أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


طرق ولادة طبيعية بدون الم


طرق ولادة طبيعية بدون الم إذا كنت حامل وكان موعد ولادة طفلك قد اقترب، من الطبيعي أن تكون قد فكرت مرارًا بالتجربة التي ستمرين بها ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-29-2017, 06:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,542 [+]
بمعدل : 23.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e39 طرق ولادة طبيعية بدون الم




طرق ولادة طبيعية بدون الم


إذا كنت حامل وكان موعد ولادة طفلك قد اقترب، من الطبيعي أن تكون قد فكرت مرارًا بالتجربة التي ستمرين بها خلال عملية الولادة. سنساعدك اليوم من خلال تقديم طرق سهلة يمكنك اعتمادها من اجل ولادة طبيعية بدون الم.

بدايةً، عليك أن تعلمي أنه لا يمكنك أن تتخلصي نهائيًا من الأعراض التي تعانين منها خلال الولادة إلا أنه يمكنك الإعتماد على طرق عدة التي من شأنها أن تحد من حدتها والتي يمكنها أن تتضمن:

الجماع يحد من ألم الولادة الطبيعية


ممارسة تمارين الكارديو: لا يجب أن تتوقفي أبدًا عن ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة الحمل إذ تساعدك بشكلٍ كبير على الحد من الألم الذي تشعرين به خلال الولادة. هذا وفي حال ممارسة التمارين بشكلٍ روتيني تكون فترة المخاض أقصر وتتمكني من التنفس بشكلٍ أفضل خلال الولادة.
الجماع: قد يبدو هذا الأمر غريبًا إلا أنه عليك أن تعلمي أن الجماع خلال الفصل الثالث من الحمل يحد من ألم الولادة بشكلٍ كبير. لكن عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى الوضعيات التي تتخذينها ومن عدم وضع ضغط كبير على منطقة الرحم.
تدليك الظهر: اطلبي من زوجك بتدليك ظهرك إذ يساعد هذا الأمر على الحد من الألم الذي تشعرين به في ظهرك ومن ألم الولادة إلى حدٍّ ما.


إبرة الظهر أو الـepidural

هذا ويمكنك الخضوع لإبرة الظهر أو الـepidural التي تحدثنا عنها كثيرًا بالسابق.
تساعد هذه الإبرة على شعور المرأة بالراحة ولا تؤثر أبدًا على صحتها ولا على صحة الجنين.
لا تترددي أبدًا حيال استشارة الطبيب حيال هذا الموضوع إذ يعتبر الشخص الوحيد الذي سيتمكن من الإجابة على كل الأسئلة التي تخطر في بالك.





soso2017 likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 أصابع الكورن دوج
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
0 وللزواج فوائد صحية جمة..وله أضراره أيضا!
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بالصور
0 (حلى القوين ) حلى جاوي
0 طريقة عمل الاكسسوارات اليدويه بالصور
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 كل عضوه جديده يااااااااااااااااا هلا ومرحبا"
0 نصائح لجعل طفلكِ يعتاد على النوم بمفرده، خصوصاً بعد تخطيه عامه الأوّل
0 لنجعل المنتدى أفضل بأفضل حملة تنشيط المنتدى لنرتقي بعلاقاتنا إلى الكمال
0 تسريحات ناعمه وجذابه 2015
0 امراض الدم (أمراض الدم)
0 تصميم موقع احترافي بالفوتوشوب ( شرح بالصور + من الألف الى الياء )
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2017, 12:02 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية soso2017

البيانات
التسجيل: May 2017
العضوية: 108665
المشاركات: 95 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 50
soso2017 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
soso2017 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق ولادة طبيعية بدون الم




معلومات رائعه ومفيده

يعطيك العافيه





عرض البوم صور soso2017   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسكنات طبيعية لالام الولادة ، ولادة بدون ألم عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 01-27-2016 04:47 PM
ولادة طبيعية بدون ألم ، طريقة لولادة طبيعية بدون ألم ، كيفية الولادة بدون الم بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-05-2012 01:26 AM
ولادة بدون ألم ، نصائح لولادة بدون ألم ، كيفية اجراء ولادة بدون ألم بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-02-2012 02:31 AM

 

الساعة الآن 06:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .