أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 04:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon1 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف




نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف







أهم النصائح التي يجب إتباعها للحصول على أفضل النتائج في التنحيف:

- من الضروري التقليل تماماً من تناول الملح حيث أن هذه العادة الضارّة تؤدي الى إحتباس الماء في الجسم.

- لا يجب إهمال تناول الكثير من أكواب الماء يومياً بما لا يقلّ عن 8 أكواب يومياً.

- من الضروري الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وذلك لنصف ساعة على الأقلّ.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 4325451-418708321.jpg‏ (23.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك هذه النصائح المهمة لك لتكوني زوجة ناجحة
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 أسرار طبخ المكرونة
0 التوت الأزرق غذاء خارق ومفيد للحامل والجنين
0 كيفية تأثير رؤية الطفل لنفسه بالمرآة
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 افضل تمارين لتنزيل الدورة الشهرية للتخلصي نهائياً من هذه المشكلة
0 ماهي اسباب نزيف الحمل في الشهر الثاني؟
0 سبب ارتفاع نسبة الإصابة بفرط الحركة لدى الاطفال ونقص الانتباه
0 ما هي أسباب عدم توقّف الدورة الشهرية؟
0 اقرأي عن الإجهاض المبكر في الأسبوع الثاني
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 مراكز ولادة الأميش في الولايات المتحدة
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 لن تتخيّلي مدى روعة معاني إسم ثريا
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-20-2019, 09:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف




ان شاء الله نتبع هذه النصايح
مشكورة حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة إختيار المقاسات المناسبة لطفلك الجديد
0 أهمية التحدث مع الجنين خلال مرحلة الحمل
0 استخدام حقن منع الحمل قد تسبب هشاشة العظام عند السيدات
0 تجدي هنا وصفتين مختلفتين لتحضير كعك العيد
0 طريقة تحضير الكريم كراميل في الفرن خطوة بخطوة
0 كيفية تجهيز شنطة الأم والطفل والمرافق استعدادا للولادة
0 قائمة بمحتويات حقيبة مولودك في فصل الشتاء
0 تعرفي على بعض النصائح لوقاية الأطفال من الإصابة بالعدوى
0 مشكلة الاصابع الزائدة لدى الأطفال الحديثي الولادة
0 بعض ممنوعات بداية الحمل الواجب تطبقيها للحفاظ على حملك
0 خمسة أشياء قد تمر بها الحامل خلال فترة الحمل
0 متى يجب زيارة الطبيب من الآم الدورة الشهرية
0 ماهي أثار لعب الطفل الذكر بالدمى وألعاب البنات
0 متى وكيف تحدث التوليد الاضطراري
0 مرض الانتباذ البطاني الرحمي وعلاقته بالعقم وتأخر الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2019, 10:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
ان شاء الله نتبع هذه النصايح
مشكورة حبيبتي
كل الشكر والتقدير لك على هذا المرور الجميل🌷





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أغذية ومشروبات يجب الامتناع عنها فترة الرضاعة الطبيعية
0 الأنواع الغذائية التي تدعم جهاز المناعة في الصيف
0 إفرازات ما بعد الولادة: الطبيعي منها وغير الطبيعي
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 أسباب غثيان الصباح لدى الحامل ومتى يكون خطرا
0 بعض النصائح المثالية للوقاية من التصبغ
0 ما هي أسباب عدم توقّف الدورة الشهرية؟
0 هل سمعت من قبل عن الحمل الكيميائي؟
0 ماهي شروط الولادة الطبيعية في حال التوأم؟
0 أفضل فيتامين يجب على للحامل تناولها في الشهر الرابع
0 إليك عزيزتي ماهي أقصى مدة للنفاس
0 5 طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية
0 هل يمكن أن يغنيك البرايمر عن كريم الأساس؟
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
0 كم يستمرّ مفعول حقنة منع الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل الطرق لأحسن النتائج في عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري hanoun منتدى أطفال الأنابيب 8 04-30-2015 08:00 PM
بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ أسيرة زوجي قسم التغذية 14 11-15-2014 10:07 AM
نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل ساره ساسو1 استفسارات رعاية المواليد 2 10-20-2013 05:15 AM
نصائح للحصول على جسم رشيق ، نصائح لفقدان الوزن ، جنين القمح للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 05:02 PM
التنحيف ، ادوية التنحيف ، علاج التنحيف بالاعشاب سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-02-2012 11:56 AM


الساعة الآن 01:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .