أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى


واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة


نتعرض أحياناً للأذى من شخص ما مما يسبب لنا الشعور بالمشاعر السلبية تجاهه، تلك المشاعر السلبية قد تكبر في داخلنا وتأخذ حيزاً من طاقتنا وتفكيرنا ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
Smile واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




نتعرض أحياناً للأذى من شخص ما مما يسبب لنا الشعور بالمشاعر السلبية تجاهه، تلك المشاعر السلبية قد تكبر في داخلنا وتأخذ حيزاً من طاقتنا وتفكيرنا ومشاعرنا. لذا من الأفضل لنا مسامحة الشخص الذي تسبب لنا بالأذى حتى نفرغ أنفسنا من المشاعر السلبية التي تسلب منا طاقتنا وتفكيرنا، ونصبح أقوى وأكثر راحة. لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ على مسامحة الآخرين.

حاولي في البداية التخلص من غضبكِ وإستيائكِ تجاه الشخص الذي تسبب بالأذى لكِ، فذلك سوف يساعدكِ على المضي قدماً بأن تعرفي سبب غضبكِ تجاه هذا الشخص لما قام بفعله في حقكِ.

فكري إذا كان الألم والإستياء الذي سببه لكِ يمكن العفو عنه حالاً أم لا، فأنتِ من يمكنه أن يقرر ذلك. فمثلاً إذا كنتِ تكرهين الكذب كثيراً فقد يلوج بخاطركِ أنه لا يمكن مسامحة الكاذب أبداً، وقد تكوني عكس ذلك بأن تمنحيه فرصة لعدم تكرار ذلك.

قرري طبيعة علاقتكِ مع هذا الشخص هل هي مهمة بالنسبة إليكِ وتودين الإبقاء عليها أم لا، كما عليكِ المقارنة بين الأذى الذي إرتكبه ومدى جسامته وبين أهمية ذاك الشخص في حياتكِ. حاولي التركيز على الصفات الإيجابية في هذا الشخص التي تجعلكِ ترغبين في إستمرار علاقتكما معاً.

يمكنكِ أن تأخذي بنصيحة شخص آخر تثقين في رأيه وتشرحي له الموقف، حتى تستطيعي رؤية الموقف من كل الزوايا. يمكنكِ قضاء بعض الوقت بمفردكِ بعيداً عن ذاك الشخص الذي آذاكِ، ومن ثم يمكنكِ العودة عندما تكوني مستعدة.

يمكنكِ مصارحة الشخص الذي آذاكِ والتعبير عن ما يلوج بخاطركِ من ألم ومشاعر، ومن ثم إستمعي للموقف من وجهة نظره فقد يكون الأمر مجرد سوء تفاهم وحسب. عندما تضعين نفسكِ مكان الشخص الآخر قد تتعاطفين معه وتفكرين بما يشعر به، ومن ثم لا تعودي غاضبة أو منزعجة وستتمكنين من المسامحة بسهولة.

تخلصي من الماضي فلا تعودي للخوض فيه إذا كان ذلك أمر غير مجدي، فكري بمستقبل علاقتكما وبطرق منع تكرار مثل هذا الموقف مرة أخرى. ركزي تفكيركِ على اللحظة الحالية وقرري إذا كنتِ تستطيعين المسامحة حقاً والمضي قدماً.

لا تجبري نفسكِ على المسامحة أبداً فهذا قراركِ أنتِ وحدكِ، فإذا قررتِ أن شخصاً قد آذاكِ لا يستحق المسامحة فيجب أن يحترم الجميع قراركِ. وتذكري دوماً أن المسامحة تزيدكِ قوة وليس العكس.





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إكتشفي أضرار عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 ما هي أبرز أنواع الفيتامينات الضرورية للمرأة بعد الولادة؟
0 أبرز أسباب القشرة عند الرضع ونصائح مثالية للحد منها
0 تعرفي معنا على أقوى غذاء لشعرك التالف
0 جربي عمل مقبلات الكاليماري المحشي الشهية
0 أهم الطرق المتبعة في علاج ضعف بطانة الرحم
0 خطورة ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع واعراضها
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 ما هي حالات العقم التي يمكن علاجها بأطفال الأنابيب؟
0 أفضل الطرق التي تساعدك في الحصول على شعرٍ لامع
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 اختبارات تشخيصية مختلفة للكشف عن حدوث الحمل
0 أسرار طبخ المكرونة
0 العلاقة بين الملح ومرض السكري ومضاعفاته
0 أشياء يجب تجنبها اثناء الحمل للحفاظ على سلامة الجنين
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 05-07-2019, 10:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,047 [+]
بمعدل : 50.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




راااااااائع والله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 لمن يريد ان يسمي ابنه مناف هنا معناه
0 ماهي أثار لعب الطفل الذكر بالدمى وألعاب البنات
0 لا يهدر شئ في وجود معالجة النفايات البلاستيكية وغير البلاستيكية
0 الفحوصات الطبية في الشهر الثاني من الحمل
0 عزيزتي الأم الجديدة إحذري نوم الطفل على بطنه
0 معنى اسم نورهان وحكم التسمية به وصفات حاملة هذا الاسم
0 طريقة عمل فطائر قرون الفلفل الأخضر المحشي
0 نصائح لتقليل الغازات والانتفاخ لدى الرضع
0 هل الالتهابات المهبلية تسبب تأخر الحمل
0 الوقاية من انتقال الأمراض من الأم الحامل إلى الجنين
0 استخدام بودرة الأطفال وهل تضر بالطفل أم لا
0 ما هو الحمل بكيس حمل فارغ ومتى يحدث؟
0 كم آخذ جرعة حمض الفوليك أثناء الحمل؟؟
0 ماهو الحمل الكيميائي وماهي أبرز أعراضه
0 متى يمكن القول أن الطفل تأخر بالمشي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 08:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,047 [+]
بمعدل : 50.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




تسلمي يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل سمعتي من قبل عن ريجيم الكيتو دايت؟
0 أسباب القيء المتكرر عند الأطفال الرضع بعد الرضاعه
0 كيف نواجه المفهوم الحقيقي للزواج بعيدا عن رومانسية المسلسلات
0 لأعراض التهاب البنكرياس وفقًا للنوع الذي تعانيه
0 تعرفي على الأكزيما وماهي أنواعها وأسبابها
0 فترة الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل
0 متى يتم نقل الأجنة في آخر مرحلة من مراحل اطفال الانابيب
0 أنواع و ألوان عسل النحل الطبيعي
0 الطريقة المثلى لتعليم الطفل كيفية التعامل مع الفقراء من القرآن والسنة النبوية
0 تعرفي كيف يتم تحليل وفحص سكر الحمل؟
0 نصائح لاختيار لون العدسات التي تناسبك
0 إبر تكون فيه الضرر والخطورة على المرأة اكثر من المنفعة
0 لك سيدتي فوائد القسط الهندي الدوائية
0 هل يشرع صيام الست من شوال لمن عليه أيام من رمضان قبل قضاء ما عليه لابن باز
0 ماهي وسائل العلاج المقترحة عند حدوث الحمل خارج الرحم؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




ك روعتك ياغالية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 مراكز النساء والولادة في الولايات المتحدة الأمريكية
0 أنواع التهاب الوتر وأسبابه وطرق العلاج
0 6 أطعمة مهمة للحامل في الشهر الخامس
0 حقيبة بالمستلزمات الازمة لرضيعكِ اثناء اخذه إلى الشاطئ
0 هل تعد الإفرازات الصفراء خلال الشهر السابع خطيرة؟
0 إقرأي عن مغص بطن الحامل في الشهر التاسع
0 حقائق مهمّة يجب عليك نعرفتها عن البشرة الوردية
0 إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق
0 اكتشفي معنا اليوم من هم الأطفال الأكثر عرضة للكسور
0 علامات الخطر عند المراهقين التي يجب التنبه لها
0 أمور ونصائح طبية تساعدك على ولادة أسهل
0 ماهي اهم أسباب تجمع الدم في الرحم؟
0 طريقة عمل المدربش اليمني اللذيذ والمقرمش سهل التحضير
0 بعض النصائح لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
تسلمي يا رب
الله يسلمك ويعافيك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 دليل مستشفيات النساء والولادة في القاهرة
0 كيف يُمكن علاج تأخّر الحمل بالتغذية؟
0 كيف تقنعين طفلك بالابتعاد عن مسببات الحساسية؟
0 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 نصائح تفيد الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 هل يساعد إدراج الفلافل في الرجيم على خسارة الوزن؟
0 إليكِ أجمل أفكار لهدايا منوعة للمواليد الإناث
0 بعض أغرب أسماء المواليد الذكور
0 هل تعتبر متلازمة الأيض من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 معلومات هامة عن الإجهاض يجب ان تعرفينها
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 السكتة القلبية عند الأطفال أسبابها وعلاجها
0 أبرز الأسباب التي قد تؤدّي إلى تأخّر الحمل الثالث
0 العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة ahlam-f استفسارات رعاية المواليد 3 01-05-2014 03:46 AM
أختي المتأخرة عن الحمل .. واجهي المجتمع بقوة وثبات راندا عدلي منتدى أعراض الحمل والوحام 11 12-31-2012 05:30 PM
كيف تجعلين زوجك يبدا بالمصالحة ابتسامة الامل منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 12-07-2012 11:11 PM

 

الساعة الآن 05:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .