أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


النوم وجمال البشرة


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 01:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 3.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
icon19 النوم وجمال البشرة




إن العناية بالبشرة تبدأ من داخل الجسم فصحة الإنسان تنعكس على بشرته والتغذية السليمة يتبعها جلد سليم , وللحفاظ على بشرة نضرة وجسم رشيق يفضل مراعاة العديد من النقاط أهمها :

النوم وجمال البشرة
ضرورة النوم الكافي بما يعادل 8 ساعــات يومياً وهو مــا يطلق علـــيه "Beaty Sleep" ويعد النوم من أنجح علاجات البشرة وأقلها كلفة فلا يمكن لكريمات ومستحضرات تجميل البشرة مهما اختلفت أنواعها أن تؤدي إلى النتيجة المطلوبة إن لم يدعمها نوم هادىء عميق.
كذلك يساعد النوم على إرتخاء العضلات والتخفيف من مدة القلق وخفض إفراز هرمونات التوتر وبالتالي الحفاظ على صحة الجلد ونضارة البشرة وكذلك الخلايا تتجدد بسرعة أكبر خلال فترة الليل منه في النهار وكذلك يفرز الجسم هرمون النمو Growth Hormone" " الذي يساعد على ترميم وإعادة بناء الأنسجة .





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
0 وحدة أمراض النساء والولادة في مركز ذرية الطبي
0 عدد عمليات الولادة القيصرية التى يمكن للجسد إحتمالها وتأثيرها
0 هل من الأمن تناول التونة أثناء الحمل؟
0 أسباب الإجهاض في الشهر الثالث... ماهي؟
0 هل يمكن أن تعالج الخلايا الجذعية مرض التوحّد؟
0 هل يمكن اخذ حقن منع الحمل بعد الولادة؟
0 ماهي درجات الحبّ في الإسلام؟
0 ما أبرز أعراض الشهر الخامس من الحمل؟
0 تحسين أداء جهازك المناعي على مدار أيام الدورة الشهرية
0 إليك 4 مشاكل صحية قد تعيق عملية الرضاعة الطبيعية
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 طرق كيفية زيادة الحليب عند الأم المرضع
0 ما هي أضرار صيام الحامل في الشهر الثامن على الجنين؟
0 إليك أسباب إلتهاب حلمة الثدي وأعراضها وطرق العلاج
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2019, 03:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 4.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: النوم وجمال البشرة




صحيح النوم اهم عامل لبشرة منورة





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أقراص منع الحمل الطارئة وطرق استخدامها
0 أسباب اضطرارية تجبرك على اختيار الولادة القيصرية
0 تعرفي معنا على معنى اسمي سيناء وسيلين
0 متوسط عمر لدى البلدان العربية والعالمية بحلول عام 2040
0 اليك غاليتي كل ماقد يهمك عن حبوب منع الحمل ياسمين
0 الجفاف عند الحامل من أهم الأعراض التي تظهر مُبكّراً
0 خطوات تحضير شوربة لسان العصفور مع اللحم المفروم
0 الحجر الأسود حجر الجنة الأبيض والركن الأطهر
0 كل ما يهمك عن الأشعة السينية وارتباطها بالتشوهات الخلقية
0 التقلصات خلال الشهر السادس مع أهم النصائح للحامل
0 ليست بصمات الأصابع فقط هناك 9 طرق لتمييز كل هوية
0 إليك طريقة تحضير اللبنة المنزلية الرائعة بسهولة تامة
0 كل مايهمك عن الحمل بتوأم والتلقيح الصناعي
0 ملف شامل عن الحمل الضعيف ماهو وما أسبابه وأعراضه؟
0 مشكلة البثور اثناء الحمل وهل يجب الانتظار حتى ما بعد الولادة لمعالجتها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشمش وجمال البشرة 2013 , اهمية المشمش للبشرة , فوائد المشمش لجمال البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 12-26-2012 10:54 PM
العناية بالبشرة اثناء النوم 2012 ، حماية البشرة اثناء النوم ، البشرة والنوم 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 04:49 AM
تنظيف البشرة 2012 , منظف البشرة 2013 , الملح والسكر لتنظيف وجمال بشرتك ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 09:27 PM
فائدة النوم للبشرة 2012 ، اهمية النوم لنضارة البشرة ، علاقة النوم بنضارة البشرة 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 01:30 AM
النوم صحه وجمال عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:16 AM


الساعة الآن 07:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .