أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


اسباب آلام الدورة الشهرية


هل تساءلت يوماً عن الأسباب المؤدية إلى آلام الدورة الشهرية التي تترافق أيضاً مع إحساس ملحوظ بالتعب الجسدي والإنزعاج؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع حيث ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-03-2019, 12:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 1,105 [+]
بمعدل : 47.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
icon41 اسباب آلام الدورة الشهرية




هل تساءلت يوماً عن الأسباب المؤدية إلى آلام الدورة الشهرية التي تترافق أيضاً مع إحساس ملحوظ بالتعب الجسدي والإنزعاج؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع حيث سنشرح لك أبرز أسباب هذه الآلام، ونزوّدك ببعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على الحدّ منها.

لماذا تشعرين بالألم خلال دورتك الشهرية؟1- يحتوي الرحم خلال فترة الدورة الشهرية على كمية كبيرة من الدم والأنسجة التي يسعى إلى التخلص منها خلال هذه المرحلة. وتساهم الإنقباضات المتتالية أثناء هذه المرحلة والتي تزداد تحت تأثير هرمون البروستاجلاندين في طرد الدم والأنسجة من الرحم.

تشكّل هذه التقلصات السبب الطبيعي الأبرز للتقلصات والآلام التي تترافق مع الدورة الشهرية.2- كما يمكن أن تنتج هذه الآلام عن أسباب غير طبيعية على غرار الإلتهابات أو الأورام الحميدة على مستوى الحوض، إضافة إلى إستخدام اللولب وضيق عنق الرحم.

أولاً، يمكنك وضع قارورة من الماء الساخن على مكان الألم ما سيساهم بشكل ملحوظ في الحدّ منه، الحصول على حمّام دافئ أو حتّى الجلوس في المغطس بعد ملئه بالماء الدافئ.

ثانياً، احرصي على تناول المشروبات الدافئة على غرار النعناع، البابونج والينسون التي تساعد على تقليص آلام الدورة الشهرية.

ثالثاً، حاولي ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة أو الإكتفاء بالمشي ما يساهم في الحدّ من وتيرة هذه الآلام.

رابعاً، في حال لم تلاحظي أيّ تحسّن بعد تطبيق الخطوات المذكورة أعلاه إستشيري الطبيب النسائي الذي سيصف لك المسكّن المناسب.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اليك عزيزتي الأم المعاني الجميلة لاسم لمار
0 ماهو انخفاض سكر الدم اثناء نهار رمضان
0 حزام البطن بعد الولادة متى ترتديه بعد العملية القيصرية
0 طول طفلك الطبيعي في عمر 3 إلى 5 سنوات
0 للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية
0 عنوان و أرقام الدكتورة أمل مبارك في أبو ظبي
0 متى يعتبر الطفل متأخراً في الكلام والنطق؟
0 متى يجب على الوالدين اهداء اطفالهم اجهزة لوحية
0 ماهي المخاطر الغير متوقعة لنوم الطفل على بطنه
0 أفضل المستشفيات في مدينة الرياض مع عنواينها وارقامها
0 التخلص من الحشرات باستخدام قشور البرتقال
0 أهمية ملابس القطن لطفلك
0 أسباب فتح الرحم في الشهر الخامس من الحمل
0 تأثير نقص الكاليسوم عند الأم على الجنين
0 ماهو معدل زيادة وزن الرضيع الطبيعية

التعديل الأخير تم بواسطة Baghdad Mohammed ; 05-03-2019 الساعة 03:38 PM
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 05-10-2019, 06:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 1,436 [+]
بمعدل : 51.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: اسباب آلام الدورة الشهرية




معلوملت رائعة

الله يسعدك��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما تأثير نقص وزن الحامل على الأُم والجنين؟
0 مرض تسمم الحمل... أكثر النظريات شيوعا في مسبباته وآلياته
0 تعرفي على فوائد ثمرة الأفوكادو على صحة الأطفال
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
0 اليك المراحل التي يمر بها الجنين خلال الشهر الأول
0 أطعمة ممنوعة عليكِ خلال الشهر التاسع
0 قبل استخدامه: تعرفي على مخاطر الدش المهبلي
0 أذا كنت تستعدين للزواج .. فعليك الأجابة عن ال 7 أسئلة الآتية
0 تأجير الأرحام بين الدين والقانون
0 تعرفي على موعد ظهور السن الأولى للرضّع
0 هل يؤثر التهاب اللثة على صحة الحامل والجنين؟
0 استعيدي ذكريات الطفولة واصنعي بسكويت بالشوكولاتة بطريقة احترافية
0 عُرف السبب فزاد العجب! إليكِ أغرب حالات الطلاق
0 للمحجبات...استوحي إطلالتك من ستايل مي عز الدين الأنيق في مسلسل "رسايل"
0 تعانين من الأملاح خلال الحمل؟ هنا طرق العلاج
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب آلام الدورة الشهرية Baghdad Mohammed منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 05-03-2019 12:33 PM
آلام الدورة الشهرية الحادة , كيف تعالجين آلام الدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-09-2016 08:36 PM
أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية , آلام الدورة الشهري عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-09-2016 08:34 PM
آلام الدورة الشهرية ، طرق التخلص من آلام الدورة الشهرية ، كيفية التخلص من آلام الدورة بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-06-2012 11:31 PM
آلام الدورة الشهرية ، اسباب آلام الدورة الشهرية ، طرق التغلب على الم الحيض رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-20-2012 06:37 PM

 

الساعة الآن 09:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .