أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-21-2019, 05:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e13 تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف




تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف




عصير الباذنجان للتنحيف

قد لا يخطر على بال الكثيرين، أن عصير الباذنجان هو من المكوّنات الصحيّة والمفيدة جدّاً للإنسان، حيث أن هذه الوصفة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم بفضل إحتوائها على كميات عالية من الألياف، والفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة والمعادن. ومن مزايا هذا المشروب أيضاً أنه يساعد في عملية التنحيف ويساهم في حرق الدهون بفعالية لا سيما في منطقة البطن.





فوائد عصير الباذنجان للتنحيف

- يحتوي الباذنجان بطبيعته على كمية هامة من الألياف ومادة البكتين التي لها دور أساسي في حرق الدهون الطبيعية في الجهاز الهضمي من جهة، والتي تزيد من الإحساس بالشبع لفترات أطول من ناحية أخرى.

- يعتبر الباذنجان من المصادر المهمة للحديد، ما يزيد من القدرة على التركيز ويساعد على تحسين الحالة المزاجية.

- يعدّ الباذنجان من أنواع الخضروات المهمّة جداً لصحّة الإنسان، وذلك بفضل غناها بالعديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية لصحة الجسم وسلامته لا سيما خلال فترات الحمية الغذائية.



كيف يمكن تحضير عصير الباذنجان للتنحيف؟

ينصح باعتماد عصيرالباذنجان في الحمية الغذائية،لأنه يساعد على حرق الدهون ونجاح عملية التنحيف، علماً أنه يجب شربه لمدة أسبوع على الأقل، للحصول على بطن مسطح ومتناسق.

ولتحضير هذا العصير، لا بدّ من الإلتزام بهذه الخطوات الضرورية:

- قومي بتقطيع حبات الباذنجان الكبيرة الى قطع صغيرة، ثم ضعيها في وعاء من الماء فوق النار لمدة 5 دقائق.

- بعد هذا الوقت إرفعيه وأتركيه جانباً ليبرد.

- قومي بتصفية المزيج وضعيه في وعاء وإحتفظي به في الثلاجة.

- إشربي 4 أكواب من عصير الباذنجان يومياً للحصول على النتائج المثالية في التنحيف





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190514090724797_عصير-الباذنجان-للتنحيف.jpg‏ (88.8 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أنواع الملابس التي ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 الجدري والحمل...إصابة الحامل بالجدري وتأثيره على الجنين!
0 حقائق يجب أن تعرفيها عن البشرة الحسّاسة
0 تعرفي على طريقة إجراء عملية سحب البويضات
0 أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل
0 كم عدد ركعات صلاة التراويح والقيام؟
0 ما الفرق بين ألم الطلق الحقيقي والغير حقيقي؟
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
0 الاستخدام السحري لمعجون الأسنان
0 إليك كلّ ما يجب أن تعرفيه عن اللولب الفضي
0 5 نصائح مهمة ستساعدك على اختيار سرير الطفل الرضيع
0 تعرفي غاليتي على طريقة غسل الجنابة للنساء
0 الاشعة تحت الحمراء ام الليزر لازالة الشعر... ايهما افضل؟!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-22-2019, 03:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف




ما شاء الله
موضوع رائع بارك الله فيك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة عمل اصابع الباتون ساليه المضبوطة
0 ما هي ظاهرة تحجر الثدي بعد الولادة؟
0 الدراجة الأنسب للأطفال في عمر من 3-7 سنوات
0 اليك اليوم ثلاث وصفات حلا سريعة ولذيذة
0 نصائح مفيدة لاختيار ملايات سرير مناسبة لك
0 تعرفي على الفوائد الكثيرة جداً للزعتر البرى
0 استعملي صودا الخبز فهي أحد أفضل علاجات حبوب الشباب المنزلية
0 النخطيط لحدوث الحمل بعد الإجهاض في المستقبل
0 نصائح لعدد فوط الطفل وبماذا تحتاجينها
0 ما الفرق بين المخاض الكاذب و أعراض الولادة الحقيقة؟
0 الصلاة في الإسلام وحكم تغطية المرأة لأقدامها
0 ماهو الغسول النسائي و ماهي أهم اخطار استخدامه
0 العلاج بكاسات الهواء أو كما يسمّى بالحُجامة الجافّة
0 مايجب معرفته عن حركة الحامل خلال أشهر الحمل
0 مما تتكون حقيبة طعام ابنك لتحصلي على التغذية المدرسيّة المثاليّة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2019, 08:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف




كروعتك غاليتي ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 أجمل إكسسوارات الرأس للعروس في يوم الزفاف 2019
0 جربي عمل مقبلات الكاليماري المحشي الشهية
0 الزنجبيل والحمل....فوائد الزنجبيل للحامل أثناء فترة الحمل
0 دوالي الرحم ما بين الأسباب والعلاج
0 إليك هذه النصائح المهمة لك لتكوني زوجة ناجحة
0 ما هو أفضل غذاء مفيد وصحي للجسم
0 إفرازات ما بعد الولادة: الطبيعي منها وغير الطبيعي
0 تعرفي معنا على ماهي أشكال تقلصات الولادة
0 ألم أعلى البطن للحامل في الشهر الرابع
0 أبرز أسباب بكاء طفلك المستمر وآثاره السلبية عليه
0 إليك أجمال ثيمات الزينة لاستقبال مولودتك الجديدة
0 أهمية شرب الماء خلال الشهر السادس من الحمل
0 اليك بعض النصائح للتعامل مع طفلك حديث الولادة
0 أهم الأعراض التي تكون مؤشرًا على ضعف بطانة الرحم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد قشر الباذنجان ، وصفة لمحاربة الشيخوخة ، اهمية قشر الباذنجان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-05-2012 09:05 AM
فوائد قشور الباذنجان ، الاهمية الطبية لقشور الباذنجان ، استخدامات قشور الباذنجان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 05:39 PM
فوائد قشر الباذنجان ، قشر الباذنجان للشيخوخة ، اطعمة تؤخر الشيخوخة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 08:18 AM
عصير الكفرس للتنحيف ، وصفات للتنحيف ، خلطات لتخسيس الجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 02:55 PM
عصير للريجيم ، عصير للتنحيف ، عصائر للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 09:50 PM


الساعة الآن 12:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .