أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


نصائح هامة للوقاية من الاسهال تعرفي عليها


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By soso2017

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-29-2017, 06:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 13.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 نصائح هامة للوقاية من الاسهال تعرفي عليها






نصائح هامة للوقاية من الاسهال

بالرغم من انه لا يمكن تفادي الاصابة بالامراض والعدوى بشكل عام والاسهال بشكل خاص تماماً، الا ان هناك بضعة اجراءات يمكن ان تساعد في التقليل من خطر الاصابة بالاسهال والوقاية منه.*
ان الحاجز الاول الذي يمكن نصبه للدفاع عن الجسم من الجراثيم هو الحفاظ على معايير النظافة الصحية الوقائية، التي تساهم في الوقاية من انتشار الالتهابات التي تسبب الإسهال.

ما هي معايير النظافة الصحية؟


*غسل اليدين بشكل كامل بالصابون والماء الدافئ بعد الذهاب إلى الحمام وقبل تناول الطعام أو تحضيره.
*تنظيف الحمام، وكذلك المقبض والمقعد، بمطهر بعد كل نوبة من الإسهال.
*تجنب مشاركة المناشف أو الفانيلات، أدوات المائدة أو الأواني مع الآخرين.
*القيام بغسل الملابس المتسخة وأغطية الفراش الملوثة بشكل منفصل عن باقي الملابس الأخرى وفي أعلى درجة حرارة ممكنة (على سبيل المثال، 60 درجة مئوية أو أكثر لغسل الاغطية)، وذلك بعد إزالة البراز عنها.
*تجنب العودة إلى العمل أو المدرسة قبل مضي 48 ساعة على آخر نوبة إسهال.

تحذير: يجب تجنب برك السباحة لأسبوعين بعد آخر نوبة إسهال.

النظافة الصحية للطعام

اتباع النظافة الصحية الجيدة يساعد في تجنب الإصابة بالإسهال نتيجة للتسمم الغذائي.
كيف يمكن الحد من انتشار الجراثيم:
• غسل اليدين، الأسطح والأواني بانتظام بماء ساخن يحتوي على الصابون.

• عدم القيام أبدا بتخزين الطعام النيء والطعام المطهو معا.
• التأكد من أن الطعام محفوظ بشكل ملائم في الثلاجة.
• طهو الطعام بشكل كامل.
• عدم تناول الأطعمة بعد تاريخ انتهائها.

التطعيم ضد فيروس روتا

يعرف فيروس روتا (فيروس*العجلية -*Rotavirus) بأنه فيروس يسبب الإسهال بشكل شائع لدى الأطفال.*

كيف نتجنب الاسهال
وقد أصبح الآن اللقاح الذي يساعد في وقاية الأطفال من هذا الفيروس جزءا من جدول التطعيمات الروتيني لتطعيم الأطفال في بعض الدول.* هذا اللقاح يكون سائلاً ويعطى للرضيع عبر وضع قطرات في فمه. ويعطى بجرعتين، الأولى في الشهر الثاني والجرعة الثانية في الشهر الثالث.

إسهال المسافر

ﻻ يوجد هنالك لقاح قادر على الوقاية من جميع الأسباب التي قد تؤدي الى*إسهال السفر. وتعد الطريقة الأفضل لتجنبه هي المحافظة على النظافة الصحية للطعام والماء عند السفر.
إن كنت مسافرا إلى دولة لديها معايير منخفضة من النظافة الصحية، فيجب عليك تجنب التالي:

*ماء الصنبور - يجب غلي الماء لدقيقة واحدة على الأقل إن لم تكن متأكدا إنها آمنة للشرب.
*مكعبات الثلج والبوظة.
*المأكولات البحرية واللحم والدجاج النيء أو غير المطهو بشكل جيد.
*الأطعمة التي قد تحتوي على بيض غير مطهو - منها الميونيز.
*الحليب ومنتجات الألبان غير المبسترة - منها الجبن.
الخضراوات والفواكه ذات القشرة التالفة.
*السلطات.

وتتضمن الأطعمة والمشروبات التي تعد آمنة بشكل عام ما يلي:

*الطعام المطهو جيدا والمقدم ساخنا جدا.
*الزجاجات المغلقة بإحكام أو معلبات الماء أو المشروبات الغازية.
*الفواكه والخضراوات التي تقشرها بنفسك.
*الشاي أو القهوة.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية
0 طريقة للكنافة النابلسية
0 وصفة الكبسة السعودية
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 الافضل التمسك بحليب الأم ام الحليب الصناعي بالقنينة؟
0 طريقة تبييض البشرة بالليمون:
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 مكياج العيون الذهبي للعيد من بسام فتوح
0 لسلامتك بعد الولادة.. إحذري هذه الأفعال
0 مطبخك آمن بمواد تنظيف طبيعية
0 استغرقت رحلة الحاج الصيني محمد باماتشن 4 أشهر. «واس»
0 قهوة المارس اللذيذة
0 ما السر وراء توقف الأطفال عن البكاء بعد حملهم؟
0 الهواتف الذكية عندما تفسد الحياة الأسرية!
0 موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 07-31-2017, 12:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية soso2017

البيانات
التسجيل: May 2017
العضوية: 108665
المشاركات: 121 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 50
soso2017 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
soso2017 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامة للوقاية من الاسهال تعرفي عليها




يعطيك العااافيه

موضوع اكثر من رااائع





عرض البوم صور soso2017   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2017, 10:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 13.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامة للوقاية من الاسهال تعرفي عليها








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 بريطانيا تفتح مدرسة "للمشاغبين" فقط
0 ماهو فيتامين (د)
0 حبوب منع الحمل البروجستوجينية
0 ما سبب توقف أم بريطانية عن غسل شعر طفليها بالشامبو منذ 3 سنوات...والنتيجة؟
0 الشعير
0 أجدد موديلات فساتين 2016
0 “الحذيفي” يقطع خطبة الجمعة لتنبيه المصلين إلى عدم الانشغال بالتصوير
0 اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 2 رووعه
0 تعرفي على جملة واحدة توقف نوبة غضب طفلك وتمنعكي من الاحراج
0 أسوأ أزياء الفنانات الخليجيات... إطلالات باءت بالفشل!
0 الف الف مبروك الي حصلو على الكراسي
0 الهالات السود تحت العينين
0 علامات الولادة الحقيقية
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح هامة للولادة القيصرية ، تعرفي على تلك المعلومات الهامه عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 02-03-2016 12:00 PM
معلومات هامة عن موانع الحمل ، تعرفي عليها الان عروسة المنتدي منتدى موانع الحمل 1 01-30-2016 10:51 PM
تحضير شنطه الولادة ، اشياء هامة تعرفي عليها عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 3 01-26-2016 08:01 PM
نصائح للوقاية من ظهور البقع العمرية ساره ساسو1 الموضة و الجمال 4 12-06-2013 02:22 PM
نصائح تعرفي عليها قبل صبغ شعرك ساره ساسو1 الموضة و الجمال 2 11-28-2013 08:16 PM


الساعة الآن 06:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .