أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


ماهي مضادات التأكسد ومن اين نحصل عليها


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-16-2019, 09:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,151 [+]
بمعدل : 31.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
icon41 ماهي مضادات التأكسد ومن اين نحصل عليها




ماهي مضادات التأكسد ومن اين نحصل عليها

نسمع كثيرا بمضادات الأكسدة، حيث بات هذا المصطلح يتردد في عالم الصحة والجمال وحتى التغذية، فماذا نعني بمضادات الأكسدة وما هو مدى أهميتها وفعاليتها في الجسم؟

ما هي مضادات الأكسدة؟
مضادات الأكسدة هي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي قد تسببه الجذور الحرة فيها، حيث أن الجذور الحرة تمتلك الكترونا حرا فتأخذ اخرا من مضادات الأكسدة وتصبح معتدلة.

الجذور الحرة هي عبارة عن نتاج طبيعي عن عملية الأيض، كما أن الجهاز المناعي يستخدمها من أجل القضاء على البكتيريا وبالتالي فإن حاجتنا لمضادات الأكسدة أمر لا مفر منه.

توازن مضادات الأكسدة والجذور الحرة
بما أننا فعليا نحتاج إلى الجذور الحرة ونحتاج كذلك إلى مضادات الأكسدة، فكعديد من الأمور الحل يكمن في الموزانة.

عندما تفوق الجذور الحرة المستوى المتوفر من مضادات الأكسدة تتهدد الخلايا بخطر الإصابة بالاجهاد التأكدسي الذي من شأنه أن يؤدي في الحالات المتطرفة إلى موت الخلايا.


أما الإفراط في تناول مضادات الأكسدة من شأنه أن يؤدي إلى تأثيرات وأعراض سمية على الجسم، كما من شأنه أن يصبح محفزا للإجهاد التأكسدي أيضا.

محفزات الإجهاد التأكسدي والحاجة لمضادات الأكسدة
بعض السلوكيات والظروف العامة من شأنها أن ترفع من الإجهاد التأكسدي وبالتالي من الحاجة إلى مضادات الأكسدة.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 زيت اللوز للبشرة
0 اهم الفيتامينات الدوائية التي تؤخذها الحامل فترة الحمل
0 تعرفي على سبب تسمية الولادة القيصرية بهذا الاسم
0 اليك مقال وافي عن الحمل الهستيري أو الحمل الكاذب
0 خمسة أشياء قد تمر بها الحامل خلال فترة الحمل
0 كل شيء قد تحتاجين إليه عن عملية سحب البويضات
0 تعرفي على أنواع الجروح القيصرية وانواع التخدير المستخدم
0 ‏إلى هذه العينين التي تقرأ رسالة اليوم لك
0 تعرفي على أهم أسباب الصداع قبل وأثناء الدورة الشهرية
0 تعرفي على أسباب العصبية الزائدة في بداية الحمل؟
0 عدد مرات الرضاعة الطبيعية والصناعية المناسبة لطفلك حديث الولادة
0 ماهو إجراء سحب الأجنة الزائدة ومتى يتم تطبيقه
0 تطور هام للأعضاء الداخلية للجنين في منتصف الثلث الثاني من الحمل
0 أدوية تؤخر الحمل وأخرى تسرعه وأهم النصائح لحدوث الحمل
0 المواصفات الصحية اللازمة عند اقتناء حقيبة المدرسة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-16-2019, 10:04 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 27.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: ماهي مضادات التأكسد ومن اين نحصل عليها




مقال جميل

يعطيك العافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الحمل العنقودي
0 تعرفي على كيكة الشاتوه ألذ انواع الكيك
0 احرف من ذهب (كلمات تستحق القراءة)
0 نصائح للتغلّب على آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 تعرفي على الأسباب غير المقلقه للمغص خلال الحمل
0 ماهي الاسباب التي تؤدي الى الولادة في بداية الشهر التاسع؟
0 إليك بعض إيجابيات إجراء عملية التلقيح المجهري
0 أسباب نزول المشيمة في الشّهر الرابع وطرق العلاج
0 إليك اهم الطرق لعلاج ميلان الرحم
0 إليك 4 نصائح للتخلّص من الكرش نهائياً
0 متى يجب القلق من ألم الظهر في بداية الحمل؟
0 هل هناك طرق للوقاية من غثيان الحمل؟
0 إليك هذه النصائح المهمة لك لتكوني زوجة ناجحة
0 انواع مختلفة من ارتفاع ضغط الدم تعاني منها الحامل
0 أفضل مواقع التسوق عبر الإنترنت لطفلكِ الرضيع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2019, 03:46 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,151 [+]
بمعدل : 31.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: ماهي مضادات التأكسد ومن اين نحصل عليها




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rama Alqaderi مشاهدة المشاركة
مقال جميل

يعطيك العافية
الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة تطويل الرموش باستخدام الالوفيرا و الفيتامينات
0 اسم ريان اسم تفضّله نسبة كبيرة من الأهالي تعرف عليه أكثر
0 أهم أعراض الحمل التي ترافق حملك في الشهر الخامس
0 اختيار حوض الاستحمام المناسب لتحميم مولود
0 التداوي بواسطة دودة العلق ومدى فعالية هذه الوسيلة
0 حب الرشاد وفوائدة المرتبطة بالعظام
0 خطورة استخدام الأعواد القطنية لتنظيف أذن الأطفال
0 خمس نصائح للحفاظ على صحة جيدة
0 ارتكاب الكبائر بعد الحج هل يبطله ؟ لشيخ ابن باز
0 تعرفي عزيزتي على التغذية الأمثل خلال فترة النفاس
0 هل يمكن اكتشاف تقزُّم الجنين وعلاجه في أثناء الحمل.
0 ما هي أعراض ما بعد الولادة التي تتطلب علاجاً طارئاً؟
0 طريقة استخدام بذور الرمان لتسريع الحمل
0 أبرز العادات الخاطئة اللمنتشرة في المجتمع في التعامل مع الرضع
0 ما العمل اذا تأخر الحمل؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهي أعراض التسنين عند الرضع؟! تعرفي عليها Rama Alqaderi استفسارات رعاية المواليد 1 05-12-2019 04:49 AM
ماهى الموانع التى لاتسبب السمنة ، تعرفي عليها الان عروسة المنتدي منتدى موانع الحمل 1 02-02-2016 08:56 PM
ماهى احدث الوسايل لمنع الحمل ، تعرفى عليها عروسة المنتدي منتدى موانع الحمل 2 01-15-2016 05:46 PM
مضادات البدانة ، استخدام مضادات البدانة ، اهمية مضادات البدانة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-05-2012 11:14 PM
تاثير مضادات الالتهابات على الإجهاض ، خطورة مضادات الالتهابات ، اضرار مضادات الالتهاب ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-05-2012 04:22 AM

 

الساعة الآن 08:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .