أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.


كشف اختصاصي التغذية بصندوق التنمية الزراعية عبدالعزيز الحميدي، أن الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا. وأوضح الجميدي أن الحبوب المكررة، ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By عايشه يوسف

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-01-2017, 06:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,481 [+]
بمعدل : 23.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e40 الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.




كشف اختصاصي التغذية بصندوق التنمية الزراعية عبدالعزيز الحميدي، أن الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.
وأوضح الجميدي أن الحبوب المكررة، التي يتكون منها الأرز الأبيض، تتسبب في إزالة النخالة ذات القيمة الغذائية أثناء عملية الطحن، وهو ما يسلب من الأرز الفيتامينات، والحديد، والألياف، ويحول النشويات إلى سكريات بطيئة الامتصاص، وفقا لما نقلته صحيفة الوطن (1 أبريل 2017).
وأضاف أن تناول الأرز الأبيض بكميات كبيرة، يسبب الحموضة والغازات التي تؤدي إلى انتفاخ البطن، فيما يحتوي الأرز الأسمر على حبات غير مكررة؛ حيث تُزال القشرة الخارجية من على البذرة، فيحتفظ بالنخالة، ويكون مصدرا أفضل لمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف.
وتابع الحميدي أن كوبا واحدا من الأرز الأسمر المطبوخ يحتوي على 3.5 جرامات من الألياف، فيما تحتوي الكمية ذاتها من الأرز الأبيض على أقل من جرام واحد.
وأوضح اختصاصي التغذية أن الأبحاث العلمية أثبتت أن جزءا من حبوب الأرز الأسمر (يسمى سوبالورون) يحمي من ارتفاع ضغط الدم، وانخفاض الكولسترول، وتصلب الشرايين، وأن استبدال الأرز الأسمر مكانَ الأرز الأبيض، قد يقلل نسبة خطر الإصابة بمرض السكري.
وأشار إلى أن الأرز الأبيض يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، فيسبب البدانة؛ لذا ينصح بعدم الإكثار من تناوله.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ما هو نبض الجنين
0 الخصوبة وضعف التبويض
0 الليمون منجم الجمال
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير حيااااكم الله معانا
0 زوجة تهنئ زوجها على خيانته لها بنشر إعلان في الصحيفة!
0 منزل باشكال من الحلويات
0 طريقة عمل حلق حلوه
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 اطعمة تقلل الخصوبة عند الرجال يجب الحذر منها
0 10 حقائب فاخرة يجب أن تحصل عليها كل سيدة
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 ما هي أيام التبويض؟ وكيف تحسب؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2017, 07:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,362 [+]
بمعدل : 6.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.




يسلموووووو بحوره





من مواضيع NoNa roze
0 لعيونكم احلى ازياء شتويه لاحلى صباايا المنتدى
0 تربية الابناء في الاسلام
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 السباحة لطفلك الرضيع
0 صلصة بيتزا هت الاصلية
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 وصفات طبيعية لآلام الحلق
0 عندى مشكلة
0 باستا الدجاج مع البارميزان
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
0 لازانيا السبانخ
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 كيف تختارين موديلات طاولات الطعام بالشكل الصحيح؟
0 أفضل الأنشطة للرضع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2017, 05:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,481 [+]
بمعدل : 23.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كلمات فيها حكم روعه
0 كيف تؤثر حالتك النفسيه على عواطف أطفالك؟
0 أسباب الافرازات فى الحقن المجهرى ...د.أسماعيل أبو الفتوح
0 مطبخك آمن بمواد تنظيف طبيعية
0 كم عدد ساعات النوم التي تحتاجها لمقاومة "الاكتئاب"؟
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 وصفة سهلة للتشيز كيك
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 التحضيرات لاستقبال صيف 2015 على الشاطئ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2017, 02:11 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايشه يوسف

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 86808
المشاركات: 1,942 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 113
عايشه يوسف will become famous soon enoughعايشه يوسف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عايشه يوسف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.




يعطيك العافية موضوع مهم ومفيد





من مواضيع عايشه يوسف
0 مساعده على موعد التوبيض وطول الدوره
0 متى يحصل الحمل بعد الاجهاض وهل اللي فيني الحين اعرض حمل؟
0 دعواتكم حبيباتي
0 * (يُوصِيكُمُ اللَّهُ فِي أَوْلَادِكُمْ ۖ).
0 ان لله وان اليه راجعون
0 خروج ماده لزجه من الصدر وتاخر الدوره
0 خطة مقترحة لأي معلمة تخلص مناهجها قبل رمضان
0 نزول دم أحمر هل يعتبر أجهاض
0 حجم البويضه
0 ساعدوني عن حجم البويضه
0 كلام سيغير تفكيرك في الحياة بإذن الله !!
0 دم دوره او دم حمل ساعدوني؟؟
0 موضوع يخص اقسام منتدئ حوامل اتمنئ الدخول
0 فوائد الاناناس للحمل
0 ابي الدوره تنزل اهم شي عشان ابتدي علاج خايفه
توقيع : عايشه يوسف

‏عسى كل حلم طال إنتظاره , يُفاجئنا الله بتحقيقه ..

عرض البوم صور عايشه يوسف   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2017, 05:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,481 [+]
بمعدل : 23.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تشكيلة موديلات روووعه لاتفوووتكم
0 اجمل تصاميم عباءات لشهر رمضان المبارك
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟
0 الإخصاب الصناعي أنواعها وطرق اجراءها
0 طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 لحثّ الزوج على الإعتذار
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!
0 طرق تنظيف الالات الكهربائية
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
0 طريقة تصميم خلفية اسلامية رمضانية hd
0 أسئلة القراء حول كيسات المبيض و الاجوبة عليها
0 فطيرة تفاح قليلة الدسم
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كريم دي دي فوكس المبيض الفوري للبشرة الذي احدث ضجه ام حمـــزة منتدى السوق التجاري 19 06-06-2017 06:11 AM
السائل الأبيض الذي ينزل من الحامل باالشهور الوسطى 👼 أم مـــاريا إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 8 02-02-2016 09:23 PM
الأرز البني أكثر أنواع الأرز فائدة ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 9 01-22-2014 02:03 AM
شيش طاوق مع الأرز الأبيض دايت ، طريقة عمل شيش طاووق للرجيم ، وصفة شيش طاووق للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:56 PM

 

الساعة الآن 05:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .