أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


نصائح هامة للوقاية من الاسهال


نصائح هامة للوقاية من الاسهال بالرغم من انه لا يمكن تفادي الاصابة بالامراض والعدوى بشكل عام والاسهال بشكل خاص تماماً، الا ان هناك بضعة اجراءات ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-18-2017, 06:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,799 [+]
بمعدل : 19.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
e36 نصائح هامة للوقاية من الاسهال




نصائح هامة للوقاية من الاسهال

بالرغم من انه لا يمكن تفادي الاصابة بالامراض والعدوى بشكل عام والاسهال بشكل خاص تماماً، الا ان هناك بضعة اجراءات يمكن ان تساعد في التقليل من خطر الاصابة بالاسهال والوقاية منه.*
ان الحاجز الاول الذي يمكن نصبه للدفاع عن الجسم من الجراثيم هو الحفاظ على معايير النظافة الصحية الوقائية، التي تساهم في الوقاية من انتشار الالتهابات التي تسبب الإسهال.

ما هي معايير النظافة الصحية؟


*غسل اليدين بشكل كامل بالصابون والماء الدافئ بعد الذهاب إلى الحمام وقبل تناول الطعام أو تحضيره.
*تنظيف الحمام، وكذلك المقبض والمقعد، بمطهر بعد كل نوبة من الإسهال.
*تجنب مشاركة المناشف أو الفانيلات، أدوات المائدة أو الأواني مع الآخرين.
*القيام بغسل الملابس المتسخة وأغطية الفراش الملوثة بشكل منفصل عن باقي الملابس الأخرى وفي أعلى درجة حرارة ممكنة (على سبيل المثال، 60 درجة مئوية أو أكثر لغسل الاغطية)، وذلك بعد إزالة البراز عنها.
*تجنب العودة إلى العمل أو المدرسة قبل مضي 48 ساعة على آخر نوبة إسهال.

تحذير: يجب تجنب برك السباحة لأسبوعين بعد آخر نوبة إسهال.

النظافة الصحية للطعام

اتباع النظافة الصحية الجيدة يساعد في تجنب الإصابة بالإسهال نتيجة للتسمم الغذائي.

كيف يمكن الحد من انتشار الجراثيم:
• غسل اليدين، الأسطح والأواني بانتظام بماء ساخن يحتوي على الصابون.

• عدم القيام أبدا بتخزين الطعام النيء والطعام المطهو معا.
• التأكد من أن الطعام محفوظ بشكل ملائم في الثلاجة.
• طهو الطعام بشكل كامل.
• عدم تناول الأطعمة بعد تاريخ انتهائها.


التطعيم ضد فيروس روتا

يعرف فيروس روتا (فيروس*العجلية -*Rotavirus) بأنه فيروس يسبب الإسهال بشكل شائع لدى الأطفال.*


وقد أصبح الآن اللقاح الذي يساعد في وقاية الأطفال من هذا الفيروس جزءا من جدول التطعيمات الروتيني لتطعيم الأطفال في بعض الدول.* هذا اللقاح يكون سائلاً ويعطى للرضيع عبر وضع قطرات في فمه. ويعطى بجرعتين، الأولى في الشهر الثاني والجرعة الثانية في الشهر الثالث.

إسهال المسافر

ﻻ يوجد هنالك لقاح قادر على الوقاية من جميع الأسباب التي قد تؤدي الى*إسهال السفر.
وتعد الطريقة الأفضل لتجنبه هي المحافظة على النظافة الصحية للطعام والماء عند السفر.


إن كنت مسافرا إلى دولة لديها معايير منخفضة من النظافة الصحية، فيجب عليك تجنب التالي:

*ماء الصنبور - يجب غلي الماء لدقيقة واحدة على الأقل إن لم تكن متأكدا إنها آمنة للشرب.
*مكعبات الثلج والبوظة.
*المأكولات البحرية واللحم والدجاج النيء أو غير المطهو بشكل جيد.
*الأطعمة التي قد تحتوي على بيض غير مطهو - منها الميونيز.
*الحليب ومنتجات الألبان غير المبسترة - منها الجبن.
*الخضراوات والفواكه ذات القشرة التالفة.

*السلطات.

وتتضمن الأطعمة والمشروبات التي تعد آمنة بشكل عام ما يلي:

*الطعام المطهو جيدا والمقدم ساخنا جدا.
*الزجاجات المغلقة بإحكام أو معلبات الماء أو المشروبات الغازية.
*الفواكه والخضراوات التي تقشرها بنفسك.
*الشاي أو القهوة.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 السموكي الأخضر المفعم بالجمال والرقة
0 مزيل مكياج من مطبخ منزلك
0 طريقة عمل صنع اكسسوارات من الخرز
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 دعوات من القلب لكل مسلم ومسلمه
0 تخلّصي من البشرة الداكنة بعد الحمل؟
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 أشياء تنزل الدورة
0 حذف المشاركه
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الثلاثااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تحدياً كبيراً بالنسبة إلى المرأة الحامل
0 الزعتر ....سيد الاعشاب
0 دجاج مشوي بصلصة اكليل الجبل
0 الكتابه بالنار في برنامج الفوتوشوب
0 لماذا بعض الناس لا يزداد وزنهم أبدًا؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس


قديم 09-05-2017, 10:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sjode

البيانات
التسجيل: Dec 2016
العضوية: 106418
المشاركات: 704 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 14
نقاط التقييم: 50
sjode will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
sjode غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: نصائح هامة للوقاية من الاسهال




الله يعطيك العافيه ع موضوعك المميز





من مواضيع sjode
توقيع : sjode

ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور sjode   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2017, 06:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,799 [+]
بمعدل : 19.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: نصائح هامة للوقاية من الاسهال








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 كيف تطبقين المكياج على بشرتك الدهنية؟
0 كلام من ذهب
0 الأرز الأسود أو الأرز المُحرَم
0 العجب حقا أن نظن دائما أن لون السماء هو الأزرق
0 المكملات الغذائية للحامل في الشهر الثاني
0 قصص عن الصبر قصص عجيبة جدا قصص واقعية
0 فكره لتقديم الايسكريم
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 بشرة خالية من العيوب في لمح البصر
0 كاسات العروسين رووووووعه
0 35 امرأة عربية من الرائدات في مجال الأعمال
0 تخلّصي من رائحة الأطعمة المحروقة داخل الميكرويف
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 محشي الفلفل الرومي:
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح هامة للوقاية من الاسهال تعرفي عليها بحــ العيون ــــــــر المنتدى الطبي الــعــام 2 09-24-2017 10:55 PM
نصائح للوقاية من ظهور البقع العمرية ساره ساسو1 الموضة و الجمال 4 12-06-2013 02:22 PM
نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل!! ام وليد2005 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 8 09-18-2013 11:29 AM
حمية للوقاية من سرطان الثدي ، رجيم للوقاية من سرطان الثدي ، وصفة للوقاية من السرطان ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 04:34 AM
نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل **سماسم** منتدى حوامل الطبي 2 05-15-2011 09:43 PM

 

الساعة الآن 01:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .