أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-09-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 3.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e11 التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية




النصائح الغذائية للحامل في بداية حملها


اقتباس:
في بداية الحمل تحتاج الحامل الكثير من المواد الغذائية التي تعد مهمة جدا لتغذية الجنين بالشكل الصحيح وإمداد جسمها بالمواد اللازمة
أهم ما ينصح بتناوله أثناء الحمل الخضار والفواكه والسلطات والسوائل وتحديدا الماء.
في الاشهر الاولى ينصح بالابتعاد او التقليل من بعض المواد الغذائية مثل الابتعاد عن الكحول والدخان بأنواعه والتقليل قدر الإمكان من المواد المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة بأنواعها
ينصح بالابتعاد عن كل المشروبات الغازية
ينصح بالعصائر الطبيعية غير المحلاة
كما أن تناول الأسماك أثناء الحمل يجب ألا يتجاوز وجبتين اسبوعيا.
التنويع في الطعام مهم جدا لتجنب نقص في احد المواد وضمان تزويد جسم المرأة الحامل بكل ما تحتاج هي وجنينها بالقدر الكافي مما يحتاجان من الغذاء.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أعراض الحمل مع تناول حبوب منع الحمل
0 آيتن من الأسماء الرقيقة والناعمة فما معناه؟
0 تساقط الشعر أثناء فترة الرضاعة ما هي الأسباب والحلول؟
0 كل ما يهمك عن الزائدة الدودية عند النساء الحوامل
0 كل شيء عن الأشعة ثلاثية الأبعاد ورباعية الأبعاد خلال الحمل
0 في أي أسبوع يمكن اكتشاف الحمل خارج الرحم؟
0 تفاصيل المرحلة الأولى من مراحل الولادة
0 طريقة إجراء عملية سحب البويضات للتحضير لأطفال الانابيب
0 دور قناتي إستاكيوس الهام جدا في الأذن
0 استمرار الدورة الشهرية لأكثر من 7 أيام ممكن أن يكون مؤشر لإصابتك بأمراض معينة
0 هل تعتبر أدوية الأمساك آمنة أثناء الحمل؟
0 مركز نور الحياة للنساء والحقن المجهري في مصر
0 ما الذي يمكن أن تلاحظه المرأة الحامل في الشهر الثامن من الحمل
0 اوراق الذهب الصالحة للأكل هل سمعتي عنها من قبل؟
0 رأي العلم حول التنجيم و علم الأبراج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-10-2019, 04:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية




مشكورة

جزاك الله خير ��





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 الاشعة تحت الحمراء ام الليزر لازالة الشعر... ايهما افضل؟!
0 تورم القدمين في الشهر التاسع وعلاقته قرب الولادة
0 تعرّفي على رجيم الألياف لخسارة الوزن بسرعة مذهلة
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 اقرأي عن حبوب منع الحمل وأبرز مميزاتها
0 أهم الطرق المتبعة في علاج ضعف بطانة الرحم
0 ماهي أبرز أسباب إلتهابات الرحم؟
0 اكتشفي معنا أنواع انقطاع الدورة الشهريّة
0 أفضل الهدايا التي يمكن تقديمها للطفل الرضيع
0 إليك عزيزتي بعض النصائح لتجنب فشل أطفال الأنابيب
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
0 الموز مفيد جداً ولكن تجنّبوا تناوله على معدة خاوية
0 تعرفوا على فوائد لا تحصى للسمك على صحة الأطفال
0 الأسباب التي من الممكن أن تؤدي لوجود الماء في عضو الرحم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2019, 08:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 3.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rama Alqaderi مشاهدة المشاركة
مشكورة

جزاك الله خير ��
واياك يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهمية المحافظة على اذكار الصباح والمساء
0 تورم لحمية الأنف ومتى تعتبر متضحمة
0 عزيزتي الحامل نقدم لك أنواع الاجهاض بالتفصيل
0 الولادة المبكرة في الشهر الثامن ومخاطرها على طفلك
0 المهارات الحركيّة والحسية للطّفل الرّضيع في الشّهر الأول
0 أسباب متنوعة لحدوث نزيف الدورة الشهرية
0 طفلك مولود ببقعة زرقاء ؟ لا داعي للقلق إنها البقعة المنغولية
0 إجابة اسئلتك عن إجهاض الحمل في الشهر الأول
0 ماذا يحدث إذا تم التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ولم ترجع الدورة الشهرية؟
0 تعرفي على كيفية عمل وسائل منع الحمل وماهي أفضلها
0 لا يجوز البحث عن هدوء الأطفال بأي ثمن
0 متى أبدا بالشعور بضربات طفلي ومتى تبدا حركة الجنين؟
0 اهم المعلومات حول لغة الأشارة للتواصل مع الأطفال الصم والبكم
0 أهمية تمارين اليوغا لتخفيف من الالام الدورة الشهرية
0 البروتينات من العناصر الغذائية المهمة فى الشهر التاسع من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بداية الحمل و النصائح في الشهور الأولى من الحمل ايلاف منتدى حوامل الطبي 6 01-27-2015 08:42 PM
القيمة الغذائية المطلوبة لضمان التغذية السليمة bassouma منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 11 06-29-2014 01:57 PM
سكر الحمل بحاجة إلى المراقبة المنزلية والحمية الغذائية والتمارين الرياضية جرح البعاد منتدى حوامل الطبي 1 04-24-2012 04:21 PM
سكر الحمل بحاجة إلى المراقبة المنزلية والحمية الغذائية والتمارين الرياضية ام صيصة منتدى حوامل الطبي 9 09-11-2011 10:00 PM


الساعة الآن 02:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .