أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى


واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 6.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
Smile واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




نتعرض أحياناً للأذى من شخص ما مما يسبب لنا الشعور بالمشاعر السلبية تجاهه، تلك المشاعر السلبية قد تكبر في داخلنا وتأخذ حيزاً من طاقتنا وتفكيرنا ومشاعرنا. لذا من الأفضل لنا مسامحة الشخص الذي تسبب لنا بالأذى حتى نفرغ أنفسنا من المشاعر السلبية التي تسلب منا طاقتنا وتفكيرنا، ونصبح أقوى وأكثر راحة. لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ على مسامحة الآخرين.

حاولي في البداية التخلص من غضبكِ وإستيائكِ تجاه الشخص الذي تسبب بالأذى لكِ، فذلك سوف يساعدكِ على المضي قدماً بأن تعرفي سبب غضبكِ تجاه هذا الشخص لما قام بفعله في حقكِ.

فكري إذا كان الألم والإستياء الذي سببه لكِ يمكن العفو عنه حالاً أم لا، فأنتِ من يمكنه أن يقرر ذلك. فمثلاً إذا كنتِ تكرهين الكذب كثيراً فقد يلوج بخاطركِ أنه لا يمكن مسامحة الكاذب أبداً، وقد تكوني عكس ذلك بأن تمنحيه فرصة لعدم تكرار ذلك.

قرري طبيعة علاقتكِ مع هذا الشخص هل هي مهمة بالنسبة إليكِ وتودين الإبقاء عليها أم لا، كما عليكِ المقارنة بين الأذى الذي إرتكبه ومدى جسامته وبين أهمية ذاك الشخص في حياتكِ. حاولي التركيز على الصفات الإيجابية في هذا الشخص التي تجعلكِ ترغبين في إستمرار علاقتكما معاً.

يمكنكِ أن تأخذي بنصيحة شخص آخر تثقين في رأيه وتشرحي له الموقف، حتى تستطيعي رؤية الموقف من كل الزوايا. يمكنكِ قضاء بعض الوقت بمفردكِ بعيداً عن ذاك الشخص الذي آذاكِ، ومن ثم يمكنكِ العودة عندما تكوني مستعدة.

يمكنكِ مصارحة الشخص الذي آذاكِ والتعبير عن ما يلوج بخاطركِ من ألم ومشاعر، ومن ثم إستمعي للموقف من وجهة نظره فقد يكون الأمر مجرد سوء تفاهم وحسب. عندما تضعين نفسكِ مكان الشخص الآخر قد تتعاطفين معه وتفكرين بما يشعر به، ومن ثم لا تعودي غاضبة أو منزعجة وستتمكنين من المسامحة بسهولة.

تخلصي من الماضي فلا تعودي للخوض فيه إذا كان ذلك أمر غير مجدي، فكري بمستقبل علاقتكما وبطرق منع تكرار مثل هذا الموقف مرة أخرى. ركزي تفكيركِ على اللحظة الحالية وقرري إذا كنتِ تستطيعين المسامحة حقاً والمضي قدماً.

لا تجبري نفسكِ على المسامحة أبداً فهذا قراركِ أنتِ وحدكِ، فإذا قررتِ أن شخصاً قد آذاكِ لا يستحق المسامحة فيجب أن يحترم الجميع قراركِ. وتذكري دوماً أن المسامحة تزيدكِ قوة وليس العكس.





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 متى تعودين لممارسة الرياضة بعد الولادة الطبيعية والقيصرية
0 مستشفى جدة الوطني... واحدة من أفضل مستشفيات النساء والولادة
0 الأمور المهمة التي يجب ان يتحدث بها الزوجان
0 نصائح للحامل للحفاظ على وزن صحي خلال الشهر السابع
0 هذه النصائح ضروريّة لتربية طفلك الوحيد
0 التهاب الجلد وكيفية إصابته لجسم الإنسان
0 عدد عمليات الولادة القيصرية التى يمكن للجسد إحتمالها وتأثيرها
0 ماهي وسائل منع الحمل الهرمونيّة؟وما تأثيراتها النفسيّة المُحتملة!
0 تناول الطعام خارج المنزل قد يكون من أسباب مشكلة العقم لاحقا
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
0 اكتشفي معنا ما هي أضرار فائض البروتين
0 ماهو وزن الطفل المثالي في عمر 7 أشهر؟!
0 اكتشفي بعض الطرق الصحية لمنع حدوث الإجهاض
0 أهم الفوائد الصحية التي يوفرها البطيخ لطفلكم
0 ٣ ماسكات من النشا لبشرة بيضاء كالثلج
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-07-2019, 10:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 7.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




راااااااائع والله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل مرض السكر يؤثر على فرص الانجاب؟
0 الخط الأسود على البطن بعد الولادة
0 الاجهاض وهل يحدث فقدان الحمل دون نزيف ؟
0 علامات الولادة المبكرة في الشهور الأخيرة
0 تعرفي على مضاعفات الحمل خارج الرحم على المرأة
0 إليك مجموعة من اسماء الاولاد الذكور لعام 2020
0 طرق للتعامل الصحيح مع الأطفال الخُدج
0 تفاصيل هامة نوضحها لك عن مرض القرحة الهضمية
0 هل من الممكن الولادة طبيعياً بعد الولادة القيصرية؟
0 الوزن المثالي للمرأة المتزوجة وأهم النصائح للمحافظة عليه
0 آلام في المفاصل عند الحامل خاصة خلال الثلث الثاني من الحمل
0 سبب اسمرار جسم المرأة اثناء فترة الحمل
0 وسائل يستطيع الطبيب استخدامها لعلاج الحمل الكيميائي
0 معنى اسم كيان ” Cayan ”واصوله وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 تعرفي على ما هو المكياج المناسب لعينيك بحسب شكلها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 08:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 7.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




تسلمي يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت
0 تعرفي معنا على جنينك خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل
0 على ماذا تدل شهقة الرضيع أثناء النوم
0 أعراض ما قبل الطلق في مرحلة الحمل الأخيرة
0 أهم أعراض قرب الولادة
0 فتحات وعيوب القلب لدى الأجنة والمواليد الجدد
0 قائمة بمأكولات تزيد من حظوظ نجاح عملية التلقيح الإصطناعي وأخرى ممنوعه
0 خطوات بعد العملية القيصيرية و أطعمه يجب على الأم تجنبها
0 تعرفي على طريقة تحضير شوربة الفطر بالكريمة السهلة
0 اليك أهم الفحوصات الطبية خلال الثلث الأخير من الحمل
0 الوحام الخفيف هل هو دليل على ضعف الحمل؟
0 ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟
0 إليكِ نصائح لتتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة
0 الإيمان في شهر القرآن ارتقاء في الدرجات و طريق للجنة
0 معنى الاسم المؤنث الجميل روزالين rosalin
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 6.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




ك روعتك ياغالية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك أسباب انخفاض السائل المائي حول الجنين
0 نصائح لتقليل غثيان الحمل في الشهور الأولى
0 كيف تقنعين طفلك بالابتعاد عن مسببات الحساسية؟
0 لخدود ممتلئة اليك زبدة الشيا بديل البوتكس والفيلر
0 هل من الطبيعي النزيف بعد الولادة؟
0 حبوب منع الحمل وتأثيرها السلبي على الخصوبة
0 نزول الإفرازات البنية من المهل بسبب الدورة الشهرية
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
0 إليگِ قائمة فطور اول يوم من الشهر المبارك
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 ما هي أسباب الصداع عند الحامل في الشهر التاسع؟
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 شرب الكحول قبل النوم واضطرابات النوم
0 تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
0 حقائق يجب أن تعرفيها عن البشرة الحسّاسة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 6.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
تسلمي يا رب
الله يسلمك ويعافيك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 المنظفات المنزلية الكيميائية... نتائج سريعة مقابل أضرار عديدة!
0 ليان اسم رقيق فما معاني هذا الإسم الناعم؟
0 تعرفي على موعد ظهور السن الأولى للرضّع
0 هل يمكنك التعايش مع التغييرات الجذرية بعد عمليات التجميل؟
0 أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة في معانيها
0 تعرفي على سلاح المرأة لجذب اهتمام الرجل
0 الطرق المثالية لشدّ ترهلات بطنك بعد فقدان وزنك الزائد
0 اكتشفي أبرز أسباب وفاة الجنين في رحم الأم
0 بعض الطّرق الكفيلة بدفع الطّفل إلى تناول الحليب
0 4 ستايلات شعر جرّبيها هذا الموسم
0 هَذَا صِرَاطِي مُسْتَقِيماً فَاتَّبِعُوهُ وَلا تَتَّبِعُوا السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِك
0 أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها
0 تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ
0 أسباب تضخم الرحم وأعراضه
0 تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة ahlam-f استفسارات رعاية المواليد 3 01-05-2014 03:46 AM
أختي المتأخرة عن الحمل .. واجهي المجتمع بقوة وثبات راندا عدلي منتدى أعراض الحمل والوحام 11 12-31-2012 05:30 PM
كيف تجعلين زوجك يبدا بالمصالحة ابتسامة الامل منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 12-07-2012 11:11 PM


الساعة الآن 04:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .