أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2019, 04:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 8.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Wink سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير




سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير




سموثي الفراولة والرمان مشروب منعش وصحي متكامل، يحتوي على عناصر غذائية مفيدة وغنية.

المكونات:

1/3 كوب عصير الرمان

2 ملعقة عسل

3/4 كوب فراولة مجمدة غير محلاة

2 ملعقة كبيرة لبن رائب

1 ملعقة كبيرة زيت بذور الكتان

4 مكعبات ثلج
الطريقة:

1. تخلط كمية من العسل والرمان في كوب، يحرك العسل جيدا حتى يذوب تماما.

2. تخلط كل المكونات الباقية معا في الخلاط الكهربائي (الفراولة، اللبن، زيت بذور الكتان، الثلج) وعصير الرمان والعسل. يخلط من 1-2 دقيقةـ أو حتى يصبح المزيج سميكا. يصب في أكواب ويقدم باردا.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 7f9390cddd9727e3f50febb87c687b0aaf098286.jpg‏ (79.7 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 مضاعفات جدري الماء على الأم الحامل والجنين
0 أسباب ثقب الأذن وأعراضة وطريقة علاجه
0 تعرفي على ماهي أسباب العقم عند الرجال
0 كيف تعرف الحامل أن هناك نقص في السائل المائي حول الجنين؟
0 كيف تعتني مريضة الكوليسترول بصحتها في رمضان؟
0 على الحامل تجنّب استخدام هذه الأنواع من الأدوية
0 كيف تتغلبي علي اﻹرهاق أثناء الحمل؟
0 هي أعراض الإجهاض أو الإجهاض المنذر؟
0 هل يعد تأخر الحمل بعد إزالة اللولب أمر طبيعي؟
0 الرجل تأتيه الدورة الشهرية مثل المرأة؟!!!!
0 متى تبدئين في القلق من طول فترة النفاس؟
0 نصائح حول الملابس الداخلية اللازمة للمولود الحديث
0 إليك غاليتي بعض النصائح لتفادي تأخير الحمل
0 فوائد حبوب منع الحمل المكونة فقط من البروجيستين
0 العناية بالجسم قبل وبعد إزالة الشعر.. 9 خطوات هامة اتبعيها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2019, 02:17 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 9.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير




يحتاج بذا الحر





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ألوان المناكير التي تحتل عرش موضة المناكير لصيف 2019
0 اخطاء التغذية في رمضان بين الخطا والصواب والسبب
0 كيفية الوقاية من الزكام للحامل
0 متى يشكل التفاف الحبل السري جول الجنين خطرا عليه
0 اختيار حوض الاستحمام المناسب لتحميم مولود
0 طريقة تحضير الكريم كراميل في الفرن خطوة بخطوة
0 تعرفي على بعض النصائح لوقاية الأطفال من الإصابة بالعدوى
0 العقم غير المفسر تعرفي على أسبابه وطرق علاجه
0 كلمة التوحيد لا إله إلا الله ما معناها وماذا تحوي من فضائل وخصائص؟
0 ما هي أهم أسباب وأعراض تأخر بلوغ الفتيات
0 تغيرات الجسم في فترة النفاس خلال 24 ساعة الأولى بعد الولادة
0 خطوات ونصائح لك عزيزتي لاختيار الملابس المناسبة لك
0 أبرز فوائد الشوكولاتة السوداء عشق النساء الأول
0 كيف يمكنك التمييز بين بذور الشمر وبذور اليانسون ؟
0 طريقة حساب الفرق بين التاريخ الهجري والميلادي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
فطيرة السبانخ والرمان ، طريقة عمل فطيرة السبانخ والرمان ، وصفة فطيرة السبانخ والرمان الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:09 PM
كعك الفراولة ، طريقة سهلة لعمل كعك الفراولة ، كيفية عمل كعك الفراولة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:30 PM
سموثي الخوخ ، طريقة عمل سموثي الخوخ ، مقادير عمل سموثي الخوخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-11-2012 08:22 PM
طريقة تحضير سموثي الفراوله والموز ، وصفة سهلة لعمل سموثي الفراوله والموز الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-25-2012 09:08 PM


الساعة الآن 03:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .