حبيبتي اليكي كل مايضر جنينك 🌹🌹

[صابريناا]

كلّ ما يضر الجنين ... 😦
تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل التي تمرّ بها المرأة،
إذ إنّها تكون بحاجة إلى عناية خاصة، ومكثّفة،
كما عليها أن تهتمّ بنظامها الغذائي؛ لأنّها في هذه المرحلة تكون مسؤولة عن صحّتها وصحّة جنينها،
ولكن ومع الأسف هناك الكثير من الحوامل لا يدركن أنّ هناك العديد من الأغذية المضرّة بشكل كبير في حملهن، وتسبّب لهنّ الإجهاض،
هذا بالإضافة إلى العديد من العادات اليومية السلبية، وتجدر الإشارة إلى درجة مقاومة الجسم لهذه المواد تختلف من امرأة إلى أخرى.

** المشروبات :-😩
هناك العديد من المشروبات التي تسبّب ضرراً كبيراً على صحّة الجنين ومنها
مشروب الكاكاو، والشاي، والقهوة، وكذلك النسكافيه، والموكا، فهذه المشروبات غنية بمادة الكافيين التي تشكل خطراً على صحة الجهاز العصبي عند الجنين.

** المشروبات الغازية:- 😣
وخاصة المشروبات ذات اللون الغامق من شأنها أن تسبّب هشاشة في عظام الجنين.

** كما أنّ مشروب مغلي بعض الأعشاب يزيد من احتمالة الإجهاض لذا على الحامل تجنبها،

** ومن هذه الأعشاب :-😮
الكمون، والزنجبيل، والحلبة، والبرقدوش، والقرفة، والخروع، والميرامية، وحبّة البركة، والنعناع.

** ومن الاطعمة :-😣
الأطعمة الأطعمة الحارّة التي تسبب الإمساك الذي يعدّ من الأمراض الخطيرة على الرحم الضعيف.

** الأطعمة الحامضة والمالحة بشكل كبير:-😕
مثل المخلّل، والتونة، والفسيخ، والسردين المملح، فمثل هذه الأطعمة تسبّب ارتفاعاً بضغط الدم
والضغط عامل مهم في حدوث تسمّم الحمل.

** المقالي، والأطعمة الغنية بشكل بالدهون :-😐
فهذه الأطعمة تسبب السمنة، والسمنة أحد عوامل الإجهاض.
البقدونس، والزعتر، والجرير، فهذا النوع من الأعشاب يسبّب نزيف الذي يؤدّي إلى حدوث الإجهاض.

** الزعفران :-😕
فتناوله بكثرة في الأشهر الأولى، يسبّب اضطرابات نفسيّة وعصبيّة لدى الجنين.

** السنامكي:- 😑
حيث إنّها تشكّل عائقاً في امتصاص المواد الغذائية، وتسبب انقباضات تؤدّي إلى حدوث الإجهاض.

** الأناناس:-😦
غني بالخصائص التي تزيد من احتمالية حدوث الإجهاض.
أكل فاكهة البابايا، وكذلك المحار وسوشي.

** وهناك عوامل أخرى :-😒
كارتداء الملابس الضّيقة التي تعيق من تنفس وحركة الجنين،
كما أنّ الكعب العالي في أغلب الأحيان يسبب انقلاب الرحم، بالتالي موت الجنين

** التعرّض للمواد الكيماوية:-😲
مثل صبغات الشعر، واستخدام العطور الصناعية بشكل كبير، بالإضافة إلى وضع مستحضرات التجميل بشكل مكثف.

** الحركة المتعبة وكذلك الحركة بشكل عنيف ومفاجئ، كالقفز، والسباحة، وكذلك المشي لمسافات بعيدة وطويلة، وخاصة في مراحل الحمل الأولى.

** حمل أثقال كبيرة.😳

** تناول أدوية دون استشارة طبية.😵

** الاستحمام بالماء الساخن، او الغطس في الماء، يرفعان من نسبة التعرّض للإجهاض.

لكن اطيب امنياتي 🌹🌹

[ام شهد ♡]

مشكووورة يعطيك لعافية