أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


"فوائد مثيرة" للمياه المعدنية


...
Like Tree4Likes
  • 1 Post By soso2017
  • 1 Post By NoNa roze
  • 1 Post By salma ayman
  • 1 Post By المغامرة2009

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-07-2017, 06:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
e12 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية






أكد باحثون أن المياه المعدنيّة الغنيّة بالكالسيوم، مصدر جيد للحصول على هذا العنصر الحيوي، تمامًا كالحليب أو المكملات الغذائية.

وأوضحت الباحثة تيريزا جروبنر من جامعة لايبنتس الألمانية، أن الخاصية المميزة في المياه المعدنية كمصدر للكالسيوم بديل للحليب ومنتجاته؛ أنه بدون سعرات حرارية.

وأضافت أنه في عالم يتزايد فيه باطراد عدد من يعانون الوزن الزائد أو البدانة، من المهم تخفيض كمية السعرات الحرارية والترويج لبدائل تلبي الحاجة إلى الكالسيوم بعيدًا عن الحليب ومنتجاته عالية السعرات.

وتركَّز البحث الذي موَّله الاتحاد الألماني لشركات المياه المعدنية، على مدى امتصاص الجسم للكالسيوم من 5 منتجات مختلفة؛ كل منها يحتوي على 300 مليجرام منه، وهي ثلاثة أنواع من المياه المعدنية، والحليب، ومكمل غذائي.

وشارك في الدراسة 21 رجلًا وامرأة. وأكد الباحثون في النسخة الإلكترونية من "دورية الكلية الأمريكية للتغذية"، أنه لم يكن هناك فرق في كيفية امتصاص الجسم للكالسيوم من المصادر الخمسة المختلفة، كما أن المواد المعدنية الأخرى في المياه لم تؤثر في امتصاص الكالسيوم.

وقالت جروبنر إن معظم أنواع المياه المعدنية تضع على عبواتها كميات المواد المعدنية التي تحتوي عليها. وكلما كانت المياه تحتوي على كمية أكبر من الكالسيوم كانت مصدرًا أفضل له.

ويتعين على الشخص البالغ أن يشرب لترين من المياه المعدنية التي تحتوي على 500 مليجرام من الكالسيوم في اللتر يوميًّا، وفقًا للمقاييس الألمانية التي تحث على تناول 1000 مليجرام من الكالسيوم يوميًّا، في حين تصل الكمية في الولايات المتحدة إلى 1300 مليجرام من الكالسيوم يوميًّا.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 علاج حساسية الغبار والتهاب الانف التحسسي او الارجي
0 ماهي النصائح تخص الدورة ومابعد الدورة والفوط الصحية
0 هل ترغبين في تتبع مراحل نمو طفلكِ خطوةً بخطوة؟ من الشهر الاول لشهر الساااااادس
0 فما معنى قولك سبحان الله
0 ايلي صعب ربيع 2015
0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
0 تم ترقية * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14=الف مبروك لمشرفات عامه
0 كيف تميّزين بين أعراض الدورة الشهرية وعلامات الحمل؟
0 أسباب ألم الأسنان وكيف يمكن التخلص من الم الاسنان نهائيا
0 شيزكيك جالكسي
0 صور مدهشة لتصاميم مساجد بلمسات عصرية
0 صور ديكورات رهيبه للحمامات 2015
0 فسااااااااااااتين للملكه روووعه
0 ام ارجوان تسلم على الجميع
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 07-15-2017, 08:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية soso2017

البيانات
التسجيل: May 2017
العضوية: 108665
المشاركات: 121 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 50
soso2017 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
soso2017 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية




يعطيك العافيه على الموضوع المفيد





عرض البوم صور soso2017   رد مع اقتباس

قديم 07-19-2017, 03:21 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية




يسلموووو على الطرح





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 07-22-2017, 05:45 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أعشاب طبيعية تساعد في علاج تأخر الحمل عند النساء
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 المولود حديثاً، فهو لا يحتاج إلى الماء
0 تأخير الدورة الشهرية أسبابها وعلاجها د...هبة قطب
0 قهوة المارس اللذيذة
0 أطعمة لا يجب جمعها معاً
0 حلا تشيز كيك السنيكرز والجالكسي اللذيذ بالصور
0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 عادات الاهل السيئة وتأثيرها في الاطفال
0 كثرة الكوابييس عند الأطفال على ما تدل ؟
0 لحثّ الزوج على الإعتذار
0 إحتياجات مولودك العاطفية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-24-2017, 05:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية salma ayman

البيانات
التسجيل: Jul 2017
العضوية: 109326
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
salma ayman will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
salma ayman غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية




مشكوره ع المعلومات المفيده





عرض البوم صور salma ayman   رد مع اقتباس

قديم 08-09-2017, 02:07 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المغامرة2009

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73358
المشاركات: 19 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
المغامرة2009 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المغامرة2009 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة


أكد باحثون أن المياه المعدنيّة الغنيّة بالكالسيوم، مصدر جيد للحصول على هذا العنصر الحيوي، تمامًا كالحليب أو المكملات الغذائية.

وأوضحت الباحثة تيريزا جروبنر من جامعة لايبنتس الألمانية، أن الخاصية المميزة في المياه المعدنية كمصدر للكالسيوم بديل للحليب ومنتجاته؛ أنه بدون سعرات حرارية.
وأضافت أنه في عالم يتزايد فيه باطراد عدد من يعانون الوزن الزائد أو البدانة، من المهم تخفيض كمية السعرات الحرارية والترويج لبدائل تلبي الحاجة إلى الكالسيوم بعيدًا عن الحليب ومنتجاته عالية السعرات. وتركَّز البحث شقق للايجار الذي موَّله الاتحاد الألماني لشركات المياه المعدنية، على مدى امتصاص الجسم للكالسيوم من 5 منتجات مختلفة؛ كل منها يحتوي على 300 مليجرام منه، وهي ثلاثة أنواع من المياه المعدنية، والحليب، ومكمل غذائي.
وشارك في الدراسة 21 رجلًا وامرأة. وأكد الباحثون في النسخة الإلكترونية من "دورية الكلية الأمريكية للتغذية"، أنه لم يكن هناك فرق في كيفية امتصاص الجسم للكالسيوم من المصادر الخمسة المختلفة، كما أن المواد المعدنية الأخرى في المياه لم تؤثر في امتصاص الكالسيوم.

وقالت جروبنر إن معظم أنواع المياه المعدنية تضع على عبواتها كميات المواد المعدنية التي تحتوي عليها. وكلما كانت المياه تحتوي على كمية أكبر من الكالسيوم كانت مصدرًا أفضل له.

ويتعين على الشخص البالغ أن يشرب لترين من المياه المعدنية التي تحتوي على 500 مليجرام من الكالسيوم في اللتر يوميًّا، وفقًا للمقاييس الألمانية التي تحث على تناول 1000 مليجرام من الكالسيوم يوميًّا، في حين تصل الكمية في الولايات المتحدة إلى 1300 مليجرام من الكالسيوم يوميًّا.


قال تعالى ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ )
شكرا لك،،





من مواضيع المغامرة2009
عرض البوم صور المغامرة2009   رد مع اقتباس

قديم 08-18-2017, 06:19 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حلا روووووووووووعه لا يفوتكم
0 سكري الحمل (سكري الحمل)
0 لإختيار مزيل العرق المناسب لك
0 عمل القهوة المثلجة
0 ماذا يحدث خلال المرحلة الثانية من المخاض (مرحلة الولادة النشطة)
0 ممكن تفريز الكيك؟
0 خلطات من الموز لتنعيم الشعر
0 علبه صفيح
0 أكثر إطلالات الفنانات فشلاً على الإطلاق
0 دللي بشرتك مع ماسك القهوة للبشرة
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 سلامة المنطقة الحساسة بتجنّب هذه الأخطاء
0 أسلوب الجيرافكس والدمج
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 عمل بوكيه ورد بيد من أعواد الورق
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2017, 05:03 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكندرية

البيانات
التسجيل: Sep 2017
العضوية: 109842
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
سكندرية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكندرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية




تقرير جميل
شكرا علي الموضوع المهم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة


أكد باحثون أن المياه المعدنيّة الغنيّة بالكالسيوم، مصدر جيد للحصول على هذا العنصر الحيوي، تمامًا كالحليب أو المكملات الغذائية.

وأوضحت الباحثة تيريزا جروبنر من جامعة لايبنتس الألمانية، أن الخاصية المميزة في المياه المعدنية كمصدر للكالسيوم بديل للحليب ومنتجاته؛ أنه بدون سعرات حرارية.

وأضافت أنه في عالم يتزايد فيه باطراد عدد من يعانون الوزن الزائد أو البدانة، من المهم تخفيض كمية السعرات الحرارية والترويج لبدائل تلبي الحاجة إلى الكالسيوم بعيدًا عن الحليب ومنتجاته عالية السعرات.

وتركَّز البحث الذي موَّله الاتحاد الألماني لشركات المياه المعدنية، على مدى امتصاص الجسم للكالسيوم من 5 منتجات مختلفة؛ كل منها يحتوي على 300 مليجرام منه، وهي ثلاثة أنواع من المياه المعدنية، والحليب، ومكمل غذائي.

وشارك في الدراسة 21 رجلًا وامرأة. وأكد الباحثون في النسخة الإلكترونية من "دورية الكلية الأمريكية للتغذية"، أنه لم يكن هناك فرق في كيفية امتصاص الجسم للكالسيوم من المصادر الخمسة المختلفة، كما أن المواد المعدنية الأخرى في المياه لم تؤثر في امتصاص الكالسيوم.

وقالت جروبنر إن معظم أنواع المياه المعدنية تضع على عبواتها كميات المواد المعدنية التي تحتوي عليها. وكلما كانت المياه تحتوي على كمية أكبر من الكالسيوم كانت مصدرًا أفضل له.

ويتعين على الشخص البالغ أن يشرب لترين من افلام اون لاين المياه المعدنية التي تحتوي على 500 مليجرام من الكالسيوم في اللتر يوميًّا، وفقًا للمقاييس الألمانية التي تحث على تناول 1000 مليجرام من الكالسيوم يوميًّا، في حين تصل الكمية في الولايات المتحدة إلى 1300 مليجرام من الكالسيوم يوميًّا.





عرض البوم صور سكندرية   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2017, 05:12 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sjode

البيانات
التسجيل: Dec 2016
العضوية: 106418
المشاركات: 714 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 50
sjode will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
sjode غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية




مشكووووووره ياغلا ع المعلومات الرائعه





من مواضيع sjode
توقيع : sjode

ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور sjode   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2017, 05:22 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 رَبَّنَا امْلأْ قُلُوبَنَا بِ مَحَبَّتِكْ ...☂
0 خروج دم مع البراز
0 طريقة عمل طبقات شرائح الباذنجان المقرمشة مع موس جبنة الفيتا
0 ما حكم ضرب الأطفال
0 كيف أعتني بطفلي بعد الختان؟
0 الف مبروك ترقية & ‏تيم الأحمدي & لمشرفه عااامه
0 شاهد.. كيف أنقذت أمٌّ فيلها الصغير "العالق في الوحل"
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 عمل هيدر للموضوع بالستوكات
0 الماء والشاي بعد الأكل يبطئان عملية الهضم
0 اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 احمي خلايا المخ من التلف؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاركتي في مسابقة " أن مع العسر يسرا "...وانتعشت الروح بسماع """ماااااامااااا""" أثري في مدادي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 31 09-04-2013 11:22 AM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور"""""""""""" حنين الجنة منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 78 03-05-2013 09:45 AM
حركه مثيرة وتدوخ""" شجون الروح منتدى الحياة الأسرية والزوجية 12 07-23-2010 12:42 AM

 

الساعة الآن 02:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .