أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


اليك عزيزتي اهم فوائد الشمس للجلد والبشرة


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-08-2019, 04:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e10 اليك عزيزتي اهم فوائد الشمس للجلد والبشرة




فوائد الشمس


تقدم الشمس الكثير من الفوائد للانسان فضوء الشمس يجعلنا نرى الأشياء ملونة، كما تجعل الشمس حرارة كوكبنا ملائمة للحياة، بالإضافة إلى أنها تحثّ الجلد على تصنيع فيتامين (د) اللازم لنمو العظام ,, وليس فقط !!فهى لها الكثير من الفواائد

1-تعزز الإحساس بالرضا : يزيد ضوء الشمس مستوى مادة سيروتونين التي تسمى ايضا هرمون السعادة، المسؤول عن الشعور بالرضا وشحن الطاقة. كما يؤدي وصول ضوء الشمس بشكل دوري الى الجسم إلى تخليصه من الكآبة، لا سيما عندما يرتبط بالتمرين الرياضي أو القيام بنزهات في الهواء الطلق.

2 ـ تخفض الإصابة بالأمراض القلبية : أكدت دراسة بريطانية أن الناس يموتون بالأمراض القلبية بشكل أكثر في الشتاء منه في الصيف، وذلك بسبب تغير مستوى فيتامين d الذي ينخفض مسببا إرتفاع مستوى الكولسترول أيضا.

3 – تحمي من السكري : يمثل فيتامين d أحد عوامل الوقاية من مرض السكري ، وقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون هذا النوع من الفيتامينات يصابون بشكل أقل بالسكري من النوع الاول، كما أن قلة فيتامين d تساهم في تشكل مرض السكر من النوع الثاني.



4 ــ تمنع الكآبة : يتوجب على الذين يعانون من الحساسية من سوء الطقس أن يجربوا على الأقل «الشمس الساخنة» وإن كان ضوء الشمس الطبيعي لا يمكن التعويض عنه، ولهذا ينصح بأن يتم تعريض الجسم لفترة 15 دقيقة يوميا على الأقل للشمس خلال الخريف والشتاء.

5 ــ تحمي من مرض النسيان : يصيب مرض النسيان الجهاز العصبي، أما سببه فغير معروف حتى الآن، غير أن العلماء يعتقدون أن الإنسان يتعرض لخطر الإصابة بهذا المرض بشكل أقل لو تعرض لضوء الشمس بشكل كاف خلال الصغر، ولهذا يلاحظ ان الإصابات بهذا المرض تقل في الدول الحارة.

6 –تقلل من نخر الأسنان : أكد العلماء أن الإصابة بأمراض الأسنان تسجل بنسبة أعلى في الدول التي تسطع فيها الشمس بشكل أقل.

7- تخفف الألم : تساعد الشمس في تسخين العضلات وتليين المفاصل المتصلبة، وبالتالي تمنح شعورا بالراحة من مرض التهاب المفاصل.

8 –تخفض خطر الإصابة بالأمراض السرطانية : على الرغم من أن التعرض بشكل مبالغ فيه للشمس يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض سرطان الجلد، فإن انتاج فيتامين d مفيد من مختلف الأوجه ويؤدي الى حماية الجسم من مختلف أنواع السرطانات. فالناس الذين يعرضون أجسامهم للشمس بشكل عقلاني يعانون بنسبة أقل من مرض سرطان الثدي أو سرطان الأمعاء الغليظة وجهاز المثانة والمعدة.

9 –ترفع إمكانية الحمل : تخفض الشمس مستوى هرمون ميلاتونين الذي يعيق المقدرة على الإنجاب، مما يعني أن النساء يحملن بشكل أسهل في الصيف، كما أن الشمس تطيل فترة الحمل.



10 –تؤخر سن اليأس : أثبتت دراسة أجريت في تركيا أن النساء اللواتي يعرضن أجسامهن أقل من ساعة واحدة يوميا يؤخرن سن اليأس لديهن بمقدار يتراوح بين 7 – 9 أعوام





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل كثافة الشعر على جسد الأطفال الجدد أمر مقلق؟
0 بديل حبوب منع الحمل
0 متى تتواصل مع طبيبك بشأن الصداع ببداية الحمل
0 مخاطر التعرض لتيارات باردة خلال فترة النفاس
0 التوحد وأعراضه و كيف نتعامل مع الطفل المتوحد ؟
0 ماذا يبكي الأطفال حديثي الولادة بين ساعة إلى ثلاث ساعات يومياً
0 متى يجب عليكِ الذهاب إلى المستشفى في يوم الولادة
0 كل ما تريدي معرفته عن خياطة الجرح بعد الولادة الطبيعية
0 ست عادات خاطئة تجعلك اكثر عرضة لفقدان العضلات بدل الدهون
0 عزيزتي النفاس تعرفي أكثر على تفاصيل المرحلة التي تمرين بها
0 خطوات ونصائح لك عزيزتي لاختيار الملابس المناسبة لك
0 مايهمك عن كلف الحمل أحد أعراض الحمل عند السيدات
0 معنى اسم وداد وصفاته الشخصية والشخصيات الشهيرة لحاملة اسم
0 هل يمكن أن تتسبب حقن منع الحمل العقم الدائم ؟
0 مخاطر قد تعرضي طفلك لها عند تنظيف شمع الأذن
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-08-2019, 05:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اليك عزيزتي اهم فوائد الشمس للجلد والبشرة




سبحان الله

موضوع رااااائع جدا����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الأساليب الصحيحة للتعامل مع الخلافات الزوجية
0 مستوصف الكويت التخصصي للنساء والولادة
0 هنا كيف توفّرين لبشرة طفلك أفضل حماية من أشعّة الشمس
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 أهم طرق تغذية الحامل في الشهر السادس
0 إليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الجيزة
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
0 اليك بعض المعلومات المهمة جدا عن الأجهاض
0 هنا طريقة تحضير بسكوت الكريمة اللذيذ والمقرمش
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 استخدمي ماسك النعناع الأخضر لبشرة صافية وناعمة
0 هنا بعض النصائح الصحية المفيدة للحامل
0 عملية أطفال الأنابيب...متى يمكن تكرارها ؟
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 تعرفي على أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الجلسرين للجلد والبشرة dr.loly الموضة و الجمال 8 02-18-2014 10:58 PM
عزيزتي الأم: اليك فوائد وأهمية البيض للأطفال نور العمر استفسارات رعاية المواليد 5 09-03-2013 01:19 AM
فوائد أشعة الشمس للخصوبة ، اهمية الشمس لصحة الجسم ، فوائد الشمس لرشاقة الجسم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 05:55 PM
حمامات الشمس والبشرة 2012 ، اضرار حمامات الشمس 2013 ، البشرة والشمس ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-04-2012 11:04 PM
حماية البشرة من أشعة الشمس 2012 , اضرار اشعة الشمس 2013 , الشمس والبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 12:00 PM


الساعة الآن 07:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .