أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


هذه وصايا مفيدة لتغذية الأم المرضعة بالمواد الازمة


بسم الله الرحمن الرحيم موضوع قريته وحبيت انقلها تفقد الأم المرضعة الكثير من المواد الغذائية أثناء إرضاع الطفل المولود، لذلك يجب أن تمد جسمها بالمواد ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-19-2010, 08:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية PROMASS

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14403
المشاركات: 321 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
PROMASS will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
PROMASS غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
Smile هذه وصايا مفيدة لتغذية الأم المرضعة بالمواد الازمة




بسم الله الرحمن الرحيم
موضوع قريته وحبيت انقلها
تفقد الأم المرضعة الكثير من المواد الغذائية أثناء إرضاع الطفل المولود، لذلك يجب أن تمد جسمها بالمواد اللازمة للتمع بصحة جيدة،
وإمداد طفلها بكمية لبن مناسبة.
وصايا مفيدة لتغذية الأم المرضعة:
- تناول ثلاث وجبات متوازنة يومياً وبينهم وجبات خفيفة ومغذية.
- تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة بشكلها طبيعي قدر الإمكان للحصول على السعرات الحرارية والبروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف اللازمة للحصول على صحة أفضل.
- تناول الكثير من الفواكه والخضراوات والخبز والحبوب الكاملة.
- الحد من تناول السكر والملح، والدهون، والأغذية المصنعة.
- الحرص على تناول الطعام الغني بفيتامين أ، مثل: الجزر والسبانخ والبطاطا الحلوة، والشمام.
- تناول الكالسيوم الكافي من أجل الوقاية من هشاشة العظام وذلك من خلال تناول منتجات الألبان بمقدار 3 مرات يومياً.
- تناول ثلاث حص من الدواجن واللحوم والبيض والأسماك والمكسرات، والبقول الجافة يوميا فهذه العناصر توفر البروتينات والفيتامينات والحديد والزنك اللازم للجسم.





من مواضيع PROMASS
0 رطوبه فى القدمين
0 ساعدونى بالله عليكم خايفه كتييييييير
0 الحفاضات الصناعيه ومشاكلها
0 حامل فى السابع وعندى سؤال ممكن تجاوبونى
0 عاوزه اطمن كل الحوامل البكريات
0 محتاجه دعواتكم الله يخليكم ..... لا تبخلوا على بالدعاء بجد انا محتاجاها نفسيتى تعبانه
0 أسباب نقص ماء الجنين
0 وحمى شديد وفظيع ساعدونى
0 علاج احتقان الحلق
0 حامل لاول مرة وعاوزه نصائح من الامهات ...... من فضلكم
0 معلومة عن خطورة أشعة الماوس للحامل
0 تقرير امريكي: دماغ المرأة يكبر اثناء الحمل وبعد الولادة
0 سااااااااااااااعدونى بالله عليكم( بنتى ) ......
0 بطاطس مشويه ع طريقتى
0 ممكن مساعده
توقيع : PROMASS





عرض البوم صور PROMASS   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2010, 08:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سماء الاحساء

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6770
المشاركات: 1,390 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 54
سماء الاحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سماء الاحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PROMASS المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: هذه وصايا مفيدة لتغذية الأم المرضعة بالمواد الازمة




يسلموو ع المووضع المفييد





من مواضيع سماء الاحساء
عرض البوم صور سماء الاحساء   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2010, 01:02 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الاحساس

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10316
المشاركات: 213 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
روح الاحساس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الاحساس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PROMASS المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: هذه وصايا مفيدة لتغذية الأم المرضعة بالمواد الازمة




طرح رااائع ومفــــــــــيد
جزاااااااااااك الله خير الجزااء





عرض البوم صور روح الاحساس   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2010, 02:41 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آأإمـ مريمـ

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14554
المشاركات: 86 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
آأإمـ مريمـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آأإمـ مريمـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PROMASS المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: هذه وصايا مفيدة لتغذية الأم المرضعة بالمواد الازمة




يعطيكي العافيه ع الموضوع المفيد غلاتي





من مواضيع آأإمـ مريمـ
عرض البوم صور آأإمـ مريمـ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
@@ ملف متكامل لتغذية الرضيع @@ Mقمة البرااااائهM استفسارات رعاية المواليد 6 10-04-2011 10:13 PM
التحاليل الازمة بعد الاجهاض ميموتي منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 6 09-17-2010 04:11 AM
طريقة لتعذيب البنااات هع ههههه دلع مراهقه منتدى الحياة الأسرية والزوجية 10 05-26-2010 06:34 AM
نصائح لعلاج التهاب الثدي عند الام المرضعة عزيزة النفس منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 04-12-2010 06:56 PM

 

الساعة الآن 03:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .