أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By عايشه يوسف

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-01-2017, 07:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e40 الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.




كشف اختصاصي التغذية بصندوق التنمية الزراعية عبدالعزيز الحميدي، أن الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.
وأوضح الجميدي أن الحبوب المكررة، التي يتكون منها الأرز الأبيض، تتسبب في إزالة النخالة ذات القيمة الغذائية أثناء عملية الطحن، وهو ما يسلب من الأرز الفيتامينات، والحديد، والألياف، ويحول النشويات إلى سكريات بطيئة الامتصاص، وفقا لما نقلته صحيفة الوطن (1 أبريل 2017).
وأضاف أن تناول الأرز الأبيض بكميات كبيرة، يسبب الحموضة والغازات التي تؤدي إلى انتفاخ البطن، فيما يحتوي الأرز الأسمر على حبات غير مكررة؛ حيث تُزال القشرة الخارجية من على البذرة، فيحتفظ بالنخالة، ويكون مصدرا أفضل لمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف.
وتابع الحميدي أن كوبا واحدا من الأرز الأسمر المطبوخ يحتوي على 3.5 جرامات من الألياف، فيما تحتوي الكمية ذاتها من الأرز الأبيض على أقل من جرام واحد.
وأوضح اختصاصي التغذية أن الأبحاث العلمية أثبتت أن جزءا من حبوب الأرز الأسمر (يسمى سوبالورون) يحمي من ارتفاع ضغط الدم، وانخفاض الكولسترول، وتصلب الشرايين، وأن استبدال الأرز الأسمر مكانَ الأرز الأبيض، قد يقلل نسبة خطر الإصابة بمرض السكري.
وأشار إلى أن الأرز الأبيض يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، فيسبب البدانة؛ لذا ينصح بعدم الإكثار من تناوله.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 هل كثرة عمل الاشعه المقطعيه بالصبغه على البطن والحوض
0 5 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سناً
0 كيف تتخلص من دهون الساقين ؟
0 علاج الغازات عند الاطفال
0 طريقة تصميم خلفية اسلامية رمضانية hd
0 8 ممارسات خاطئة تضر بصحة شعر المحجبات
0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 أفكار وأشكال مخيفة ب كب كيك
0 الحقن المجهري - التلقيح المجهري
0 حبوب منع الحمل البروجستوجينية
0 هذه المادة هي البويضات التي تموت؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 04-02-2017, 08:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.




يسلموووووو بحوره





من مواضيع NoNa roze
0 9 نصائح لتغذية يومية سليمة وصحية لطفلكِ
0 طريقة عمل تورتة الآيس
0 أفضل الأطعمة التى تمنع تراكم الدهون وتساعد على التخسيس
0 حلى الجلي بالكريمة للرجيم
0 عظمة أخلاق رسول الله ... صلى الله عليه وسلم
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 فوائد لا تتخيليها لنواة التمر
0 كريم كراميل بالفرن لذيذ
0 الأطعمة التي تتناوليها أثناء فترة الحمل وكيفية تحضيرها
0 أوزان الطفل مع التطور العمرى له
0 المرأة الحامل و تعرض طفلها للبدانة
0 أضرار إرتداء الملابس الضيقة
0 .الْبَقْدُونِس فِي الْمَنْزِلِ صَيْدَلِيَّةٌ شِبْهُ مُتَكَامِلَة ، وَوِقَايَةٌ وَعِلا
0 توقف الجسم عن فقدان الوزن .. ماهو السبب؟
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2017, 06:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نتاااااااااااااااائج مسابقة **اختبر ثقافتك العامة**
0 رفض رضيعك لأشقاء... السبب وراء بكائه
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ما هي أيام التبويض؟ وكيف تحسب؟
0 فطيرة بحشوة الربيان
0 لابتوب نسائي
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 ماهي الخصائص الرئيسية لزيت أركان للشعر ؟
0 عذرا لمن لاأعجبهم فمهارة ذو الوجهين لا أتقنها...!!!
0 إبتسامة الكوكا
0 همسات لقلوب منكسرة !!
0 الكباب البحريني
0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 البيتي فور
0 / أزياء الصبايا للربيع
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2017, 03:11 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايشه يوسف

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 86808
المشاركات: 2,264 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 115
عايشه يوسف will become famous soon enoughعايشه يوسف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عايشه يوسف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.




يعطيك العافية موضوع مهم ومفيد





من مواضيع عايشه يوسف
0 * (يُوصِيكُمُ اللَّهُ فِي أَوْلَادِكُمْ ۖ).
0 متى يحصل الحمل بعد الاجهاض وهل اللي فيني الحين اعرض حمل؟
0 مساعده على موعد التوبيض وطول الدوره
0 دم دوره او دم حمل ساعدوني؟؟
0 موضوع يخص اقسام منتدئ حوامل اتمنئ الدخول
0 ابي الدوره تنزل اهم شي عشان ابتدي علاج خايفه
0 خطة مقترحة لأي معلمة تخلص مناهجها قبل رمضان
0 فوائد الاناناس للحمل
0 ساعدوني عن حجم البويضه
0 خروج ماده لزجه من الصدر وتاخر الدوره
0 تحليل الحمل والابره التفجيريه
0 نزول دم أحمر هل يعتبر أجهاض
0 حجم البويضه
0 اعتذر لكم
0 كلام سيغير تفكيرك في الحياة بإذن الله !!
توقيع : عايشه يوسف

‏عسى كل حلم طال إنتظاره , يُفاجئنا الله بتحقيقه ..

عرض البوم صور عايشه يوسف   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2017, 06:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أعراض الجديري المائي عند الطفل وطرق علاجه.
0 النميمة وكيفية التصرف مع من يتكلم وراء ظهرك
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 طريقة عمل توست فرنسي والموز المقلي
0 المولود حديثاً، فهو لا يحتاج إلى الماء
0 اخيرا صارت الخضار و الفواكهة في ثلاجتي تعمر ل6 اسابيع
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 دجاج محمر في الفرن
0 اهم 8 اطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة السائل المنوي بثلاثة اضعاف
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه
0 معلومات طبية مفيدة
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 سباغيتي لا تفوتكم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كريم دي دي فوكس المبيض الفوري للبشرة الذي احدث ضجه ام حمـــزة منتدى السوق التجاري 22 10-21-2017 01:16 AM
السائل الأبيض الذي ينزل من الحامل باالشهور الوسطى 👼 أم مـــاريا إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 8 02-02-2016 09:23 PM
الأرز البني أكثر أنواع الأرز فائدة ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 9 01-22-2014 02:03 AM
شيش طاوق مع الأرز الأبيض دايت ، طريقة عمل شيش طاووق للرجيم ، وصفة شيش طاووق للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 03:56 PM

 

الساعة الآن 11:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .