أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


النوم وجمال البشرة


إن العناية بالبشرة تبدأ من داخل الجسم فصحة الإنسان تنعكس على بشرته والتغذية السليمة يتبعها جلد سليم , وللحفاظ على بشرة نضرة وجسم رشيق يفضل ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 01:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 1,163 [+]
بمعدل : 50.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
icon19 النوم وجمال البشرة




إن العناية بالبشرة تبدأ من داخل الجسم فصحة الإنسان تنعكس على بشرته والتغذية السليمة يتبعها جلد سليم , وللحفاظ على بشرة نضرة وجسم رشيق يفضل مراعاة العديد من النقاط أهمها :

النوم وجمال البشرة
ضرورة النوم الكافي بما يعادل 8 ساعــات يومياً وهو مــا يطلق علـــيه "Beaty Sleep" ويعد النوم من أنجح علاجات البشرة وأقلها كلفة فلا يمكن لكريمات ومستحضرات تجميل البشرة مهما اختلفت أنواعها أن تؤدي إلى النتيجة المطلوبة إن لم يدعمها نوم هادىء عميق.
كذلك يساعد النوم على إرتخاء العضلات والتخفيف من مدة القلق وخفض إفراز هرمونات التوتر وبالتالي الحفاظ على صحة الجلد ونضارة البشرة وكذلك الخلايا تتجدد بسرعة أكبر خلال فترة الليل منه في النهار وكذلك يفرز الجسم هرمون النمو Growth Hormone" " الذي يساعد على ترميم وإعادة بناء الأنسجة .





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 مواضع لا تعرفيها تعرضك لإلتقاط أمراض منقولة جنسياً دون أي نشاط جنسي
0 كيف تهربين من التوتر والضغط العصبي بحسب برجك
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 !وصفة طبيعية للحفاظ دائما على الشباب
0 اقوى مشروب يخلصك من دهون الارداف الضخمة نهائيًا
0 هل تسألت ماهو العمر المناسب للزواج؟! إليك الإجابة
0 اليك 5 تأثيرات نفسيّة قد تواجه الأم بعد الولادة!
0 ماهي الآثار الجانبية الناتجة عن عملية أطفال الأنابيب؟!
0 عملية أطفال الأنابيب...متى يمكن تكرارها ؟
0 ماذا يحصل لجسدك خلال الشهر السادس من الحمل؟
0 أسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق العلاج
0 تعرفي على أشهر موانع الحمل ودرجة حماية كل منهم
0 علاقة حجم الثدي بإدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 ما تأثير نقص وزن الحامل على الأُم والجنين؟
0 إليك أخطار الولادة المبكرة التي تضر بصحة الجنين
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 05-12-2019, 03:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 876 [+]
بمعدل : 46.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 9
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: النوم وجمال البشرة




صحيح النوم اهم عامل لبشرة منورة





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة الكحت اشهر الطريق الطبية لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 تحويل الشعر الخشن و المجعد الى شعر ناعم بواسطة الباميا
0 ما هو فقر الدم أو الانيميا لدى المرأة الحامل
0 البويضات متى تتكون وكيف وما الفرق بينها وبين نطاف الرجل
0 خاطرة حب ... لك لزوجك لأطفالك من اجل عائلة سعيدة
0 هل من الطبيعي فقدان الوزن للمرأة خلال فترة الحمل؟
0 أضرار رضاعة الطفل أكثر من عامين
0 أجمل واروع اسماء البنات التركية مع معانيها
0 ما هي وسيلة ربط قناة فالوب لمنع الحمل وكيف تتم؟
0 منع الحمل بطريقة بسيطة من مطبخك
0 ما هي أبرز أضرار الوجبات السريعة على أطفالك
0 ماهي وسائل الحمل المتوفرة عندما يكون تأخر الانجاب من الرجل ؟
0 أهم الاأختلافات لولادة التوأم عن ولادة طفل وحيد
0 كم آخذ جرعة حمض الفوليك أثناء الحمل؟؟
0 عجينة السمبوسة الهندية بوصفة سهلة وسريعة وطعم ولا اروع
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشمش وجمال البشرة 2013 , اهمية المشمش للبشرة , فوائد المشمش لجمال البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 12-26-2012 10:54 PM
العناية بالبشرة اثناء النوم 2012 ، حماية البشرة اثناء النوم ، البشرة والنوم 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 04:49 AM
تنظيف البشرة 2012 , منظف البشرة 2013 , الملح والسكر لتنظيف وجمال بشرتك ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 09:27 PM
فائدة النوم للبشرة 2012 ، اهمية النوم لنضارة البشرة ، علاقة النوم بنضارة البشرة 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 01:30 AM
النوم صحه وجمال عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:16 AM

 

الساعة الآن 02:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .