أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس


بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس العناية وقت النفاس هناك بعض الأمور التي يجب على المرأة في فترة النفاس أن تحرص ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2019, 03:04 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,975 [+]
بمعدل : 51.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e39 بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس




بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس

العناية وقت النفاس هناك بعض الأمور التي يجب على المرأة في فترة النفاس أن تحرص على فعلها للعناية بنفسها وبطفلها، وهي:



من الضروري أن يتم أخذ الوجبات التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية المفيدة، كالفيتامينات والحديد، والإكثار من الفواكه والخضروات.

على المرأة في فترة النفاس أن تحرص على الإكثار من شرب السوائل كالماء أو الشوربات الساخنة، الأمر الذي من شأنه أن يسهّل حركة الطعام في الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك، كما وأنه مدرٌ للحليب.

الابتعاد عن الأطعمة التي من الممكن أن تسبّب الغازات في المعدة؛ وذلك لأنّ كل ما تتناوله الأم يؤثّر في الحليب الذي ترضعه لطفلها.

الابتعاد عن شرب المنبهات كالشاي والقهوة من الامور التي يجب على المرأة في فترة النفاس أن تحرص على تجنبها والتي من شأنها أن تؤثّر على مواعيد نوم الطفل.

الحرص على نظافة المنطقة الشرجية لتجنب الالتهابات، كما ويفضل أن يتمّ غسل جرح الولادة بالماء والملح لمعالجة أي التهابات، ومن الضروري المحافظة على نظافة الثدي عند الإرضاع.

عدم ممارسة النشاط الجنسي بين الزوجين خلال التسعة أسابيع، وذلك بسبب الجروح الحديثة المؤلمة والتي قد تتعرّض للعدوى بسهولة.

يمكن أن تمارس المرأة حياتها بشكل طبيعي مع الحرص على عدم القيام بمجهود جسدي كبير خاصّة في الأسابيع الأربعة الأولى.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح للتخلص من الامساك خلال فترة الحمل
0 ماهي أضرار سكر الحمل على الجنين
0 تعرف على داء الصلع الوراثي وأعراضه
0 شعور الطفل بالحرمان يؤدي الى الاكل الشره
0 المضاعفات التي قد تحدث للأم أو الجنين أثناء الولادة
0 فوائد القرفة للشعر
0 المشي والتمر وشرب شاي التوت قد تسهل عملية الولادة
0 أبرز الوان الموضة لربيع عام ٢٠١٩ على الرن وي
0 كيف تفرقين بين الحمل مع الدورة الشهرية والإجهاض؟
0 أهم النصائح التي تساعدك على إنجاح نظامك الغذائي بعد الولادة وتقلل من شعوركِ بالإرهاق
0 دراسة تفصيلية نوضح العمر المناسب للانجاب عند المرأة
0 ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟
0 تأثير التدخل المبكر لمعالجة حالات تشوه الاجنة
0 لمحة سريعة عن الشهر الرابع من الحمل
0 أعراض و كيفية علاج مشكلات السمع خلال فترة الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 05-22-2019, 04:43 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 57.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس




احسنتي الطرح

خالص الشكر والتقدير لك عزيزتي��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير
0 إحذري من هذه العادات الخاطئة خلال فترة النفاس
0 الدورة الشهرية المزيفة إحدى علامات الحمل
0 ماذا يقصد بعملية سحب البويضات؟
0 ما هو السن المناسب للزواج؟! إليك الإجابة عن السؤال
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 ما علاقة عمر الأم بحدوث الإجهاض المتكرر؟
0 تناول الأسبرين يومياً يقلل من خطر الاصابة بسرطان الرحم
0 إليك عزيزتي كيفية صلاة الاستخارة ودعائها
0 ماذا يحدث بداخلكِ أثناء الشهر الثاني من الحمل؟
0 تعرفي غاليتي على كيفية الغسل من النفاس
0 حقائق يجب أن تعرفيها عن البشرة الحسّاسة
0 اللهم إنْ ترحمنا فقد بلغنا المراد، وإنْ تخذلنا فلا ناصر لنا
0 متى يحدث التبويض؟ وبعد كم يوم من الدورة الشهريّة؟
0 تعرفي على أعراض الحمل في الشهر التاسع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احتياجات المرأة فترة النفاس ؟؟ و بشر الصابرين منتدى فترة النفاس 9 01-27-2016 09:18 AM
احتياجات المرأة فترة النفاس التائبة لله(ام محمد باذن الله) منتدى فترة النفاس 5 01-02-2015 09:30 PM
احتياجات المرأة فترة النفاس (بعد الولادة) Future Mommy منتدى فترة النفاس 8 12-26-2014 12:48 PM
***الأمور الواجب فعلها لضمان ولادة سهلة*** ام ارجواااااان إستفسارات مرحلة الولادة 14 10-20-2014 02:20 AM
كل ماتحتاجه المرأة فترة النفاس الشوق عطري منتدى فترة النفاس 12 12-13-2010 02:44 PM

 

الساعة الآن 01:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .