أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2019, 03:04 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e39 بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس




بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس

العناية وقت النفاس هناك بعض الأمور التي يجب على المرأة في فترة النفاس أن تحرص على فعلها للعناية بنفسها وبطفلها، وهي:



من الضروري أن يتم أخذ الوجبات التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية المفيدة، كالفيتامينات والحديد، والإكثار من الفواكه والخضروات.

على المرأة في فترة النفاس أن تحرص على الإكثار من شرب السوائل كالماء أو الشوربات الساخنة، الأمر الذي من شأنه أن يسهّل حركة الطعام في الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك، كما وأنه مدرٌ للحليب.

الابتعاد عن الأطعمة التي من الممكن أن تسبّب الغازات في المعدة؛ وذلك لأنّ كل ما تتناوله الأم يؤثّر في الحليب الذي ترضعه لطفلها.

الابتعاد عن شرب المنبهات كالشاي والقهوة من الامور التي يجب على المرأة في فترة النفاس أن تحرص على تجنبها والتي من شأنها أن تؤثّر على مواعيد نوم الطفل.

الحرص على نظافة المنطقة الشرجية لتجنب الالتهابات، كما ويفضل أن يتمّ غسل جرح الولادة بالماء والملح لمعالجة أي التهابات، ومن الضروري المحافظة على نظافة الثدي عند الإرضاع.

عدم ممارسة النشاط الجنسي بين الزوجين خلال التسعة أسابيع، وذلك بسبب الجروح الحديثة المؤلمة والتي قد تتعرّض للعدوى بسهولة.

يمكن أن تمارس المرأة حياتها بشكل طبيعي مع الحرص على عدم القيام بمجهود جسدي كبير خاصّة في الأسابيع الأربعة الأولى.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل ما تريدين معرفته عن الشفة الأرنبية لدى الجنين
0 ماهو انخفاض سكر الدم اثناء نهار رمضان
0 النخطيط لحدوث الحمل بعد الإجهاض في المستقبل
0 ما سبب البكاء المتواصل عند المولود ومايهمك عنه
0 إضطرابات النوم أثناء الحمل و ماهي أفضل الطرق لعلاجها
0 أسباب الأكزيما عند المواليد وطرق الوقاية والعلاج منها
0 تأثير التدخين على خصوبة الرجل و فرص انجابة
0 كيفية التعامل مع حالات طوارئ أسنان الأطفال
0 نصائح للتغلب على أعراض الشهر السادس المؤلمة
0 طريقة سهلة لعمل البودنج بدون بيض
0 اليك قائمة نصائح تساعدك على تجنب الولادة المبكرة
0 نصائح بعد ترجيع الأجنة للحفاظ على ثبات حملك
0 الغدة النخامية وعلاقتها بالعقم وتأخر الانجاب
0 ماء غريب أو Gripe Water هل هو آمن للأطفال
0 الأسباب التي يمكن أن تؤدي فيها إلى ولادات صعبة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-22-2019, 04:43 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس




احسنتي الطرح

خالص الشكر والتقدير لك عزيزتي��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هناك عدة طرق لعلاج مشكلة العقم عند الرجال
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 تعرفي على بعض الطرق لمنع حدوث الإجهاض
0 إحذري أيتها الأم من جلوس طفلك في هذه الوضعية
0 الدِّيْنُ النَّصِيْحَةُ من سلسلة التفكر حديث وشرحه
0 ماهي أسباب نزول الدم بعد الدورة بيومين؟
0 أهم الفوائد الصحية التي يوفرها البطيخ لطفلكم
0 أكتشقي كم عدد البويضات اللازمة للحمل
0 أبرز عوامل الإصابة بالدوخة أو الإغماء في الشهر الثامن
0 اكتشفي أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبوتاسيوم.
0 الحجامة والحمل...ماهي الحجامة وما انواعها وفوائدها للحمل؟
0 ما هي طرق علاج الحمل العنقودي؟!
0 بعض الأغذية المقترحة للحامل في الشهر السادس
0 طرق مذهلة لتفتيح المناطق الحساسة للأبد ودون رجعة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احتياجات المرأة فترة النفاس ؟؟ و بشر الصابرين منتدى فترة النفاس 9 01-27-2016 09:18 AM
احتياجات المرأة فترة النفاس التائبة لله(ام محمد باذن الله) منتدى فترة النفاس 5 01-02-2015 09:30 PM
احتياجات المرأة فترة النفاس (بعد الولادة) Future Mommy منتدى فترة النفاس 8 12-26-2014 12:48 PM
***الأمور الواجب فعلها لضمان ولادة سهلة*** ام ارجواااااان إستفسارات مرحلة الولادة 14 10-20-2014 02:20 AM
كل ماتحتاجه المرأة فترة النفاس الشوق عطري منتدى فترة النفاس 12 12-13-2010 02:44 PM


الساعة الآن 03:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .