أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 08:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 13.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
e40 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك




أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك


الخضروات الممنوعة للمرضعة
كل الخضروات عسرة الهضم أو المعروف أنها تسبب الغازات حتى للكبار يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية، مثل: الكرنب (الملفوف) بنوعيه. القرنبيط. البروكلي. البصل والثوم، خاصة لو كانت نيئة. يُسمح لك بتناول هذه الأطعمة لكن دون إفراط ، فمرة شهريًّا لا مانع منها، أما البصل والثوم فيفضل أن يكونا داخل الطعام المطهي، ويجب تجنب تناولهما تمامًا نيئين.

البقوليات الممنوعة للمرضعة
البقوليات بشكل عام عسرة الهضم وتسبب الإمساك والغازات لك وله بالتبعية يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكنك تناول البقوليات، مثل: الفاصوليا واللوبيا والفول وغيرها لكن دون إفراط، فمرة شهريًّا لا مانع فيها.

الفواكه الممنوعة للمرضعة الموالح وكل ما يحتوي على فيتامين سي، مثل: البرتقال والليمون واليوسفي والأناناس والكيوي والتوت بأنواعه والفراولة، لا يجب تناولها بكثرة في أثناء الرضاعة الطبيعية لأنها تسبب الإسهال لرضيعك، على الأقل تجنبي تناولها قبل الرضاعة مباشرةً و يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية بشكل عام.

الأكل الحار للمرضع الأطعمة الحريفة والحارة والتي تحتوي على توابل كثيرة لا يفضل تناولها في أثناء فترة الرضاعة الطبيعية إلا على أضيق نطاق، لأنها تغير طعم اللبن وتؤثر في الجهاز الهضمي لطفلك.

شرب الحليب مع الرضاعة الطبيعية منتجات الألبان كاملة الدسم، وكذلك القشدة والزبد والسمن تؤثر على رضيعك وتصيبه بالمغص ويجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية، استبدلي الأنواع السابقة بمنتجات الألبان والزبادي والرائب خالي الدسم، ويمكنك استبدال الدهون بالزيت الخالي من الكوليسترول، مثل زيت الزيتون.

الحلويات والرضاعة السكريات والحلويات والشوكولاتة لا يُستحب تناولها بكثرة في أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن السكريات تزيد من طاقة الرضيع ولا تنظم نومه، وقد تسبب له السمنة بانتقالها إليه مع حليبك.

أطعمة تسبب الحساسية للرضع أي أطعمة تسبب لكِ أو لأحد من أسرتك حساسية، يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية مثل: المكسرات وبعض أنواع الأسماك، وبعض الفاكهة مثل: الفراولة والموز أو الشوكولاتة، وغيرها من الأطعمة المسببة للحساسية، خوفًا من أن يكون صغيرك مثلك مصابًا بها.


الكافيين والرضاعة الطبيعية الشاي والقهوة وكل المشروبات التي تحتوي على الكافيين يجب تجنبها في أثناء الرضاعة الطبيعية، ويسمح لك بتناولها مرة واحدة صباحًا حتى لا تؤثر على نوم رضيعك.

هذا بالإضافة إلى مشكلة أخرى أكبر وهي وجود بعض المواد في المنبهات تؤثر في قابلية الجسم لامتصاص الحديد عندكِ وعند رضيعك، خاصةً إذا تناولها الشخص بعد الطعام بأقل من ساعتين.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg bf5476ebda61920d5dfb0c0a0ad73112.jpg‏ (19.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل شيء عن الحمل بثلاثة توائم بالتفصيل
0 فوائد و بعض اهم الاستخدامات والمضار لثمار النارنج
0 تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر
0 مخاطر الفطام المبكر علي صحة الطفل
0 مدى تأخر الحمل في فترة الرضاعة مع وجود الدوره
0 ماهو التهاب عنق الرحم وماهي أهم الاسباب والأعراض
0 الافراط في تناول مسكنات الالم ماهي اعراضه الجانبية؟
0 الولادة المبكرة في الشهر الثامن ومخاطرها على طفلك
0 خمسة أمراض تصيب الرحم وتمنع الانجاب
0 تعرفي على أسباب رضاعة المولود لاصبعة
0 معنى اسم جلّنار ومن اين تعود اصوله؟
0 الادوية اثناء فترة الوحام ما يجب اخذه وما لا يجب تناوله
0 حقن البروجستيرون لمنع الحمل وعوارضها الجانبية
0 ارتباط أنوثة المرأة القوية بالشعر الطويل
0 كيف يمكنك التمييز بين بذور الشمر وبذور اليانسون ؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-20-2019, 09:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 11.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك




مقال رائع

مشكورة حبيبتي��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لإجازة صيفية ممتعة ومفيدة لأطفالك إتبعي هذا المخطط
0 تفسير قوله تعالى(الله نور السماوات والأرض)
0 خطورة ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع واعراضها
0 أسباب حكة البطن خلال الحمل ونصائح للتعامل معها
0 ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالاصابة بالمبيضة؟
0 5 نصائح مهمة للأمهات للتعامل مع نكد الأطفال
0 إليك كيفيّة تحضير شوربة الدّجاج المهمّة للأمّ في فترة النّفاس
0 أبرز أسباب الحساسية في بداية الحمل ونصائح للحدّ منها
0 ماهي طرق تشخيص الحمل بتوأم ومتى يتم التشخيص؟
0 كم مرة يمكن تكرار عملية أطفال الأنابيب؟
0 معاني اسم جيهان وصفات حاملة الأسم
0 هل من الأمن تناول التونة أثناء الحمل؟
0 أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود آلام
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة NoNa roze منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 10-13-2015 11:55 PM
أطعمة يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية أسيرة زوجي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 8 10-19-2014 09:32 PM
أطعمة يجب على الأم تجنبها في فترة الرضاعة الطبيعية ammona منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 10 01-06-2014 09:57 AM
الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل ، فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الطفل مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-04-2012 04:10 PM
الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الرضيع ، اهمية الرضاعة الطبيعية للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-21-2012 01:35 PM


الساعة الآن 04:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .