أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى


واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 5.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
Smile واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




نتعرض أحياناً للأذى من شخص ما مما يسبب لنا الشعور بالمشاعر السلبية تجاهه، تلك المشاعر السلبية قد تكبر في داخلنا وتأخذ حيزاً من طاقتنا وتفكيرنا ومشاعرنا. لذا من الأفضل لنا مسامحة الشخص الذي تسبب لنا بالأذى حتى نفرغ أنفسنا من المشاعر السلبية التي تسلب منا طاقتنا وتفكيرنا، ونصبح أقوى وأكثر راحة. لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ على مسامحة الآخرين.

حاولي في البداية التخلص من غضبكِ وإستيائكِ تجاه الشخص الذي تسبب بالأذى لكِ، فذلك سوف يساعدكِ على المضي قدماً بأن تعرفي سبب غضبكِ تجاه هذا الشخص لما قام بفعله في حقكِ.

فكري إذا كان الألم والإستياء الذي سببه لكِ يمكن العفو عنه حالاً أم لا، فأنتِ من يمكنه أن يقرر ذلك. فمثلاً إذا كنتِ تكرهين الكذب كثيراً فقد يلوج بخاطركِ أنه لا يمكن مسامحة الكاذب أبداً، وقد تكوني عكس ذلك بأن تمنحيه فرصة لعدم تكرار ذلك.

قرري طبيعة علاقتكِ مع هذا الشخص هل هي مهمة بالنسبة إليكِ وتودين الإبقاء عليها أم لا، كما عليكِ المقارنة بين الأذى الذي إرتكبه ومدى جسامته وبين أهمية ذاك الشخص في حياتكِ. حاولي التركيز على الصفات الإيجابية في هذا الشخص التي تجعلكِ ترغبين في إستمرار علاقتكما معاً.

يمكنكِ أن تأخذي بنصيحة شخص آخر تثقين في رأيه وتشرحي له الموقف، حتى تستطيعي رؤية الموقف من كل الزوايا. يمكنكِ قضاء بعض الوقت بمفردكِ بعيداً عن ذاك الشخص الذي آذاكِ، ومن ثم يمكنكِ العودة عندما تكوني مستعدة.

يمكنكِ مصارحة الشخص الذي آذاكِ والتعبير عن ما يلوج بخاطركِ من ألم ومشاعر، ومن ثم إستمعي للموقف من وجهة نظره فقد يكون الأمر مجرد سوء تفاهم وحسب. عندما تضعين نفسكِ مكان الشخص الآخر قد تتعاطفين معه وتفكرين بما يشعر به، ومن ثم لا تعودي غاضبة أو منزعجة وستتمكنين من المسامحة بسهولة.

تخلصي من الماضي فلا تعودي للخوض فيه إذا كان ذلك أمر غير مجدي، فكري بمستقبل علاقتكما وبطرق منع تكرار مثل هذا الموقف مرة أخرى. ركزي تفكيركِ على اللحظة الحالية وقرري إذا كنتِ تستطيعين المسامحة حقاً والمضي قدماً.

لا تجبري نفسكِ على المسامحة أبداً فهذا قراركِ أنتِ وحدكِ، فإذا قررتِ أن شخصاً قد آذاكِ لا يستحق المسامحة فيجب أن يحترم الجميع قراركِ. وتذكري دوماً أن المسامحة تزيدكِ قوة وليس العكس.





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على خطوات الحد من جفاف البشرة في فترة الحمل
0 أضرار استخدام حبوب منع الحمل أثناء الحمل
0 متى يصبح العمل ضاراً على صحّة المرأة؟
0 ما هي طرق علاج الحمل العنقودي؟!
0 الأسباب التي قد تسبب نزيفًا في الأشهر الأولى من الحمل
0 ما علاقة عمر الأم بحدوث الإجهاض المتكرر؟
0 تأثير تعويد الجسم على أكل الزبادي صباحاً على معدةٍ خاوية
0 تعرفي على أطعمة تجعل الشعر طويلاً وكثيفاً
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 هل تعتبر الولادة في الأسبوع 37 خطرة على الجنين؟
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 أسباب طبيعية لقلة حركة الجنين بالشهر التاسع
0 ماتيلدا أسم ذا أصل عريق ومعاني عميقة
0 بعض الحقائق الهامّة عن الهضم لدى الرّضع
0 النوم وجمال البشرة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-07-2019, 10:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 5.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




راااااااائع والله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كيف تعرفين أن طفلك يعاني من السمنة ومالحل
0 ماهي مخاطر عملية أطفال الأنابيب على الأم والطفل
0 تورم القدمين خلال فترة الحمل الأخيرة
0 مرض التهاب الحوض واهم العلامات والأعراض وتأثيرة على الرحم
0 خطوات عليك القيام بها لتعتني بطفلك المولود بثقب بالقلب
0 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة
0 معاني رائعة يحملها اسم مُنية تعرفي عليها
0 أهم الفيتامينات التي يؤدي نقصها لتساقط الشعر
0 المواصفات الصحية اللازمة عند اقتناء حقيبة المدرسة
0 طرق لتقليل ألم الثدي خلال مرحلة الحمل الأخيرة
0 بعض علامات الولادة وملامح خروج الجنين داخل الرحم قبل نزوله
0 تعرفي على معنى اسم نادية في اللغة العربية
0 أشهر خمس مشاكل للبشرة بعد الولادة وكيفية حلها
0 فوائد عشبة المشاط للشعر وتأثيرها على طوله
0 العوامل التي تزيد من خطر إصابتك بحصوات الكلى
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 08:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 5.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




تسلمي يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل سمعتم من قبل عن علم حركة النجوم المجردة ؟
0 حلول منع الحمل بعد سن الأربعين للمرأة
0 أسمى الامنيات وأغلى الغايات الفردوس الأعلى من الجنة
0 الحالات التي يستحيل معها رضاعة طبيعية
0 هل يؤثر العلاج الكيميائي أثناء فترة الحمل على الجنين
0 خطوات بعد العملية القيصيرية و أطعمه يجب على الأم تجنبها
0 عرق الحلاوة ماهو وماهي استخداماته وفوائده؟
0 معنى اسم جولي و اسماء تليق به
0 بعض الدول التي تمنح الجنسية للمواليد فيها بكل سهولة
0 كل شيء عن متلازمة القرص المنزلق أو ديسك الظهر
0 الاطعمة الممنوعة عن طفلك قبل عمر السنة
0 العلاج بالابر الصينية فوائدة واهم الامراض التي يعالجها
0 المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية عند المرأة
0 ماهي الاورام الحميدة في الرحم وماهي اعراضها؟
0 متى تختفي البطن بعد فترة النفاس؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 5.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




ك روعتك ياغالية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 يسر لنا ما صعب علينا ورقق قلوبنا بذكرك والرجوع إليك
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
0 ماهو العامل الريصي...وماذا يحدث للجنين وما هي أعراض عدم تطابقه على الجنين؟
0 هنا بعض النصائح للحامل المرضع أثناء الرضاعة
0 هذه هي أبرز أسباب آلام الظهر بعد الولادة
0 ايفا إسم جذّاب لن تتخيّلي مدى روعة معانيه
0 لا تشربي القهوة أثناء دورتك الشهرية
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 ماهي علامات تكيس المبايض عند النساء
0 أهمّ الأضرار التي يسبّبها الحليب الصناعي للأطفال الرضّع
0 إقرأي عن تكون الجنين في الأسبوع الثاني عشر
0 ما هي الفيتامينات الضرورية للرضيع؟
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 كيف يمكن أن يؤثّر مرض السكري على صحّتك؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 5.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
تسلمي يا رب
الله يسلمك ويعافيك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك عزيزتي ماهي أقصى مدة للنفاس
0 كيف تتم عملية التلقيح الصناعي؟
0 معلومات مهمة جدا يجب ان تعرفينها عن الأجهاض
0 نهديك بعض الاختيارات الصحية لفقدان الوزن بسرعة فائقة
0 طرق التغلب على تقلب مزاجك في رمضان
0 اغتنم شهر الخير وكن مختلفًا بعمل هذه الأشياء
0 اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وكيف تُنظم
0 النوم وجمال البشرة
0 قبل استخدامه: تعرفي على مخاطر الدش المهبلي
0 إليك كيفية تحضير زجاجة رضاعة الطفل
0 هل تزيد الدّهون من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
0 يسر لنا ما صعب علينا ورقق قلوبنا بذكرك والرجوع إليك
0 ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟
0 أهم العلامات التي تشير إلى أن الطفل الرضيع أصبح جاهزاً لتناول الأطعمة
0 ماهي أسباب غثيان الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة ahlam-f استفسارات رعاية المواليد 3 01-05-2014 03:46 AM
أختي المتأخرة عن الحمل .. واجهي المجتمع بقوة وثبات راندا عدلي منتدى أعراض الحمل والوحام 11 12-31-2012 05:30 PM
كيف تجعلين زوجك يبدا بالمصالحة ابتسامة الامل منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 12-07-2012 11:11 PM


الساعة الآن 02:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .