أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-23-2019, 05:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e36 دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط




دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط

من فوائد الطهي في قدر الضغط أنه يتطلب وقت واستهلاك غاز (أو كهرباء) أقل. لكن ما هو أفضل من ذلك، أنه يعمل على ترطيب اللحوم لتُصبح سهلة التقطيع وطريّة عند المضغ. لذا، وفرنا لك هذا الدليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط الذي يحافظ على 90 إلى 95% من العناصر الغذائية للأطعمة مع التقيد بالإرشادات التالية:



– عند طهي كمية قليلة من اللحوم يجب إضافة كوب من الماء أو المرق على الأقل، وكوبين للكمية الكبيرة.
– في حال كانت قطعة اللحم كبيرة أو كاملة، يوصى بإضافة القليل من الزيت النباتي لقلي كافة جوانب قطعة اللحم وتحميرها وتُغمر بالمياه أو المرق قبل إغلاق غطاء القدر بإحكام.
– تُطهى أي وصفة في قدر الضغط على حرارة عالية وبمجرد سماع صفير البخار المنبثق وارتفاع مؤشر الضغط، تُخفض الحرارة ويبدأ بتعيير المؤقت حسب الدليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg دليل-مدة-طبخ-اللحم-في-قدر-الضغط.jpg‏ (63.1 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهي اليمين الغموس وأيات واحاديث تدل على حرمتها
0 علاج انتفاخ بطن المولود
0 تعرفي على فوائد ماسك صفار البيض للشعر
0 نصائح للنفاس من أجل الحفاظ على صحّة الأمّ وصحّة الرّضيع
0 استخدام العطور المصنعة من الفثاليت قد تؤثر على الأجنة
0 إليك بعض العلامات الدالة على أن حملك غير سليم
0 اجمل واغرب اسماء البنات الجديدة مع المعاني
0 حلاقة شعر المولود ما فوائدها وكيف تتم؟
0 ماهو العقم المستعصي عند الرجال وهل هناك علاج له؟
0 مالفرق بين عملية أطفال الأنابيب والحقن المجهري؟
0 مشروبات تساعد على التخفيف من آلام الدورة
0 ماهو علاج فقر الدم اثناء فترة الحمل
0 باضطراب ما بعد الصدمة بعد التعرض للإجهاض
0 هذه أهم النصائح عن كيفية اختيار البطانية المناسبة لطفلك
0 الامساك قبل وخلال الدورة الشهرية ما السبب وماهو الحل؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-23-2019, 07:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط




دليل رااائع��

الله يسعدك





من مواضيع Rama Alqaderi
0 استخدمي ماسك النعناع الأخضر لبشرة صافية وناعمة
0 تعرفي على أسباب نقص ماء الجنين في الشهر الثامن
0 تعرفي كيف تكون التغذية السليمة بعد شهر رمضان
0 تورم القدمين في الشهر التاسع وعلاقته قرب الولادة
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
0 هل يعتبر الوحام مؤشر لمعرفة نوع الجنين؟
0 إليك بعض المعلومات عن الحمل في الشهر الخامس
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 تعرفي على الأدوية التي يسعك تناولها في فترة الحمل
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 هل تعلمي ان غسل الدجاج يُعرّض حياتك للخطر؟ لكن هذا ما يجب فعله
0 اليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الإسكندرية
0 ممارسة التّمارين الرياضية بشكل مُكثف وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 نصائح مثالية لإنهاء الخصام الطويل مع زوجك
0 خطورة نوم طفلك الرضيع على صدرك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللحوم وتاثيرها على خصوبة الرجل ، اللحوم وضررها على الرجال عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 2 02-14-2016 06:56 PM
اكل اللحوم مرتبط بالدورة الشهرية ، الاكثار من اللحوم يؤجل الطمث للفتيات عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-02-2016 07:21 PM
رجيم اللحوم المسلوقه ، علاقة اللحوم المسلوقه بالرشاقة ، تاثير اللحوم على التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:48 AM
وجبات للرجيم ، وجبات للتخسيس ، وجبات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 1 08-28-2012 05:47 AM
إفراط الأطفال في تناول اللحوم ، اضرار اكل اللحوم بكثرة ، خطورة كثرة اكل اللحوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 04:00 PM


الساعة الآن 08:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .