أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-09-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e11 التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية




النصائح الغذائية للحامل في بداية حملها


اقتباس:
في بداية الحمل تحتاج الحامل الكثير من المواد الغذائية التي تعد مهمة جدا لتغذية الجنين بالشكل الصحيح وإمداد جسمها بالمواد اللازمة
أهم ما ينصح بتناوله أثناء الحمل الخضار والفواكه والسلطات والسوائل وتحديدا الماء.
في الاشهر الاولى ينصح بالابتعاد او التقليل من بعض المواد الغذائية مثل الابتعاد عن الكحول والدخان بأنواعه والتقليل قدر الإمكان من المواد المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة بأنواعها
ينصح بالابتعاد عن كل المشروبات الغازية
ينصح بالعصائر الطبيعية غير المحلاة
كما أن تناول الأسماك أثناء الحمل يجب ألا يتجاوز وجبتين اسبوعيا.
التنويع في الطعام مهم جدا لتجنب نقص في احد المواد وضمان تزويد جسم المرأة الحامل بكل ما تحتاج هي وجنينها بالقدر الكافي مما يحتاجان من الغذاء.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نقدم لك اليوم أهم عشر طرق التخسيس بدون رجيم
0 مزايا وعيوب الحفاض القطني لطفلك
0 من أسباب العقم عند الرجال مرض النطاف الإنسدادي تعرفي عليه
0 عزيزتي القارئة تعرفي على معنى الاسم الجميل هويدا
0 بروز وفتق السرة خلال الثلث الثاني من الحمل والتعامل معها
0 وصفات طبيعية للتخلص من البطن المنتفخ بعد الولادة
0 خياط الولادة القيصرية بطريقة الكبس والدبابيس الطبية
0 متى يجب غسل شعر طفلك المولود
0 اليك قائمة نصائح تساعدك على تجنب الولادة المبكرة
0 ماهي أسباب كثرة نوم الاطفال حديثي الولادة
0 كيفية استخدام حبوب منع الحمل من لا ينبغي أن يأخذها
0 كيفية تجنب العادات السيئة التي تؤخر الحمل
0 كل شيء عن المرارة أو الحويصلة الصفراوية
0 تعرفي على تخدير فوق الجافية (الابيديورال) لألم الولادة
0 تعرفي على ماهي علاقة الحمل الكيميائي بالاجهاض
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-10-2019, 04:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية




مشكورة

جزاك الله خير ��





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 استخدامات وفوائد قشر الرمان لعلاج جرثومة المعدة
0 اكتشفي معنا أبرز أعراض الحمل الرحوي
0 عشبة القطف وفوائدها الصحية وأبرز أضرارها
0 اليكم أفضل أنواع البروتين لبناء العضلات
0 د.تهاني مسلم لأمراض النساء والولادة والعقم
0 أيهما أسهل ولادة البنت ام الولد؟
0 سفر البنت مع ام ضد
0 تأثير ارتفاع هرمون الحليب على امكانية الحمل
0 سنعرّفكِ على أبرز أضرار الكاتشاب على صحة طفلكِ
0 ماهو الحمل داخل الرحم او الحمل المنتبذ؟!
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 نصائح هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
0 الإنجاب في عمر 30 أفضل لذكاء طفلك !!
0 إليك المشاكل الناتجة عن شرب الرّضيع الماء قبل 4-6 أشهر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2019, 08:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rama Alqaderi مشاهدة المشاركة
مشكورة

جزاك الله خير ��
واياك يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اوراق الذهب الصالحة للأكل هل سمعتي عنها من قبل؟
0 تفاصيل الأسبوع العاشر من الحمل
0 الجنين خلال فترة الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل
0 كيف يؤثر الوالدان على اضطراب القلق الاجتماعي عند أطفالهم
0 الأطفال ومظاهر الفرحة الجميلة بالعيد
0 لأسنااان بيضااااء وصفة سريعة وسحرية
0 ما الذي يمكنك فعله لوقاية الرضيع من الاختناق؟
0 لماذا ينصح الخبراء بتناول الثوم يوميا وماهي فوائده؟
0 تعرفي على حجم الشمس ومقارنتها بحجم الأرض
0 أسباب الولادة المبكرة في الشهر السابع
0 طريقة عمل سكراب القهوة للتخلص من السيلوليت
0 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل
0 تعرفي على معنى اسم لجين وصفات حاملة هذا الاسم
0 الحاجة لبعض الوقت لحدوث حمل بعد استخدام الابر لمنع الحمل
0 ما هي الحكة والحساسية لدى الحامل أو "الأوبستيتريك كولاستييسيس"؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بداية الحمل و النصائح في الشهور الأولى من الحمل ايلاف منتدى حوامل الطبي 6 01-27-2015 08:42 PM
القيمة الغذائية المطلوبة لضمان التغذية السليمة bassouma منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 11 06-29-2014 01:57 PM
سكر الحمل بحاجة إلى المراقبة المنزلية والحمية الغذائية والتمارين الرياضية جرح البعاد منتدى حوامل الطبي 1 04-24-2012 04:21 PM
سكر الحمل بحاجة إلى المراقبة المنزلية والحمية الغذائية والتمارين الرياضية ام صيصة منتدى حوامل الطبي 9 09-11-2011 10:00 PM


الساعة الآن 03:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .