أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


اهم اسباب التعرق الليلي الشديد بعد الولادة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-09-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 7.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e20 اهم اسباب التعرق الليلي الشديد بعد الولادة




تعاني العديد من السيدات من التعرق الليلي، أو الهبات الساخنة بعد الحمل، وتلك الحالة تُعرف باسم "التعرق الليلي بعد الولادة".

عادة ما يرتبط التعرق الليلي والهبات الساخنة بسن اليأس، ولكنه يرتبط بالحمل أيضاً، ففي تلك الفترة تحدث تغييرات هرمونية تؤدي إلى الإصابة بالتعرق الليلي بعد الولادة، ومن خلال صحيفة "ميديكال نيوز توداي"، اليكِ كل ما تحتاجين معرفته عن تلك الحالة:

الأسباب
يحدث التعرق الليلي بعد الولادة نتيجة انخفاض مستويات هرمون الأستروجين، إذ تتغير مستوياته مع تكيّف جسم السيدة مع الفترة التالية للولادة.

وقد يحدث ذلك أيضاً للتخلص من السوائل الزائدة، إذ أوضح الخبراء أن الجسم يكتسب أكثر من 50% من الدم والسوائل خلال فترة الحمل لدعم نمو الطفل، وبما أن تلك السوائل لم تعد مفيدة بعد الولادة، يتخلص منها الجسم من خلال العرق والبول، لذلك قد تلاحظين زيادة في التعرق وعدد مرات التبول بعد الولادة.

ما مدة استمرار تلك الحالة؟
أوضحت إحدى الدراسات، أن التعرق الليلي يبلغ ذروته لمدة أسبوعين بعد الولادة، ثم يهدأ بعد ذلك تدريجياً، كما كشف الخبراء أن الأعراض تستمر عادة حتى 6 أسابيع أو أكثر في حالات معينة.


تناول المزيد من الصويا

كشفت دراسة أن تناول مكملات الصويا فعال جدًا في تخفيف الهبات الساخنة في سن اليأس بالإضافة إلى تخفيف التعرق الليلي بعد الولادة، لكن مع ذلك، عليكِ استشارة طبيبك أولًا قبل إجراء أي تغيير في نظامك الغذائي، خاصة أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.

- شرب الماء البارد

عند حدوث التعرق الليلي، يحتاج جسمك كمية أكبر من الماء لتعويض ما تفقدينه من سوائل، فاحرصي على شرب الماء البارد دائمًا للحفاظ على رطوبتك.

- ارتدي قطعًا فضفاضة من خامات طبيعية

تساعد الأقمشة الطبيعية، بما في ذلك القطن أو الكتان او الحرير، على تهدئة حرارة الجسم، وإذا أمكن، استخدمي مفارش من القطن او الكتان، مع تجنب البوليستر والليكرا والقطع الضيقة.

- الأطعمة المُحفزة للتعرق

بعض الأطعمة أو المشروبات يمكن أن تسبب او تفاقم الهبات الساخنة والتعرق الليلي، ويمكنك ملاحظة الأعراض لمعرفة ما إذا كانت تظهر بعد تناول أطعمة معينة حتى تتجنبيها.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتجنب الأطعمة الحارة، الكافيين، والأطعمة والسوائل الساخنة.

في حال لاحظتِ ظهور الأعراض التالية، استشيري طبيبك فورًا:

- ألم في الصدر.

- صداع مستمر.

- ضيق في التنفس.

- الحمى عندما تكون درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية.

- فقدان الشهية.





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 توضيح الفرق بين عملية الحقن المجهري وأطفال الأنابيب
0 تعرفي على ما هو المكياج المناسب لعينيك بحسب شكلها
0 انسداد الامعاء مرض خطير نعرض لك تفاصيل أكثر عنه
0 ا لماذا يصاب طفلك بالانتفاخ اثناء الرضاعة؟
0 نصائح الاستفادة والاستمتاع من شهور الحمل الثلاثة الأولى
0 الأسباب وراء الغثيان أثناء الدورة الشهرية
0 تعرفي على فضل الأذكار بشكل عام والاذكار عقب الصلاة
0 تعرفي على ماهي علاقة الحمل الكيميائي بالاجهاض
0 نصائح لضبط حرارة زجاجة الحليب لرضيعك
0 كيف يمكن للأم حماية جنينها في أثناء فترة الحمل؟
0 الشهر الرابع من عمر طفلك وأهم المراحل التي يمر بها
0 وصفات لوجبات مُختلفة باستخدام اللحم المفروم
0 الصدقة بالمنظور الديني وفضائلها وثوابها العظيم
0 تعرفي على بعض النصائح لوقاية الأطفال من الإصابة بالعدوى
0 الكمثرى للريجيم وهل يصح الأكل منها ليلاً؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-10-2019, 02:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 6.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: اهم اسباب التعرق الليلي الشديد بعد الولادة




موضوع جديد بالنسبة لي ومعلومات مفيدة،����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك 4 خطوات لإزالة المكياج بطريقة آمنة وصحيّة
0 ما علاقة عمر الأم بحدوث الإجهاض المتكرر؟
0 اليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الإسكندرية
0 اكتشفي معنا اليوم من هم الأطفال الأكثر عرضة للكسور
0 تعرفي على أبرز الأضرار غير المتوقّعة للإجهاض المتعمّد
0 Postnatal Blues اضطرابات مشاعر المرأة بعد الولادة
0 المجاملات الاجتماعية خطر يهدد الصحة النفسية
0 هل تعتبر أمراض القلب من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 تعرفي على ماهي مشاكل الحمل في الشهر الثاني
0 الاستخدام السحري لمعجون الأسنان
0 اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وكيف تُنظم
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 لا تنسي ان تدعي بالدعاء المستجاب في يوم الجمعة
0 بعض الأمراض التي يمكن للبشرة أن تنبئك بوجودها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكله التعرق الشديد مع الم مغص بعد الولادة Noona1989k منتدى فترة النفاس 4 02-15-2017 10:42 PM
اسباب العرق الليلي ، الاسباب المرضية للتعرق الليلي عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 1 12-24-2015 06:47 PM
اهمية التعرق الشديد أثناء الرياضة ، فوائد التعرق الشديد فى الرياضة ، العرق فى الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:46 AM
العرق الليلي ، أسباب التعرق الليلي ، العرق فترة النوم سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-07-2012 07:18 PM
التعرق - مشاكل التعرق 2012 - اسباب التعرق 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-11-2012 09:53 AM


الساعة الآن 02:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .