2017, 06:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية






طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية

طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية

طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية










يعتبر العدس أحد البقوليات المفضلة في البلدان العربية لما له من فوائد كبيرة ولطعمه الشهي، بالإضافة الى أن طهيه يحتاج الى فترات أقل من غيره من البقوليات.

إليكم طريقة عمل شوربة العدس الهندية:
مقادير شوربة العدس الهندية
1 كوب عدس بني
1 كوب عدس أصفر مجروش
ملعقة واحدة كبيرة من السمن
ملعقة واحدة كبيرة من الزيت النباتي

2 ملعقة صغيرة من بذور الكمون
2 ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة
1 ملعقة كبيرة من الزنجيبل المبشور الطازج
نصف كوب من البصل المفروم ناعماً
ملعقة واحدة كبيرة من الثوم المدقوق
2 ملعقة صغيرة من بودرة الشطة
1 كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة
1 ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحار (حسب الرغبة) أو بإمكانك استبداله بالفلفل الأخضر المقطع الى شرائح
2 ملعقة صغيرة من جارام مسالا
1 ملعقة صغيرة من الكركم
ملح حسب الرغبة
عصير ليمون حسب الرغبة


طريقة تحضير شوربة العدس الهندية
1- قومي بغسل العدس بنوعيه ثم ضعيهم في قدرٍ على النار واغمريهم بالماء البارد. اتركيهم على نار عالية حتى تطفو الشوائب وتزيليها ومن ثم اطفئي النار.
2- سخني السمن في مقلاة عميقة وحمصي بذور الكمون والكزبرة لعدة ثوانٍ
3- أضيفي البصل والثوم والزنجيبل والبهارات الى الخليط حتى يطرى المزيج
4- قومي بإضافة المزيج الى قدر العدس
5- دعي الخليط على نار هادئة حتى ينضج، مع التحريك من الحين الى الآخر
6- أضيفي الماء الساخن حسب الرغبة، وعندما ينضج المزيج قومي بإضافة الملح وعصير الليمون حسب الرغبة
7- قومي بتحمير بعضاً من شرائح البصل في القليل من الزيت والسمن حتى يصبح لونه ذهبياً ومقرمشاً ودعيه يصفى على مناشف ورقية عند الإنتهاء
بإمكانك تزيين طبق الشوربة بشرائح البصل والكزبرة الخضراء، مع إمكانية تقديم قطعة من الخبز المحمص بجانب الشوربة.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الثقل آلم الرحم
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 لمكياج ترابي
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 طريقة تنااااولين الأدوية أثناء الحمل ؟
0 هل تعرف ما هو عمرك الحقيقي؟ جرب هذا الاختبار
0 لرسم علي الاظافر بكل سهوله
0 الدهون: متهمة بالبدانة لكنها تساعد أيضا على الرشاقة!
0 تجنبي هذه الأخطاء عند تمليس الشعر
0 بنات تعاااااااااااااااااااالو بسرعه يا أحلى قرررروبات ضروري
0 اكتئاب ما بعد الولادة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2017, 08:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zo0on

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48170
المشاركات: 744 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 129
zo0on will become famous soon enoughzo0on will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
zo0on غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية




لذيذه انا اسويها بس البهارات بجربها





من مواضيع zo0on
0 مازالت ريشتى صغيره مزجات حصريه (تصميمي )
0 ارتفعت حرارتي ورجعت نزلت مع ارهاق وتعب في الشهر الثالث
0 الدوره ماجاتنى متى احلل للحمل
0 الفطور عندى ومحتااسه
0 وصفة مجربة للحمل باذن الله
0 الم شديد في الصدر
0 كوليكشن ( قوس قزح ، باترن حجر ، دانتيل ، خامات ، شمسيات )
0 الى تعرف تقراء نتيجه تحليل الدم تدخل
0 ارهاق وكانها بداية سخونه مع تعب وضيقه في الشهر الرابع
0 بنات ساعدوني من عملت اطفال انابيب
0 ابغاء اسماء بنات
0 نسبة التحليل من ترجيع الجنين واحد 24
0 بنات زيت جنين القمح
0 بنات احسبو لى دورتى اهي 29 او 30
0 وصفه
توقيع : zo0on

اللهم اعيذ ما في رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه

اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين
امين يا رب العالمين
حصنت نفسي ومافي رحمي باسم الحي القيوم الذي لايموت ورددت عنه السوء بألف ألف لا حول ولاقوة إلا بالله



عرض البوم صور zo0on   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2017, 05:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 جمل 21 مدينة يمكن أن تراها خلال الليل
0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
0 تمارين لشد الخصر وحرق الدهون| مع دوريس
0 طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية
0 أسرار الدورة الشهرية
0 تأخر الحمل مع أخذ المنشطات (كلوميد ودوفاستون) إشارة لتكيس المبايض؟
0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 بوريه الفطر
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 للصداقة إتيكيت وأصول، تعلميها معنا
0 طريقة عمل عقد من الخرز الازرق حلو
0 الكوسا بطعم البيتزا
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2017, 09:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 6.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية




يسلموووو على الوصفه بحوره





من مواضيع NoNa roze
0 ما هي أفضل ثلاث أطعمة للرجال
0 معلومات هامه لطفلك على منتديات حوامل النسائية
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 رمضان شهر العبادة أم اللهو واللعب!
0 كيف تختارين اكسسوراتك أثناء الحمل
0 فوائد الوضوء الصحية
0 وقت دخول رأس الطفل لعنق الرحم
0 نصائح مفيدة لتحميم رضيعك الجميل
0 للعناية بالوجه ومنع اعراض الشيخوخة
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 احذية اناقه و شياكه
0 أهم الفوائد لممارسة رياضة المشي يومياً
0 فوائد عصير البرتقال
0 مشاكل الأكل عند الأطفال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2017, 11:30 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 المرأة العاملة تمثل نصف المجتمع،
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 إكسسوار لإطلالة مميزة** للحامل **
0 كيف تعاملين طفلكِ قبل وأثناء وبعد حدوث الطلاق؟
0 سبرينغ رولز مقرمش بالجمبري
0 رجوع انت عيوني
0 مشروب الكراميل بالخوخ
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 فما هو العلاج الذي يجب أن أتبعه؟بسبب الولادة المبكرة
0 أمراض المبيض
0 تعرفي على هذي الأطعمة لمنع الإنتفاخ
0 الاسباب التي اتخذتها هذا الشهر وبإذن الله طلعت حامل
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 صور غروب الشمس 2014 اجمل خلفيات
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2017, 02:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايشه يوسف

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 86808
المشاركات: 1,853 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 112
عايشه يوسف will become famous soon enoughعايشه يوسف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عايشه يوسف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية




يعطيك العافية شهتيني عليها





من مواضيع عايشه يوسف
0 ابي الدوره تنزل اهم شي عشان ابتدي علاج خايفه
0 * (يُوصِيكُمُ اللَّهُ فِي أَوْلَادِكُمْ ۖ).
0 موضوع يخص اقسام منتدئ حوامل اتمنئ الدخول
0 دعواتكم حبيباتي
0 خروج ماده لزجه من الصدر وتاخر الدوره
0 كلام سيغير تفكيرك في الحياة بإذن الله !!
0 حجم البويضه
0 خطة مقترحة لأي معلمة تخلص مناهجها قبل رمضان
0 فوائد الاناناس للحمل
0 دم دوره او دم حمل ساعدوني؟؟
0 ساعدوني عن حجم البويضه
0 نزول دم أحمر هل يعتبر أجهاض
0 متى يحصل الحمل بعد الاجهاض وهل اللي فيني الحين اعرض حمل؟
0 مساعده على موعد التوبيض وطول الدوره
توقيع : عايشه يوسف

‏عسى كل حلم طال إنتظاره , يُفاجئنا الله بتحقيقه ..

عرض البوم صور عايشه يوسف   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2017, 05:36 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري وأطفال الأنابيب
0 أهم أصول التربية للأطفال
0 خروج دم مع البراز عند الحامل
0 أشكو من خمول الغدة واضطراب الدورة، فما هو العلاج؟
0 دجاج مشوى بالكارى ~ طريقة عمل الشيش طاووق
0 علاج انقطاع الدورة الشهرية بالأعشاب
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 كل عضوه جديده يااااااااااااااااا هلا ومرحبا"
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 الرجاء من المشرفااااااااااااااات الدخول للضروره
0 ضغط الدم هو الضغط اللازم لدفع الدم
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة العدس بالخضار ، طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، كيفية عمل شوربة العدس بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:48 PM
شوربة العدس الحب ، طريقة عمل شوربة العدس الحب دايت ، وصفة شوربة العدس لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:53 PM
طريقة عمل شوربة العدس البرتقالي ، شوربة العدس البرتقالي ، شوربة العدس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 04:27 AM
طريقة عمل شوربة العدس ، شوربة العدس ، مقادير شوربة العدس والكرفس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:02 PM
طريقة شوربة العدس بالشعيرية ، خطوات عمل شوربة العدس بالشعيرية سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 11:48 PM

 

الساعة الآن 02:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .