أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2019, 04:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 26.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Wink سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير




سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير




سموثي الفراولة والرمان مشروب منعش وصحي متكامل، يحتوي على عناصر غذائية مفيدة وغنية.

المكونات:

1/3 كوب عصير الرمان

2 ملعقة عسل

3/4 كوب فراولة مجمدة غير محلاة

2 ملعقة كبيرة لبن رائب

1 ملعقة كبيرة زيت بذور الكتان

4 مكعبات ثلج
الطريقة:

1. تخلط كمية من العسل والرمان في كوب، يحرك العسل جيدا حتى يذوب تماما.

2. تخلط كل المكونات الباقية معا في الخلاط الكهربائي (الفراولة، اللبن، زيت بذور الكتان، الثلج) وعصير الرمان والعسل. يخلط من 1-2 دقيقةـ أو حتى يصبح المزيج سميكا. يصب في أكواب ويقدم باردا.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 7f9390cddd9727e3f50febb87c687b0aaf098286.jpg‏ (79.7 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هي المشتريات الأساسية للمولود في فصل الصيف؟
0 هل تعتبر متلازمة الأيض من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 ماهي آثار ما بعد عملية سحب البويضات؟
0 لماذا يتوجب عليكِ زيارة الطبيب قبل التخطيط للحمل؟
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 مستلزمات النوم اللازمة للمواليد البنات
0 التطورات تحدث في شكل وجسم الجنين في الشهر الخامس
0 ماهي الأسباب المختلفة لحدوث الحمل الرحوي؟
0 الاستخدام السحري لمعجون الأسنان
0 مؤشرات صادمة لتكيس المبايض ووصفة تخلصك من التكيس بسرعة مذهلة
0 ما هي الفيتامينات الضرورية للرضيع؟
0 8 نصائح لك عزيزتي عند تصوير مولودك في المستشفى
0 اليك بالتفصيل الطريقة المثالية للاغتسال من الدورة الشهرية!
0 تعرفي على أكثر الأبراج رومانسية
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الاصابة بسرطان الثدي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2019, 02:17 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,151 [+]
بمعدل : 30.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير




يحتاج بذا الحر





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على أسباب اختلاف لون العين بين البشر
0 عدة نصائج لاختيار العطر المناسب لطفلك
0 ما هي مضاعفات هبوط الرحم فترة النفاس؟
0 بدائل طبيعية للشامبو باستخدام صودا الخبز
0 طريقة تحضير كيك البرتقال الهش واللذيذ
0 معلومات هامة عن الدورة الشهرية عند المرأة تعرفي عليها
0 إليك عزيزتي قائمة بأعلى قمم جبال في العالم
0 الإيمان في شهر القرآن ارتقاء في الدرجات و طريق للجنة
0 مالفرق بين عملية أطفال الأنابيب والحقن المجهري؟
0 نصائح لك عزيزتي لاختيار شريك الحياة المناسب
0 أهم القواعد والأفكار تفيدك عندما تنوي لشراء هدية لطفل
0 متى تتواصل مع طبيبك بشأن الصداع ببداية الحمل
0 طريقة لنزول الدورة باستخدام عشبة الزنجبيل والبقدونس المغلي
0 ما الذي يسبب ألم شديد الثدي قبل الدورة الشهرية؟
0 تعرفي على ماهو الرحم وحيد القرن وتفاصيل أكثر عنه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
فطيرة السبانخ والرمان ، طريقة عمل فطيرة السبانخ والرمان ، وصفة فطيرة السبانخ والرمان الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:09 PM
كعك الفراولة ، طريقة سهلة لعمل كعك الفراولة ، كيفية عمل كعك الفراولة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:30 PM
سموثي الخوخ ، طريقة عمل سموثي الخوخ ، مقادير عمل سموثي الخوخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-11-2012 08:22 PM
طريقة تحضير سموثي الفراوله والموز ، وصفة سهلة لعمل سموثي الفراوله والموز الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-25-2012 09:08 PM

 

الساعة الآن 12:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .