أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى أمراض الجنين

منتدى أمراض الجنين يختص باكتشاف الامراض الوراثية او غيرها التي قد يصاب بها الجنين


كيف تهتمين بجنينك أثناء خلال شهور الحمل


يعتبر الاهتمام والعناية بطفلك أو الجنين قبل الولادة أمرا شديد الأهمية، لأنه أمر سيضمن لك صحة طفلك بعد الولادة وسيساعدك أنت أيضا على أن تكوني ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 05:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,057 [+]
بمعدل : 49.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أمراض الجنين
e36 كيف تهتمين بجنينك أثناء خلال شهور الحمل




يعتبر الاهتمام والعناية بطفلك أو الجنين قبل الولادة أمرا شديد الأهمية، لأنه أمر سيضمن لك صحة طفلك بعد الولادة وسيساعدك أنت أيضا على أن تكوني أكثر صحة خلال فترة الحمل. وبصفة عامة يجب عليك كامرأة وكأم مستقبلية بمجرد أن تكتشفى أنك حامل فيجب عليك أن تقومي بتحديد موعد مع طبيبك، مع الوضع في الاعتبار أن أول زيارة لك للطبيب ستكون ما بين ستة وثمانية أسابيع من الحمل. ويجب أن تعلمى أن أول زيارة للطبيب ستتضمن عددا من الأمور مثل تحدث الطبيب معك حيال تاريخك الطبي وحيال كيفية شعورك تجاه الوضع من الناحية النفسية والجسمانية. وسيقوم الطبيب أيضا بتحديد وزنك وقياس ضغط الدم، مع الوضع في الاعتبار أن تلك الأمور سيقوم بها الطبيب مع كل زيارة له خلال فترة الحمل. وستشهد أول زيارة طبيب لك بعض اختبارات تحليل الدم والبول، وذلك لفحص والتأكد من عدد من الأمور مثل ما إذا كانت هناك بكتيريا في الدم أو إذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة عندك. وسيساعد تحليل الدم أيضا على تحديد ما إذا كنتِ تعانين من الأنيميا أم لا.

يجب أن تتحدثي مع طبيبك حول الوزن المثالى لك خلال فترة الحمل، مع الوضع في الاعتبار أن هذا الأمر يختلف من سيدة حامل لأخرى. ويجب أن تعلمي أيضا أنك قد تحتاجين لاكتساب بعض الوزن إذا كان وزنك أقل من المطلوب وبالتالى فإنه إذا كان وزنك زائدا فسيكون عليك خسارة بعض الوزن حتى يكون حملك صحيا لك وللجنين. يعتبر النظام الغذائى المتوازن من أهم الأمور لك وللجنين خلال فترة الحمل وأمر مهم أيضا لأنه سيؤثر على الطفل بعد الولادة. وهناك بعض الأطعمة التى يجب أن تنتبهى إذا كنت ستتناولينها خلال فترة الحمل مثل البيض واللحوم والأسماك غير المطهية جيدا، ولذلك فعليك مثلا ألا تتناولي السمك وأنت حامل أكثر من مرتين أو ثلاثا في الأسبوع. عليك أيضا أن تهتمي جيدا بغسل الخضروات والفواكه جيدا خلال فترة حملك، مع الوضع في الاعتبار أنك يجب أن تتناولي منتجات الألبان أربع مرات أو أكثر خلال فترة الحمل، وذلك لكي تضمني حصولك أنت والطفل أو الجنين على نصيبكما من الكالسيوم. ابتعدى تماما عن شرب اللبن غير المبستر ولا تشربي أكثر من كوب أو كوبين من المشروبات التي تحتوي على كافيين.


كوني حريصة على تناول الفيتامينات مثل الفوليك أسيد الذي يساعد على حماية مخ طفلك وعموده الفقري، مع الوضع في الاعتبار أن أية فيتامينات أو معادن خارجية تتناولينها يجب أن تكون بموافقة الطبيب. يجب أيضا أن تقومي باستشارة الطبيب قبل تناول أى دواء حتى لا تتسببي فى أى تشوهات لطفلك أو بمعنى أصح للجنين وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يجب أن تبتعدي تماما عن حمل الأغراض الثقيلة خلال فترة حملك. وبالنسبة للرياضة فيمكنك أن تمارسي الرياضة التي كنت تمارسينها قبل الحمل. وعليك على الأقل أن تمارسي الرياضة لمدة 30 دقيقة كل يوم ولكن يجب عليك أيضا ألا تبالغي في ممارسة الرياضة. يجب أن تستمعي دائما لما يقوله لك جسمك مع الحرص على شرب المياه حتى لا تصابي بالجفاف. يجب أن تتصلي بطبيبك على الفور إذا كنت تمارسين الرياضة وشعرت بعدم وضوح في الرؤية أو ألم فى الصدر. إذا كنت تشعرين بالإرهاق طوال فترة الحمل فعليك أن تستشيري طبيبك وأن تحصلي على الراحة اللازمة لك. أما إذا كنت تصابين بالإمساك كثيرا فعليك أن تشربي الكثير من السوائل وتناول أطعمة تحتوي على ألياف. عليك أن تتصلي بالطبيب إذا تورمت أصابعك أو تورم وجهك فجأة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (7).jpeg‏ (5.1 كيلوبايت, المشاهدات 1)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماذا يحدث لو استمر الحمل خارج الرحم؟
0 دور الزنجبيل وفوائدة للحصول على بشرة صحية
0 عادات طفلك الغير صحيحة واسبابها لدكتور طارق الحبيب
0 دعاء لحفظ الجنين
0 بخطوات سهلة وبسيطة طريقة حلا الزبادي اللذيذ
0 ما هي أبرز علامات الحمل في الأسبوع الأول؟
0 متى يمكن القول أن الطفل تأخر بالمشي
0 اليك عزيزتي الحامل تفاصيل الحمل في الشهر الثاني
0 اليك عزيزتي الأم فوائد الحمص لطفلك
0 لك سيدتي فوائد لا تتوقعيها من قشر البيض
0 طرق للتخفيف من تشققات البطن أثناء الثلث الاخير من الحمل
0 طفلك جديد ومو عارفة كيف ترتبي غرفة اطفالك ؟ ادخلي هنا
0 بأشياء بسيطة طريقة الحفاظ على أظافر قوية وصحية في شهر رمضان
0 تشوهات الجنين الشائعة الهيكلية و الوظيفية والنمائية،
0 تحويل الشعر الخشن و المجعد الى شعر ناعم بواسطة الباميا

التعديل الأخير تم بواسطة Baghdad Mohammed ; 05-05-2019 الساعة 05:49 PM
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 05-05-2019, 08:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 54.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى أمراض الجنين
افتراضي رد: كيف تهتمين بجنينك أثناء خلال شهور الحمل




معلومات مهمة وقيمة للحامل

بارك الله فيك غاليتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 يمكن لمشاركة واحدة أن تغير مصير زواج
0 أفضل 5 هدايا للمولود الجديد
0 ماهو علاج احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
0 ما أبرز أعراض الشهر الخامس من الحمل؟
0 عن إصابة المرأة بسمك بطانة الرحم
0 إليك أكثر الطرق شيوعاً لتحفيز الولادة الطبيعيّة
0 ما هي أسباب عدم توقّف الدورة الشهرية؟
0 للحامل.. تعرفي على 3 أوضاع نوم خاطئة تضر بالجنين
0 ماهي أضرار الإفراط في شرب الماء؟
0 إليكم هذه النصائح قبل أن تقرروا تبييض أسنانكم
0 أهم الأعراض التي تكون مؤشرًا على ضعف بطانة الرحم
0 ماهي أسباب الصداع النصفي الشائع أثناء الحمل؟!
0 الحمل العنقودي .... نسمع كثيرة بهذا المصطلح ولكن ماذا يقصد به
0 نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال أسبابه وطرق علاجه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أمراض الجنين

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ظاهرة النفق الرسغي خلال الحمل ، آلام المفاصل أثناء الحمل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-26-2016 08:05 PM
دليل حركة الجنين خلال شهور الحمل انثى تكره الظلم إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 11 05-02-2015 10:16 PM
دليل حركة الجنين خلال شهور الحمل ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 16 01-11-2014 05:15 PM
كيف تهتمين بشعرك أثناء ارتداء الحجاب ساره ساسو1 الموضة و الجمال 2 08-23-2013 05:16 PM
7 طرق لمعرفة جنس الجنين خلال شهور الحمل هنا روحى منتدى أنواع الحمل 14 11-07-2011 12:53 PM

 

الساعة الآن 02:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .